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        百合粥緩解關(guān)節(jié)痛

        2011-05-14 10:18:40
        戀愛婚姻家庭·養(yǎng)生版 2011年6期
        關(guān)鍵詞:關(guān)節(jié)痛秋水仙堿粳米

        痛風(fēng)發(fā)作時(shí),除藥物控制和禁食高嘌呤食物外,患者用百合煮粥食用,可以有效緩解痛風(fēng)關(guān)節(jié)痛。

        方法:百合25克(或鮮品50克),精制粳米100克,冰糖適量(糖尿病患者禁加糖)。入鍋加水600毫升左右,煮至米花湯稠,溫?zé)岱?。以上是兩次服用量,急性發(fā)作期日服3~4次,緩解期早晚各1次,可連吃20天以上。

        近年研究發(fā)現(xiàn),百合中所含的秋水仙堿,對(duì)痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎(痛)也有較好療效。方中粳米能益陰養(yǎng)胃、利尿,與百合煮粥既能補(bǔ)充營養(yǎng),還能使秋水仙堿的副作用明顯減少。

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