汪冰

第一名最累，第二名最委屈，第三名最幸福。

冠軍的光環(huán)永遠(yuǎn)讓每一個(gè)人心馳神往。第一名，真的有我們想象中那么美妙嗎？也許未必。心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，當(dāng)上第一名，日子卻可能過得并不輕松。

幾十年前，宇航員阿姆斯特朗第一次登上月球，成為傳奇，但鮮花與掌聲卻沒有帶來更多幸福。他難以適應(yīng)生活的巨變，最后變得抑郁寡歡，向世人訴說“到底要花多少時(shí)間，你們才不把我當(dāng)成宇航員？”

美國和加拿大的研究人員聯(lián)合做過一項(xiàng)調(diào)查，他們發(fā)現(xiàn)，相對(duì)于普通人，從小當(dāng)班長、長大事業(yè)有成的“精英”，平均壽命要少兩年半。還有研究者發(fā)現(xiàn)，在賽場(chǎng)上，冠軍的壓力最大、焦慮程度最高，因?yàn)樗麄兛傁氡３值谝?，希望再?chuàng)佳績；亞軍滿懷遺憾，容易陷入“如果發(fā)揮再好一點(diǎn)”的僥幸和猜想中；而第三名感覺最滿意，因?yàn)樗麄儷@得了不錯(cuò)的成績，又不用苛求自己非得爭(zhēng)第一，因而他們的快樂感最強(qiáng)，日后的生活也更幸福、輕松。

不少人從小“要做就做最好”，學(xué)習(xí)、工作一路沖鋒，考重點(diǎn)中學(xué)、上名牌大學(xué)、出國鍍金、躋身精英……可永遠(yuǎn)想當(dāng)?shù)谝唬簿陀肋h(yuǎn)面臨可能失敗的危險(xiǎn)；永遠(yuǎn)想著超越，就永遠(yuǎn)感覺“自己還不夠完美”。

因此，習(xí)慣爭(zhēng)強(qiáng)好勝的人，不妨試著享受一下第三名，甚至默默無聞的生活。這不是懶于進(jìn)取，而是懂得為自己付出的過程喝彩，是一種更高明的生活智慧。

（變色龍摘自《生命時(shí)報(bào)》2011年4月29日）