李 華（遼寧大學(xué) 遼寧 110036）

1、前言

關(guān)注人類健康是21世紀(jì)國際社會共同的主題。隨著現(xiàn)代社會經(jīng)濟(jì)的迅猛發(fā)展，社會的飛速進(jìn)步，導(dǎo)致很多疾病年輕化，特別是當(dāng)代大學(xué)生的體質(zhì)健康狀況著實(shí)令人擔(dān)憂，高度近視，肥胖，營養(yǎng)過剩，心血管疾病的頻頻發(fā)生，這一切迫切的要求我們應(yīng)該回歸自然，尋求與自然和諧的新的體育教學(xué)機(jī)制，來改善這一狀況。從2007年開始，在全國范圍內(nèi)掀起了億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動，走向大自然、走到陽光下，積極參加體育活動，使學(xué)生在陽光下感受體育帶給人獨(dú)特的魅力。正如前美國總統(tǒng)顧問，同時(shí)也是前世界衛(wèi)生組織學(xué)校健康教育促進(jìn)專家委員會主席羅依德·科爾比博士所說：“陽光體育”，“是個(gè)具有歷史意義的偉大創(chuàng)舉，是一個(gè)‘大膽’、‘重要’、‘執(zhí)著’和明智的嘗試”?？梢哉f啟動“陽光體育”這一龐大的系統(tǒng)工程，讓這些擔(dān)負(fù)國家民族未來的肩膀強(qiáng)壯起來，需要全社會不懈的努力。

2、研究對象與方法

2.1、研究對象

根據(jù)研究需要抽取遼寧省10所高校為研究對象，對1000名在校大學(xué)生進(jìn)行問卷調(diào)查。 每所高校發(fā)放問卷100份，共發(fā)放1000份，回收問卷978份，回收率為97.8%。其中有效問卷為946份（男357人、女587人），有效率為94.6%。

2.2、研究方法

文獻(xiàn)資料法、專家訪談法、 問卷調(diào)查法、邏輯分析法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

3、遼寧省高校開展“陽光體育”活動的現(xiàn)狀分析

3.1、遼寧省普通高校對“陽光體育”的認(rèn)知基本狀況調(diào)查分析

2007年4月我國正式啟動“陽光體育運(yùn)動”，這是一項(xiàng)利國利民的偉大工程。不可否認(rèn)，在陽光體育運(yùn)動實(shí)施之初，各高校掀起了陽光體育活動的熱潮。有關(guān)“陽光體育”的口號和標(biāo)語也出現(xiàn)在校園的操場上、廣播中。有些學(xué)校信誓旦旦地表示會投入資金，完善學(xué)生健身的場地、設(shè)施，全力促進(jìn)陽光體育活動的開展?？蓵r(shí)至今日，“陽光體育”運(yùn)動在高校到底成效如何？有沒有達(dá)到預(yù)期的效果呢？可以用一句歌詞來描述高校開展“陽光體育”的狀況，“讓我歡喜讓我憂”。喜的是通過幾年的實(shí)踐，切實(shí)感受到了“陽光體育”這一戰(zhàn)略舉措的偉大意義和重要性。而憂的是有些高校并沒有將“陽光體育”的理念延伸下去，沒有長效措施和具體辦法，只圖一時(shí)熱鬧，沒有形成一個(gè)完整的、全面的系統(tǒng)工程，導(dǎo)致“陽光體育運(yùn)動”在高校的實(shí)施中跌跌撞撞地行進(jìn)，從而制約了陽光體育運(yùn)動在高校的開展。由此帶來的系列影響就是大學(xué)生體質(zhì)逐年下滑，后果是開始擴(kuò)及就業(yè)領(lǐng)域。很多單位在招聘人員方面，把身體是否健康作為企業(yè)招聘中除職業(yè)技能等之外的另一個(gè)重要考慮因素。所以說在高校開展陽光體育活動，其實(shí)是傳遞一種生活的理念，“每天鍛煉1小時(shí)。健康工作50年，幸福生活一輩子?！背蔀槊總€(gè)大學(xué)生追求健康的生活狀態(tài)和陽光、樂觀、豁達(dá)的生活方式。因此，為了掌握遼寧省高校實(shí)施“陽光體育”活動的情況，我們設(shè)計(jì)了《遼寧省高校“陽光體育”活動調(diào)查問卷》。

表1： 遼寧省高校大學(xué)生“陽光體育”活動認(rèn)知狀況調(diào)查表

表2： 遼寧省高校大學(xué)生“陽光體育”活動認(rèn)知態(tài)度調(diào)查表

通過表1調(diào)查結(jié)果顯示，遼寧省高校大學(xué)生對“陽光體育”活動的認(rèn)知整體水平不高，僅處于中等偏下水平，其中男生對“陽光體育”的認(rèn)知水平要略高于女生。值得注意的是在被調(diào)查的大學(xué)生中，仍有12%的大學(xué)生對其不甚了解。說明遼寧省高校在宣傳和開展“陽光體育”活動上存在著不給力現(xiàn)象，使得“陽光體育”的理念沒有在大學(xué)生當(dāng)中完全普及，導(dǎo)致大學(xué)生對“陽光體育”的概念理解不深，而這些大學(xué)生對“陽光體育”認(rèn)知方面的欠缺可能會引發(fā)他們在大學(xué)階段乃至終生體育鍛煉行為方面的問題。而表2的調(diào)查結(jié)果顯示，遼寧省大學(xué)生對“陽光體育”活動重要性的認(rèn)知度較高。認(rèn)為“很重要”和“重要”的男女生分別占89.8%和86.5%。對陽光體育活動有興趣的男女生比例為90.9%和85.7%。說明大部分大學(xué)生對開展“陽光體育”活動的意義和重要性有了充分的認(rèn)識。為此，建議高校要通過各種宣傳措施、渠道和體育課程教學(xué)，進(jìn)一步提高遼寧省高校大學(xué)生對“陽光體育”活動認(rèn)知的整體水平。

3.2、遼寧省高校大學(xué)生“陽光體育”鍛煉行為狀況調(diào)查分析

3.2.1、遼寧省高校大學(xué)生參與“陽光體育”活動的頻度與時(shí)間特征

表4顯示，男女大學(xué)生參與陽光體育活動的頻度是有明顯差異的。其中男生每周鍛煉3—4次列首位，達(dá)到52.1%，而女生則是每周鍛煉1-2次列首位，達(dá)到48.8%，男女生相比較，男生每周鍛煉次數(shù)的比例要遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于女生，而女生不參與鍛煉的人數(shù)比例要高于男生。從運(yùn)動時(shí)間上看，有51.1%的男生每次參加鍛煉時(shí)間在60min-120min以內(nèi)，而女生每次參加鍛煉時(shí)間在30min-60min的人數(shù)較多，占50.2%。男女生相比較，女生參與體育鍛煉時(shí)間的人數(shù)百分比明顯低于男生。更為嚴(yán)重的是尚有18.9%的學(xué)生基本不參加體育鍛煉。上述調(diào)查結(jié)果表明：遼寧省大學(xué)生參與陽光體育鍛煉的頻度與時(shí)間狀況并不理想，看出大學(xué)生的體育意識和習(xí)慣的養(yǎng)成程度偏低。從健身角度上講，在運(yùn)動的時(shí)間和運(yùn)動量的積累上，都達(dá)不到理想的健身效果。反映出大學(xué)生對“陽光體育”的認(rèn)知態(tài)度積極，但鍛煉行為滯后。這可能與學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重、壓力大、無時(shí)間等有關(guān)，造成大學(xué)生對陽光體育健康觀與體育鍛煉行為及相關(guān)的生活方式之間發(fā)生一定的偏差和背離。因此，我們應(yīng)加以重視、教育和引導(dǎo)。不斷增強(qiáng)大學(xué)生的體育健身意識，激勵他們自覺參加體育鍛煉。

表4： 遼寧省高校大學(xué)生參與“陽光體育”活動的頻度與時(shí)間調(diào)查表

表5顯示，大學(xué)生參與陽光體育鍛煉分布情況來看，入選率居首的是“與同學(xué)、家人及朋友結(jié)伴活動”男女生分別占51.3%和53.3%，其次為“個(gè)人鍛煉形式”分別占28.7%和25.5%。分析認(rèn)為，半數(shù)以上學(xué)生都喜歡與同學(xué)、家人及朋友結(jié)伴活動，反映出陽光體育活動為大學(xué)生提供了適宜的體育參與空間，搭建了學(xué)生之間社交結(jié)友的一個(gè)很好的平臺。從終身體育角度看，這種鍛煉形式較為適宜而且能持久，有助于激發(fā)學(xué)生體育興趣，調(diào)動學(xué)生的體育參與熱情，形成良好的個(gè)人生活習(xí)慣。

表5： 遼寧省高校大學(xué)生陽光體育鍛煉形式調(diào)查表

表6： 制約遼寧省高校大學(xué)生參加“陽光體育”鍛煉活動的因素調(diào)查表

3.2.3、制約遼寧省高校大學(xué)生參加陽光體育鍛煉活動的因素調(diào)查表（表6）

表6調(diào)查結(jié)果顯示，影響遼寧省高校大學(xué)生參加陽光體育活動的因素是多方面的，既有主觀因素，也有客觀因素。就大學(xué)生而言，由于近年來各高校都在擴(kuò)招，大學(xué)生人數(shù)激增，他們將面臨殘酷的競爭，使得大學(xué)生壓力無形加大。而缺乏場地器材、設(shè)施，缺乏組織指導(dǎo)等也是影響大學(xué)生參加陽光體育活動的重要外部環(huán)境因素。

4、結(jié)論與建議

4.1、結(jié)論

4.1.1、遼寧省高校陽光體育運(yùn)動的開展實(shí)施不夠全面深入，學(xué)校的宣傳力度還不夠，學(xué)生對陽光體育運(yùn)動缺乏了解，直接導(dǎo)致大學(xué)生對陽光體育運(yùn)動意識淡薄。

4.1.2、遼寧省高校大學(xué)生對陽光體育的態(tài)度和實(shí)踐存在脫離的現(xiàn)象，表現(xiàn)為認(rèn)知態(tài)度積極，但鍛煉行為落后。能經(jīng)常性地參與陽光體育活動的人比率不高，達(dá)到每周5次以上者僅為13.6%。

4.1.3、大多數(shù)學(xué)生能不同程度地參與陽光體育活動，但參加體育活動的時(shí)間、頻率與陽光體育運(yùn)動每天鍛煉一小時(shí)的要求仍具有較大差距；與同學(xué)、家人及朋友結(jié)伴活動是遼寧省高校大學(xué)生參與陽光體育活動的主要形式。

4.1.4、影響遼寧省高校大學(xué)生參加陽光體育活動的因素既有主觀因素也有客觀因素，特別是個(gè)別高校領(lǐng)導(dǎo)重視程度不夠，沒能把陽光體育作為大學(xué)校園體育文化建設(shè)的一項(xiàng)重要內(nèi)容來抓，甚至在認(rèn)識上還有偏差。這些結(jié)果說明高校的相關(guān)決策和管理部門勢必在思想觀念意識上需要進(jìn)一步加強(qiáng)重視，同時(shí)加大支持力度，引導(dǎo)大學(xué)生積極參與陽光體育活動。

4.2、建議

4.2.1、各高校應(yīng)加大開展陽光體育活動的宣傳力度和宣傳渠道，進(jìn)一步提高大學(xué)生終身體育鍛煉意識。

4.2.2、體育場館設(shè)施器材是高校開展陽光體育活動的基本條件，各高校應(yīng)加大投資、建設(shè)力度，滿足大學(xué)生鍛煉需求，增大其活動范圍。同時(shí)加大對體育經(jīng)費(fèi)的投入，設(shè)立專項(xiàng)資金，保障陽光體育活動的順利開展。

4.2.3、通過采取各種措施辦法，多種途徑渠道，吸引更多的大學(xué)生積極加入到陽光體育運(yùn)動中來，營造校園濃厚體育文化氛圍，通過陽光體育傳遞生活的理念，為學(xué)生帶來健康與自信。

4.2.4、以“陽光體育”為契機(jī)，加快高校體育課程改革步伐，提高體育課娛樂成分，把“陽光體育”看作是一項(xiàng)“系統(tǒng)工程”去認(rèn)真做好,形成一種有效的長效機(jī)制,堅(jiān)持不懈的開展下去,這樣才能使大學(xué)生的身體素質(zhì)和綜合素質(zhì)得到徹底的改善。

4.2.5、把“陽光體育工程”落在實(shí)處，全面貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，積極引導(dǎo)大學(xué)生參與課外體育活動，在校園內(nèi)掀起人人參與體育運(yùn)動的熱潮，為“陽光體育運(yùn)動”的開展創(chuàng)設(shè)良好的環(huán)境,引導(dǎo)學(xué)生形成科學(xué)、文明、健康的生活方式。這將有利于“陽光體育運(yùn)動”在高校的持續(xù)開展。