□倪海珍

對高職生心理健康教育實踐課程的探討

□倪海珍

高職大學生心理健康教育課程是一門以心理素質(zhì)訓練為核心的實踐課程，在此，我們對本門課的課程特點、設計理念、內(nèi)容構(gòu)成、教學方法、評價體系進行了一些思考和探索，并提出了自己的看法。

心理健康教育；實踐課程；特點；教學方法

隨著我國高職教育的迅速發(fā)展，高職大學生已成為高校在校生的主體人群，高職大學生心理健康教育已經(jīng)成為社會關注的熱點。目前，在全國各高職院校都成立了心理健康教育中心，負責高職大學生的心理咨詢與輔導，并把心理健康教育作為公共基礎必修課程開設。但是，各高職院校普遍比較重視心理健康教育理論課程的開設，對于實踐課程重視的力度還不夠，研究得也不多。近兩年來，我們學院除了開設《高職大學生心理健康教育》課程以外，還開設了《高職大學生心理健康實踐與指導》課程，在教學實踐中，我們對高職大學生心理健康教育實踐課程進行了一些思考和探索，為有效開展心理健康教育提供一些參考。

一、高職大學生心理健康教育實踐課程的特點

高職大學生心理健康教育實踐課程，是知識課程向應用課程的轉(zhuǎn)化，是科學課程向生活課程的轉(zhuǎn)化，是理論知識向?qū)嶋H應用的轉(zhuǎn)化，是學科內(nèi)容向生活經(jīng)驗的轉(zhuǎn)化。通過實踐活動的匯合，才能夠真正實現(xiàn)知識向能力、理論到實際、接受到創(chuàng)造、學習與生活的溝通。所以，高職大學生心理健康教育實踐課程具有自身的特點：

活動性。高職大學生心理健康教育實踐課程主要讓學生在活動中去體會、感悟。根據(jù)課程的教學目標，制定活動目標，組織豐富多彩的活動，如通過情境模擬、角色扮演、心理游戲、討論分享、情景再現(xiàn)、故事放送、自我剖析、現(xiàn)象追蹤、觀點辨析、心理測試等活動，引導學生去探索、去思考、去分析、去體驗，從而達成教學目標。

主體性。理論課程追求學科知識的系統(tǒng)性和完整性，課程教學以學科為導向、以知識為目標、以邏輯為載體、以教師為主體，學生在課堂教學中處于消極被動的地位。而心理健康教育實踐課程則是強調(diào)學生的積極參與，以學生為主體，教師只需要講清基本原理、活動步驟、活動方法，并精心設計教學情景、案例，讓學生去自我體驗、討論分享、分析交流，最后進行總結(jié)評價，教師點評，實現(xiàn)心理健康教育以人為本、助人自助的目標。

體驗性。心理健康教育實踐課程不是解決知與不知的問題，而是通過創(chuàng)設一定的心理情境，開展極富啟發(fā)意義的活動，來造成個體內(nèi)心的認知沖突，喚醒個人潛意識中的一些心理體驗，強化其心理感受。對于個體心理來說，再精彩生動的講授都無法替代個人的親身感悟與直接體驗，哪怕只是一個小小的啟發(fā)，都會起一定的觸動作用，甚至認知的改變。正如古語所云“汝雖多聞，若不與修，等于未聞，如他人說食，終不能飽”。

交互性。心理健康教育實踐課程突出交互性。一方面，在教師的引導下，讓學生圍繞某一問題、某一觀點，討論交流，實現(xiàn)師生雙邊互動；另一方面，遵循心理健康教育不忽視、不冷落、不傷害任何一人的原則，發(fā)揮學生的群體效應，讓學生人人都參與活動，相互學習，相互啟發(fā)，培養(yǎng)合作意識，在師生多邊互動中學習。

實效性。為提高高職大學生的學習興趣，樹立學以致用的理念，案例和游戲的選擇、情境的設計都與學生的生活、學習息息相關，將知識的學習與真實生活情境緊密聯(lián)系，激發(fā)學生的學習熱情，促進知識技能的遷移。

趣味性。案例的選擇、情境的設計從高職學生的心理特點和興趣愛好出發(fā)，以激發(fā)興趣為原則，并適當穿插學生喜歡的心理游戲，使教學活動生動有趣，學生在“樂中學”、“體驗中學”，學生積極性很高，參與意識很濃。

拓展性。每一個活動的設計，充分考慮其拓展的空間，學生在學習過程中可以拓展自己的思維，發(fā)揮自己的想象力，通過心靈碰撞，迸發(fā)出智慧的火花，以培養(yǎng)自己的創(chuàng)新意識和創(chuàng)新能力。在活動結(jié)束的時候，給學生布置一些拓展練習，從課堂拓展到課外，發(fā)展學生的社會活動能力和知識的應用能力。

二、高職大學生心理健康教育實踐課程設計的理念

高職大學生心理健康教育實踐課程，突出課程的實踐性、應用性和實效性，課程的設計注重學生在 “討論中學”、“情境中學”、“游戲中學”、“樂中學”，但更強調(diào)讓學生在“體驗中學”。教學活動的設計以學生的親身體驗活動為導向，以活動為載體，以學生的討論與分享為主體，以學生的心理調(diào)節(jié)能力訓練為目標，讓學生先體驗、后分享，先感性、后理性，把案例、游戲、問題和情境作為學生學習的起點，使學生在復雜的社會環(huán)境中，能自覺調(diào)整好自己的心態(tài)，保持較高的心理健康水平，積極主動、快樂幸福地生活學習和工作，實現(xiàn)自己的人生目標。

三、高職大學生心理健康教育實踐課程內(nèi)容的選擇

依據(jù)多年來心理健康教育工作實踐經(jīng)驗，以及近年來對學生的實際調(diào)查了解和進一步的實踐探索，我們選取了八個專題作為我們高職大學生心理健康教育實踐課程的主要內(nèi)容，這八個專題分別是：建立自信—世界因我而精彩；學會學習—我的獨門秘籍；人際交往—友誼萬歲；珍愛生命—沐浴挫折風雨；情緒調(diào)控—快樂每一天；愛的百花園；競爭與合作—成功的魅力；理性擇業(yè)—放飛你的夢想等。

在以后的教學實踐中我們還將根據(jù)學生的實際情況調(diào)整實踐活動課程的內(nèi)容，使之更具有針對性和實效性。

四、高職大學生心理健康教育實踐課程的教學方法

（一）案例分析法

案例分析法是指以精心選擇、合理編排的若干個案例作為學生學習的基本內(nèi)容，為學生提供模擬的情景，讓學生處于當事人位置，引導學生通過對案例的認真閱讀，深入思考，從中找出需要解決的問題，接著分析產(chǎn)生問題的各種原因，找出解決問題的辦法的教學方法。它是一種理論聯(lián)系實際，能充分調(diào)動積極性和主動性，提高學生分析、判斷、論證能力的一種方法，它同樣也是為進一步消化、鞏固、檢驗理論，培養(yǎng)和提高學生實踐能力的一種應用性教學方法。

在高職大學生心理健康教育實踐課的教學中，運用案例分析法應當注意：

首先是要精選案例。選擇案例，是案例分析法的首要條件，案例是教學的主線，要貫穿一堂課的始終，能起到組織教學各環(huán)節(jié)的作用，比如導入、講解、討論、對話、總結(jié)等具體教學過程都以案例為基礎而展開，它是學生獲得知識的載體。所以，案例的選擇要具有典型性，即選擇那些有代表性、有思想深度的案例；同時，案例的選擇還要有時代性，選擇那些新穎的、具有時代特色的案例；案例的選擇要有真實性，一定要選擇具體、真實、可信度高、來源于現(xiàn)實生活的案例，這樣才能讓學生信服，在思想上認同，學生才會樂于參與分析討論。

其次是討論案例。組織案例討論是案例分析法的主體和核心環(huán)節(jié)，討論的方式可以靈活多樣。在討論案例時，要注意為學生創(chuàng)造一個輕松和諧的自由討論氛圍，讓學生充分發(fā)表自己的意見，鼓勵不同觀點的爭辯，重視得出結(jié)論的思考過程；同時，教師應該組織和引導學生積極參與討論，進行師生之間、學生之間的認識、情感等方面的交流；在討論過程中，教師應以平等的身份參與組織和啟發(fā)學生討論，切忌發(fā)號施令和批語指責。對于部分學生不愛發(fā)言或很少發(fā)言，教師要和顏悅色地啟發(fā)，開拓他們的思路，逐步消除他們的自卑感，使他們明確主人翁地位，從而產(chǎn)生積極參與討論的責任感。

再次是評價總結(jié)?？上扔蓪W生自由發(fā)言點評，或教師抽查學生進行點評，陳述討論結(jié)果，提出有疑難的問題，最后由教師進行點評。點評階段是案例教學的最后階段，往往是一堂課的高潮階段，在這個階段教師必須通過學生的發(fā)言了解討論的效果，必須要求學生把案例與理論結(jié)合起來，歸納出一般性的結(jié)論，并且把一般的觀點進一步深化、拓展。

總之，案例分析法通過學生參與分析、討論和總結(jié)，提高了學生學習的熱情與參與的自覺性，有利于學生綜合素質(zhì)的提高。

（二）問題討論法

問題討論法是指先由教師提出問題，引導學生討論、分析、比較，并自己解決問題的一種教學方法。在教學過程中，教師不是以“講”為主而是以“導”為主，將教師引導、學生獨立鉆研、集體討論三者相結(jié)合，培養(yǎng)學生的解決問題的思維能力與實際操作能力，充分調(diào)動與激發(fā)學生學習的主動性和積極性，提高教學效果。

蘇霍姆林斯基曾說：“在學生的腦力勞動中，擺在第一位的并不是背書，不是記別人的思想，而是讓學生本人進行思考”。長期的教學實踐證明，問題討論法是一種行之有效的教學方法，學生在教師的引導下，置疑解難，積極主動地參與教學過程，增強了學生之間的協(xié)作和交流。同時，學生圍繞一個中心問題展開討論，也利于激發(fā)學生的學習熱情，活躍思維，開闊思路，集思廣益，加深對所學知識的理解。

在高職大學生心理健康教育實踐課的教學中，運用問題討論法應當注意：

首先是設置問題。在充分了解學生知識與能力水平的基礎上，精心挑選學生感興趣的、生活中常常遇到的、與教學內(nèi)容密切相關的、具有代表性的問題，才能引起學生討論的熱情，激發(fā)學生的學習興趣。問題的難易要適當，題目太難，學生望而生畏，討論無法進行下去；題目太簡單，三言兩語就講清楚了，會失去討論的意義。還要盡量考慮好、中、差三類學生的實際狀況，針對不同層次的學生設置不同難度的問題，這樣，可使大多數(shù)學生都能在各自不同的基礎上有所發(fā)展和提高。

分析和解決問題。提出問題以后，接下來就要引導學生盡量開拓自己的思路，獨立思考，深入探索，相互討論，共同分析問題和解決問題。教師應在教室不斷巡視、觀察學生討論的過程，隨時監(jiān)控學生對問題的討論，并引導學生應用多種方法解決問題。

及時歸納總結(jié)。問題討論結(jié)束后，教師要對學生討論的結(jié)果以及存在的問題及時歸納總結(jié)，幫助學生理清頭緒，以免以后在類似的情景中能迅速有效地解決問題，應對困惑。

（三）情境教學法

情境教學法是指在教學過程中，教師根據(jù)教學內(nèi)容和學生特點，有目的地引入或創(chuàng)設具有一定情緒色彩的、以形象為主體的、生動具體的情境，讓學生置于特定的教學情境之中，激活學生的思維，喚起學生的情感體驗，啟迪學生的智慧，引起心靈的震動，從而使學生的心理機能得到發(fā)展的教學方法。情境教學法的核心在于喚起學生的積極的情感體驗，陶冶學生的情操，凈化學生的心靈，為學生提供良好的暗示或啟迪作用。

情境教學法的關鍵在于對能激發(fā)學生情感體驗的具體情境的營造。它要求在形式上具有新異性，在內(nèi)容上具有實用性，在方法上具有啟發(fā)性。在教學過程中，教師可通過多種方法創(chuàng)設情境，如通過角色扮演把學生帶進某一個具體的情景中，讓學生親身去體會；通過引入現(xiàn)實生活中的具體案例，讓學生設身處境去體會、領悟，激發(fā)學生的探索欲望；用巧妙的比喻、幽默的語言、愉快的情緒去愉悅學生，活躍學生的思維，激發(fā)學生的情感等等。在課堂教學中教師要有感情，并設法以自己的情緒影響并帶動學生的情緒，和學生一起融人情境之中。最后還要根據(jù)需要作精心的點撥、講解，及時總結(jié)轉(zhuǎn)化，促進學生的發(fā)展。

（四）角色扮演法

角色扮演法就是一種設定某種情境，讓學生扮演一定角色，通過行為模仿或行為替代，體會角色的情感變化和行為模式，從而達到學習和運用目的的教學方法。角色扮演法是以課堂教學為舞臺、以某種情景為腳本、以學生主動創(chuàng)造為動力的綜合性的實踐活動，它可以促使學生在活動過程中較為充分地理解知識、形成體驗、發(fā)展能力。

應用角色扮演法首先是要選擇適宜的情境，一般說，人們都希望角色扮演避免與實際的、現(xiàn)存的組織情境靠得太近，避免引起學生的防衛(wèi)心理，最好是選擇一些敏感的問題，比如人際溝通常存在的一些問題，自我推銷的藝術等；其次就是分配角色，課堂表演，要讓學生認真揣摩人物的心理，理解人物性格，體驗人物的情感，投入自己的感情，融入角色；最后還要討論總結(jié)，當表演結(jié)束后，由學生自己評論和總結(jié)表演效果，也可讓參與表演的學生談體會、感受和認識，并評選出表演優(yōu)秀者以起到激勵作用。教師還要注意對角色扮演過程的全程控制，教師可采用一系列方法，如用幽默來化解人際沖突，為學生設計不同的角色，介入表演以激發(fā)人際互動，指導學生始終保持目標等，觀察扮演者的行為。表演結(jié)束后，老師要引導學生總結(jié)，要善于啟發(fā)學生將表演與現(xiàn)實聯(lián)系起來，鼓勵學生將所學的東西應用到生活實踐中去。

（五）體驗式教學法

體驗式教學法就是教師創(chuàng)設適當?shù)那榫常心康?、有計劃地引導學生感知、領悟、理解情境的豐富性，通過學生在活動中的充分參與，來獲得個人的體驗，然后在教師的組織下，全體學生共同交流，分享個人體驗，提升認識的一種教學方式。體驗式教學法以營造教學氛圍、激發(fā)學生情感為主要特點，以學生自我體驗為主要學習方式，力求在師生互動過程中達到認知過程和情感體驗過程的有機結(jié)合。學生在學習的過程中能體驗到自我實現(xiàn)的快樂，不斷發(fā)現(xiàn)的快樂，獨立創(chuàng)造的快樂，參與合作的快樂，使學生在“快樂活動”中體驗，在體驗中分享，在分享中學習，在學習中成長，從而實現(xiàn)自我發(fā)展，自我優(yōu)化。

運用體驗式教學法，首先教師要利用直觀的教學手段為學生創(chuàng)設真實的問題情境，激發(fā)學生探究的興趣，鼓勵學生在對情境的觀察中發(fā)現(xiàn)問題，增強他們尋求問題答案的動機。學生在強烈的興趣和動機的驅(qū)使下，運用多種感官去接觸事物，接觸到直接的、親切的、鮮明的、強烈的刺激，從而喚醒學生已有的背景經(jīng)驗，并與之融會貫通，激發(fā)出真正的情感，促使學生對生命成長意義的領會和完美人格的養(yǎng)成。經(jīng)過體驗和實踐后，每個學生對體驗活動都有不同的認識和體會，讓學生互相交流感受和體會，可以起到互相促進的作用，最后再由教師進行總結(jié)評價，讓學生看到自己的優(yōu)勢和不足,學習他人的長處，從而提高自己。

總之，高職大學生心理健康教育實踐課程可選擇的教學方法很多，每一種方法都有自己的優(yōu)勢和局限，我們必須綜合運用多種教學方法，揚長避短，才能收到預期的教學效果。同時，使用這些教學方法也給我們的教師提出了更高的要求，它要求我們的教師首先必須進行知識的更新與觀念的轉(zhuǎn)變，還需要我們的教師必須具備教育學、心理學的相關知識與技能和生活中的智慧，同時必須具備理解每一個學生的獨特個性的感悟能力，只有這樣，才能設計出符合學生實際與社會實際的多樣性的實踐活動，以促進學生心理調(diào)節(jié)能力和綜合素質(zhì)的提高。

五、高職大學生心理健康教育實踐課程的評價

實踐課程的評價主觀性比較強，客觀性比較差。因此，高職大學生心理健康教育實踐課程應該在吸收學科課程評價優(yōu)點的基礎上，進行具有實踐課程自身特點的評價，不論是在評價內(nèi)容上，還是在評價方式上都必須力爭做到客觀、公正。在課程評價過程中，教師一定要時時提醒自己和學生注意：以實事求是為根本，以公正、公平、公開為核心進行評價；二是注意評價時的用詞和語氣，不能有諷刺、挖苦的意思，更不能侮辱學生的人格。

高職大學生心理健康教育實踐課程在評價內(nèi)容上與其它課程評價有著較大的差別。因為，實踐課程主要是在活動中進行，對學生的評價應著重在于學生的參與程度、所起的作用、創(chuàng)新精神、實踐能力的提高、團結(jié)協(xié)作精神、責任心、競爭意識、以及集體榮譽感等多方面的綜合素質(zhì)的評價。

高職大學生心理健康教育實踐課程在評價方式上要尊重學生的個體差異，體現(xiàn)學生的主體地位，關注學生個體的成長，要體現(xiàn)出靈活性與多樣性的特點，進行多元化評價：所以，在實施評價的過程中，首先由學生對自己的學習態(tài)度和全面能力的提高進行自我評價；其次，運用小組評價，讓小組成員之間進行互評；最后，由教師做出客觀性評價。

總之，高職大學生心理健康教育實踐課程還正處于實踐摸索階段，隨著社會的發(fā)展與進步，通過心理健康教育工作者的努力，本課程的發(fā)展將出現(xiàn)蓬勃的生機。

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責任編輯 夏煥堂

G715

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1001-7518（2011）05-0073-03

倪海珍（1964－），女，滬州職業(yè)技術學院副教授，碩士，研究方向為心理學與心理健康教育。