70600 蘭州軍區(qū)臨潼療養(yǎng)院 郭廣會(huì)徐莉王雪梅

710032 第四軍醫(yī)大學(xué)航空航天醫(yī)學(xué)系航空航天生物動(dòng)力學(xué)教研室 楊長(zhǎng)斌3張舒4孫喜慶6

隨著戰(zhàn)斗機(jī)性能的提高及飛行任務(wù)的加重，增加了飛行人員的生理與心理負(fù)荷，容易產(chǎn)生飛行疲勞、慢性失眠和頸腰椎疾病等，雖然沒(méi)有明顯的癥狀和體征，但機(jī)體有可能處于亞健康狀態(tài)或誘發(fā)疾病[1]。如何有效地在療養(yǎng)期間使飛行員得到充分的休養(yǎng)以及亞健康狀態(tài)的恢復(fù)已成為一項(xiàng)緊迫的研究課題。療養(yǎng)就是利用各種自然療養(yǎng)因子和人工療養(yǎng)因子等綜合療法，對(duì)處于或即將處于疾病或亞健康狀態(tài)下的人員進(jìn)行綜合治療，達(dá)到預(yù)防疾病和恢復(fù)健康的目的[2]。

1 資料與方法

1.1 一般資料 選擇30名入院療養(yǎng)的現(xiàn)役飛行員，均為男性，年齡(28.06±3.89)歲，身高(173.23±3.83)cm，體質(zhì)量(69.33±13.81)kg，療養(yǎng)入院時(shí)各項(xiàng)檢查結(jié)果均正常，無(wú)特殊病史。將飛行員隨機(jī)分為對(duì)照組、礦泉浴組，每組15人。試驗(yàn)前向被試者介紹試驗(yàn)過(guò)程及注意事項(xiàng)。

1.2 礦泉浴 采用蘭州軍區(qū)臨潼療養(yǎng)院礦泉全身浸浴，共12次，其中第1～5次進(jìn)行微溫浴，水溫為35～37℃，時(shí)長(zhǎng)30 min；第6～12次進(jìn)行溫浴，水溫為38～40℃，時(shí)長(zhǎng)30 min。

1.3 對(duì)照組 以臨潼自然療養(yǎng)因子氣候、景觀和體能訓(xùn)練等為主的正常療養(yǎng)，不參加礦泉浴。

1.4 方法 使用南京康氏公司生產(chǎn)的9720型超高倍鏡顯微診斷儀(MDI)；無(wú)菌條件下取小手指末端血，制成活血片與干血片，根據(jù)血液細(xì)胞學(xué)標(biāo)準(zhǔn)[3]及其有形成分的改變及干血片整體動(dòng)態(tài)平衡，氧毒素的足跡及形態(tài)、大小、分布及內(nèi)含物等特征進(jìn)行觀察和分析判斷[4]；觀察指標(biāo)包括內(nèi)污染、頸椎病、腰肌勞損、疲勞、呼吸道、胃腸、肝膽、泌尿、微量元素及免疫等指標(biāo)；量化評(píng)分采用世界衛(wèi)生組織MDI健康評(píng)估法[5][6]73-76，70分以下為疾病，70～85分為亞健康，86～100分為健康。

1.5 統(tǒng)計(jì)學(xué)處理 采用SPSS 13.0進(jìn)行統(tǒng)計(jì)學(xué)分析。測(cè)量指標(biāo)的變化以相對(duì)變化量表示，即各組試驗(yàn)前后和礦泉浴組與對(duì)照組比較。

2 結(jié)果

經(jīng)試驗(yàn)前后對(duì)療養(yǎng)飛行員進(jìn)行MDI量化評(píng)分，其結(jié)果均在80～85分之間，均為亞健康狀態(tài)。礦泉浴前后所測(cè)部分指標(biāo)如疲勞反應(yīng)、腰肌勞損、腦供血下降、維生素缺乏及脂肪斑差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P＜0.05)，對(duì)照組前后疲勞反應(yīng)、脂肪斑差異亦有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P＜0.05)，試驗(yàn)后礦泉浴組與對(duì)照組之間差異也有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P＜0.05，表1)。

表1 試驗(yàn)前后MDI亞健康指標(biāo)百分率(％)

3 討論

目前，隨著亞健康研究的不斷深入，人們對(duì)亞健康的認(rèn)識(shí)不斷提高，尤其是部隊(duì)飛行員這一特殊群體的亞健康會(huì)直接關(guān)系到空軍部隊(duì)?wèi)?zhàn)斗力。對(duì)此，如何在療養(yǎng)期間充分利用自然療養(yǎng)因子更好地對(duì)健康和亞健康飛行員進(jìn)行休養(yǎng)和調(diào)理，從而提高部隊(duì)?wèi)?zhàn)斗力，是近年來(lái)迫切需要研究的課題。

亞健康的主要表現(xiàn)是疲勞、食欲不振、免疫力降低等病癥[6]11，在當(dāng)今的高科技戰(zhàn)爭(zhēng)中，飛行人員時(shí)刻處于持續(xù)性的緊張疲勞狀態(tài)，對(duì)身心健康造成極大的危害。生理學(xué)家認(rèn)為，疲勞是中樞神經(jīng)系統(tǒng)工作能力下降的指標(biāo)，肌肉活動(dòng)感到疲勞時(shí)，體內(nèi)的能源物質(zhì)下降，肌肉或血液中的酸性疲勞素隨疲勞程度的加重而加深，將導(dǎo)致人體渾身酸痛，嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致對(duì)工作、生活失去興趣，使人體生命活力減弱，反應(yīng)能力減慢，適應(yīng)能力減退，引發(fā)各種生理、心理亞健康，進(jìn)而導(dǎo)致各種疾病的發(fā)生。

本研究將30例飛行員隨機(jī)分為兩組，經(jīng)試驗(yàn)前后對(duì)療養(yǎng)飛行員進(jìn)行MDI量化評(píng)分，其結(jié)果均為亞健康狀態(tài)。所測(cè)部分指標(biāo)如疲勞反應(yīng)、維生素缺乏及脂肪斑與礦泉浴前比均有明顯下降，對(duì)照組試驗(yàn)前后(即療養(yǎng)前后)部分指標(biāo)亦有明顯的下降，試驗(yàn)后礦泉浴組與對(duì)照組之間也有明顯差異性，說(shuō)明礦泉浴后和療養(yǎng)后均能提高健康水平，但礦泉浴優(yōu)于單純正常療養(yǎng)。本研究提示礦泉浴對(duì)亞健康具有良好的調(diào)理作用。

療養(yǎng)院礦泉為重碳酸鹽磷酸鹽氯化物鈉型水，富含氡，并含有鉀、鈉、鈣、鎂等多種化學(xué)成分，對(duì)人體有多種保健作用，具有很高的醫(yī)用價(jià)值，它可以消除疲勞，調(diào)節(jié)情緒，調(diào)整自主神經(jīng)功能，改善皮膚末梢神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)，對(duì)神經(jīng)、呼吸、消化、心血管、血液、免疫、代謝、骨骼、皮膚等系統(tǒng)疾病有明顯的治療效果。文獻(xiàn)報(bào)道[7]該礦泉屬于高熱、低滲、弱堿性復(fù)合泉，能對(duì)人體生理機(jī)能產(chǎn)生多種影響，從而引起機(jī)體的一系列變化，除了溫?zé)嵝?yīng)、浮力作用、靜壓作用等物理作用促進(jìn)血流加快、毛細(xì)血管擴(kuò)張、血管通透性增加、微循環(huán)改善外，礦泉中的多種礦物質(zhì)、微量元素、放射性元素等通過(guò)化學(xué)作用可以調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能，促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，從而調(diào)節(jié)亞健康狀態(tài)，對(duì)疾病起到預(yù)防和治療作用。該礦泉富含氡，氡可在人體入浴后吸附在皮膚表面形成活性薄膜，可發(fā)揮獨(dú)特的生物學(xué)作用，氡能透過(guò)皮膚、黏膜或呼吸道進(jìn)入體內(nèi)，氡及其代謝產(chǎn)物小劑量的電離輻射可使機(jī)體組織發(fā)生細(xì)微的功能和結(jié)構(gòu)改變，通過(guò)刺激體內(nèi)神經(jīng)感受器、體內(nèi)酶活性、糖代謝、激素代謝、脂肪代謝和免疫反應(yīng)發(fā)生一系列的變化，從而調(diào)節(jié)人體的心肺功能、神經(jīng)功能和內(nèi)分泌功能，能有效改善機(jī)體的微循環(huán)，加強(qiáng)組織的細(xì)胞呼吸，促進(jìn)機(jī)體排除酸性代謝產(chǎn)物和進(jìn)行物質(zhì)交換，降低亞健康時(shí)的疲勞反應(yīng)，可改善大腦的供血，提高機(jī)體免疫力。礦泉水的浮力作用和靜水壓力作用，可使外周血液和淋巴液回流，使回心血量增大，促進(jìn)人體與外界的氣體和物質(zhì)交換，并能有效促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝和提高心肺功能?？墒谷梭w肌肉、骨骼負(fù)荷減輕肌張力降低，有效地消除肌肉和全身疲勞[8-9]，從而改善飛行員的亞健康狀態(tài)。

礦泉對(duì)機(jī)體作用的特點(diǎn)是綜合性和全身性的，是以改變機(jī)體反應(yīng)性為特征的。其理化因子對(duì)機(jī)體的各種生理功能具有激化和調(diào)理作用，可刺激自主神經(jīng)系統(tǒng)重新調(diào)整，增強(qiáng)機(jī)體的適應(yīng)調(diào)節(jié)機(jī)能，改善體內(nèi)物質(zhì)代謝，提高機(jī)體防御功能，促使機(jī)體機(jī)能向正?；D(zhuǎn)變，從而保證機(jī)體內(nèi)環(huán)境的平衡，這種作用是一般藥物所不具備的，尤其是礦泉浸浴療法的后作用期可使機(jī)體的功能指標(biāo)水平提高到最大值，并可保持半年甚至更長(zhǎng)時(shí)間，使機(jī)體由亞健康狀態(tài)逐漸改善為健康狀態(tài)。

通過(guò)以上研究表明礦泉浴對(duì)亞健康狀態(tài)具有明顯的調(diào)節(jié)改善作用。因此要很好地開(kāi)發(fā)利用這一自然療養(yǎng)因子，更好地為部隊(duì)和社會(huì)建設(shè)服務(wù)。

[1]賈妙興，付國(guó)順，陳孔斌，等.潛艇艇員療養(yǎng)前后抗氧化能力的變化[J].海軍醫(yī)學(xué)雜志，2008，29(4)：307-308.

[2]王紹林.中國(guó)臨潼礦泉[M].北京：北京教育科學(xué)出版社，2007：103-118.

[3]賈寧人，歐加士.現(xiàn)代光學(xué)超高倍顯微臨床圖譜[M].北京：北京科學(xué)出版社，2005：13-17.

[4]于志敏.走出亞健康[M].北京：人民衛(wèi)生出版社，2003：60-62.

[5]陳景藻.療養(yǎng)學(xué)[M].西安：第四軍醫(yī)大學(xué)出版社，2004：194-195.

[6]祝恒深，謝成.亞健康[M].11版.北京：中國(guó)醫(yī)藥科技出版社，2002.

[7]王紹林，徐莉，李娜.臨潼礦泉對(duì)人體生理作用的系列研究——礦泉浴對(duì)正常人微循環(huán)、血流變及腦血流的影響[J].中國(guó)療養(yǎng)醫(yī)學(xué)，2008，17(7)：385-386.

[8]王紹林.驪山溫泉與保健[M].天津：天津人民出版社，2008：39.

[9]王雪梅，宋清玲，任從棉，等.臨潼礦泉水浴對(duì)亞健康軍人血漿乳酸、總二氧化碳的影響[J].中國(guó)療養(yǎng)醫(yī)學(xué)，2007，16(10)：577-578.