[摘要] 通過問卷調(diào)查法、文獻(xiàn)資料法、數(shù)據(jù)統(tǒng)計法、訪談法等，對廣州三間獨立學(xué)院健美操選項課教學(xué)條件、學(xué)生的學(xué)習(xí)健美操的興趣、學(xué)習(xí)態(tài)度、教師的教學(xué)態(tài)度以及學(xué)生心理等方面進(jìn)行調(diào)查，分析獨立學(xué)院開展健美操選項課的現(xiàn)狀及存在的問題，針對調(diào)查研究結(jié)果提出解決建議，為獨立學(xué)院更好地開展健美操選項課教學(xué)提供參考意見。

[關(guān)鍵詞] 獨立院校 健美操 選項課 現(xiàn)狀

1 前言

隨著生活方式的轉(zhuǎn)變和生活節(jié)奏的加快，追求健康、崇尚健美之風(fēng)遍及全球。人們普遍悟出這樣一個道理:在漫漫的人生之旅，不僅需要強(qiáng)健的體魄來迎接新世紀(jì)的挑戰(zhàn)，而且渴望自己變得更加健美，使生活更加充實，充滿情趣。健美操是一項涉及到協(xié)調(diào)、柔韌、彈力和力度的體育運動;剛?cè)峤Y(jié)合、內(nèi)心和外型的完美契合，它是一首抒情詩，是一部交響樂，是一幅幅移動的畫面，是有生命的完美的雕塑。同時具有增強(qiáng)體質(zhì)，美化形體，陶冶情操的功效。很多健身愛好者特別是女性把它作為首選的鍛煉項目。隨著健美操運動在高校的普及和發(fā)展，健美操已成為學(xué)校體育教學(xué)的熱門課程和課余活動最受歡迎的健身運動項目，目前許多高校已將它列為體育專項和選項課程教學(xué)大綱。健美操選項課教學(xué)質(zhì)量的高低直接影響到大學(xué)生能否有效地利用健美操健身、健美、健心的作用。本文對廣東商學(xué)院華商學(xué)院、廣東工業(yè)大學(xué)華立學(xué)院、廣州大學(xué)松田學(xué)院三間獨立學(xué)院健美操選項課教學(xué)條件、學(xué)生學(xué)習(xí)興趣、學(xué)習(xí)態(tài)度、教師教學(xué)態(tài)度以及學(xué)生心理等方面進(jìn)行調(diào)查。三所獨立學(xué)院開展健美操選項課的現(xiàn)狀及存在的問題進(jìn)行了分析，針對調(diào)查研究結(jié)果及提出解決建議，為三所獨立學(xué)院進(jìn)一步開展健美操選項課教學(xué)提供參考意見。

2 研究對象與方法

2.1研究對象

隨機(jī)抽查廣東商學(xué)院華商學(xué)院、廣東工業(yè)大學(xué)華立學(xué)院、廣州大學(xué)松田學(xué)院三所獨立學(xué)院，07級、08級大學(xué)體育健美操公共選項班的學(xué)生200名進(jìn)行調(diào)查。

2.2研究方法

2.2.1文獻(xiàn)資料法

查閱近幾年以來相關(guān)的有關(guān)健美操資料期刊、學(xué)術(shù)著作等。

2.2.2問卷調(diào)查法

對3所獨立學(xué)院選項健美操班學(xué)生進(jìn)行了分層問卷調(diào)查。共發(fā)出問卷200份，回收有效問卷200份，有效率100%。

2.2.3訪談

通過訪談，向3位教授、專家咨詢了獨立學(xué)院開展選項健美操課有關(guān)的情況，探討了三所獨立學(xué)院健美操選項課開展的現(xiàn)狀及存在的問題。

3 結(jié)果與分析

3.1健美操在選項課中所占的比重

廣東商學(xué)院華商學(xué)院、廣東工業(yè)大學(xué)華立學(xué)院、廣州大學(xué)松田學(xué)院體育選修課主要有健美操、籃球、乒乓球、羽毛球、游泳、武術(shù)、足球、體育舞蹈等，通過對2007、2008、兩個年級體育選修情況進(jìn)行調(diào)查得出:兩年來，健美操在所有選項課中所占的比重分別是36.2%、39.7%，呈逐年上升趨勢，而且在08級中選修健美操的人數(shù)都比其它的項目多，這對于獨立學(xué)院開展健美操選項課是處于一個優(yōu)越的條件。

3.2開展健美操教學(xué)的必要性

針對這一研究設(shè)計了兩個問題。問題一:學(xué)生對健美操的興趣(表1)，從表1看，80%以上的學(xué)生喜歡健美操，僅2.5%的學(xué)生不喜歡，這就說明健美操已被廣大學(xué)生所接受。問題二:學(xué)生選修健美操的動機(jī)(表2)，從表2看，75%的學(xué)生有明確的學(xué)習(xí)動機(jī)，將健美操作為健身、減肥的重要手段，只有7.5學(xué)生把它看作是上課不用曬太陽的一種手段。

對學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度的調(diào)查結(jié)果顯示，50%的學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度是認(rèn)真的，45%的學(xué)習(xí)態(tài)度是一般的，5%的承認(rèn)自己的學(xué)習(xí)態(tài)度不認(rèn)真，這給教師改革教學(xué)方法和手段提出了新的挑戰(zhàn)。

3.3健美操學(xué)習(xí)中的主觀感受

針對這一研究，設(shè)計了三個問題，學(xué)生通過上健美操課的生活態(tài)度有沒有改變、學(xué)習(xí)健美操是否可以增加自信心、學(xué)習(xí)健美操是否可以緩解精神壓力和娛樂身心。對這三個問題的調(diào)查結(jié)果顯示分別見表3、4、5。

從表3看，結(jié)果比較樂觀，沒同學(xué)認(rèn)為學(xué)習(xí)健美操后生活態(tài)度變得消極，大部分的同學(xué)認(rèn)為， 健美操可以使人的生活態(tài)度變得積極樂觀。

從表4看，結(jié)果也是樂觀的。有59%的學(xué)生認(rèn)為，學(xué)習(xí)健美操后可以增加自信心，只有11.5%的學(xué)生認(rèn)為不可以，但有29.5%的學(xué)生是不知道可不可以的。這就要求我們的老師在傳授專業(yè)技術(shù)知識的同時，還要注重對學(xué)生進(jìn)行心理素質(zhì)的培養(yǎng)。

從表5看，83.5%的學(xué)生都認(rèn)為，通過學(xué)習(xí)健美操可以緩解精神壓力、娛樂身心。由以上可以看出，健美操從身心兩方面同時對學(xué)生施加影響，她們在健美操的學(xué)習(xí)過程中不僅鍛煉了身體，使她們有充沛的精力學(xué)習(xí)，而且也鍛煉了她們的心理，完善了她們的人格。

3.4學(xué)生對健美操教學(xué)的評價

在學(xué)生的選項課情況表明，學(xué)生對健美操課程有濃厚的興趣，通過調(diào)查了解到，有57.5%的學(xué)生對健美操教學(xué)表示滿意，27%的學(xué)生較滿意，說明學(xué)生對健美操選項課教學(xué)的整體評價不錯。本文認(rèn)為，進(jìn)一步去提高健美操教學(xué)效果可以從以下幾方面下手:

3.4.1教師端正教學(xué)態(tài)度

體育教師的教學(xué)態(tài)度是影響教學(xué)效果的重要因素。調(diào)查顯示，76.4%的學(xué)生認(rèn)為，教師能為人師表，教學(xué)態(tài)度認(rèn)真負(fù)責(zé)，教學(xué)活動中氣氛融洽，但有23.6%的學(xué)生對現(xiàn)有的教學(xué)狀況表示一般或不滿意，暗示了教師在健美操選項課教學(xué)過程中還存在問題。體育教師需要進(jìn)一步端正教學(xué)態(tài)度，搞好健美操教學(xué)。

3.4.2教學(xué)方法和教學(xué)手段的改進(jìn)

在教學(xué)中及時鼓勵學(xué)生，活躍課堂氣氛，激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣，充分調(diào)動學(xué)生的情緒，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。如隨堂組織教學(xué)比賽，讓學(xué)生做裁判進(jìn)行打分等。通過調(diào)查，大部分的學(xué)生喜歡這種激發(fā)式教學(xué)方式，認(rèn)為這大大提高了他們的學(xué)習(xí)興趣，形成了課上不甘示弱，課后互相學(xué)習(xí)的良好氛圍。

3.4.3重視學(xué)生快樂感和藝術(shù)感培養(yǎng)

音樂是健美操的靈魂。一套健美操的特點和風(fēng)格是通過與音樂的協(xié)調(diào)配合而表現(xiàn)出來的，它不僅能提高演練的情趣，更能充分表現(xiàn)健與美的主題。健美操是表現(xiàn)音樂的一種手段，動作是解釋音樂的一種身體語言。它不僅能夠使學(xué)生在完成動作時準(zhǔn)確把握節(jié)拍，根據(jù)樂感合理掌握“力”的運用程度和表現(xiàn)形式，還可以激發(fā)學(xué)生的情緒，培養(yǎng)節(jié)奏感，提高教學(xué)效果。“健康、力量、美麗”是人類有史以來所追求的身體狀況的最高境地。在音樂的伴奏下健美操的協(xié)調(diào)、流暢、有彈性，使練習(xí)者不僅鍛煉了身體、增強(qiáng)了體質(zhì)，而且從中得到了“美”的享受，提高了藝術(shù)修養(yǎng)。所以應(yīng)該重視學(xué)生快樂感的培養(yǎng)，使學(xué)生在反復(fù)練習(xí)中逐漸增強(qiáng)快樂感，發(fā)揮音樂在健美操中的靈魂作用，同時充分體現(xiàn)出健美操運動的“健、力、美”的特征和高度的藝術(shù)性。

3.4.4改革考核方法

傳統(tǒng)的健美操考核方法是以教師上課教授的幾套動作為考試內(nèi)容，主要是期末的技術(shù)考試。學(xué)生在應(yīng)付完考試之后，隨著時間的推移對所學(xué)習(xí)的動作會產(chǎn)生遺忘，這樣不利于學(xué)生掌握運動技能進(jìn)行終身的體育鍛煉。而另一種考核方法是讓學(xué)生學(xué)習(xí)結(jié)束后各自獨立創(chuàng)編一套操，重點考核自編操，這一改革提高了學(xué)生的創(chuàng)編能力，充分發(fā)揮了學(xué)生的主觀能動性，同時提高了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。使素質(zhì)教育在教學(xué)課中得到具體體現(xiàn)，提高了素質(zhì)教育的可操作性。

3.4.5改善教學(xué)條件

通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，約30%的學(xué)生對目前的健美操教學(xué)條件表示滿意。學(xué)生不認(rèn)真上課和課外不利用健美操鍛煉的主要原因是場地不夠用，學(xué)校上健美操課的主要場所是在教學(xué)樓一樓設(shè)置的健美操房，其余兩間學(xué)院場所是在宿舍一樓下面的健美操房，以及獨立學(xué)院提供的上課音箱不太好，只是簡單的錄音機(jī)，根本就沒有音樂的低音效果。學(xué)生認(rèn)為場地不夠?qū)挸?，而人?shù)又多，上課時根本無法伸展手腳，這大大影響了學(xué)生學(xué)習(xí)健美操的積極性。此狀況應(yīng)引起有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)注，加大投資力度，改善教學(xué)條件，為健美操教學(xué)提供物質(zhì)基礎(chǔ)。

4 結(jié)論與建議

4.1結(jié)論

4.1.1學(xué)生對健美操興趣濃厚，學(xué)習(xí)動機(jī)明確，但是對健美操開展的情況不太滿意，課后的掌握情況也不理想。

4.1.2根據(jù)三間學(xué)院選修課的資料顯示，選修健美操的學(xué)生全部是女生，而學(xué)校健美操俱樂部里也是只有少數(shù)的男生。這與男女生的生理、心理特征有關(guān)，女生喜歡運動量適中，碰撞、危險性小，能塑造形體美和高雅氣質(zhì)的運動項目。

4.2建議

4.2.1健美操選項課實施分層考核，以本學(xué)期所學(xué)的成套組合動作作為考核內(nèi)容或者以自由創(chuàng)編動作組合或參加校園健美操比賽的形式進(jìn)行考試。

4.2.2教師要樹立積極的教學(xué)態(tài)度，力求教學(xué)手段多樣化和趣味化，調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，激發(fā)學(xué)生鍛煉的自覺性、自主性。教師要充分發(fā)揮音樂在教學(xué)中的作用。

4.2.3讓學(xué)生學(xué)會自我創(chuàng)編與欣賞，使學(xué)生掌握自我鍛煉的方法、培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)的能力和一定的創(chuàng)編能力，實現(xiàn)“授人以漁”的效果，使學(xué)生終身受益，教師應(yīng)該把這項任務(wù)貫徹始終，并把它作為培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的最終目的。

4.2.4健美操也同樣適合男生鍛煉，老師應(yīng)該在學(xué)生選擇項目時給予必要的說明，引導(dǎo)男生也積極參與，男生的參與可以提高課堂的氣氛和學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。

4.2.5學(xué)校應(yīng)加大體育經(jīng)費的投入，對健美操場所進(jìn)一步完善，加大體育場地設(shè)施的建設(shè)，滿足健美操教學(xué)和學(xué)生從事健美操運動的需要，學(xué)校多組織各類健美操比賽，激發(fā)學(xué)生參加健美操健身運動。

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