基本含義

特稟體質(zhì)。顧名思義就是先天的特殊體質(zhì)，常見(jiàn)的多屬過(guò)敏體質(zhì)。他們不能像平常人一樣從容、隨意地過(guò)日子，時(shí)刻都要小心謹(jǐn)慎，以免引發(fā)意想不到的癥狀。特稟體質(zhì)者對(duì)外界的適應(yīng)能力差，稍不注意就容易導(dǎo)致舊病發(fā)作。如有的人接觸到花粉，就如臨大敵，出現(xiàn)流鼻涕、打噴嚏、流眼淚、咳嗽、嘔吐、皮疹等過(guò)敏反應(yīng)：有的人對(duì)藥物、食物、氣味過(guò)敏；有的人皮膚容易過(guò)敏，出現(xiàn)紫紅色的瘀斑、瘀點(diǎn)，一抓就紅，并出現(xiàn)抓痕等。

體質(zhì)成因

總體特征：先天失常，以生理缺陷、過(guò)敏反應(yīng)等為主要特征。

形體特征：過(guò)敏體質(zhì)者一般無(wú)特殊；先天稟賦異常者或有畸形，或有生理缺陷。

常見(jiàn)表現(xiàn)：過(guò)敏體質(zhì)者常見(jiàn)哮喘、風(fēng)團(tuán)、咽癢、鼻塞、噴嚏等；患遺傳性疾病者有垂直遺傳、先天性、家族性特征；患胎傳性疾病者具有母體影響胎兒個(gè)體生長(zhǎng)發(fā)育及相關(guān)疾病特征。

心理特征：隨稟質(zhì)不同情況各異。

發(fā)病傾向：過(guò)敏體質(zhì)者易患哮喘、蕁麻疹、花粉癥及藥物過(guò)敏等；遺傳性疾病如血友病等。

體質(zhì)特征

特稟體質(zhì)是指由于遺傳因素和先天因素所造成的特殊狀態(tài)的體質(zhì)。中醫(yī)講的先天稟賦，是指小兒出生之前，在母體內(nèi)遺傳的父母雙方的一切特征，當(dāng)然，它在母體內(nèi)的這一段時(shí)間也會(huì)受到其它因素的影響，比如母親使用了不良藥物等等。

過(guò)敏體質(zhì)有過(guò)敏性鼻炎、過(guò)敏性哮喘、過(guò)敏性紫癜、濕疹、蕁麻疹等過(guò)敏性疾病的人大多都屬于這一類。

遺傳病體質(zhì)就是有家族遺傳病史或者是先天性疾病的，這一類大多很難治愈。

胎傳體質(zhì)就是母親在妊娠期間所受的不良影響傳到胎兒所造成的一種體質(zhì)。

改善方法

食宜益氣固表

飲食宜清淡、均衡，粗細(xì)搭配適當(dāng)，葷素配伍合理。多食益氣固表的食物，少食蕎麥(含致敏物質(zhì)養(yǎng)麥熒光素)、蠶豆、白扁豆、牛肉、鵝肉、鯉魚(yú)、蝦、蟹、茄子、酒、辣椒等辛辣之品，更應(yīng)避免腥膻發(fā)物及含致敏物質(zhì)的食物。避免食用各種致敏食物，可減少發(fā)作機(jī)會(huì)。注意：特稟質(zhì)人應(yīng)忌食生冷、肥甘油膩及各種“發(fā)物”，如魚(yú)、蝦、蟹、辣椒、肥肉、濃茶、咖啡等，以免引動(dòng)宿疾。避免接觸致敏物質(zhì)，如塵螨、花粉、油漆等。

起居避免過(guò)敏源

居室宜通風(fēng)良好。保持室內(nèi)清潔，被褥、床單要經(jīng)常洗曬，可防止對(duì)塵螨過(guò)敏。室內(nèi)裝修后不宜立即人住，應(yīng)打開(kāi)窗戶，讓甲醛等揮發(fā)干凈后再搬進(jìn)新居。春季室外花粉較多時(shí)，要減少室外活動(dòng)時(shí)間，可防止對(duì)花粉過(guò)敏。不宜養(yǎng)寵物，以免對(duì)動(dòng)物皮毛過(guò)敏。起居應(yīng)有規(guī)律，保持充足的睡眠。

加強(qiáng)體育鍛煉

積極參加各種體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。天氣冷時(shí)鍛煉要注意防寒保暖，防止感冒。

食療藥膳

從中醫(yī)角度來(lái)看，過(guò)敏的人主要是肺、脾、腎三臟功能失調(diào)。特稟體質(zhì)者，可根據(jù)醫(yī)生建議對(duì)癥選用黃芪、當(dāng)歸、紅棗等熬制出藥膳粥來(lái)服用。

蔥白紅棗雞肉粥

【原料】粳米100克、紅棗10枚(去核)、連骨雞肉100克分別洗凈，姜協(xié)片，香菜、蔥切末。

【作法】鍋內(nèi)加水適量，放入雞肉、姜片大火煮開(kāi)。然后放入粳米、紅棗熬45分鐘左右。最后加入蔥白、香菜調(diào)味。

人參紅棗茶

【原料】人參3克，紅棗6枚，粳米100克

【作法】人參切片，紅棗去核，粳米淘凈。一起入鍋，加水適量煲粥。

百合粥

【原料】粳米100克，百合30克，薄荷6克，金蕎麥10克。

【作法】鍋中加水適量，放入粳米、百合45分鐘左右。最后加入蔥白、薄荷，調(diào)味服用。

適合特稟體質(zhì)者的還有玉屏風(fēng)散、消風(fēng)散兩種常用方和由黃芪、五味子、靈芝等20多味中藥組成的膏方?；颊呖稍卺t(yī)生的建議下對(duì)癥服藥。