當(dāng)我們逐日衰老的時候，必然會產(chǎn)生各種無法適應(yīng)的心理現(xiàn)象，但也常常就是這些不正常的心理，加速了我們的衰老。

一、抑郁:面對衰老的事實(shí)既無奈又懼怕。這種脆弱心理假如不及時調(diào)整，很容易引起抑郁。抑郁的人極容易喪失生活興趣，還容易情緒激動、動不動就發(fā)火，經(jīng)常自卑自責(zé)、自怨自嘆，嚴(yán)重者或有自殺傾向。

二、怕死:懼怕談?wù)撍劳?、不敢探視患病的人、怕?jīng)過墓地或聽到哀樂，甚至看見一只死亡的動物也備受刺激。

三、偏激:偏激情緒可表現(xiàn)為兩個相反的趨向。一種是因衰老而以點(diǎn)帶面地否定自我，常常自責(zé)、自卑、自憐、自貶。另一種則是因衰老而更高地要求別人，總希望得到他人的敬重和照顧，而不考慮他人的實(shí)際條件和能力。如果種種希望得不到滿足，其心理偏激會加劇，進(jìn)而自暴自棄。

四、多疑:一些老人因身體有病而多疑，即便自己只是有些輕傷小恙也總以為無藥可醫(yī)。這種疑病可令其對衰退的身體機(jī)能極度敏感，精神備感壓力。

五、幻想:人老了，盼望長壽的愿望也會越發(fā)強(qiáng)烈。于是，會經(jīng)常用幻想欺騙自己，以獲得一時的心理寬慰，比如愛聽他人說關(guān)于自己健康的恭維話等，一旦身體出現(xiàn)不適，便很難接受。