1日:國慶節(jié)

8日:全國高血壓日

10日:辛亥革命紀(jì)念日

國際精神衛(wèi)生日

15日:國際盲人節(jié)(白手杖節(jié))

16日:重陽節(jié)

31日:西方萬圣節(jié)

●10月1日“獻(xiàn)給母親的歌”愛我中華——慶十一名家名作大型交響演唱晚會(huì)在人民大會(huì)堂唱響，老中青三代歌唱家再度同臺獻(xiàn)藝。相信當(dāng)那些記憶深處的旋律再次響起，依然能讓人們備感親切。請注意央視的轉(zhuǎn)播、重播預(yù)報(bào)。

●國慶期間，32集大型史詩電視連續(xù)劇《解放大西南》將在央視一套黃金時(shí)段播出。該劇以解放大西南為歷史背景，描寫了國共雙方在軍事、政治、經(jīng)濟(jì)等戰(zhàn)線的殊死較量。編劇王朝柱，唐國強(qiáng)飾演毛澤東，劉勁飾演周恩來，盧奇飾演鄧小平，馬曉偉飾演蔣介石。

●電影《廬山戀2010》是《廬山戀》的延續(xù)。講30年后，周的女兒耿菲爾海外歸來后錯(cuò)綜復(fù)雜的戀愛故事。導(dǎo)演:張瑜;主演:秦嵐、李晨、方中信;上映時(shí)間:2010年10月5日。

●塑料瓶重復(fù)使用要慎重。飲料瓶大部分都是用PET材質(zhì)做的，它是一種高分子材料，這些材料在低溫下無毒無味，但聚乙烯一旦受到高溫或被曝曬，就會(huì)慢慢溶解，釋放出一種對人體健康有害的有機(jī)溶劑，不宜長期用塑料瓶裝米、面、飲用水、油、酒等物質(zhì)，使用玻璃、不銹鋼等材質(zhì)的瓶子裝食品，會(huì)更安全。

●國家質(zhì)檢總局最近抽查了北京等28個(gè)省、自治區(qū)、直轄市428家企業(yè)生產(chǎn)的588種衛(wèi)生紙產(chǎn)品。結(jié)果有47家企業(yè)的50種產(chǎn)品不符合標(biāo)準(zhǔn)，其中大部分是細(xì)菌菌落總數(shù)超標(biāo)或者是柔軟度不夠。衛(wèi)生紙并不是越白越好，有可能是添加了過量的熒光漂白劑。熒光劑是造成婦女皮炎的主要原因。

●秋來螃蟹肥，但吃螃蟹一定要注意哪些食品不能與螃蟹同食。它們是柿子、梨、花生仁、泥鰍、香瓜、茶水等。另外，患有傷風(fēng)、發(fā)熱、胃痛以及腹瀉的病人、慢性胃炎、十二指腸潰瘍、膽囊炎、膽結(jié)石癥、肝炎活動(dòng)期的人、冠心病、高血壓、動(dòng)脈硬化、高血脂的人、過敏體質(zhì)的人、脾胃虛寒的人應(yīng)少吃或不吃。

●晨起愛喝杯涼開水的做法不可取。因?yàn)槿梭w脾胃功能剛剛蘇醒，胃氣運(yùn)行尚未達(dá)到最佳水平，會(huì)損傷胃的陽氣，出現(xiàn)胃腸功能紊亂的癥狀。正確的方法是清晨喝一杯20℃～25℃的溫白開水，是一種養(yǎng)生的好方法。

(責(zé)編:辛婭)