梳頭的時(shí)間選擇在吃飯前比較好，洗澡的時(shí)間選擇在吃飯后比較好，此為古人的養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)談。飯前人頭部的血液循環(huán)處于平穩(wěn)狀態(tài)，飯前梳頭有助于頭部接受梳子的反復(fù)刺激，在頭部引起良性反應(yīng)。飯后洗澡，一有充足的能量供給;二可避免因饑餓可能引起的無力、眩暈、休克等機(jī)體不適。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》說:“一日三篦，發(fā)須稠密?！薄肚瀹愪洝氛f:“有二事乃養(yǎng)生大要，梳頭、洗腳是也?！薄稊z生要錄》說:“發(fā)多梳，祛風(fēng)明目，不死之道也?！边@里說的，全是梳頭的好處和作用。(摘自《俗語中的醫(yī)學(xué)現(xiàn)象》)

(責(zé)編:孫展)