小編的話(huà)

愛(ài)美之心人皆有之，所以美容、養(yǎng)顏就成了女性永恒的話(huà)題。隨著中醫(yī)藥熱的不斷升溫，長(zhǎng)期服用某些中藥來(lái)美容，成為一些女性朋友生活中的一部分，如服用阿膠、燕窩、珍珠粉、烏雞白鳳丸等滋養(yǎng)、美白皮膚，延緩皮膚衰老;服用逍遙丸、牛黃解毒丸、黃連上清丸、六味地黃丸消除黃褐斑、青春痘等，這樣做是否科學(xué)呢?

阿膠

阿膠是驢皮經(jīng)煎煮濃縮制成的固體膠。用蛤粉炒成珠者稱(chēng)阿膠珠。阿膠是衛(wèi)生部公布的藥食同源的物品之一。性味甘，平，歸肺、肝、腎經(jīng)，有滋陰補(bǔ)血，安胎的作用。

中醫(yī)認(rèn)為，血液是人體生命活動(dòng)的重要物質(zhì)基礎(chǔ)，它含有人體所需要的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，在心肺之氣共同作用之下，內(nèi)至臟腑，外達(dá)筋骨，對(duì)全身各臟腑組織起著營(yíng)養(yǎng)作用。但如果由于各種原因引起氣血虧虛則可出現(xiàn)一系列的病證。主要可歸納為臟腑失于濡養(yǎng)、血不載氣兩方面引起的病證。另外，氣為血之帥，血為氣之母，氣賴(lài)血以附，血載氣以行。血虛，氣無(wú)以附，所以血虛常伴隨氣虛。中醫(yī)常用阿膠治療血虛之證，為補(bǔ)血佳品。

養(yǎng)顏原理現(xiàn)代藥理研究發(fā)現(xiàn)，阿膠多由骨膠原組成，其水解可得明膠、蛋白質(zhì)及多種氨基酸。膠原蛋白被稱(chēng)為“骨中之骨，膚中之膚”，可以說(shuō)是真皮層強(qiáng)有力的后盾，其對(duì)皮膚的作用不言而喻。皮膚的光滑、水嫩、有彈性主要靠膠原蛋白的作用。膠原蛋白對(duì)皮膚有保濕、滋養(yǎng)、亮膚、緊膚、防皺、修復(fù)、營(yíng)養(yǎng)等作用，是美容佳品。

所以說(shuō)，從食品的角度講，長(zhǎng)期適量服用富含膠原蛋白的阿膠，對(duì)美容是有益的。從藥品的角度看，對(duì)于血虛引起的面色蒼白、唇色指甲淡白無(wú)華、皮膚干燥等證，也有治療效果。

不宜人群阿膠性滋膩，有礙消化，脾胃虛弱、便溏者慎用，虛寒泄瀉者忌用。

燕窩

顧名思義，燕窩即是燕子的窩。不過(guò)它不是普通燕子的窩，而是雨燕科金絲燕的窩。中醫(yī)古籍《本草綱目》中有關(guān)于燕窩的記載:“燕窩甘淡平，大養(yǎng)肺陰，化痰止咳，補(bǔ)而能清，為調(diào)理虛勞之圣藥，一切病之由于肺虛，而不能肅清下行者，用此皆可治之?！?/p>

燕窩性平味甘;歸肺、胃、腎三經(jīng);有滋陰潤(rùn)肺、補(bǔ)脾益氣、補(bǔ)中養(yǎng)顏等功效?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，燕窩主要成分有:水溶性蛋白質(zhì)、碳水化合物;微量元素鈣、磷、鐵、鈉、鉀及對(duì)促進(jìn)人體活力起重要作用的氨基酸。

養(yǎng)顏原理燕窩獨(dú)特的蛋白質(zhì)成份，有助于人體組織的生長(zhǎng)、發(fā)育及病后復(fù)原;所含有的表皮生長(zhǎng)因子，有助于刺激細(xì)胞生長(zhǎng)及繁殖，對(duì)組織生長(zhǎng)、細(xì)胞再生，對(duì)人體的滋補(bǔ)、復(fù)原起著很大的作用;燕窩中的鈣質(zhì)可以增強(qiáng)血液在皮膚破損時(shí)的凝結(jié)能力，也幫助人體吸收維他命B12;燕窩中含有豐富的礦物質(zhì)、大量的粘蛋白、糖蛋白與膠原質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)，能增強(qiáng)人體對(duì)疾病的抵抗力。

燕窩具有很高的食用價(jià)值，可促進(jìn)免疫功能，延緩人體衰老，養(yǎng)顏美容，延年益壽，滋陰潤(rùn)肺，使皮膚光滑、有彈性和光澤，從而減少皺紋。還可益氣補(bǔ)中促進(jìn)血液循環(huán)，增進(jìn)胃的消化和腸道吸收力。

食用方法燕窩作為天然滋補(bǔ)食品，男女老少都可食用。燕窩講究少食多餐，保持定期進(jìn)食干燕窩每次3~5克，即食燕窩每次20~30克，每天1~2次或隔天一次。

珍珠粉

珍珠藥用在中國(guó)已有兩千余年歷史。梁代陶弘景在《本草經(jīng)集》中說(shuō)，珍珠“有治目膚翳，止泄”等作用。唐代的《海藥本草》認(rèn)為，珍珠可以明目、除暈、止泄。明代李時(shí)珍更加重視珍珠的藥理作用，認(rèn)為珍珠可以美膚，因而在《本草綱目》中特別寫(xiě)道:“珍珠味咸，甘寒無(wú)毒，鎮(zhèn)心點(diǎn)目;珍珠涂面，令人潤(rùn)澤好顏色。涂手足，去皮膚逆臚;墜痰，除面斑……令光澤潔白”等。

《藥典》及《中藥大辭典》均指明:珍珠具有安神定驚、明目去翳、解毒生肌等功效，現(xiàn)代研究還表明珍珠粉在提高人體免疫力、延緩衰老、祛斑美白、補(bǔ)充鈣質(zhì)等方面都具有獨(dú)特的作用。

養(yǎng)顏原理珍珠粉外用有美白、淡斑、生肌的作用。許多美白的化妝品中都標(biāo)明有珍珠成份。因?yàn)檎渲榉酆械腻i、銅、鋅等三種微量元素，可促進(jìn)人體肌膚超氧化物歧化酶(SOD)的活性，抑制黑色素的合成，保持皮膚白皙。此外，由于SOD具有清除自由基的作用，故用珍珠粉涂面可改善膚色，防止皮膚衰老、起皺。

珍珠粉可以促進(jìn)人體內(nèi)的膠原細(xì)胞生長(zhǎng)，而膠原細(xì)胞是促使肌膚再生的主要功臣，同時(shí)珍珠粉也有比較顯著的消炎作用，能夠抑制炎癥細(xì)胞再生，防止傷口進(jìn)一步惡化。珍珠粉外用于傷口能填充組織間隙，粘連血管組織，發(fā)揮其消炎、促進(jìn)膠原細(xì)胞生長(zhǎng)的功效，促使機(jī)體細(xì)胞再生。

另外珍珠粉內(nèi)服可增強(qiáng)免疫力、補(bǔ)充鈣質(zhì)、改善睡眠以養(yǎng)顏。據(jù)《本草綱目》記載“珍珠，鎮(zhèn)心安魂魄”，《藥典》中也記載珍珠具有安神定驚作用，用于驚悸失眠。珍珠粉中含有多種氨基酸和微量元素，能對(duì)大腦中樞起到“安撫與鎮(zhèn)定”作用，人體吸收后就能使過(guò)度興奮而導(dǎo)致疲勞的細(xì)胞得到滋養(yǎng)，有助于改善睡眠。

對(duì)于由于睡眠不好而引起的面色晦暗等“面子問(wèn)題”，服用珍珠粉，確能起到養(yǎng)顏的作用。

珍珠粉中鈣含量高，其活性成份，消化吸收率高，服用珍珠粉可以補(bǔ)充鈣質(zhì)，強(qiáng)身健體。

不宜人群珍珠粉是一種天然的、溫和的保養(yǎng)品，但由于珍珠粉是寒性的，對(duì)于有胃寒癥狀者應(yīng)慎用。

烏雞白鳳丸

烏雞白鳳丸由烏雞、鹿角膠、制鱉甲、煅牡蠣、桑螵蛸、人參、黃芪、當(dāng)歸、白芍、醋制香附、天冬、甘草、生地黃、熟地黃、川芎、銀柴胡、丹參、山藥、炒芡實(shí)、鹿角霜共二十味藥組成。有養(yǎng)血補(bǔ)肝，補(bǔ)氣健脾，調(diào)經(jīng)止帶的功效。主治氣血兩虛，身體虛弱，食少乏力，腰腿酸軟，經(jīng)水不調(diào)，崩漏帶下等。

養(yǎng)顏原理烏雞白鳳丸中有烏雞、鹿角膠、制鱉甲、鹿角霜等多種血肉有情之品，氣血雙補(bǔ)，陰陽(yáng)兼顧，肝腎同調(diào)，十分符合婦女的生理特點(diǎn)，有較強(qiáng)的補(bǔ)益之力，是婦科調(diào)補(bǔ)名方。

虛證女性，尤其是氣血雙虧的朋友，長(zhǎng)期服用烏雞白鳳丸調(diào)補(bǔ)，可以起到養(yǎng)顏美容的作用。

不宜人群適用于虛證，病證屬實(shí)者慎用;服藥期間不宜喝茶和吃蘿卜;不宜同時(shí)服用藜蘆、五靈脂、皂莢或其制劑;感冒時(shí)不宜服用;孕婦忌用。

六味地黃丸

六味地黃丸由熟地黃、山茱萸、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉六位中藥材組成，補(bǔ)中有瀉，寓瀉于補(bǔ)，以補(bǔ)為主，腎肝脾三陰并補(bǔ)，為補(bǔ)腎陰為主，是滋補(bǔ)腎陰的基礎(chǔ)方劑，用于治療各種腎陰虛的疾病。

養(yǎng)顏原理中醫(yī)認(rèn)為女性早衰緣于腎中精氣的虛損，腎精不足則面部出現(xiàn)皺紋;氣血不足則面部不亮麗。而六味地黃丸可以通過(guò)補(bǔ)腎氣、填腎精，養(yǎng)肝血使其腎氣旺，榮顏盛，血?dú)馔?，從而使女性顯得姿容美麗而青春煥發(fā)，所以常有女性朋友把六味地黃丸當(dāng)成抗衰防皺良藥長(zhǎng)期服用。

不宜人群六味地黃丸主要用于治療腎陰虛，對(duì)于正常人群，如果沒(méi)有明顯腎陰虛的癥狀，不適宜于自行長(zhǎng)期服用六味地黃丸。

脾胃虛弱、食欲不振、胃脘脹滿(mǎn)，大便溏稀者不宜服用。

逍遙丸

由柴胡、當(dāng)歸、白芍、炒白術(shù)、茯苓、薄荷、生姜、炙甘草組成。有舒肝健脾，養(yǎng)血調(diào)經(jīng)的作用，為調(diào)肝養(yǎng)血之名方。

養(yǎng)顏原理肝性喜條達(dá)，惡抑郁，為藏血之臟，體陰而用陽(yáng)。若情志不暢，肝木不能條達(dá)，則肝體失于柔和，以致肝郁血虛。中醫(yī)認(rèn)為“女子以肝為先天”，女性朋友因?yàn)樯碓颍斡羰桥员姸嗉膊〉闹匾C(jī)。

服用逍遙丸可使肝郁得疏，情緒平和，血虛得養(yǎng)，則氣色紅潤(rùn)。

牛黃解毒丸、黃連上清丸

牛黃解毒丸由牛黃、雄黃、大黃、黃芩、桔梗、甘草及冰片等20余種中藥組成，有苦寒辛涼、清熱解毒之功效，是常用的清熱解毒藥，常用于咽喉腫痛、目赤紅腫、大便秘結(jié)、頭目眩暈、風(fēng)火牙疼等多種疾病。

黃連上清丸由黃連、梔子、連翹、蔓荊子、防風(fēng)、荊芥穗、白芷、黃芩、菊花、薄荷、酒大黃、黃柏、桔梗、川芎、石膏、旋覆花、甘草等藥組成，有清火生津、清熱通、散風(fēng)止痛之功效，用于上焦風(fēng)熱，頭暈?zāi)X脹，牙齦腫痛，口舌生瘡，咽喉紅腫，耳痛耳鳴，暴發(fā)火眼，大便干燥，小便黃赤。

牛黃解毒丸和黃連上清丸都是清熱解毒藥物，對(duì)于熱毒較盛而出現(xiàn)的痤瘡，局部紅熱甚至有膿點(diǎn)，伴有大便秘結(jié)等實(shí)熱證的人，適當(dāng)服用有一定療效。

不宜人群 不宜久服，孕婦慎用;脾胃虛寒者禁用。特別是牛黃解毒丸是含砷制劑，有蓄積中毒的可能，如果長(zhǎng)期或大量服用，會(huì)出現(xiàn)砷中毒。所以一定不能超量服用，更不能久服或?yàn)E用，以確保用藥安全。

科學(xué)看待美容藥物

任何食物、藥物都不可以無(wú)限量服用。

對(duì)于藥食同源的物品，從食品角度看，都可以根據(jù)自己的飲食喜好適量食用，但從藥品的角度，如果長(zhǎng)期服用，建議找中醫(yī)師咨詢(xún)。

“是藥三分毒”，可吃可不吃的藥物，建議不吃。

按量服藥。藥典或經(jīng)典著作中說(shuō)明無(wú)毒的藥物，在超量服用的時(shí)候也可能出現(xiàn)副作用。

中醫(yī)講究辨證論治，如果不對(duì)證用藥，輕則藥不達(dá)效，重則貽誤病情。

衰老、皮膚出現(xiàn)皺紋是自然規(guī)律。

面部黃褐斑、色斑、痤瘡的原因有很多，氣虛、血虛、陰虛、氣滯、血瘀、血熱、血寒、痰濕等都可以引起，所以藥物調(diào)理，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確用藥才會(huì)安全有效。