【摘要】課外體育活動(dòng)是實(shí)現(xiàn)我國(guó)學(xué)校體育目標(biāo)的重要組織形式之一。學(xué)生積極參加課外體育活動(dòng)也是對(duì)終身體育思想的培養(yǎng)，能不斷提高自身的體育意識(shí)。本文通過(guò)閱卷調(diào)查、文獻(xiàn)資料、數(shù)理統(tǒng)計(jì)等方法，對(duì)上海大學(xué)在校大學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的現(xiàn)狀進(jìn)行抽樣調(diào)查與分析，總結(jié)歸納學(xué)生課外體育活動(dòng)現(xiàn)狀的特點(diǎn)，探討普通高校如何開展課外體育活動(dòng)以培養(yǎng)大學(xué)生對(duì)體育的興趣及樹立終身體育意識(shí)的思路和方略，并就此提出了具體的建議。

【關(guān)鍵詞】上海大學(xué);大學(xué)生;課外體育活動(dòng)

一、研究對(duì)象

本文隨機(jī)抽取上海大學(xué)寶山校區(qū)男生100人，女生100人，共200人。

二、研究方法

1.采用問(wèn)卷調(diào)查法。通過(guò)專家鑒定設(shè)計(jì)問(wèn)卷量表，有效率男生95%，女生96%。

2.文獻(xiàn)資料分析法。查閱國(guó)內(nèi)外有關(guān)體育動(dòng)機(jī)和行為以及學(xué)校體育方面的著作、文章。從理論上對(duì)本題進(jìn)行可行性研究，為本題的設(shè)計(jì)，調(diào)查實(shí)施提供理論依據(jù)。

3.數(shù)理統(tǒng)計(jì)法。對(duì)所收集的數(shù)據(jù)資料通過(guò)計(jì)算機(jī)進(jìn)行相應(yīng)得統(tǒng)計(jì)處理。

三、結(jié)果與分析

(一)大學(xué)生參加課外活動(dòng)的動(dòng)機(jī)分析

動(dòng)機(jī)作為行為的出發(fā)點(diǎn)，是決定行為的重要心理因素。學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)和理解以及對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的價(jià)值取向，是關(guān)系到學(xué)生能否堅(jiān)持參與課外體育活動(dòng)的一個(gè)重要方面。筆者對(duì)我校大學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的動(dòng)機(jī)作了調(diào)查，結(jié)果可以看出，以增強(qiáng)體質(zhì)為目的，男、女生都排在第1位，分別為80.0%和65.5%，這說(shuō)明“健康教育”的觀念已成為高校男、女生參加課外體育活動(dòng)主要?jiǎng)訖C(jī)之一。其次為了豐富自己的生活情趣，男、女生都排在第2位，分別為62%和65%，另外在“調(diào)節(jié)緊張學(xué)習(xí)”這一選項(xiàng)女生則排在第3(56%)，男生則排在第4(55.4%)，但是，在“為了體育考試”這一選項(xiàng)調(diào)查中男生比例為18.9%，居第8位，而女生比例則為43%，居第4位。從這一選項(xiàng)的情況分析，我認(rèn)為男、女生上體育課的動(dòng)機(jī)還有相當(dāng)一部分處于應(yīng)試教育的思想境地，尤其以女生為重(43%)，這應(yīng)引起高校體育工作者的足夠重視。調(diào)查中通過(guò)數(shù)據(jù)可以看出，追求身心健康仍是大學(xué)生參加鍛煉的主旋律。同時(shí)，利用體育活動(dòng)來(lái)調(diào)節(jié)自我的精神狀態(tài)和培養(yǎng)個(gè)人的交際能力，也成為現(xiàn)代大學(xué)生參加體育活動(dòng)的一項(xiàng)重要目的，這說(shuō)明現(xiàn)代大學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)所具功能的多樣性和復(fù)雜性有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)和理解，是健康體育觀形成的具體體現(xiàn)。健康體育觀包括生物效應(yīng)、心理效應(yīng)、社會(huì)效應(yīng)的要求，它涵蓋了多種體育教育觀念的內(nèi)涵，符合當(dāng)今世界教育改革發(fā)展的潮流和“健康第一”的教育指導(dǎo)思想。

(二)大學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的興趣分析

興趣是激發(fā)和保持學(xué)生行為的內(nèi)部動(dòng)力，也是影響學(xué)生學(xué)習(xí)自覺(jué)性、主動(dòng)性和積極性的重要因素。了解當(dāng)代大學(xué)生對(duì)課外體育活動(dòng)的興趣，有利于更好地組織和開展課外體育活動(dòng)。從我校大學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的項(xiàng)目的調(diào)查結(jié)果可以看出，受男生喜愛的項(xiàng)目分別是:籃球(56.4%)、羽毛球(32.5%)、足球(20.5%)。受女生喜愛的項(xiàng)目有羽毛球(43.1%)、籃球(28.8%)、健美健身(22.6%)、排球(21.3%)。從選擇排序上看，男女有所不同，這反映了性別的需要，興趣、能力不同的差異，但球類仍是首選項(xiàng)目，原因在于球類項(xiàng)目富有競(jìng)爭(zhēng)性，適合現(xiàn)代大學(xué)生的行為特點(diǎn)。另外，從調(diào)查中可以看出，學(xué)校提供給大學(xué)生選擇鍛煉的項(xiàng)目比較單一，且偏重于競(jìng)技運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，而學(xué)生感興趣的健身、娛樂(lè)體育活動(dòng)未能得到有效開展，這也導(dǎo)致課外體育活動(dòng)的出勤率處于較低水平。

(三)大學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的密度特征分析

統(tǒng)計(jì)結(jié)果表明，普通高校學(xué)生每周參加1-2次課外體育活動(dòng)的比例最大，其次為每周3次和每月1—3次。男、女生在此問(wèn)題上沒(méi)有差異，其中每周最少鍛煉1次的男生比例為60%，女生為52.8%，男生高于女生。從總體分布來(lái)看，經(jīng)常參加課外體育活動(dòng)的女生比例明顯低于男生，反映出了女生參與課外體育活動(dòng)方面的主動(dòng)性低于男生。參加課外體育活動(dòng)的次數(shù)，是反映學(xué)生能否通過(guò)參與體育活動(dòng)達(dá)到健身、健心目的的重要指標(biāo)之一。

四、影響大學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的因素

(一)顯性因素

1.場(chǎng)地器材因素。認(rèn)為場(chǎng)地器材影響大學(xué)生課余鍛煉的比例高達(dá)66.7%，這的確是事實(shí)。近年來(lái)，由于普通高校大規(guī)模的“擴(kuò)招”，造成體育場(chǎng)館設(shè)施的供需矛盾更加突出，嚴(yán)重影響了正常的體育教學(xué)與學(xué)生的課余體育活動(dòng)。另外，對(duì)現(xiàn)有的場(chǎng)館、器材，還存在著場(chǎng)館投入使用比率、場(chǎng)館與學(xué)生從事體育活動(dòng)的使用價(jià)值度、場(chǎng)館與學(xué)生參與體育活動(dòng)是否匹配等問(wèn)題。因此，校方在招生規(guī)模不斷擴(kuò)大的同時(shí)，相應(yīng)地加強(qiáng)學(xué)校體育硬件建設(shè)和管理，是學(xué)校開展課余體育生活的重要保證。

2.時(shí)間因素?！皼](méi)時(shí)間或時(shí)間不夠”是制約學(xué)生從事課外體育活動(dòng)的重要因素，所占比例也達(dá)到了13.4%。學(xué)生有充足課余時(shí)間都被各類社團(tuán)活動(dòng)、上網(wǎng)聊天、交結(jié)朋友等活動(dòng)所占領(lǐng)，這樣使得諸多學(xué)生的體育活動(dòng)時(shí)間沒(méi)有保障，絕大多數(shù)學(xué)生時(shí)斷時(shí)續(xù)，不具備持久性。而體育鍛煉要經(jīng)常地、持久地進(jìn)行才能有效地調(diào)節(jié)和促進(jìn)機(jī)體的發(fā)展。

3.“組織”因素?！敖M織力度不夠或根本沒(méi)人組織”是制約其課外體育活動(dòng)的又一因素。調(diào)查表明“，希望有老師指導(dǎo)”課余體育的占63.1%，絕大多數(shù)學(xué)生都愿意有老師指導(dǎo)，學(xué)生不愿意花掉時(shí)間卻達(dá)不到鍛煉效果。

4.關(guān)于其它因素?！皼](méi)有適合自己的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目”、“怕累、懶動(dòng)”、“沒(méi)興趣”、“體育環(huán)境差”等都在不同程度上影響著課余體育活動(dòng)的開展。

(二)隱性因素

大學(xué)生掌握科學(xué)鍛煉與衛(wèi)生保健知識(shí)不容樂(lè)觀，由于對(duì)體育知識(shí)的貧乏，導(dǎo)致他們?cè)诮∩韺?shí)踐及健身習(xí)慣養(yǎng)成等方面缺乏正確、科學(xué)的理論知識(shí)指導(dǎo)。目前高校體育課大都采取選項(xiàng)課教學(xué)形式，由學(xué)生選擇自己喜歡的體育項(xiàng)目但高校在公共體育課教學(xué)內(nèi)容中安排的理論課教學(xué)時(shí)數(shù)極少，使學(xué)生無(wú)法掌握必要的體育基礎(chǔ)理論知識(shí)與衛(wèi)生保健常識(shí)，導(dǎo)致他們?cè)谶M(jìn)行體育活動(dòng)過(guò)程中，不會(huì)運(yùn)用簡(jiǎn)單易行的自我醫(yī)務(wù)監(jiān)督方法進(jìn)行觀察、測(cè)定、評(píng)價(jià)自己的健康狀況，合理的安排鍛煉方式和運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，結(jié)果不但得不到健身，反而有損健康，這就造成部分大學(xué)生體育意識(shí)淡薄、鍛煉自覺(jué)性差的后果。

五、建議

1.強(qiáng)化學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的意識(shí)，通過(guò)體育理論課的講授，使大學(xué)生明確體育教育在培養(yǎng)人、塑造人的過(guò)程中，所具有的獨(dú)特的作用。

2.在課外體育活動(dòng)中可以有組織地開展一些大學(xué)生喜愛的健身、健美、趣味和娛樂(lè)等方面的活動(dòng)，教師應(yīng)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行科學(xué)體育鍛煉的指導(dǎo)，提高鍛煉的效果。

3.加強(qiáng)課外體育活動(dòng)的組織管理，建立一套與體育教學(xué)目標(biāo)相適應(yīng)的組織管理體系，充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性和體育骨干分子的作用，支持大學(xué)生建立體育俱樂(lè)部和成立學(xué)生體育協(xié)會(huì)。

4.各個(gè)學(xué)校應(yīng)根據(jù)學(xué)生的喜好，抓傳統(tǒng)和重點(diǎn)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，形成學(xué)校體育活動(dòng)特色，這對(duì)提高學(xué)生參加課外體育鍛煉的興趣、體育能力、個(gè)性發(fā)展非常有利。

5.學(xué)校應(yīng)利用現(xiàn)有的場(chǎng)地設(shè)施，最大限度地挖掘潛力，加強(qiáng)管理，延長(zhǎng)開放時(shí)間，提高場(chǎng)館的利用率，使其發(fā)揮更大的作用。另外使用場(chǎng)地采取適當(dāng)收費(fèi)，所創(chuàng)收人用于更新或添置體育器材設(shè)施上。

6.建立學(xué)生體育檔案，有利于保證和督促學(xué)生參加課外體育活動(dòng)。學(xué)生體育檔案包括:課外體育活動(dòng)出勤率、活動(dòng)時(shí)間、內(nèi)容和負(fù)荷，用以反映學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的次數(shù)，時(shí)間是否足夠，鍛煉內(nèi)容和負(fù)荷是否合理等情況，通過(guò)信息反饋保證學(xué)生課外體育活動(dòng)的次數(shù)和質(zhì)量，促進(jìn)課外體育活動(dòng)達(dá)到鍛煉身體、增強(qiáng)體魄的目的。

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