于濱力
到商場、超市買肉,會發(fā)現(xiàn)有冷鮮肉。那么,在鮮肉和冷鮮肉之間,你做故何選擇呢?許多市民會說,我當然會選擇鮮肉,“鮮肉多新鮮呀!”其實,這是—個消費觀念的錯誤。
如今,肉類可以分為鮮肉、冷鮮肉和冷凍肉三種。而鮮肉即“熱鮮肉”是指現(xiàn)宰現(xiàn)賣,未經(jīng)任何降溫處理的肉。冷凍肉是在-18℃的冷藏間內(nèi)儲存后出庫的肉。人們之所以對冷鮮肉不那么喜歡,關(guān)鍵在于很多人的傳統(tǒng)觀念中把冷凍肉和冷鮮肉混淆了。其實,冷鮮肉無論口感,還是營養(yǎng)保存都優(yōu)于鮮肉和冷凍肉。
那么,冷鮮肉好在哪里呢?筆者就此采訪了哈爾濱醫(yī)科大學營養(yǎng)學教授孫淑芝。
據(jù)孫教授說,“冷鮮肉”又叫冷卻肉、排酸肉、水鮮肉,是指嚴格執(zhí)行獸醫(yī)檢疫制度,對屠宰后的牲畜胴體迅速進行冷卻處理,使胴體溫度在24小時內(nèi)降為0℃~4%,并在后續(xù)加工、流通和銷售過程中采取全程封閉式,始終處于0℃~4℃范圍內(nèi)冷鏈之下,能有效抑制微生物的生長繁殖。冷鮮肉的生產(chǎn)對環(huán)境溫度和工作場所衛(wèi)生條件要求非常嚴格,屠宰加工業(yè)需要達HACCP——即危害分析與關(guān)鍵控制點的管理水平。冷鮮肉吸收了熱鮮肉和冷凍肉的優(yōu)點,又排除了兩者的缺陷。
那么,冷鮮肉為什么又叫排酸肉呢?這是由于屠宰后的肉質(zhì)內(nèi)部會發(fā)生一系列變化,相繼出現(xiàn)僵直、解僵軟化的過程,結(jié)果使肉柔軟多汁,并產(chǎn)生特有的滋味和氣味。業(yè)內(nèi)把這一系列使肉變?nèi)彳浐惋L昧提高的過程稱為肉的成熟,在工業(yè)上稱為肉的排酸,這一過程通常在低溫條件下進行,也叫冷卻排酸。
排酸過程使冷鮮肉具有這些特點:長期在0℃~4℃的冷卻溫度下,酶的活性和大多數(shù)微生物的生長繁殖受到抑制。3℃時,病原菌(葡萄球菌、沙門氏菌、桿菌)就停止繁殖,肉毒酸菌和金黃色葡萄球菌等也不再分泌毒素,避免了肉質(zhì)腐敗,確保了肉類的安全衛(wèi)生;冷卻肉在冷卻環(huán)境下表面形成一層干油膜,能夠減少水分蒸發(fā),阻止微生物侵入及在肉的表面繁殖;成熟期的延遲使肌肉組織的纖維結(jié)構(gòu)發(fā)生變化,更易咀嚼和消化,吸收利用率也高;排酸過程中,核蛋白三磷酸腺苷分解最終產(chǎn)生磷酸和次黃嘌呤,使肉的香味增加;蛋白質(zhì)中肌凝蛋白在酶的影響下產(chǎn)生谷氨酸,增加了肉的鮮味和營養(yǎng)。所以,冷鮮肉營養(yǎng)更為豐富,質(zhì)地柔軟有彈性,柔嫩多汁,滋味鮮美,氣味芳香,容易咀嚼,營養(yǎng)成分更有利于人體吸收。
而一般意義的鮮肉即熱鮮肉,通常是頭一天晚上宰殺,有的是凌晨宰殺,起早上市,這期間未經(jīng)過任何降溫處理。在加工、運輸、銷售過程中,難免受到空氣中的細菌、病毒,以及昆蟲、車輛、包裝的污染。又由于處于溫度相對較高環(huán)境中,細菌會大量繁殖,存在著安全隱患。
冷凍肉是將宰殺以后的鮮肉送入冰柜中迅速冷凍,一般在-18℃以下。冷凍肉雖然細菌較少,食用比較安全,但是食用時需要解凍,會導致營養(yǎng)成分流失,且口味不如鮮肉,更甭說趕上冷鮮肉的口味了。
據(jù)了解,發(fā)達國家早在上個世紀中期就開始推廣食用冷鮮肉了,目前在歐美市場上,冷鮮肉已經(jīng)占到市場份額的90%左右。
食用冷鮮肉雖然說是一種消費進步,但是,在食用、購買、保存冷鮮肉中也存在一些問題。有的人不太會食用保存冷鮮肉,購買的量比較大,一次吃不完,就把它扔到冷凍箱了。這就把冷鮮肉變成了冷凍肉,失去了冷鮮肉的價值。還有的人圖便宜,到小商場買無品牌或者不知名小品牌的冷鮮肉,這很難保證買到是真正的冷鮮肉。專家提醒,現(xiàn)在市場上冷鮮肉和鮮肉的價格差異不太大,購買冷鮮肉最好到專柜、選擇大品牌產(chǎn)品。
編輯譚明
科學養(yǎng)生2010年6期