菜 叢

人體是骨肉構(gòu)成，吃的是葷素雜糧、生冷燒烤；過的是春夏秋冬、風(fēng)雨陰晴；做的是絞腦費力、宵衣旰食；受的是喜怒哀樂、貪嗔悲慟，這個肉體難免會傷痛病患，傷風(fēng)感冒，這是正常的自然現(xiàn)象，誰也無法避免。

任何人都少不了偶染微恙，尤其是銀發(fā)族，年老體衰，免疫力遞減，稍有不慎，就會小病纏身，帶來痛苦，這小病雖然不會致命，如果應(yīng)付失當(dāng)，其后遺癥也是相當(dāng)可咱，但是倘能妥慎處理，借力使力，借病養(yǎng)身，這小病反而是銀發(fā)族生命旅程中的一處休息站，可供暫歇，欣賞風(fēng)光，增添補給，重新出發(fā)。

有人甚至這樣說：“小病是福”。又說：“微姜彌珍”。這些話乍聽起來，似乎有點矛盾，生病總是很難過的事，怎么反而說“是?！?、“彌珍”呢?豈不是一大諷刺么?

說穿了，這些話既非諷刺，也不矛盾，重點在于偶染微恙者的觀念和態(tài)度是否恰當(dāng)。銀發(fā)族偶染微恙，在態(tài)度上應(yīng)該慎重治療，不要掉以輕心，而且一定要徹底休養(yǎng)康復(fù)，不能馬虎了事；在心理上應(yīng)該輕松以對，不必疑神疑鬼，擔(dān)心害怕，以下這幾點提供參考：

首先，當(dāng)小病附身時，要有“病中方知無病之?！钡母杏X，檢討一下這次的病因，何以會染此小姜?受涼、中暑、貪吃、酗酒、過度、熬夜、逞強、粗心、傳染?總會有原因，而這個原因，大都是自己疏忽造成，吃一次虧，學(xué)一次乖，下次切勿再犯。

其次，微恙時總要乖乖地躺下來休息幾天，再重要的事，也要暫時擺一邊，這時，可以乘機讓身體的各個部門有個整補的機會，同時還可以沉淀、梳理一下最近所產(chǎn)生的一些瑣事，計劃一下病好之后應(yīng)該著手處理的事情順序，平常哪有這份好整以暇的心情?清代名士陳繼儒在《小窗幽記》書中說：“人在病中，百念灰冷，雖有富貴，欲享不可，反羨貧賤而健者。是故人能于無事時常作病想，一切名利之心，自然掃去?！边@又是生病的另一種收獲。

第三、小病正可以培養(yǎng)老伴的感情，讓老伴好好照料照料，想吃什么、想喝什么，這時只要開口，老伴必定服侍周到，溫存撫慰。有時故意呻吟兩聲，對老伴撒撒嬌，一定會有平時得不到的效應(yīng)。當(dāng)然，如果兩老向來感情就不好，視同陌路，也可以利用小病來挽回一些關(guān)懷，測試一下情感的溫度。

還有，如果兒女眾多、子孫滿堂，老人家偶染微恙，正可以蠡測兒孫們的孝心指標(biāo)，接受子女們的真情關(guān)愛、殷勤侍候，享受被孝敬的天倫之樂。至于親戚朋友，也會表達(dá)關(guān)護存問之情，充滿人情的溫暖。有人在小病中隨感寫了一首詩，頗富情趣：“強著新衣試早春，換將點滴數(shù)殷勤?？皯z老病多情義，幾個高朋陪到今?”另有一首小病詩：“驟雨疾風(fēng)本無常，今番囚我數(shù)日床。疚對床邊纖影累，欣聞親友藥花香。拳拳心意細(xì)呵護，盈盈笑語驅(qū)愁腸，漫言藥石有奇效，情誼送我返艷陽。”細(xì)讀下來，饒富賣情，也對微恙有更進一步的解釋。

還有一點好處，就是可借小病作全身的健康檢查，看看還有那里出了問題，趁機予以徹底的治療，也可作為今后養(yǎng)生保健方面的重點工程。微恙康復(fù)之后，借機調(diào)整自己的生活方式，及時進補，增強體力，以免重蹈覆轍之痛。

由此可見，只要以正面的觀點看待小病，何嘗不是“微姜彌珍”?

編輯

呂毅