□ 劉亞平

由于家庭、學(xué)校、社會各種因素的影響，使得不少中小學(xué)生意志品質(zhì)薄弱，吃苦耐勞的精神較差，致使中小學(xué)校田徑隊員的選、留一直是一線教師最頭痛、最費心、最關(guān)切的問題。因此，如何科學(xué)、有效地動員學(xué)生進(jìn)行田徑訓(xùn)練值得廣大一線教師全方位、多角度地進(jìn)行探討。

一、“誠勸導(dǎo)”選請學(xué)生

學(xué)生是訓(xùn)練的主體，如何把學(xué)生動員到田徑隊試訓(xùn)既是一門藝術(shù)，更是一種智慧。要根據(jù)學(xué)生的具體情況，有的放矢加強(qiáng)引導(dǎo)、說服，才能把學(xué)生“請得進(jìn)”。

1.相邀重誠心

對多數(shù)學(xué)生來說（特別是對身體素質(zhì)、文化成績也很好的學(xué)生），能被選中參加訓(xùn)練，還是一件比較高興的事，教師應(yīng)當(dāng)給予相當(dāng)高的期望值，從學(xué)校風(fēng)貌、團(tuán)隊需要、自身發(fā)展、能力展示、價值實現(xiàn)等賞識學(xué)生，動員、引導(dǎo)、鼓勵學(xué)生通過訓(xùn)練、比賽挖掘、展示能力，展現(xiàn)自己勇于、敢于、善于競爭與合作的風(fēng)采，為自己的可持續(xù)發(fā)展建構(gòu)新的平臺，吸引學(xué)生參與訓(xùn)練。

2.相待貴真心

許多學(xué)生對訓(xùn)練猶豫不決，很重要的原因是不清楚自己的水平，信心不夠。教師要善于發(fā)現(xiàn)、捕捉學(xué)生某方面的特長或潛力，并說服學(xué)生“天生你材必有用”，跟隨教師先進(jìn)行體驗性的試訓(xùn)，通過測試、比較，讓他看到自己的實力，樹立信心。

3.相助要惠心

教師應(yīng)實事求是告訴學(xué)生田徑訓(xùn)練確實既苦且累又枯燥，還或多或少的會影響文化學(xué)習(xí)的時間、精力。教師會本著從學(xué)生的切身利益、從家長的殷切希望出發(fā)。高質(zhì)量地利用學(xué)生放學(xué)休息時間訓(xùn)練30分鐘，確保在通校生離校或住校生晚自習(xí)前結(jié)束訓(xùn)練。同時，會充分利用隊員們上音樂、信息技術(shù)、體育課等時間進(jìn)行專門的投擲、跳躍、跨欄等技術(shù)學(xué)習(xí)。近十年來這種方法收到了良好的效果，不僅使學(xué)生既在縣、市運動會均取得了優(yōu)異成績，文化成績在半期、期末考試中文化成績也沒有下降。不少文化成績相對較差的學(xué)生，通過訓(xùn)練作為體尖生進(jìn)入了自己理想中的高一級學(xué)校，從而贏得了家長、班主任、科任教師的認(rèn)可，使得田徑隊的選材、訓(xùn)練形成了良性循環(huán)。

4.相勸應(yīng)耐心

個別優(yōu)秀學(xué)生顧慮重重，拿不定主意或一時難以說服，不妨等待一段時間，學(xué)生雖沒有當(dāng)面表示改變看法，但對教師的態(tài)度、所講的勸導(dǎo)，他會細(xì)心思考的。教師應(yīng)給其他留下思索、選擇的時間、空間，不要把路堵死。同時積極動員與其熟識的其他教師、體訓(xùn)學(xué)生幫助教練做引導(dǎo)、說服工作，力爭讓學(xué)生先試訓(xùn)，再逐漸培養(yǎng)其興趣、挖掘其潛力、鼓舞其信心。

5.相引靠榜樣

榜樣的力量是無窮的，要動員學(xué)生參加訓(xùn)練，應(yīng)有意識地宣傳學(xué)生身邊意志堅強(qiáng)、成績卓著的典型榜樣。要求既要抓好文化學(xué)習(xí)，又要刻苦鍛煉，“做到兩條腿走路”。如07年初二某班的張琴是班上的第五名、季成建是班上的第八名，由于文化、體育成績都很突出，又是住校生，班主任允許他們在不影響學(xué)習(xí)的情況下，參與業(yè)余訓(xùn)練。經(jīng)過一個學(xué)期的訓(xùn)練，他們不僅取得了縣前三名，而且張琴的文化上升為班上第二名，季成建也上升為班上第五名，這極大地吸引和帶動了不少文化成績優(yōu)秀、體育成績好的雙尖學(xué)生參加訓(xùn)練。

二、“情學(xué)練”納留學(xué)生

“留下來”學(xué)生的關(guān)鍵在于教練員的訓(xùn)練策略和管理謀略。教練員應(yīng)在遵循科學(xué)訓(xùn)練的基本原理和原則的基礎(chǔ)上，在訓(xùn)練方法、手段的傳承上改造、創(chuàng)新出更有活力、更有趣味性的訓(xùn)練策略，全面激發(fā)學(xué)生參與訓(xùn)練興趣，充分調(diào)動學(xué)生參與訓(xùn)練的積極性，使他們愿意、樂意參與訓(xùn)練。

1.方法求新穎。校隊訓(xùn)練要留住學(xué)生，就要求訓(xùn)練方法要饒有興趣，需要挖掘師生智慧潛力，創(chuàng)新性地改造訓(xùn)練的方法，使訓(xùn)練方法更多體現(xiàn)出多樣性、興趣性，把跑、跳、擲與比賽、游戲、單人、群體、球類、跳繩類、體操類活動進(jìn)行有機(jī)的整合，激發(fā)學(xué)生積極參與訓(xùn)練的興趣。

2.形式重靈活。要讓學(xué)生主動、積極、長久地參加訓(xùn)練，在練習(xí)形式上應(yīng)靈活多樣，既可以是正式場地也可以充分利用校園環(huán)境、周邊環(huán)境；既可以是個人練習(xí)，也可以是團(tuán)隊練習(xí)；既可以是徒手，也可以是持輕器械，形式上不拘一格，只要能完成訓(xùn)練任務(wù)。

3.手段變多樣。訓(xùn)練手段的多樣化，既反映出隊員需要的多樣性，更體現(xiàn)了教練員訓(xùn)練策略的智慧性。青少年注意力容易轉(zhuǎn)移，訓(xùn)練中應(yīng)充分借鑒、引用、整合喜聞樂見的練習(xí)手段，把走、跑、跳、躍等練習(xí)手段，在訓(xùn)練中扮演不同的角色，使訓(xùn)練變得生機(jī)勃勃，把枯燥乏味的身體鍛煉變得趣味十足。一堂訓(xùn)練課中，練習(xí)手段可以從幾種到十幾種不同，利用不同的練習(xí)手段充分調(diào)動學(xué)生的積極性。

4.內(nèi)容出新奇。要讓學(xué)生對訓(xùn)練產(chǎn)生興趣，就應(yīng)從學(xué)生的角度出發(fā)，因人、因時、因地制宜地改造、設(shè)計、優(yōu)化、使用游戲化的內(nèi)容，實現(xiàn)寓訓(xùn)于戲、寓訓(xùn)于玩，玩、練結(jié)合，增強(qiáng)訓(xùn)練的樂趣性，提高學(xué)參訓(xùn)的積極性。

5.過程保鮮活。要保證校隊訓(xùn)練不斷吸引學(xué)生，就應(yīng)讓活動的過程充滿趣味，如何讓校隊訓(xùn)練在有限的時空既能有效鍛煉身體，又有快樂體驗，更有活動情趣，是一線教師需要不斷提高和改進(jìn)的當(dāng)務(wù)之急。實踐中可以拓展性多采用游戲、比賽形式、男女合組形式、小組間團(tuán)隊對抗形式；可以變換練習(xí)時間、練習(xí)的環(huán)境，練習(xí)的路線，改變跑、跑、投的方向等提供娛樂性、場景性的活動環(huán)境使艱苦的訓(xùn)練歷程中充滿新鮮感。分散學(xué)生注意力，讓學(xué)生感到有新意，提高練習(xí)情緒，較好地完成任務(wù)。

6.評價倡多元。對學(xué)生訓(xùn)練中的態(tài)度和成果進(jìn)行最適當(dāng)?shù)脑u價和考評，對維持學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性起著關(guān)鍵性的決定作用。訓(xùn)練實踐中，應(yīng)注重把學(xué)生的體能、技能、態(tài)度、團(tuán)隊精神等納入訓(xùn)練評價范圍，并充分結(jié)合“五評”——測評、賽評、友評、師評、綜評等，注重評價的主動性、全面性、過程性、動態(tài)性、發(fā)展性、激勵性，使學(xué)生得到最合適宜的表揚和最中肯的認(rèn)可，激勵學(xué)生繼續(xù)進(jìn)步。

三、“篤真愛”情駐學(xué)生

要讓學(xué)生在試訓(xùn)的基礎(chǔ)上，愿意、樂意經(jīng)受長期、系統(tǒng)、艱辛的訓(xùn)練歷程，就必須給予學(xué)生真誠、真切、真摯的人文關(guān)懷。對剛加入的隊員（特別是對年齡較小、農(nóng)村困難家庭、留守學(xué)生），除了教練員的偏心照料，悉心關(guān)愛、真誠關(guān)注之外，還應(yīng)為其落實一名品學(xué)兼優(yōu)的骨干隊員進(jìn)行貼身性的“傳、幫、帶、護(hù)”，使新隊員更快地適應(yīng)、融入訓(xùn)練團(tuán)隊之中。團(tuán)隊的每一個隊員應(yīng)時時刻刻、事事處處給予新隊員細(xì)心呵護(hù)、熱心幫助、全力支持、熱情鼓勵，教練要要求大家和諧共處，相知相惜，讓新隊員充分體驗到家庭的溫暖、親人般的關(guān)愛、密友間的融合，在團(tuán)隊的真愛中長駐訓(xùn)練。