張 暉

(湖州職業(yè)技術(shù)學院 藝體中心,浙江 湖州 313000)

1 湖州地區(qū)氣候概況及特點

浙江省湖州市地處中緯度地帶，屬東亞季風氣候帶，氣候總的特點是：季風顯著，四季分明；雨熱同季，降水充沛；光溫同步，日照較多；氣候溫和，空氣濕潤。受冬夏季風進退的影響，冬半年盛行西北風，氣候干冷，夏半年盛行東南風，氣候濕熱。氣候上一般以氣候平均氣溫低于10 ℃為冬季，高于22 ℃為夏季，介于10-22 ℃之間為春、秋季。四季分布的特點是冬夏長，春秋短。冬季一般開始于十一月下旬，止于次年三月中、下旬。夏季一般始于五月下旬，止于九月中、下旬。季節(jié)不同，氣候各異。春季：氣溫開始回升，但不穩(wěn)定，冷暖起伏大，天氣多變。初春時有強冷空氣影響。四月到五月中旬，雨水明顯增多，常有連陰雨天氣，持久低溫陰雨。五月下旬到六月上旬降水較少，天氣相對晴好。夏季是全年降水最多的季節(jié)。初夏天氣悶熱潮濕多暴雨，盛夏晴熱少雨多高溫天氣，是全年最熱的時段。該時段也是年極端最高氣溫出現(xiàn)時段。這一時期除臺風和局部雷陣雨外，降水較少，常有伏旱出現(xiàn)。秋季前期多雨、后期秋高氣爽。九月是初秋多雨期，降水量多，降水強度大，以臺風暴雨降水為主。十月，由于北方冷空氣勢力增強，活動頻繁，氣溫下降，降水顯著減少，多晴朗天氣，白天溫度高。冷得早的年份，十月下旬至十一月初最低氣溫可降到4 ℃以下。冬季天氣寒冷干燥，是一年中氣溫最低，降水量最少的季節(jié)。初冬天氣干冷，雨雪較少。在強冷空氣影響下最低氣溫可降到零下5-6 ℃。隆冬是全年最冷時期，極端氣溫一般可達到零下7-9 ℃，少數(shù)年份在零下10 ℃以下。冬末是全年日照最少的時段，多陰冷天氣，升溫緩慢，在強冷空氣影響下，時有乍暖驟冷天氣發(fā)生。

2 氣候?qū)W校體育教學活動的影響

注：資料來源于湖州氣象網(wǎng)

圖1湖州地區(qū)常年最高氣溫、平均氣溫、最低氣溫統(tǒng)計圖

影響體育活動正常開展的氣候因素有很多，氣溫、陰雨、臺風、日照等，而氣溫和雨天是最主要的因素。從圖1可以看出，在統(tǒng)計的學年與學期體育活動開展期間的氣溫變化是有規(guī)律和特點的，氣溫隨季節(jié)的變化而波動。在新學期9月份開學伊始，常年平均氣溫在23 ℃，最高37.3 ℃，最低12.1 ℃。而實際上白天平均氣溫會更高，特別是午后氣溫會出現(xiàn)極端高溫，對任何室外體育活動的開展極為不利。如果持續(xù)在高溫晴熱的天氣下進行體育活動，容易引起中暑、日光性皮炎、消化不良及腸道疾病等。這樣迫使室外體育活動盡量減少，教學計劃和任務(wù)難以完成，教學條件沒有了保障，教學質(zhì)量也就無法保證了。10、11月份平均氣溫在17.2-11.6 ℃，雖有極端高溫和極端低溫的天氣出現(xiàn)，但總體平均氣溫適宜體育活動開展。計劃中可以安排一些集體球類項目的比賽或測試類項目。12、1月份平均氣溫在5.8-3.5 ℃，適宜運動量比較大的項目開展，如籃球、足球、跑步之類的項目。但偶然極端低溫的出現(xiàn)也會影響室外體育活動的開展。在此極端低溫下進行體育活動，容易使學生皮膚凍傷或出現(xiàn)感冒等身體不適癥狀。雖然可以對外露皮膚做一些保護性措施，但總體講，溫度極低的惡劣天氣下進行體育活動顯然是弊大于利，不易堅持執(zhí)行計劃。在計劃和實施中必須考慮氣溫的變化對體育活動開展的影響，做到心中有數(shù)、有的放矢。同時從圖1可以看出，第二學期的氣溫變化正好與第一學期順序相反，開展體育活動的時候也要把這一變化考慮進去。

注：資料來源于湖州氣象網(wǎng)。

圖2湖州地區(qū)常年雨日(天)統(tǒng)計圖

從統(tǒng)計圖2中可以看出，在一個學年(兩個學期)9個月的教學期間，總計平均有108個雨天，占到總上課時段的40 %。因此，270天的教學天數(shù)，室外體育活動天數(shù)只能安排162天，其余108天必須安排在室內(nèi)進行，這對主要依賴室外開展活動的體育項目影響甚大。而且季節(jié)變化對雨天增減有極大的影響，第二學期雨天數(shù)目大于第一學期。相對而言，全年雨天最少的時間段在11、12月份，最多在3、4月份。

3 對策及建議

3.1 制定和實施靈活的體育工作計劃

堅持“以人為本”的育人理念，在制定體育工作計劃時必須考慮天氣因素。體育活動的開展是為了提高學生身體健康程度和增強體質(zhì)[1]，若不考慮體育活動的環(huán)境和條件，一味按照計劃進行，無論教學效果或是活動質(zhì)量，都會出現(xiàn)適得其反的結(jié)果，甚至造成學生身體傷害或損傷，進而可能在心理上產(chǎn)生畏懼情緒，害怕體育活動，不但影響學生學習效果，而且容易使學生產(chǎn)生心理陰影。所以在制定和實施計劃時須全盤考慮，可以把必須在室外進行的體育活動盡量安排在氣候適宜的時間段，如每年10、11月份。但同時也要考慮具體實施日期的天氣變化，做好各項預(yù)案工作，隨時靈活調(diào)整工作計劃或教學計劃。目前湖職院室外固定體育活動有：校田徑運動會，學生體質(zhì)健康標準測試，籃球、排球、足球室外教學，學生社團體育活動等。根據(jù)氣候變化特點制定全年工作計劃和教學計劃，統(tǒng)籌安排，協(xié)調(diào)并進，靈活實施，使體育活動的開展受氣候的影響減少到最小程度。

3.2 提高體育場館利用率

目前湖職院室內(nèi)場館相對學生數(shù)量比較緊缺，遠不能滿足正常教學，一旦遇到類似高溫炎熱、陰雨濕冷這樣的氣候，室內(nèi)場館學生擁擠不堪，教學質(zhì)量更是無從談起。在現(xiàn)階段不能及時增加室內(nèi)場館面積的情況下，唯有提高場館的利用率。摒棄體育課只能在固定時間段教學的陳舊觀念[2]。只要在身體和環(huán)境適宜的情況下，任何時間都可以進行體育活動。目前體育教學主要安排在每天上午3、4節(jié)和下午5、6節(jié)當中(個別班級安排在上午1、2節(jié)、下午7、8節(jié)和晚上)，教學班級相對集中，而其它時間相對空閑，課程安排不均衡，場館利用率不高(以2008-2009年度第二學期體育課為例，見表1)。針對氣候特點，一是每天各時段平均分配教學班級，使8節(jié)課教學班級均等；二是把可以在室內(nèi)教學的部分班級盡量安排在晚上9、10節(jié)，這樣可以極大提高場館利用率，避免氣候變化對教學的影響，滿足正常教學要求。

表1 全校體育課總表班級分布統(tǒng)計

3.3 建立每周氣象預(yù)報制度

針對體育課堂教學設(shè)置每周氣象預(yù)報制度，通過每周氣象預(yù)報，使教學人員了解下周氣候變化和特征，及時調(diào)整教學計劃，對課堂教學進行靈活安排，做好準備工作，消除氣候?qū)w育教學安排的影響?？梢栽诨@球館入口處設(shè)置每周氣象預(yù)報欄，把下周一至周五天氣情況進行通報，每天再由專人負責對當天和第二天的天氣預(yù)報做更新，為教學人員和學生做好服務(wù)工作。

3.4 建立體育教學網(wǎng)絡(luò)平臺

隨著電腦的普及和教學條件的提高及網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的迅速發(fā)展，建立體育教學網(wǎng)絡(luò)平臺，服務(wù)體育教學的條件和時機都已成熟，更重要的是網(wǎng)絡(luò)教學可以使體育教學在室內(nèi)完成而不受氣候變化的影響。通過網(wǎng)絡(luò)可以實時教學，傳授體育理論知識、解答學生疑難問題、進行體育理論考核等。具體可以安排體育教師在線做實時講授，學生可以聆聽來自不同教師對同一體育課程的理論講授，也可享受不同教師不同專業(yè)的理論知識[3]。體育網(wǎng)絡(luò)平臺的建立可以極大緩減氣候的變化和體育場館不足帶來的教學條件壓力，也可以節(jié)省管理成本，提高教師的教學水平和教學質(zhì)量。

參考文獻：

[1] 毛振民,賴天德.解讀中國體育課程與教學改革[M].北京:北京體育大學出版社,2006:50.

[2] 孫作民.蘭州地域氣候與體育教學[J].體育科技,2009,(3):83.

[3] 任海東.淺談天氣氣候因素對體育教學的影響及其對策的探討[J].中國教育技術(shù)裝備,2008,(7):33.