劉冰洋

(吉林體育學院武術(shù)系,吉林長春 130022)

東北部分高校女生對健美操課程認識的調(diào)查與分析

劉冰洋

(吉林體育學院武術(shù)系,吉林長春 130022)

在我國深化高等教育改革,全面推進素質(zhì)教育的情況下,高校教育由傳統(tǒng)的體育教育向集健康、保健、娛樂于一體的模式轉(zhuǎn)化。因此,在高校健美操教學中,就應更加注重教會學生如何自我評價健康的方法,培養(yǎng)學生體育鍛煉的能力和自覺鍛煉的習慣,使健美操運動在高校體育教育中,真正成為增強學生體質(zhì)并為學生的健康奠定良好基礎的課程。

健美操;高校體育;健康教育;終身體育

1 前言

近十幾年來,我國高校體育在終身體育思想的影響下,對傳統(tǒng)的體育課程體系、教學內(nèi)容及教學方法等進行了不斷的探索和改革。1999年,《中共中央國務院關(guān)于深化改革、全面推進素質(zhì)教育的決定》指出“學校教育要樹立健康第一的思想,切實抓好教育工作,使學生掌握基本技能,養(yǎng)成堅持鍛煉的好習慣?！碑斍?體育教學從單純的傳授運動技術(shù)技能為主,到根據(jù)學生的興趣、愛好特點,開展各種不同類型的選項課、選修課和俱樂部的形式。在較大范圍內(nèi)增進了練習者參與的積極性,使學生在愉悅身心中接受教育,并掌握幾種體育鍛煉的方法。本文通過對東北幾所高校現(xiàn)階段健美操教學內(nèi)容及學生參加健美操學習的心理動因,進行了問卷調(diào)查及歸納分析。試圖了解大學生對健美操教學開展的意向及存在的不足,提出高校體育教學與健康教育有機結(jié)合,是促進體育教育的一個重要途徑。

2 研究對象與方法

2.1 研究對象

東北師范大學、吉林大學、遼寧師范大學、大連海事大學、哈爾濱工業(yè)大學參加健身健美操學習鍛煉的女大學生。

2.2 研究方法

2.2.1 文獻資料法

通過圖書館,互聯(lián)網(wǎng)以及相關(guān)資料庫查找有關(guān)參考資料。

2.2.2 問卷調(diào)查法

采用隨機分層定比抽樣法,向5所高校參加健美操課學習的女大學生發(fā)放問卷167份,回收157份,回收率96%。

2.2.3 數(shù)理統(tǒng)計法

對收集到的有關(guān)材料進行歸納整理,對調(diào)查獲得的數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計處理。

3 結(jié)果與分析

3.1 高校女大學生對體育教學內(nèi)容的選擇

健美操在我國高校廣泛開展以來,深受廣大女學生們的青睞。許多高校已正式將健美操列為大學體育教育的主要內(nèi)容,而且作為選項課、選修課讓學生自己選擇。從對上述幾所高校女大學生的問卷調(diào)查中,讓學生對體育的愛好程度進行了5個等級的選擇。157份問卷的結(jié)果顯示,持中性態(tài)度的學生占多數(shù)(見表1),這表明大多數(shù)大學生對體育的認知是比較明確的。在對“你喜歡的運動項目”及“你認為適合自己作終身鍛煉運動項目”的選擇中(見表2),健美操一直占優(yōu)勢。說明多數(shù)女大學生喜歡健美操這項集健身、健美、娛樂為一體的運動項目。在對比中不難看出,健美操課程完全符合學生健康教育的目標,在落實健康教育中有不可代替的作用。

表1 5所高校大學生體育態(tài)度的統(tǒng)計 N=157

表2 5所高校不同項目的選擇人數(shù)總體情況 N=157

3.2 選修健美操課程的學生心理動因分析

從(表2)結(jié)果來看,多數(shù)學校女大學生選擇健美操作為最喜歡和終身運動項目較其他項目多,這表明健美操不同于其他項目。它動作舒展大方,輕快活潑,姿態(tài)優(yōu)美,富有表現(xiàn)力,不同風格的音樂,不僅能激發(fā)起學生練習的情緒,而且給人美的享受。健美操教學可利用大學生思維活躍,求知欲強和好勝心強的心理和教學內(nèi)容趣味性強的特點,采用比賽和講評的方法穿插教學。這種方法不但可以促進班級之間的了解,增強班級的團結(jié),擴大視野提高學習的自覺性和積極性,還可以培養(yǎng)出大批體育骨干和積極分子,正因為健美操對身心健康有如此作用,深受大學生們的喜愛。

3.3 高校學生對健美操教學項目內(nèi)容的基本要求

在大學期間體育項目的選擇,對實現(xiàn)高校體育教育目標起著重要作用。大學生對大學期間體育項目及內(nèi)容的安排應有側(cè)重進行選擇。調(diào)查結(jié)果表明大學生對健身性,娛樂性強的項目內(nèi)容很感興趣(見表3)。因此,高校體育教學中應盡量減少競技性項目內(nèi)容,多增加健身價值高,實效娛樂性強的體育項目和內(nèi)容。力求達到更貼切學生心理、生理和終身健身的需要。調(diào)查中多數(shù)學生認為應以塑造美的形體,強身健體,愉悅身心為目的。這不僅符合健美操本身所具有的健身、健美和健心特征,同時也符合大學生對健康美的心理追求。因此我們在教學中應從學生的實際出發(fā),科學合理有針對性的安排教學內(nèi)容和運動量,使學生在愉悅身心的同時,掌握必要實用的健身知識和方法。

表3 大學生對體育項目,內(nèi)容安排和健美操鍛煉目的的選擇 N=157

3.4 高校學生對健美操內(nèi)容與音樂的選擇

在教學內(nèi)容的選擇上,多數(shù)同學希望內(nèi)容多樣化、大眾化、實效性強,尤其對“大眾健美操+形體減脂練習”頗感興趣,這表明學生對健美操的學習不僅僅停留在掌握1-2套大眾健美操的形式上,而且對新內(nèi)容,新組合運動方式有著較強的求知欲望。更渴望系統(tǒng)掌握一些運動知識,健身原則和方法及與未來職業(yè)有關(guān)的體育文化。從她們對形體減肥感興趣的程度可以看出,大學生對美的追求尤其強烈。特別是在練習大眾健美操的同時,配以有利于塑造優(yōu)美的姿態(tài)和形體的專門性與綜合性練習內(nèi)容。不僅培養(yǎng)了學生的良好姿態(tài)和高雅的氣質(zhì),而且充分調(diào)動了學生練習的積極性,提高了大學生對生活的自信和對美的感悟。因此,高校在安排健美操教學內(nèi)容上,要了解學生的心理活動特點,掌握學生的認知、情感、興趣、愛好等心理活動。在改進已有教材內(nèi)容的基礎上,增加學生喜愛實效性強的教學內(nèi)容。在編排動作時應注重教學對象的需求,考慮動作的難易程度和套路的流暢,強調(diào)健身、健美、減肥、塑體的實用價值。

在節(jié)奏選擇上較快的音樂節(jié)奏是多數(shù)大學生所喜歡的,這完全符合大學生的生活氣息及心理需求。音樂是健美操的靈魂,在節(jié)奏鮮明歡快奔放,韻律感強的音樂伴奏下進行練習,不僅能激發(fā)練習者的情緒,還會產(chǎn)生一種輕松愉快的感覺。既得到了美的享受,又提高了協(xié)調(diào)性,節(jié)奏感和表現(xiàn)力。因此,在教學中要有針對性地確定教學內(nèi)容和方法,以達到增強學生體質(zhì),增進健康,促進終身體育觀念的形成,為終身體育奠定基礎。

4 結(jié)論

1)健美操是一項具有健身、健心、健美多功能為一體鍛煉價值很大的體育運動項目,特別是女大學生,她們對動作優(yōu)美,節(jié)奏感強又能改善外部形體的健美操運動頗感興趣。因此,高校有必要開設健美操選項課。

2)從調(diào)查中發(fā)現(xiàn),多數(shù)女大學生對選擇健美操學習的目的認識明確,對塑造形體美和“健美+形體減肥”這一類組合練習內(nèi)容頗感興趣,是強調(diào)健身、健美、減肥、塑體為一體的實用價值高的運動項目。

3)高校開設健美操課程是為了重視健康教育,學生健身的同時還要保證身體的健康。通過分析不難發(fā)現(xiàn),健美操課程完全符合作為終身體育的標準,應該使健康教育與終身體育相結(jié)合。

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The Investigation and Analysis on Understanding about Aerobics Course of Girls in Part of Northeastern Colleges

Liu Bingyang
(Department of Wushu,Jilin institute of Physical Education,Changchun,130022,Jilin,China)

Under the situation of deeping higher education and improving quality education in our country,the character of college education got a significant change which comes from traditional physical education to health,recreation,and composition.Therefore,in aerobic classes of universities,teachers should teach students leaning the way of analysis health by themselves,foster them the ability of exercises and the habit of exercises.From these,aerobic education will really improving students’health,make a good basic for the students’health.

aerobic;university sport;health education;lifetime sports

G883

A

1672-1365(2010)03-0134-02

2010-03-10;

2010-05-08

劉冰洋(1984-),女,吉林長春人,碩士研究生,助教,研究方向:體育教育訓練學。