黑龍江 于曉艷 于美軍 張慧

醫(yī)學生網(wǎng)絡成癮現(xiàn)狀調查及對策研究

黑龍江 于曉艷 于美軍 張慧

對醫(yī)學生網(wǎng)絡成癮現(xiàn)狀進行問卷調查，查找主要原因，總結經(jīng)驗，并進行干預對策分析，為降低網(wǎng)絡成癮的發(fā)生率提供參考。

網(wǎng)絡成癮；原因分析；有效干預

隨著網(wǎng)絡技術的廣泛普及和快速發(fā)展以及網(wǎng)絡資源的日益豐富，網(wǎng)絡給人們的學習、工作和生活帶來了諸多便利，但同時也帶來一種新的問題——網(wǎng)絡成癮。網(wǎng)絡成癮是指在無成癮物質作用下的上網(wǎng)行為沖動失控，表現(xiàn)為由于過度使用互聯(lián)網(wǎng)而導致個體明顯的社會、心理功能損害。青年人尤其是在校大學生是網(wǎng)絡使用的主要人群之一，由于心理發(fā)展尚不穩(wěn)定、不成熟，大學生成為網(wǎng)絡成癮的高發(fā)人群，網(wǎng)絡成癮成為影響大學生學業(yè)的主要原因之一。大量研究證明，網(wǎng)絡成癮對人的身心健康、社交、工作、學習和家庭生活等各方面造成嚴重影響，尤其對青少年危害更大。隨著網(wǎng)絡的進一步發(fā)展，網(wǎng)絡的消極心理效應會更加凸現(xiàn)。為探討醫(yī)學生網(wǎng)絡成癮現(xiàn)狀及原因，為采取有效的干預對策提供依據(jù)。

1 方法

1.1 調查對象

采用分層整群抽樣的方法，抽取黑龍江省醫(yī)科大學的8所高校3970名大學本科生為調查對象，所有被試年齡在18～23歲之間，其中哈爾濱醫(yī)科大學1202人，哈爾濱醫(yī)科大學（大慶校區(qū)）1105人，大慶衛(wèi)生學校418人，哈爾濱衛(wèi)生學校436人，大慶醫(yī)學高等?？茖W校809人。大一1782人，大二1301人，大三787人，大四100人。其中男1709人，女2261人。

1.2 調查工具

本研究采用自編的“大學生網(wǎng)絡成癮量表”為調查工具。該量表是根據(jù)美國“因特網(wǎng)成癮支持小組”編制的7項網(wǎng)絡成癮診斷標準。該量表共7個維度，共有52題，分別為:耐受性、脫癮綜合癥、計劃性、控制性、時間性、社會性和危害性。其重測信度為0.809，α系數(shù)為0.945，效標效度為0.611，結構效度采用驗證性因素分析，擬合性指標均很理想，因此該量表是一個較好的測量工具。網(wǎng)絡成癮的診斷標準為上述7個因素中有3個因素以上得高分，就可診斷為網(wǎng)絡成癮。網(wǎng)絡成癮又可細分為輕度、中度和重度3級，輕度者在3-4個因素上得分較高，但沒有極端高分。中度者不僅在4個以上因素上得高分，并且在1-2個因素上有極端高分。重度者不僅在所有因素上得高分，而且有3個及以上因素上有極端高分。

2 結果

2.1 網(wǎng)絡成癮總體發(fā)生率及分級比率

表1 網(wǎng)絡成癮總體發(fā)生率

從表1可以看出，本次調查結果，醫(yī)學生網(wǎng)絡成癮發(fā)生率為12.19%。

表2 網(wǎng)絡成癮分級及比率

從表2可以看出，大學生網(wǎng)絡成癮者中，絕大部分屬輕度，只有極少數(shù)人屬重度。

2.2 男、女大學生網(wǎng)絡成癮發(fā)生率

表3 男、女大學生網(wǎng)絡成癮發(fā)生率

由表3看出，男生比女生網(wǎng)絡成癮發(fā)生率高出816個百分點，經(jīng)χ2檢驗，χ2=50110，p＜0101，男女生網(wǎng)絡成癮發(fā)生率差異非常顯著。

3 討論

3.1 醫(yī)學生網(wǎng)絡成癮的發(fā)生率較高

有研究發(fā)現(xiàn)網(wǎng)絡成癮的高發(fā)人群多處在20～30歲，受過良好教育的年輕人，尤其是高校的大學生群體是網(wǎng)絡成癮的易感群體。本研究結果顯示，醫(yī)學生網(wǎng)絡成癮的發(fā)生率為12.9%，表現(xiàn)出較高的發(fā)生率。比國外學者Anderson對1078名大學生網(wǎng)絡成癮的9.8%高。Katie Niemz等人通過對371名英國大學生問卷調查發(fā)現(xiàn)，18.3%的學生被診斷為病理性網(wǎng)絡使用，高于本研究的發(fā)生率。國內(nèi)北京大學錢銘怡教授對北京12所高校的近500名本科生進行抽測，結果發(fā)現(xiàn)網(wǎng)絡成癮者占6.4%。林絢暉和閻鞏固對福州大學293名大學生進行研究發(fā)現(xiàn)，網(wǎng)絡成癮者占9.6%。不同大學調查顯示網(wǎng)絡成癮的發(fā)生率存在差異，提示可能與地區(qū)差異或院校間的差異有關，也可能是由于樣本選取或量表的選用不同所致。歐居湖對成渝兩地2550名大、中學生進行調查，結果表明不同程度網(wǎng)絡成癮的學生達40.3%。其中輕度成癮者達30.2%，中度成癮者達8.9%，重度成癮者達1.1%，與本研究結果接近。本研究顯示醫(yī)學生網(wǎng)絡成癮存在顯著的性別差異，男生的網(wǎng)絡成癮發(fā)生率非常顯著高于女生，這一結果與國外的大部分研究結果相一致。可能與不同性別的大學生的自我約束力、學習動力等有關；也可能是因為男生在遇到心理沖突和困惑的時候不愿對同伴、家長、老師傾訴，與女生相比相對缺乏必要的社會支持，當個人的矛盾無法解決時，他們可能會選擇在網(wǎng)上尋求支持，從而導致網(wǎng)絡成癮。

3.2 醫(yī)學生網(wǎng)絡成癮的原因分析

本研究結果發(fā)現(xiàn)，醫(yī)學生上網(wǎng)的主要目的：與外界溝通交流、打游戲、放松心情、宣泄壓力、查找信息資料。分析原因主要是：第一，網(wǎng)絡自身的誘惑，網(wǎng)絡有其吸引人的許多特點，如新鮮感、可操作性、虛擬性等。其中最吸引人的特點是它的虛擬性。在網(wǎng)絡的虛擬環(huán)境中，人的內(nèi)心準則和社會規(guī)范的制約性大大削弱或不復存在，人們的網(wǎng)上行為表現(xiàn)出一種解除抑制的特點?？梢噪S心所欲的發(fā)表自己的言論，做出許多平常想做而不敢做的事情?？刹僮餍灾饕憩F(xiàn)在網(wǎng)絡游戲上，在網(wǎng)絡游戲中可充分發(fā)揮人們的主觀能動性，使心理得到滿足。第二，上網(wǎng)者自身因素，國內(nèi)外調查顯示，性格內(nèi)向敏感、交際困難的人容易上網(wǎng)成癮。他們由于在現(xiàn)實中找不到自我實現(xiàn)的需求，因而很容易在網(wǎng)上尋找屬于自己的空間。許多人則把網(wǎng)絡世界當成逃避現(xiàn)實的地方，當他們遇到家庭不和睦或生活中不順心的事件時，就會到選擇上網(wǎng)宣泄。第三，家庭和學校環(huán)境的影響。學校和家長對大學生缺乏教育和溝通，只關心他們的成績和物質要求，而忽視了他們的心理問題，由于醫(yī)學課程壓力大，使不少大學生將網(wǎng)絡當作發(fā)泄情緒的場所。

3.3 對策分析

3.3.1 豐富校園文化生活，讓學生在學校產(chǎn)生歸屬感

現(xiàn)代大學生多為獨生子女，缺乏包容和理解，人際關系緊張，適應性差。面對這種情況，在學校教育中，教師應該多給游戲成癮的學生表現(xiàn)自己才華的機會，并密切注意這些學生的進步情況和優(yōu)點，及時通過口頭表揚、物質獎勵等方式對其進行正強化。同時，學校應努力豐富大學生的校園文化生活，積極營造健康向上的良好氛圍。要重視學生社團的建設，以社團為“點”，帶動學生的“面”，培養(yǎng)大學生的廣泛興趣，讓他們在活動中體會現(xiàn)實交往的快樂。同時，開展競賽、講座等豐富多采的校園文化活動，盡量發(fā)掘校園生活中的各種樂趣，讓大學生脫離機器的束縛，不再被困網(wǎng)絡其中。

3.3.2 大學生要提高自我心理調適能力

進行心理輔導與治療，幫助大學生學會獨立解決自己面臨的問題。輔導與治療的關鍵在于提高大學生自我調適能力，加強自身修養(yǎng)。把自己的注意力從消極上網(wǎng)轉移到積極現(xiàn)實生活中。可以采取轉移注意力的方法尋找一個新穎的刺激，激活新的興奮點，使不良想法逐漸消失。養(yǎng)成良好的上網(wǎng)習慣，大學生從網(wǎng)上汲取知識，上網(wǎng)之前可以根據(jù)學習要求和生活規(guī)律規(guī)定自己的上網(wǎng)時間，并嚴格遵守。必要時可以制作警示卡，列出網(wǎng)癮所引發(fā)的主要問題和擺脫網(wǎng)絡性心理障礙帶來的好處，從而約束自己的行為。

3.3.3 加強學校思想政治工作創(chuàng)新

大學生網(wǎng)絡成癮的預防和矯治問題，不僅僅是心理健康教育，且涉及到大學生的道德規(guī)范，是高校德育工作的重要內(nèi)容，必須和學校思想政治教育相結合，才能達到對大學生網(wǎng)絡成癮標本兼治的目的。高校要積極發(fā)揮黨團組織的作用，大力開展校園文化活動，組織各種能吸引大學生參加的健康、科學、積極的社會生活和文化活動，培育大學生的健全人格和健康心理。

3.3.4 完善優(yōu)秀的校園網(wǎng)體系

學校應盡力建設一個優(yōu)秀的校園網(wǎng)，讓學生們登陸健康的優(yōu)秀網(wǎng)站，充分發(fā)揮校園網(wǎng)的教育作用，引導學生把互聯(lián)網(wǎng)作為學習知識、獲取信息、培養(yǎng)創(chuàng)造力的工具，不僅是玩游戲。與此同時，教師要關注學生的網(wǎng)上生活，教育學生學會選擇，提高自控能力。大學生世界觀并未穩(wěn)定，人格、思想都不太成熟，自制能力、辨別是非能力、抵御誘惑能力還不完善，如何做好引導就顯得特別重要。引導學生合理支配上網(wǎng)時間，端正上網(wǎng)態(tài)度，陳述沉迷于網(wǎng)絡游戲的危害，疏而不堵，控制有度，趨利避害是教師的職責。

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【注】課題編號：黑龍江省“十一五”規(guī)劃課題XGGH07045。

（作者單位：哈爾濱醫(yī)科大學大慶校區(qū)）