占葉俊

(麗水學(xué)院體育學(xué)院,浙江麗水323000)

畬漢兩民族大學(xué)生體育生活方式的調(diào)查研究

占葉俊

(麗水學(xué)院體育學(xué)院,浙江麗水323000)

為了了解畬漢兩民族大學(xué)生體育生活方式情況,為高校體育教學(xué)提供參考。采用問(wèn)卷調(diào)查對(duì)麗水學(xué)院畬族大學(xué)生277人和漢族大學(xué)生187人的體育生活方式進(jìn)行了調(diào)查研究,結(jié)果發(fā)現(xiàn)畬族女生每次體育煉的時(shí)間和堅(jiān)持體育鍛煉的時(shí)間比漢族女大學(xué)生長(zhǎng),差異具有顯著性。

畬族;漢族;大學(xué)生;體育生活方式

隨著人們生活水平的提高,“不良生活方式成為人類(lèi)健康的頭號(hào)殺手[1]”,人類(lèi)的健康水平與狀況越來(lái)越受不良生活方式的影響,“改善我國(guó)居民生活方式的途徑很多,但最積極的方式則是的體育鍛煉[2]”。人們不斷地探索研究還發(fā)現(xiàn),“健身運(yùn)動(dòng)是促進(jìn)人類(lèi)健康的強(qiáng)大推動(dòng)力”“是‘現(xiàn)代文明病’、調(diào)節(jié)心理的重要手段[3]”,體育與健康的關(guān)系越來(lái)越密切。1995年11月在德國(guó)科隆日語(yǔ)大學(xué)召開(kāi)了國(guó)際體育科學(xué)研討會(huì),斯?？?Saeki,T)在會(huì)議上做主題發(fā)言時(shí)指出,作為21世紀(jì)的體育應(yīng)該是“總體體育”,是一種文化生活方式,即體育生活方式。體育生活方式是指在一定社會(huì)客觀(guān)條件的制約下,社會(huì)中的個(gè)人、群體或全體成員為一定價(jià)值觀(guān)所制導(dǎo)的滿(mǎn)足多層次需要的全部體育活動(dòng)的穩(wěn)定形式和行為特征[4]。目前國(guó)內(nèi)關(guān)于大學(xué)生體育生活方式的調(diào)查研究主要針對(duì)的是漢族大學(xué)生,而對(duì)畬族大學(xué)生的體育生活方式研究較少,本文擬填補(bǔ)這些方面的空缺,為促進(jìn)大學(xué)生形成健康的體育生活方式做出一點(diǎn)貢獻(xiàn),為高校體育教學(xué)提供參考。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

在浙江麗水學(xué)院在校生中隨機(jī)抽取畬族大學(xué)生277人和漢族大學(xué)生187人。其中畬族男大學(xué)生73人,女大學(xué)生204人;漢族男大學(xué)生51人,女大學(xué)生136人。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法。查閱有關(guān)書(shū)籍及論文百余篇,為論文的撰寫(xiě)做準(zhǔn)備。

1.2.2 問(wèn)卷調(diào)查法。問(wèn)卷采用2005年國(guó)民體質(zhì)檢測(cè)20～25歲年齡段調(diào)查問(wèn)卷中體育鍛煉部分。采用專(zhuān)家調(diào)查法檢驗(yàn)問(wèn)卷的效度,邀請(qǐng)浙江麗水學(xué)院和北京體育大學(xué)11位體質(zhì)方面專(zhuān)家對(duì)問(wèn)卷進(jìn)行了評(píng)價(jià),結(jié)果顯示問(wèn)卷有效。問(wèn)卷的信度檢驗(yàn),用重測(cè)法對(duì)問(wèn)卷進(jìn)行檢驗(yàn),其信度系數(shù)為0.86。問(wèn)卷發(fā)放464份,回收464份,問(wèn)卷回收率100%,有效問(wèn)卷460份,其中畬族男大學(xué)生73人,女大學(xué)生204人;漢族男大學(xué)生47人,女大學(xué)生136人。有效率為99.14%。

1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法。所有數(shù)據(jù)均采用SPSS11.0、Excel2003統(tǒng)計(jì)軟件進(jìn)行處理,問(wèn)卷中關(guān)于百分比的比較采用卡方檢驗(yàn)。

2 結(jié)果與分析

2.1 參加體育鍛煉的目的

由表1可見(jiàn),兩民族男大學(xué)生較女生而言,參加體育鍛煉偏重防病治病,兩民族女大學(xué)生較男生而言,參加體育鍛煉偏重減肥健美。而經(jīng)統(tǒng)計(jì)學(xué)檢驗(yàn)兩民族大學(xué)生之間差異無(wú)顯著性。

2.2 體育鍛煉的主要項(xiàng)目

通過(guò)對(duì)大學(xué)生“體育鍛煉的主要項(xiàng)目”的詢(xún)問(wèn),由表2可知：選擇前三位的均為跑步、步行和球類(lèi)。經(jīng)統(tǒng)計(jì)學(xué)檢驗(yàn),差異無(wú)顯著性。

2.3 體育鍛煉時(shí)的感覺(jué)

通過(guò)對(duì)大學(xué)生“體育鍛煉時(shí)的感覺(jué)”的詢(xún)問(wèn)(表3),兩民族學(xué)生體育鍛煉時(shí)感覺(jué)差別不大,經(jīng)統(tǒng)計(jì)學(xué)檢驗(yàn),差異無(wú)顯著性。

表1 畬漢兩民族學(xué)生體育鍛煉目的比較(%)

表2 畬漢兩民族體育鍛煉項(xiàng)目比較(%)

表3 畬漢學(xué)生體育鍛煉時(shí)感覺(jué)比較(%)

2.4 平均每次體育鍛煉的時(shí)間

通過(guò)對(duì)大學(xué)生“平均每次體育鍛煉的時(shí)間”的詢(xún)問(wèn),由表4可知,女生相對(duì)男生而言,平均每次體育鍛煉時(shí)間較短,畬族女生平均每次體育鍛煉時(shí)間達(dá)到60min及以上的比例為16.1%,高于漢族女生的6.4%,經(jīng)統(tǒng)計(jì)學(xué)檢驗(yàn),差異具有顯著性,兩民族男生每次體育鍛煉的時(shí)間經(jīng)統(tǒng)計(jì)學(xué)檢驗(yàn)差異無(wú)顯著性。

表4 畬漢兩民族學(xué)生平均每次體育鍛煉時(shí)間比較(%)

2.5 平均每周體育鍛煉的次數(shù)

通過(guò)對(duì)大學(xué)生“平均每周體育鍛煉的次數(shù)”的詢(xún)問(wèn)(表5),經(jīng)統(tǒng)計(jì)學(xué)檢驗(yàn),兩民族學(xué)生平均每周體育鍛煉的次數(shù)差異無(wú)顯著性。

表5 畬漢兩民族學(xué)生平均每周鍛煉次數(shù)的比較(%)

表6 畬漢兩民族學(xué)生堅(jiān)持體育鍛煉時(shí)間的比較(%)

2.6 堅(jiān)持體育鍛煉的時(shí)間

通過(guò)對(duì)大學(xué)生“堅(jiān)持體育鍛煉的時(shí)間”的詢(xún)問(wèn),由表6可知,畬族女生堅(jiān)持體育鍛煉的時(shí)間為6個(gè)月以下的比例為53.3%,低于漢族女生的67.6%,經(jīng)統(tǒng)計(jì)學(xué)檢驗(yàn),差異具有顯著性,而兩民族男生堅(jiān)持體育鍛煉的時(shí)間經(jīng)統(tǒng)計(jì)學(xué)檢驗(yàn)差異無(wú)顯著性。

2.7 參加體育鍛煉的主要障礙

通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查發(fā)現(xiàn),畬漢兩民族大學(xué)生體育生活方式顯著差異表現(xiàn)在：畬族女生每次體育鍛煉的時(shí)間和堅(jiān)持體育鍛煉的時(shí)間較長(zhǎng)。

表7 畬漢兩民族學(xué)生參加體育鍛煉主要障礙的比較(%)

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

兩民族男大學(xué)生體育鍛煉目的主要為了提高運(yùn)動(dòng)能力,減輕壓力、調(diào)節(jié)情緒,防病治病,兩民族女大學(xué)生體育鍛煉目的主要為了提高運(yùn)動(dòng)能力,減肥、健美和減輕壓力、調(diào)節(jié)情緒。兩民族大學(xué)生參加體育鍛煉的項(xiàng)目主要是跑步、步行和球類(lèi),體育鍛煉時(shí)的感覺(jué)以呼吸、心跳略有加快,微微出汗和呼吸急促,心跳明顯加快,出汗較多為主。兩民族男大學(xué)生平均每次體育鍛煉時(shí)間較女生長(zhǎng),畬族女生平均每次體育鍛煉時(shí)間達(dá)到60分鐘及以上的比例顯著高于漢族女生。兩民族大學(xué)生平均每周體育鍛煉次數(shù)多為1～2次,堅(jiān)持體育鍛煉時(shí)間較短,多為6個(gè)月以下,畬族女大學(xué)生堅(jiān)持體育鍛煉的時(shí)間為6個(gè)月以下的比例顯著低于漢族女大學(xué)生。兩民族大學(xué)生參加體育鍛煉的主要障礙主要是自身的惰性。

3.2 建議

3.2.1 高校體育教學(xué)應(yīng)迎合學(xué)生需求,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)對(duì)提高運(yùn)動(dòng)能力、減輕壓力、調(diào)節(jié)情緒、防病治病、減肥、健美方面的知識(shí)教育。

3.2.2 兩民族女大學(xué)生應(yīng)適當(dāng)增加每次體育鍛煉時(shí)間,每次體育鍛煉時(shí)間以20～40min為宜,以減肥為目的體育鍛煉,一般不少于40min[5]。

3.2.3 兩民族大學(xué)生應(yīng)克服自身惰性,增加每周鍛煉次數(shù),以3次以上為宜[6]。

3.2.4 高校體育教師應(yīng)注重調(diào)動(dòng)學(xué)生參加體育鍛煉的興趣,積極組織和指導(dǎo)學(xué)生參加體育鍛煉。

[1] 王建軍.體育、健康、體育生活方式[J].解放軍體育學(xué)院學(xué)報(bào),2000(4)：6.

[2] 吳俊心.論生活方式對(duì)我國(guó)居民體質(zhì)與健康的影響[J].中國(guó)體育科技,2002(8)：50-64.

[3] 吳鳳起,孫新榮.體育生活方式與健康[J].體育與科學(xué),2001(5)：9-11.

[4] 苗大培.論體育生活方式[J].天津體育學(xué)院學(xué)報(bào),2000 (3)：6-8.

[5] 王瑞元.運(yùn)動(dòng)生理學(xué)[M].北京：人民體育出版社, 2002：422.

[6] 鄧樹(shù)勛,王健,喬德才.運(yùn)動(dòng)生理學(xué)[M].北京：高等教育出版社,2002：239.

A Research on Sports Lifestyle between She and Han of College Students

ZHAN Ye-jun
(Physical Education College,Lishui University,Lishui 323000,China)

In order to find out the sports lifestyle between She and Han of college students,and provide some reference for college physical education,Lishui university 277 She college students and 187 Han college students are picked out to conducted a questionnaire survey about sports lifestyle.The results showed that She minority female college students spo rt refining the time and persist in physical training time are longer than Han.The difference was significant.

She minority;Han mino rity;college students;sports lifestyle

G807.4

A

1004-3624(2010)05-0074-03

麗水市社會(huì)科學(xué)研究課題(LC200808)

2010-06-14

占葉俊(1979-),男,浙江松陽(yáng)人,講師,碩士,研究方向?yàn)檫\(yùn)動(dòng)人體科學(xué)和體育教育.