占葉俊

(麗水學院體育學院,浙江麗水323000)

畬漢兩民族大學生體育生活方式的調查研究

占葉俊

(麗水學院體育學院,浙江麗水323000)

為了了解畬漢兩民族大學生體育生活方式情況,為高校體育教學提供參考。采用問卷調查對麗水學院畬族大學生277人和漢族大學生187人的體育生活方式進行了調查研究,結果發(fā)現(xiàn)畬族女生每次體育煉的時間和堅持體育鍛煉的時間比漢族女大學生長,差異具有顯著性。

畬族;漢族;大學生;體育生活方式

隨著人們生活水平的提高,“不良生活方式成為人類健康的頭號殺手[1]”,人類的健康水平與狀況越來越受不良生活方式的影響,“改善我國居民生活方式的途徑很多,但最積極的方式則是的體育鍛煉[2]”。人們不斷地探索研究還發(fā)現(xiàn),“健身運動是促進人類健康的強大推動力”“是‘現(xiàn)代文明病’、調節(jié)心理的重要手段[3]”,體育與健康的關系越來越密切。1995年11月在德國科隆日語大學召開了國際體育科學研討會,斯埃科(Saeki,T)在會議上做主題發(fā)言時指出,作為21世紀的體育應該是“總體體育”,是一種文化生活方式,即體育生活方式。體育生活方式是指在一定社會客觀條件的制約下,社會中的個人、群體或全體成員為一定價值觀所制導的滿足多層次需要的全部體育活動的穩(wěn)定形式和行為特征[4]。目前國內關于大學生體育生活方式的調查研究主要針對的是漢族大學生,而對畬族大學生的體育生活方式研究較少,本文擬填補這些方面的空缺,為促進大學生形成健康的體育生活方式做出一點貢獻,為高校體育教學提供參考。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

在浙江麗水學院在校生中隨機抽取畬族大學生277人和漢族大學生187人。其中畬族男大學生73人,女大學生204人;漢族男大學生51人,女大學生136人。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法。查閱有關書籍及論文百余篇,為論文的撰寫做準備。

1.2.2 問卷調查法。問卷采用2005年國民體質檢測20～25歲年齡段調查問卷中體育鍛煉部分。采用專家調查法檢驗問卷的效度,邀請浙江麗水學院和北京體育大學11位體質方面專家對問卷進行了評價,結果顯示問卷有效。問卷的信度檢驗,用重測法對問卷進行檢驗,其信度系數(shù)為0.86。問卷發(fā)放464份,回收464份,問卷回收率100%,有效問卷460份,其中畬族男大學生73人,女大學生204人;漢族男大學生47人,女大學生136人。有效率為99.14%。

1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計法。所有數(shù)據(jù)均采用SPSS11.0、Excel2003統(tǒng)計軟件進行處理,問卷中關于百分比的比較采用卡方檢驗。

2 結果與分析

2.1 參加體育鍛煉的目的

由表1可見,兩民族男大學生較女生而言,參加體育鍛煉偏重防病治病,兩民族女大學生較男生而言,參加體育鍛煉偏重減肥健美。而經(jīng)統(tǒng)計學檢驗兩民族大學生之間差異無顯著性。

2.2 體育鍛煉的主要項目

通過對大學生“體育鍛煉的主要項目”的詢問,由表2可知：選擇前三位的均為跑步、步行和球類。經(jīng)統(tǒng)計學檢驗,差異無顯著性。

2.3 體育鍛煉時的感覺

通過對大學生“體育鍛煉時的感覺”的詢問(表3),兩民族學生體育鍛煉時感覺差別不大,經(jīng)統(tǒng)計學檢驗,差異無顯著性。

表1 畬漢兩民族學生體育鍛煉目的比較(%)

表2 畬漢兩民族體育鍛煉項目比較(%)

表3 畬漢學生體育鍛煉時感覺比較(%)

2.4 平均每次體育鍛煉的時間

通過對大學生“平均每次體育鍛煉的時間”的詢問,由表4可知,女生相對男生而言,平均每次體育鍛煉時間較短,畬族女生平均每次體育鍛煉時間達到60min及以上的比例為16.1%,高于漢族女生的6.4%,經(jīng)統(tǒng)計學檢驗,差異具有顯著性,兩民族男生每次體育鍛煉的時間經(jīng)統(tǒng)計學檢驗差異無顯著性。

表4 畬漢兩民族學生平均每次體育鍛煉時間比較(%)

2.5 平均每周體育鍛煉的次數(shù)

通過對大學生“平均每周體育鍛煉的次數(shù)”的詢問(表5),經(jīng)統(tǒng)計學檢驗,兩民族學生平均每周體育鍛煉的次數(shù)差異無顯著性。

表5 畬漢兩民族學生平均每周鍛煉次數(shù)的比較(%)

表6 畬漢兩民族學生堅持體育鍛煉時間的比較(%)

2.6 堅持體育鍛煉的時間

通過對大學生“堅持體育鍛煉的時間”的詢問,由表6可知,畬族女生堅持體育鍛煉的時間為6個月以下的比例為53.3%,低于漢族女生的67.6%,經(jīng)統(tǒng)計學檢驗,差異具有顯著性,而兩民族男生堅持體育鍛煉的時間經(jīng)統(tǒng)計學檢驗差異無顯著性。

2.7 參加體育鍛煉的主要障礙

通過問卷調查發(fā)現(xiàn),畬漢兩民族大學生體育生活方式顯著差異表現(xiàn)在：畬族女生每次體育鍛煉的時間和堅持體育鍛煉的時間較長。

表7 畬漢兩民族學生參加體育鍛煉主要障礙的比較(%)

3 結論與建議

3.1 結論

兩民族男大學生體育鍛煉目的主要為了提高運動能力,減輕壓力、調節(jié)情緒,防病治病,兩民族女大學生體育鍛煉目的主要為了提高運動能力,減肥、健美和減輕壓力、調節(jié)情緒。兩民族大學生參加體育鍛煉的項目主要是跑步、步行和球類,體育鍛煉時的感覺以呼吸、心跳略有加快,微微出汗和呼吸急促,心跳明顯加快,出汗較多為主。兩民族男大學生平均每次體育鍛煉時間較女生長,畬族女生平均每次體育鍛煉時間達到60分鐘及以上的比例顯著高于漢族女生。兩民族大學生平均每周體育鍛煉次數(shù)多為1～2次,堅持體育鍛煉時間較短,多為6個月以下,畬族女大學生堅持體育鍛煉的時間為6個月以下的比例顯著低于漢族女大學生。兩民族大學生參加體育鍛煉的主要障礙主要是自身的惰性。

3.2 建議

3.2.1 高校體育教學應迎合學生需求,加強運動對提高運動能力、減輕壓力、調節(jié)情緒、防病治病、減肥、健美方面的知識教育。

3.2.2 兩民族女大學生應適當增加每次體育鍛煉時間,每次體育鍛煉時間以20～40min為宜,以減肥為目的體育鍛煉,一般不少于40min[5]。

3.2.3 兩民族大學生應克服自身惰性,增加每周鍛煉次數(shù),以3次以上為宜[6]。

3.2.4 高校體育教師應注重調動學生參加體育鍛煉的興趣,積極組織和指導學生參加體育鍛煉。

[1] 王建軍.體育、健康、體育生活方式[J].解放軍體育學院學報,2000(4)：6.

[2] 吳俊心.論生活方式對我國居民體質與健康的影響[J].中國體育科技,2002(8)：50-64.

[3] 吳鳳起,孫新榮.體育生活方式與健康[J].體育與科學,2001(5)：9-11.

[4] 苗大培.論體育生活方式[J].天津體育學院學報,2000 (3)：6-8.

[5] 王瑞元.運動生理學[M].北京：人民體育出版社, 2002：422.

[6] 鄧樹勛,王健,喬德才.運動生理學[M].北京：高等教育出版社,2002：239.

A Research on Sports Lifestyle between She and Han of College Students

ZHAN Ye-jun
(Physical Education College,Lishui University,Lishui 323000,China)

In order to find out the sports lifestyle between She and Han of college students,and provide some reference for college physical education,Lishui university 277 She college students and 187 Han college students are picked out to conducted a questionnaire survey about sports lifestyle.The results showed that She minority female college students spo rt refining the time and persist in physical training time are longer than Han.The difference was significant.

She minority;Han mino rity;college students;sports lifestyle

G807.4

A

1004-3624(2010)05-0074-03

麗水市社會科學研究課題(LC200808)

2010-06-14

占葉俊(1979-),男,浙江松陽人,講師,碩士,研究方向為運動人體科學和體育教育.