劉正國，郭 霞

（1.哈爾濱理工大學(xué) 體育部，黑龍江 哈爾濱 150080；2.哈爾濱體育學(xué)院 學(xué)報編輯部，黑龍江 哈爾濱 150008）

黑龍江省大學(xué)生運動員學(xué)習(xí)心理疲勞狀況調(diào)查

劉正國1，郭 霞2

（1.哈爾濱理工大學(xué) 體育部，黑龍江 哈爾濱 150080；2.哈爾濱體育學(xué)院 學(xué)報編輯部，黑龍江 哈爾濱 150008）

為了探討大學(xué)生運動員學(xué)習(xí)心理疲勞狀況，本研究選取黑龍江省大學(xué)生運動員343人進(jìn)行了學(xué)習(xí)心理疲勞的調(diào)查。結(jié)果表明，隨著年級的增長，學(xué)習(xí)心理疲勞加重，尤其是大四畢業(yè)生對學(xué)習(xí)的興趣以及對個人成就的體驗均呈下降趨勢。

大學(xué)生運動員；學(xué)習(xí)心理疲勞；情緒；行為

心理疲勞（Burnout）也常被翻譯為心理耗竭（運動領(lǐng)域的另一種譯法），倦怠或枯竭（主要是助人行業(yè)，例如教師、護(hù)士、警察、心理咨詢工作者等）［1］。學(xué)習(xí)倦怠指的是由于學(xué)習(xí)壓力或缺乏學(xué)習(xí)興趣而對學(xué)習(xí)感到厭倦的消極態(tài)度和行為［3］。

大學(xué)生運動員是一個比較特殊的群體，他們不但要把精力放在學(xué)業(yè)上，而且還要承受長期的高應(yīng)激壓力和大負(fù)荷運動訓(xùn)練，這一群體不可避免地、而且經(jīng)常性地產(chǎn)生各種“心理疲勞”現(xiàn)象。心理疲勞不僅在很大程度上影響了大學(xué)生的正常訓(xùn)練、學(xué)習(xí)和生活，而且會對大學(xué)生運動員的心理健康產(chǎn)生極其不利影響。因此本研究嘗試以大學(xué)生運動員為被試進(jìn)行學(xué)習(xí)心理疲勞的研究，以此來揭示大學(xué)生運動員及學(xué)習(xí)方面的一些問題，為大學(xué)生運動員更好的訓(xùn)練比賽和學(xué)習(xí)生活提供依據(jù)。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

以黑龍江省大學(xué)生運動員為研究對象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法 檢索和收集有關(guān)運動員心理疲勞方面的文獻(xiàn)資料，掌握運動員心理疲勞研究的狀況。為本論文的研究提供文獻(xiàn)來源與依據(jù)。

1.2.2 數(shù)理統(tǒng)計法 本研究所有數(shù)據(jù)錄入spss13.0統(tǒng)計軟件進(jìn)行分析。

1.2.3 問卷調(diào)查法

（1）被試。研究采取方便取樣的方法，從黑龍江省5所高校里，選取大學(xué)生運動員400人發(fā)放了調(diào)查問卷，回收了368份，最終有效問卷為343份。在343人中，男生192人，女生151人，大一109人，大二81人，大三85人，大四68人。

（2） 量具。本研究采用《大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠調(diào)查量表》［3］來測量大學(xué)生運動員的學(xué)習(xí)心理疲勞。該量表共20道測驗，分為三個維度，即情緒低落，行為不當(dāng)，成就感低。該量表采用從“完全不符合”到“完全符合”5個等級記分?？偭勘淼腃ronbach a系數(shù)為0.865，分半信度為0.880。每個項目與總量表之間的相關(guān)在0.408～0.762之間（P ＜ 0.01），三個分量表與總量表之間的相關(guān)為0.914、0.799、0.704 （P ＜ 0.01）。驗證性因子分析的各項指標(biāo)在0.87～0.91之間，是較好的擬合模型。該量表也是后來諸多研究使用的測量大學(xué)生心理疲勞的主要工具，因此本研究也是采用該量表對大學(xué)生運動員學(xué)習(xí)心理疲勞進(jìn)行測量。本次測量發(fā)現(xiàn)，情緒低落分量表的Cronbach a系數(shù)為0.824，行為不當(dāng)分量表的Cronbach a系數(shù)為0.798，成就感低分量表的Cronbach a系數(shù)為0.813，總問卷的Cronbach a系數(shù)為0.842。

2 研究結(jié)果與分析

2.1 黑龍江省大學(xué)生運動員學(xué)習(xí)心理疲勞的整體狀況

為了探討黑龍江省大學(xué)生運動員學(xué)習(xí)心理疲勞的整體狀況，本研究對黑龍江省大學(xué)生運動員學(xué)習(xí)心理疲勞的各個維度以及總分進(jìn)行了分析。

表1 黑龍江省大學(xué)生運動員學(xué)習(xí)心理疲勞的整體情況

由于本研究采用的量表為5級評分制，故采用中數(shù)3為參照值。表1可以看出，黑龍江省大學(xué)生運動員學(xué)習(xí)心理疲勞的整體平均值為2.86，根據(jù)評價標(biāo)準(zhǔn)：在學(xué)習(xí)倦怠三個維度上得分越高，倦怠越嚴(yán)重；得分越低，倦怠程度越弱?？梢姶髮W(xué)生運動員的心理疲勞屬于中等范圍，雖然有一定心理疲勞，但是并不嚴(yán)重。而從學(xué)習(xí)心理疲勞三個維度看，行為不當(dāng)?shù)钠骄底罡撸酉聛硪来问乔榫w低落和成就感低?？梢姡袨椴划?dāng)因素在學(xué)習(xí)倦怠的三個維度中是比較嚴(yán)重的，行為不當(dāng)這一維度上得分高于其他兩個維度。由此可見，大學(xué)生運動員在學(xué)習(xí)活動上更容易做出一些不恰當(dāng)?shù)男袨?，例如有部分學(xué)生慣于遲到、早退、缺席、逃課、上課走神等一系列不利于學(xué)習(xí)的行為，這也與高校老師的認(rèn)識相吻合。這表明行為不當(dāng)是大學(xué)生運動員學(xué)習(xí)心理疲勞的主要表現(xiàn)，需要對大學(xué)生運動員進(jìn)行嚴(yán)格要求的同時，幫助他們正確認(rèn)識學(xué)習(xí)的意義，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，改正不良的行為，形成良好的學(xué)習(xí)行為習(xí)慣。

2.2 黑龍江省大學(xué)生運動員學(xué)習(xí)心理疲勞的性別差異比較

由表2可知，黑龍江省男大學(xué)生運動員較女運動員在情緒低落和行為不當(dāng)上得分更高。表明，男大學(xué)生運動員更不能很好地處理學(xué)習(xí)中的問題與要求，表現(xiàn)出倦怠、沮喪、缺乏興趣等情緒特征；男大學(xué)生運動員由于厭倦學(xué)習(xí)更多地表現(xiàn)出逃課、不聽課、遲到、早退、不交作業(yè)等行為特征。針對男大學(xué)生運動員的實際情況，應(yīng)該給予更多的針對性的輔導(dǎo)，給他們樹立良好的學(xué)習(xí)榜樣，調(diào)動他們學(xué)習(xí)的主動性，加強(qiáng)學(xué)習(xí)意義的認(rèn)識，幫助他們形成學(xué)習(xí)興趣，消除負(fù)面情緒，改善不良行為。

表2 不同性別大學(xué)生學(xué)習(xí)心理疲勞差異比較

2.3 黑龍江省大學(xué)生運動員學(xué)習(xí)心理疲勞的年級差異比較

為研究不同年級大學(xué)生運動員學(xué)習(xí)心理疲勞總分及其在各個維度上的差異，本研究以年級為自變量，以情緒低落、行為不當(dāng)、成就感低及學(xué)習(xí)心理疲勞總分作為因變量，采用單因素方差分析進(jìn)行檢驗（結(jié)果見表3）。

表3 不同年級大學(xué)生學(xué)習(xí)心理疲勞的方差分析

本研究發(fā)現(xiàn)，黑龍江省大學(xué)生中，大一學(xué)生較大二、大三、大四年級學(xué)生情緒更加積極，四年級學(xué)生較其他年級學(xué)生表現(xiàn)出更多的成就感降低以及整體上心理疲勞更嚴(yán)重。這表明，隨著年級的增長，尤其是大四畢業(yè)生對學(xué)習(xí)的興趣以及對個人成就的體驗均呈下降趨勢。這提示我們，應(yīng)該對大四學(xué)生給予更多的學(xué)習(xí)指導(dǎo)，讓他們學(xué)以致用，體會到學(xué)習(xí)的重要性，幫助他們樹立終身學(xué)習(xí)的觀念，為以后就業(yè)以及適應(yīng)各項社會工作提供幫助，這樣才能使大四學(xué)生意識到學(xué)有所用，對學(xué)習(xí)表現(xiàn)出更加積極地態(tài)度和行為。

3 結(jié) 論

（1）黑龍江省大學(xué)生運動員的學(xué)習(xí)心理疲勞屬于中等范圍，雖然有一定心理疲勞，但是并不嚴(yán)重。而從學(xué)習(xí)心理疲勞三個維度看，行為不當(dāng)?shù)钠骄底罡?，接下來依次是情緒低落和成就感低。

（2）黑龍江省男大學(xué)生運動員較女運動員在情緒低落和行為不當(dāng)上得分更高。

（3） 黑龍江省大一學(xué)生較大二、大三、大四年級學(xué)生情緒更加積極，四年級學(xué)生較其他年級學(xué)生表現(xiàn)出更多的成就感降低以及整體上心理疲勞更嚴(yán)重。

［1］張連成,張力為,劉嘉蕙.教練員心理疲勞的研究現(xiàn)狀與展望［J］.武漢體育學(xué)院學(xué)報, 2009, 43 (7) : 46-51.

［2］連 榕,楊麗嫻,吳蘭花.大學(xué)生的專業(yè)承諾、學(xué)習(xí)倦怠的關(guān)系與量表編制［J］.心理學(xué)報, 2005, 37 (5) : 632-636.

［3］連 榕,楊麗嫻,吳蘭花. 大學(xué)生專業(yè)承諾、學(xué)習(xí)倦怠的狀況及其關(guān)系［J］.心理科學(xué), 2006, 29 (1) : 47－51, 47.

［4］孫 靜.上海市體育教育專業(yè)大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠現(xiàn)狀及其與專業(yè)承諾關(guān)系研究［D］.上海:上海體育學(xué)院碩士學(xué)位論文. 2007.

［5］張信勇,卞小華.大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠與健康堅韌性的關(guān)系［J］.中國臨床心理學(xué)雜志, 2008, 16 (5) : 484, 547-548.

［6］賈 燕.福建省高校體育專業(yè)大學(xué)生的學(xué)習(xí)倦怠研究［D］.福州:福建師范大學(xué)碩士學(xué)位論文, 2007.

Survey on Learning Burnout of College Athletes in Heilongjiang Province

LIU Zheng-guo1, GUO Xia2
( 1. Dept. of PE, Harbin University of Science and Technology, Harbin 150080, Heilongjiang China; 2. Journal of Harbin Institute of P.E., Harbin 150008, Heilongjiang China)

To explore the current situation of learning burnout in collegiate athletes, 343 college athletes from Heilongjiang Province were tested in this study by learning burnout questinaire. The results show that, This seems to show that, with the growth of year, learning burnout is growing. especially senior graduates interest in learning as well as personal achievements is a declining trend.

College athletes; Learning burnout; Emotion; Behavior

G811.6

A Article ID: 1008-2808(2010)03-0121-03

book=2010,ebook=298

G811.6

A

1008-2808(2010)03-0121-03

2010-03-16；

2010-06-01

劉正國（1973－），男，講師，碩士，研究方向為體育教學(xué)與訓(xùn)練。