馬尚奎

(河南科技學(xué)院體育系,河南 新鄉(xiāng) 453003)

中南區(qū)高等農(nóng)業(yè)院校大學(xué)生參與課余體育鍛煉狀況的研究

馬尚奎

(河南科技學(xué)院體育系,河南 新鄉(xiāng) 453003)

采用自編體育鍛煉評價量表研究工具對中南區(qū)高等農(nóng)業(yè)院校在校大學(xué)生參與課余體育鍛煉現(xiàn)狀進(jìn)行研究分析,確定了影響中南區(qū)高等農(nóng)業(yè)院校大學(xué)生參與課余體育鍛煉的影響因素。以此掌握第一手資料可以改進(jìn)大學(xué)的體育教學(xué),培養(yǎng)大學(xué)生終身體育意識、能力和習(xí)慣,為推動全民健身計劃順利實施提供參考依據(jù)。

中南區(qū)高等農(nóng)業(yè)院校在校大學(xué)生;課余體育鍛煉;體育活動;體育氣氛

1 研究的目的

課余體育鍛煉對增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),促進(jìn)學(xué)生心理健康,培養(yǎng)其形成良好的生活習(xí)慣,增強(qiáng)組織紀(jì)律性,加強(qiáng)精神文明建設(shè),創(chuàng)建良好的學(xué)風(fēng)和校風(fēng),養(yǎng)成自覺鍛煉習(xí)慣,使學(xué)生終身受益都能起積極作用。所以,大學(xué)生參與課余體育鍛煉進(jìn)行如何,直接影響其未來身體健康狀況,而且還影響其終身體育的實現(xiàn)。如何使大學(xué)生自覺地參與到課余體育鍛煉中來并形成終身體育鍛煉習(xí)慣以應(yīng)付現(xiàn)代社會生活所面臨的各種挑戰(zhàn),這是擺在我們面前迫切需要解決的問題。

2 研究對象與研究方法

2.1 研究對象本文研究對象為中南區(qū)高等農(nóng)業(yè)院校 (非體育專業(yè))大學(xué)生

2.1.1 抽樣方法本文根據(jù)中南區(qū)高等農(nóng)業(yè)院校規(guī)模、人數(shù)、生源,選取 8所具有代表性的學(xué)校進(jìn)行研究。其中包括廣東海洋大學(xué)、湖南農(nóng)業(yè)大學(xué)、華南農(nóng)業(yè)大學(xué)、河南農(nóng)業(yè)大學(xué)、仲愷農(nóng)業(yè)技術(shù)學(xué)院、河南科技學(xué)院、鄭州牧業(yè)工程高等?？茖W(xué)校、信陽農(nóng)業(yè)高等專科學(xué)校在籍大學(xué)生進(jìn)行隨機(jī)抽查,各校所選樣本人數(shù)年齡在 19～25歲之間,平均年齡 20.6± 1.18歲的 (大一至大四)在校大學(xué)生隨機(jī)抽樣式 1200人進(jìn)行研究,并進(jìn)行研究分析。

2.2 研究方法

2.2.1 文獻(xiàn)資料法通過圖書館圖書館查閱體育專著書籍 20余部,并在中國期刊網(wǎng)(www.cnki.net)、中國學(xué)術(shù)網(wǎng) (www.tiyujie.com)等網(wǎng)站查閱相關(guān)學(xué)術(shù)論文 30余篇。為本文的研究提供了大量理論、方法和依據(jù)。

2.2.2 專家訪談法對體育理論界專家進(jìn)行訪談,了解中南區(qū)高等農(nóng)業(yè)院校大學(xué)生課余體育鍛煉的開展?fàn)顩r及影響課余體育鍛煉的眾多影響因素指標(biāo)。

2.2.4 數(shù)理統(tǒng)計法經(jīng)統(tǒng)一計分標(biāo)準(zhǔn)處理,選取有效問卷 1100份,有效率達(dá) 93.5%。將所測數(shù)據(jù)錄入電腦,采用 SPSS10.0fo rW in—dows統(tǒng)計軟件進(jìn)行處理。

3 研究結(jié)果與分析

3.1 中南區(qū)高等農(nóng)業(yè)院大學(xué)生課余體育鍛煉現(xiàn)狀

3.1.1 中南區(qū)高等農(nóng)業(yè)院校大學(xué)生參與課余體育鍛煉的頻度選擇

頻度是指單位時間內(nèi)參與體育鍛煉的次數(shù)。鍛煉頻度是指兩次參加體育鍛煉之間的時間間隔,習(xí)慣上用每周參加體育鍛煉的次數(shù)來衡量。國家體育總局在統(tǒng)計我國體育人口時,判定體育人口的標(biāo)準(zhǔn)中,對鍛煉頻度的要求也是每周 3次或 3次以上。課余體育鍛煉頻度既是反映大學(xué)生課余體育鍛煉狀況的重要指標(biāo)之一。而且還能反映大學(xué)生的體育鍛煉意識和習(xí)慣的養(yǎng)成程度,它又可以比較準(zhǔn)確地反映學(xué)校體育的效果。

表 3—1 中南區(qū)高等農(nóng)業(yè)院校大學(xué)生參與課余體育鍛煉的頻度分布

從調(diào)查結(jié)果顯示 (表 3—1)可以看出,中南區(qū)高等農(nóng)業(yè)院校大學(xué)生參與體育鍛煉隊伍中,除上體育課外,有規(guī)律地參加體育鍛煉 (每周 1～2次以上)的占 79.13%,其中,每周 3次以上的占 57.63%。有 11.4%的大學(xué)生幾乎不參加體育鍛煉。此外,有 9.5%的大學(xué)生不定時地參加課余體育鍛煉,沒有形成規(guī)律性鍛煉?？傮w上來說,中南區(qū)高等農(nóng)業(yè)院校在校大學(xué)生中,達(dá)到國家體育人口標(biāo)準(zhǔn)中關(guān)于體育鍛煉頻度要求 (每周 3次以上,含 3次)的比例偏低,只有 57.63%。還有 21%的大學(xué)生不定時參加和幾乎不參加課余體育鍛煉,也就是說,他們參與課余體育鍛煉的時間不穩(wěn)定性,沒有達(dá)到經(jīng)常性。所以中南區(qū)高等農(nóng)業(yè)院校應(yīng)通過積極、有效的課內(nèi)和課余體育鍛煉手段,加大對學(xué)生體育基礎(chǔ)的培養(yǎng),加大學(xué)校的教育力度,進(jìn)一步提高大學(xué)生對課余體育鍛煉的直接參與意識,加強(qiáng)其對參與課余體育鍛煉的認(rèn)識,激發(fā)其參與課余體育鍛煉的積極性、主動性,以便提高大學(xué)生參與課余體育鍛煉的頻度。

3.1.2 中南區(qū)高等農(nóng)業(yè)院校大學(xué)生參與課余體育鍛煉的時間選擇

課余體育鍛煉時間選擇是指選擇在何時間段內(nèi)進(jìn)行體育鍛煉。從表 3—2中可以看出,中南區(qū)高等農(nóng)業(yè)院校大學(xué)生參與課余體育鍛煉時間相對比較集中。其中晨練占 13.1%,傍晚占 37.5%,晚上占 16.5%,節(jié)假日占 14.2%,還有 15.7%的大學(xué)生鍛煉時間不確定。上午和下午也有少部分人參加鍛煉,分別是 1.6%和 1.5%。這可能與高校學(xué)生的學(xué)習(xí)時間比較分散,學(xué)習(xí)自由度相對較大的特點有關(guān),中午沒有一個高校大學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉,因為中午屬于休息時間,并不適合進(jìn)行體育鍛煉。而傍晚占 37.5%,說明這個時段是大學(xué)生課余體育鍛煉的最佳時間。因為經(jīng)過一天的緊張學(xué)習(xí),大腦及神經(jīng)系統(tǒng)都處在緊張狀態(tài),運(yùn)動生理學(xué)曾提出“體育鍛煉最好的休息方式就是以一種活動代替另一種活動?！贝藭r進(jìn)行體育鍛煉不但可以增強(qiáng)體質(zhì),還可以使大腦與學(xué)習(xí)有關(guān)的神經(jīng)得到休息和調(diào)整,從人體生理及課余體育鍛煉目的而言,這兩個時間段的選擇明顯優(yōu)于其它時間。

表 3—2 中南區(qū)高等農(nóng)業(yè)院校大學(xué)生參與課余體育鍛煉時間選擇分布

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3.1.3 中南區(qū)高等農(nóng)業(yè)院校大學(xué)生每次參與課余體育鍛煉的強(qiáng)度選擇

運(yùn)動強(qiáng)度是運(yùn)動生理學(xué)中一項重要的研究內(nèi)容,也是運(yùn)動處方中決定運(yùn)動量最主要的因素。個體在參加體育鍛煉時,設(shè)計一個適合自身特點和規(guī)律的運(yùn)動處方,控制好運(yùn)動強(qiáng)度是十分必要的。從調(diào)查數(shù)據(jù)可以看出,中南區(qū)高等農(nóng)業(yè)院校大學(xué)生參與課余體育鍛煉的人群中,有 83.5%的大學(xué)生其鍛煉強(qiáng)度在中等或中等以上,有 37.3%的高校大學(xué)生的運(yùn)動強(qiáng)度集中在“稍累”這一級。說明大部分參與課余體育鍛煉的大學(xué)生的體育鍛煉已經(jīng)達(dá)到了適宜的強(qiáng)度。

3.1.4 中南區(qū)高等農(nóng)業(yè)院校大學(xué)生參與課余體育鍛煉地點選擇

從調(diào)查數(shù)據(jù)看出,學(xué)校體育場館、學(xué)校健身俱樂部和社會健身俱樂部是中南區(qū)高等農(nóng)業(yè)院校大學(xué)生課余體育鍛煉的主要場所,占 77%。其中又以學(xué)校體育場館健身設(shè)施和學(xué)校健身俱樂部為主,并出現(xiàn)參與社會體育活動的傾向,占 62.5%,校外收費場館占 7.72%,廣場公園占 8.82%,其它場所占 6.55%。究其原因,除大學(xué)生自身經(jīng)濟(jì)條件外,還與社會體育場館、社會體育環(huán)境有關(guān)。同時,又反映社會體育設(shè)施與組織還沒有為大學(xué)生建立快捷、廉價、優(yōu)質(zhì)的體育網(wǎng)絡(luò)服務(wù)。為使高校大學(xué)生能更好地開展體育鍛煉活動,應(yīng)該在學(xué)校公共健身設(shè)施和學(xué)校健身俱樂部增加投入和管理力度,為高校學(xué)生創(chuàng)造更好的體育鍛煉環(huán)境。尤其是學(xué)校的公共健身設(shè)施。由于近年來連續(xù)的擴(kuò)招,使得高校師生人數(shù)不斷增加,而高校的體育硬件設(shè)施卻沒有得到相應(yīng)的補(bǔ)充,造成了高校教師和學(xué)生體育鍛煉空間、場地緊張的狀況。有關(guān)部門應(yīng)針對這一情況加大對學(xué)校的體育硬件設(shè)施的投入力度,保證高校學(xué)生體育鍛煉正常進(jìn)行。

3.1.5 中南區(qū)高等農(nóng)業(yè)院校大學(xué)生課余體育鍛煉項目的選擇

課余體育鍛煉的項目特征是研究體育鍛煉現(xiàn)狀的重要內(nèi)容之一。從表 3—3中我們可以看出,中南區(qū)高等農(nóng)業(yè)院校大學(xué)生參與課余體育鍛煉在項目選擇上,前十位的依次為:足籃排(球)、體育健美操、跳繩、跑步、乒乓球、羽毛球、登山、游泳、武術(shù)、網(wǎng)球。其中,足籃排 (球)健身娛樂性較強(qiáng),豫北地區(qū)大學(xué)生課余體育鍛煉選擇率較高,達(dá)到 37.5%;而健美操對女大學(xué)生塑造身材體形很有幫助,因此選擇率也較高,達(dá)到 16.4%;跳繩、跑步對運(yùn)動場地的要求不是太高,且沒有太高的技術(shù)要求,中南區(qū)高等農(nóng)業(yè)院校大學(xué)生課余體育鍛煉對其的選擇率也較低,分別達(dá)到 4.5%和 8.91%;轉(zhuǎn)呼啦圈的潮流已經(jīng)過去,乒乓球和羽毛球雖然也屬于普及運(yùn)動,但是由于受場地限制,所以相對來說選擇率要低一點,分別達(dá)到 7.73%和 7.4%;網(wǎng)球的參與程度只有 1.1%,因為網(wǎng)球在中國目前還是屬于貴族運(yùn)動,它對場地設(shè)施要求較高,運(yùn)動裝備的花費也較高,所以在普通高校的普及率較低。

從整體趨勢看,中南區(qū)高等農(nóng)業(yè)院校大學(xué)生對健身手段的技術(shù)性因素并不苛求,而過多的是追求其健身因素,尤其是對一些易于開展,不受場地、器材限制的大眾健身項目情有獨鐘。如散步、跑步、羽毛球、乒乓球、各種體操等,這些都從不同的方面反映出當(dāng)代大學(xué)生體育健身手段的變化和特點。

表 3—3 中南區(qū)高等農(nóng)業(yè)院校大學(xué)生參與課余體育鍛煉的主要項目及參與情況分布

序號 項目 參與人數(shù)(人) 百分比3跳繩 50 4.5%跑步 98 8.91% 5乒乓球 85 7.73% 6羽毛球 81 7.4% 7登山 65 5.91% 8游泳 42 3.82% 4網(wǎng)球 12 1.1% 10 武術(shù) 75 6.82% 9

4 結(jié)論

中南區(qū)高等農(nóng)業(yè)院校大學(xué)生參與課余體育鍛煉中,有規(guī)律地 (每周 1～2次以上)參加體育鍛煉的比率較高,達(dá)到 79.13%,但達(dá)到國家體育人口標(biāo)準(zhǔn)中關(guān)于體育鍛煉頻度要求(每周 3次以上,含 3次)的比例偏低,只有 57.63%,還有相當(dāng)一部分的大學(xué)生幾乎不參加體育鍛煉,在鍛煉時間選擇上集中在傍晚和晚上。中南區(qū)高等農(nóng)業(yè)院校大學(xué)生參與課余體育鍛煉的強(qiáng)度特征中,有 83.5%的大學(xué)生其鍛煉強(qiáng)度在中等或中等以上,有 37.3%的高校大學(xué)生的運(yùn)動強(qiáng)度集中在“稍累”這一級。說明大部分參加體育鍛煉的中南區(qū)高等農(nóng)業(yè)院校大學(xué)生的體育鍛煉已經(jīng)達(dá)到了適宜的強(qiáng)度。

中南區(qū)高等農(nóng)業(yè)院校大學(xué)生課余體育鍛煉的空間特征中,學(xué)校公共健身設(shè)施、學(xué)校健身俱樂部和校外健身俱樂部是中南區(qū)高等農(nóng)業(yè)院校大學(xué)生課余體育鍛煉的主要場所,其中又以學(xué)校公共健身設(shè)施和學(xué)校健身俱樂部為主。大學(xué)生課余體育鍛煉內(nèi)容呈多元化發(fā)展趨勢;課余體育鍛煉地點選擇主要還是在學(xué)校體育場館;課余鍛煉形式主要還是以學(xué)生自由活動為主。大學(xué)生體育消費水平低,有 72.3%的學(xué)生每學(xué)期體育消費在 100元以下。大學(xué)生課余體育鍛煉參與意識與行為不一致學(xué)生對課余體育鍛煉的價值都有積極正確的認(rèn)識,但參與行為不理想,其主要原因是學(xué)生對身體健康的重要性認(rèn)識不夠,體育教育需要更加重視健康教育,以促進(jìn)學(xué)生的參與行為。

綜上所述,中南區(qū)高等農(nóng)業(yè)院校體育職能部門應(yīng)當(dāng)進(jìn)一步規(guī)范體育硬件設(shè)施、加強(qiáng)課余體育鍛煉的組織管理工作、加大中南區(qū)高等農(nóng)業(yè)院校與社會體育文化氛圍宣傳和體育群體氛圍的感染力度、進(jìn)一步加強(qiáng)和貫徹實施我國有關(guān)的教育、體育法規(guī)制度,切實加強(qiáng)大學(xué)生課余體育鍛煉的計劃性、組織性和指導(dǎo)性,促進(jìn)課余體育鍛煉健康有序的發(fā)展。

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(責(zé)任編輯 徐成東)

Investigation of Agricultural College Students’Extracurricular Physical Exercise in South Central China

MA Shang-kui
(Department of Physical Education,Henan Institute of Technology,Xinxiang453003,China)

By using physical exercise evaluation scale research tools analyzes the present situations of agricultural college students’extracurricular physical exercise,and discovered its influence factors.This first-hand information can improve college students’lifelong physical education and sports consciousness,ability and habits.The author aims to provide some useful reference to national fitness program.

agricultural college students;extracurricular physical exercise;sports activities; sports atmosphere

G87

A

1671-7406(2010)03-0091-05

2009-12-10

馬尚奎 (1980—),男,湖北省竹溪縣.講師,碩士,主要研究方向:體育教育訓(xùn)練學(xué)和體育理論與實踐等。