陳華東,鈔飛俠,張曉紅,單宇
(華南農(nóng)業(yè)大學(xué)體育部,廣東廣州 510642)
2010年亞運(yùn)會(huì)對(duì)廣州大學(xué)生體育鍛煉的影響*
陳華東,鈔飛俠,張曉紅,單宇
(華南農(nóng)業(yè)大學(xué)體育部,廣東廣州 510642)
以跨理論模型作為研究大學(xué)生體育鍛煉行為的理論工具,采用文獻(xiàn)資料、問卷調(diào)查、數(shù)理統(tǒng)計(jì)等方法,對(duì)2010年亞運(yùn)會(huì)對(duì)廣州大學(xué)生體育認(rèn)知、體育行為、體育效能、決策平衡的影響進(jìn)行調(diào)查分析。最后提出不同階段大學(xué)生體育鍛煉具體方案措施。
2010亞運(yùn)會(huì);大學(xué)生;體育鍛煉
2004年7月1日,亞奧理事會(huì)決定2010年亞運(yùn)會(huì)在廣州舉行。隨著,廣東省委、省政府提出“舉全省之力,把2010年亞運(yùn)會(huì)辦成一屆出色的“祥和亞運(yùn)、綠色亞運(yùn)、文明亞運(yùn)”目標(biāo)。亞運(yùn)會(huì)作為亞洲地區(qū)規(guī)模最大、影響最廣、水平最高的綜合性運(yùn)動(dòng)會(huì)。它的成功舉辦會(huì)給廣州的政治、經(jīng)濟(jì)、文化以及體育等帶來(lái)很大的影響。對(duì)舉辦地的廣州大學(xué)生體育鍛煉的影響又如何?本文以廣州舉辦亞運(yùn)會(huì)為契機(jī),跨理論模型作為研究大學(xué)生體育鍛煉行為的理論工具,就亞運(yùn)會(huì)對(duì)大學(xué)生體育認(rèn)知、體育行為、體育效能、決策平衡的影響進(jìn)行分析,最后提出大學(xué)生不同階段體育鍛煉具體的方案措施。為改變大學(xué)生體育鍛煉行為習(xí)慣的養(yǎng)成提供理論參考,全面提高大學(xué)生健康水平。
施測(cè)對(duì)象為廣州普通高校(華南農(nóng)業(yè)大學(xué)、華南理工大學(xué)、華南師范大學(xué)、廣東工業(yè)大學(xué)、廣東藥學(xué)院、廣東金融學(xué)院)本科大學(xué)生。
采用體育鍛煉行為改變的跨理論模型量表,其中包括:變化階段分量表、自我效能分量表、決策平衡分量表、自編量表。
本文在大學(xué)生體育鍛煉行為改變的跨理論模型量表的基礎(chǔ)上,查閱相關(guān)文獻(xiàn),建立相關(guān)量表的條目,邀請(qǐng)相關(guān)專家對(duì)量表內(nèi)容進(jìn)行評(píng)價(jià),即內(nèi)容效度的處理,對(duì)條目進(jìn)行修訂,將修訂后的條目編制成量表初稿。進(jìn)行預(yù)調(diào)查,通過信度分析求出量表及各分量表的信度(包括第一次施測(cè)與第二次施測(cè)的重測(cè)信度),形成正式問卷正式調(diào)查。本研究從2007年至2009年止。
1.2.1 文獻(xiàn)資料法、通過查閱研究文獻(xiàn),熟悉了解本文的總體狀況,了解本領(lǐng)域的研究進(jìn)展與主要成果,并獲取最新的信息。
1.2.2 問卷調(diào)查法:隨機(jī)抽取任課教師,利用上課時(shí)間采用閉式問卷,發(fā)放共計(jì)1000份,回收剔除無(wú)效問卷,得到有效問卷 837份,量表回收有效率為83.70%。其中男生511人,女生326人。大一 291人、大二315人、大三168人、大四63人。
1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法:采用SPSS13.0進(jìn)行數(shù)據(jù)錄入、統(tǒng)計(jì)并分析。
本文體育認(rèn)知主要從亞運(yùn)相關(guān)知識(shí),體育(亞運(yùn))信息,體育(亞運(yùn))情感,體育認(rèn)知基線四個(gè)方面進(jìn)行調(diào)查。調(diào)查結(jié)果顯示,96.1%廣州大學(xué)生支持2010亞運(yùn)會(huì)的召開。72.3%的大學(xué)生對(duì)2010亞運(yùn)會(huì)的相關(guān)知識(shí)有了一定程度的了解。有82.4%的大學(xué)生更加關(guān)注有關(guān)亞運(yùn)的活動(dòng),宣傳及體育明星相關(guān)信息,相關(guān)體育知識(shí)等,并表示非常愿意參加亞運(yùn)志愿者,做亞運(yùn)宣傳工作,為廣州亞運(yùn)會(huì)做一些自己力所能及的事情。廣州自申辦2010年亞運(yùn)會(huì)成功后,啟動(dòng)了“亞運(yùn)倒計(jì)時(shí)”,“亞運(yùn)中國(guó)行”等活動(dòng)。在公交、地鐵、宣傳欄等公共設(shè)施,利用報(bào)刊、電視、收音機(jī)、網(wǎng)絡(luò)等傳媒進(jìn)行大量宣傳,來(lái)調(diào)動(dòng)民眾關(guān)注亞運(yùn)的熱情。采用不同形式讓廣大民眾參與亞運(yùn)活動(dòng),如征集“亞運(yùn)歌詞、歌曲、吉祥物、會(huì)徽,”“亞運(yùn)天使”、“亞運(yùn)志愿者”的選拔等活動(dòng)。在高校舉行的“亞運(yùn)知識(shí)知多少”、“亞運(yùn)征文”、“亞運(yùn)活動(dòng)月”、“亞運(yùn)英語(yǔ)之星大賽”[1]等一系列的宣傳活動(dòng)都無(wú)形中大大增加了大學(xué)生了解亞運(yùn)、認(rèn)識(shí)亞運(yùn)的機(jī)會(huì),并由此提高了體育認(rèn)知水平。受2010年亞運(yùn)會(huì)的影響,62.8%的大學(xué)生從情感傾向上更愿意投身到體育活動(dòng)之中,更愿意參加一些體育比賽,更愿意學(xué)習(xí)一些體育運(yùn)動(dòng)技能,也更愿意了解一些體育比賽和大型體育活動(dòng)的動(dòng)態(tài)。
以跨理論模型作為研究大學(xué)生體育鍛煉行為的理論工具[2]。從表一可以看到,行為變化早期階段與行為變化后期階段在亞運(yùn)相關(guān)知識(shí)方面存在顯著性差異(p<0.001)。后期階段的學(xué)生較早期階段學(xué)生了解掌握亞運(yùn)會(huì)相關(guān)知識(shí)更多、更全。在體育(亞運(yùn))情感方面有一定差異(p<0.05)。受亞運(yùn)會(huì)影響,相對(duì)于早期階段的學(xué)生而言,后期階段的學(xué)生更愿意參加體育鍛煉、學(xué)習(xí)體育技能、參加體育比賽。在體育(亞運(yùn))信息方面差異不顯著(p>0.05)。原因是在現(xiàn)代社會(huì)大學(xué)環(huán)境中,大學(xué)生在接受體育教育及體育信息的機(jī)會(huì)和條件基本相同。所以行為變化早期階段與行為變化后期階段的大學(xué)生沒有明顯差異。在體育認(rèn)知基線方面存在顯著性差異(p<0.01)。后期階段的學(xué)生擁有更為豐富的體育專業(yè)知識(shí),對(duì)體育鍛煉的目的、意義都有深刻理解。2010亞運(yùn)會(huì)的召開對(duì)行為變化的早期階段的大學(xué)生體育認(rèn)知影響較大,可以增加他們行為變化的意圖和動(dòng)機(jī)。2010年亞運(yùn)會(huì)喚起了前意向階段大學(xué)生體育鍛煉的意識(shí),及對(duì)體育鍛煉行為后果的認(rèn)知。受“亞運(yùn)”氛圍的影響,大學(xué)生對(duì)亞運(yùn)有一定的情感。意向階段大學(xué)生充分認(rèn)識(shí)到體育鍛煉的意義,并注意對(duì)自己好的方面的影響及對(duì)周圍人的影響。準(zhǔn)備階段的大學(xué)生意識(shí)到體育鍛煉已成為越來(lái)越多人的生活方式,老師、同學(xué)、伙伴們的鼓勵(lì),使得自己有所觸動(dòng)。并就體育鍛煉對(duì)自己或朋友有所承諾。
表1 大學(xué)生體育認(rèn)知差異分析統(tǒng)計(jì)
圖1 大學(xué)生體育認(rèn)知差異分析圖
由此也可以看出,重大的體育賽事是促進(jìn)體育認(rèn)知的有效手段,如果能夠利用重大的體育賽事促進(jìn)大學(xué)生健身鍛煉,參與“陽(yáng)光體育工程”,形成終身體育的意識(shí),樹立“健康第一”的思想,其意義將會(huì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出體育比賽本身。
本文體育行為過程的研究主要從體育(亞運(yùn))活動(dòng)、體育(亞運(yùn))消費(fèi)、體育鍛煉三方面進(jìn)行調(diào)查。依據(jù)跨理論模型各變化階段及其定義[3],對(duì)于體育鍛煉的定義是:規(guī)律性體育鍛煉是有計(jì)劃地進(jìn)行身體活動(dòng)去增強(qiáng)身體體質(zhì)(例:快走,有氧運(yùn)動(dòng),慢跑,騎自行車,游泳,劃船等).這些活動(dòng)應(yīng)該每個(gè)星期進(jìn)行3—5次,每次20—60 min.鍛煉程度不用非常痛苦才有效,但是應(yīng)當(dāng)是適當(dāng)增加心跳次數(shù)和使身體出汗這種水平。(本調(diào)查所指的鍛煉時(shí)間不包括學(xué)校安排的體育課時(shí)間。)
表2 大學(xué)生體育行為調(diào)查統(tǒng)計(jì)
圖2 大學(xué)生體育行為調(diào)查統(tǒng)計(jì)
調(diào)查顯示:在參與體育(亞運(yùn))活動(dòng)方面,大學(xué)生積極參加亞運(yùn)志愿者,亞運(yùn)宣傳工作及進(jìn)行一定的體育活動(dòng)。但大學(xué)生參加體育活動(dòng)的隨意性較強(qiáng),體育活動(dòng)的強(qiáng)度弱,亦缺乏組織性,難以保證體育活動(dòng)的效果。在體育消費(fèi)方面,早期階段機(jī)乎沒有投入,但有部分表示準(zhǔn)備投入。后期階段有消費(fèi),但經(jīng)濟(jì)不允許,也不愿投入很多。受2010年亞運(yùn)的影響,大學(xué)生在體育消費(fèi)增加的原因排在前兩位的是想進(jìn)行體育鍛煉。更了解體育鍛煉的意義。因而進(jìn)行投入消費(fèi)。影響大學(xué)生體育消費(fèi)沒有增加的主要原因有:經(jīng)濟(jì)不允許90.2%,沒有時(shí)間68.3%。早期階段與后期階段具有顯著性差異。體育鍛煉定義為有規(guī)律的鍛煉,所以只研究后期階段。
隨著2010年亞運(yùn)會(huì)的到來(lái),廣州大學(xué)生的體育行為有所改變,行動(dòng)和保持階段的學(xué)生更愿意從事體育鍛煉,體育鍛煉的頻率增加,體育鍛煉的時(shí)間延長(zhǎng),希望提高運(yùn)動(dòng)能力,53.4%的學(xué)生強(qiáng)調(diào)體育場(chǎng)地、器材設(shè)施的改善,也是參加鍛煉的原因之一。廣州的亞運(yùn)場(chǎng)館49個(gè)為歷屆最多。在廣州大學(xué)城體育中心將建設(shè)8個(gè)體育館和1個(gè)體育場(chǎng),其中體育場(chǎng)占地9.7萬(wàn)平方米,可容納5萬(wàn)觀眾,可用于大型活動(dòng)開幕式、國(guó)際級(jí)田徑賽場(chǎng)和足球比賽賽場(chǎng)。8個(gè)高校校區(qū)的體育場(chǎng)館,在大運(yùn)會(huì)和亞運(yùn)會(huì)期間,各館還將成為各個(gè)比賽項(xiàng)目的主賽場(chǎng)。如廣州中醫(yī)藥大學(xué)體育館將是大運(yùn)會(huì)武術(shù)比賽賽場(chǎng),華南理工大學(xué)體育館將作為乒乓球主賽場(chǎng)。亞運(yùn)之后,這些場(chǎng)館將提供給大學(xué)生使用,主要滿足在校大學(xué)生的教學(xué)和業(yè)余鍛煉需要,將給廣州大學(xué)生留下一筆“亞運(yùn)遺產(chǎn)”[4]。這些體育設(shè)施和鍛煉環(huán)境的改善,確實(shí)對(duì)廣州大學(xué)生體育鍛煉行為的改變產(chǎn)生了積極影響。促使他們更愿意通過體育活動(dòng)鍛煉體質(zhì),充實(shí)生活,緩解壓力,豐富社會(huì)交往。
自我效能是人類行為操作活動(dòng)中的一種強(qiáng)大力量,在控制和調(diào)節(jié)行為方面有著不可估量的價(jià)值。自我效能可以影響人的行為選擇,影響人在困難狀況下的堅(jiān)持性,影響人面臨任務(wù)時(shí)的準(zhǔn)備和努力程度。[5]跨理論模型中運(yùn)用的自我效能結(jié)構(gòu),整合了Bandura[6](1977)的自我效能理論和Shiffman[7](1986)的對(duì)行為改變的故態(tài)復(fù)萌階段與保持階段的應(yīng)對(duì)模型,環(huán)境性誘因與自信心是自我效能中兩個(gè)同樣重要的伴隨結(jié)構(gòu)[8]。其中,自信心代表了在特定情景下人們擁有的信心使他們能應(yīng)對(duì)高危險(xiǎn)的情況而不是回退到他們的不健康行為或者高危險(xiǎn)習(xí)慣中(velicer,W.E,DIClemente,cc.,Rossi,J.5.,1990)。環(huán)境性誘因(DIClemente,CC,1988;DIClemenie,CC,1986;DIClemente,C.C.,Prochaska,J.O,1991)反映在中等困難情形下參與某個(gè)特定行為的欲望強(qiáng)度。
調(diào)查顯示:當(dāng)在體力、情緒、天氣、學(xué)習(xí)、家人、同學(xué)朋友,體育場(chǎng)地、設(shè)施等外界因素的干擾下,各階段大學(xué)生參加體育鍛煉信心大不相同。研究發(fā)現(xiàn),自信心隨各階段的提高而增加。而環(huán)境誘因的影響則隨各階段的提高而減少。自信心越高受環(huán)境誘因的影響越小,反之,相反。大學(xué)生體育鍛煉自我效能受亞運(yùn)會(huì)的積極影響,但他的影響程度隨前意向、意向、準(zhǔn)備、行動(dòng)和保持階段各行為變化遞減。
表3 各階段體育效能得分情況(M±SD)
決策平衡描述了個(gè)體行為改變發(fā)生與否的原因及其重要性,它是跨理論模型的決策部分,即正面因素和負(fù)面因素,也稱為行為改變的知覺利益和知覺障礙,知覺利益是行為改變的積極方面,或者是行為改變的益處和理由(行為改變的原因);知覺障礙是行為改變的消極方面,或者是行為改變的障礙(不發(fā)生改變的原因)[9]。
表4 各階段決策平衡得分情況(MS±D)
圖3 各階段決策平衡情況
從表四可以看到,體育鍛煉行為早期階段和體育鍛煉行為后期階段的大學(xué)生在知覺利益得分存在顯著差異P<0.01。而在知覺障礙方面差異更為顯著P<0.001。在行為變化階段早期,知覺利益較低,并且隨著行為變化階段的發(fā)展而增長(zhǎng),知覺障礙在行為變化階段早期則較高,并且隨著行為變化階段的發(fā)展而降低。這樣的結(jié)果表明,廣州亞運(yùn)會(huì)的影響下,知覺利益的獲得使行為變化階段后期的大學(xué)生更自覺、更理智地接受體育鍛煉,更經(jīng)常的參與體育鍛煉,更愿意通過體育鍛煉進(jìn)行身體鍛煉,也更為經(jīng)常的參加一些有組織的體育活動(dòng)。行為變化階段早期的大學(xué)生也更加注重體育鍛煉積極方面的影響。促進(jìn)他們體育態(tài)度的轉(zhuǎn)變和體育行為的變化。
了解、掌握學(xué)生目前的體育鍛煉變化階段狀況,針對(duì)其所處階段,應(yīng)用相關(guān)的策略與手段,設(shè)計(jì)不同的措施,建立規(guī)律的體育鍛煉行為習(xí)慣去促使其行為變化階段有所進(jìn)展。
3.1 前意向階段:利用教育或媒體,加強(qiáng)學(xué)生對(duì)體育鍛煉結(jié)果的認(rèn)知教育,了解體育鍛煉的意義。如:讓學(xué)生明白從事體育鍛煉對(duì)學(xué)生身體、心理、品質(zhì)等方面帶來(lái)的益處,以及缺乏身體鍛煉可能會(huì)伴隨的相關(guān)危機(jī)。幫助其認(rèn)識(shí)的提高,促進(jìn)其行為的認(rèn)知和態(tài)度的改變。使他們更自覺、更理智地接受體育鍛煉。
3.2 意向階段:利用經(jīng)驗(yàn)分享、媒體傳播等方法對(duì)學(xué)生進(jìn)行體育參與行為宣傳或是體育賽事本身意義的宣傳,幫助他們找到體育鍛煉的意義。如;讓個(gè)人感受到從事體育鍛煉帶來(lái)的歡愉,體驗(yàn)體育鍛煉的樂趣,提高他們對(duì)體育鍛煉的信念。重視體育鍛煉相關(guān)認(rèn)知的累積與情感的培養(yǎng),不要過度強(qiáng)調(diào)競(jìng)技運(yùn)動(dòng)技能的提升,避免學(xué)生對(duì)自己的運(yùn)動(dòng)能力產(chǎn)生質(zhì)疑,影響個(gè)人去從事體育鍛煉的意愿。當(dāng)個(gè)體通過決策判斷認(rèn)識(shí)到行為改變的利大于弊,并且行為改變的動(dòng)機(jī)大于保持原狀的動(dòng)機(jī),那么他將會(huì)進(jìn)入下一個(gè)行為變化階段。[10]
3.3 準(zhǔn)備階段:利用“陽(yáng)光體育”政策,去營(yíng)造有利身體活動(dòng)的校園環(huán)境。加強(qiáng)大學(xué)生體育鍛煉的意圖。分析學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的可行性,增強(qiáng)他們改變行為的信念。幫助學(xué)生設(shè)計(jì)一個(gè)實(shí)現(xiàn)目標(biāo)和克服行動(dòng)時(shí)可能面臨障礙的鍛煉計(jì)劃,逐步形成參與體育鍛煉的心理傾向和體育鍛煉的行為習(xí)慣。另外也應(yīng)針對(duì)學(xué)生過去從事身體活動(dòng)時(shí)曾面臨的障礙,提出其它替代活動(dòng)方式的建議,使其再次面臨相似障礙時(shí),能夠?qū)崿F(xiàn)參與體育鍛煉的目的,避免學(xué)生退出體育鍛煉。學(xué)校體育更應(yīng)充分發(fā)揮其教育的職能,通過各種教育和管理的手段提升學(xué)生的體育鍛煉偏好,增加學(xué)生對(duì)體育鍛煉本身的心理依戀性。
3.4 行動(dòng)階段:大學(xué)生體育鍛煉的行為都是在高校的特定體育教育環(huán)境下所進(jìn)行的個(gè)體或群體行為,必定要受到高校運(yùn)動(dòng)場(chǎng)館條件、性別差異、群體環(huán)境、個(gè)體愛好和經(jīng)濟(jì)條件等的制約。因而,改善學(xué)校體育鍛煉環(huán)境、提供更好、更方便的鍛煉條件,多利用學(xué)校的空曠地修建簡(jiǎn)易的球類場(chǎng)地,進(jìn)一步加強(qiáng)體育場(chǎng)館的開放力度,提高場(chǎng)館利用率。高校應(yīng)制定各種“自助式”體育鍛煉的“套餐”滿足學(xué)生的課余時(shí)間的不同選擇。不斷增強(qiáng)他們參與經(jīng)常性運(yùn)動(dòng)的信心和毅力??衫皿w育鍛煉計(jì)劃表和健身運(yùn)動(dòng)日志的填寫,幫助他們達(dá)到鍛煉計(jì)劃中的目標(biāo),并鼓勵(lì)學(xué)生去尋求家庭和朋友的支持,以使鍛煉行為的變化能持續(xù)進(jìn)步或是維持下去。
3.5 維持階段:幫助他們找到保持體育鍛煉習(xí)慣的動(dòng)力。重視鍛煉后的愉悅感受,引導(dǎo)選擇集體鍛煉形式,促進(jìn)鍛煉氛圍的形成,同時(shí),重視和加強(qiáng)人際交往能力的培養(yǎng),提高大學(xué)生鍛煉行為的堅(jiān)持性。利用同學(xué)、朋友與親友等人的關(guān)懷及對(duì)行為改變的支持技巧。增加對(duì)健康行為改變的獎(jiǎng)賞,減少對(duì)不健康行為的獎(jiǎng)賞。利用自我契約或公開宣示,做出一個(gè)決定進(jìn)行改變的嚴(yán)格承諾。張貼鼓勵(lì)身體活動(dòng)的標(biāo)語(yǔ)于個(gè)人出入頻繁的地點(diǎn),以增加從事身體活動(dòng)的機(jī)會(huì)。排除對(duì)從事不健康行為的暗示或提示。
2010年亞運(yùn)會(huì)在廣州舉辦,使廣州大學(xué)生近距離感受大型體育盛會(huì)的氛圍,切實(shí)參與到亞運(yùn)會(huì)的服務(wù)中去,接觸到高科技的體育技術(shù)和手段。通過舉辦亞運(yùn)會(huì),大學(xué)的體育場(chǎng)館、相關(guān)設(shè)施的改善,為大學(xué)生體育鍛煉提供物質(zhì)保障。對(duì)廣州大學(xué)生體育認(rèn)知、體育行為、體育效能、決策平衡等方面的影響意義深遠(yuǎn)。
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Influence of the 2010 Asian Games on Physical Training of Guangzhou Student
CHEN Hua-don,CHAO Fei-xia,ZHANG Xiao-hong,SHAN Yu
(PE Department,South China Agricultural University,Guangzhou 510642,China)
This article uses the methods of literature review,questionnaire investigation and mathematical statistic to investigate and analyze the influence of the 2010 Asian Games on physical training of Guangzhou student.It puts forward some physical training plans for students in different stages.
The 2010 Asian Games;University student;physical training
G811.23/2010
A
1007-323X(2010)06-0042-05
2010-09-03
陳華東,(1970-),男,廣東湛江人,副教授,碩士
研究方向:體育人文
華南農(nóng)業(yè)大學(xué)校長(zhǎng)基金資助課題,課題代碼編號(hào):5200-k07363