多數(shù)父母不會給孩子添營養(yǎng)

如果您的孩子發(fā)育遲緩，說話遲、走路遲、個子長得慢，多數(shù)情況屬于營養(yǎng)不良，主要是家長沒有把孩子喂養(yǎng)好，而不是得了什么疾病。

有一個孩子的母親向我咨詢，說她的兒子發(fā)育比別的孩子慢些。別的孩子這么大時，已經(jīng)能流利地說完整的句子，她兒子卻只能說一個一個的字，連貫不起來：別的孩子已經(jīng)能跳起來了，她兒子卻只能慢慢地走，一走快就會摔倒。她曾經(jīng)帶著孩子到處求醫(yī)，自己也曾仔細研究過中西醫(yī)的種種說法，結(jié)果都沒有找到好方法。

我對她說，試試給孩子增加營養(yǎng)吧!豬肚補胃效果特別好，十分適合她的孩子，可以用豬肚熬湯，每天給小孩喝。

連續(xù)喝了一個星期的豬肚湯后，那孩子說話、走路都有了明顯的進步。但孩子不喜歡豬肚湯的味道，每天哄孩子喝湯太困難。于是，這位母親非常用心地給孩子制訂了食譜，每天鯽魚湯、骨頭湯等輪換著做。就這樣堅持了半年，孩子已經(jīng)能夠說出完整的句子了，而且還能夠起跳，走路也平穩(wěn)了。

瞧瞧，這個媽媽聰明吧，從豬肚湯明顯起效自己就悟出了增加營養(yǎng)才是她兒子的治病良方這個道理。雖然，她并不知道對她孩子的體質(zhì)來說豬肚起效更快，但在孩子不愛吃豬肚的情況下，她改換其他湯品的做法一點兒也沒錯，只要增加營養(yǎng)，就一定會有同樣的效果。

幼兒的發(fā)育不良，在古代被稱為“五遲”，“五軟”，多數(shù)都是營養(yǎng)不足的緣故，只要多多補充營養(yǎng)，孩子的發(fā)育就會改善，直至康復。

有朋友可能要說，現(xiàn)在孩子都是各家的寶貝，誰不知道給孩子增加營養(yǎng)?孩子怎么會營養(yǎng)不良呢?唉，高營養(yǎng)的東西，現(xiàn)在的孩子確實沒有少吃，可是它們很多并不適合孩子的體質(zhì)：另外，有些家長也過于盲從，給孩子吃很多流行的食品和零食，對孩子的生長發(fā)育十分不利。所以在當今物質(zhì)極為豐富的時代，仍然會出現(xiàn)孩子營養(yǎng)不良、發(fā)育遲緩的情況。

養(yǎng)育一個孩子，說復雜也復雜，可是，要說簡單也很簡單。其實，以粥、面條、饅頭、米飯做孩子三餐的主食，設法讓孩子吃得多些，再輔以青菜、豬肉、牛肉、鯽魚、骨頭湯、雞湯、豬肚等家常菜肴，經(jīng)常換些花樣，孩子的營養(yǎng)就完全跟得上。如果覺得孩子喝牛奶好，就用嬰兒的配方奶粉給孩子直接開水沖服，最好不要給孩子直接喝冷牛奶，更不要喝冰涼的酸奶。牛奶只能作為三餐間的輔食，不能只配個雞蛋就當早餐。簡簡單單就可以，不需要在幼小的孩子身上變換出多少花樣來。尤其是已經(jīng)發(fā)育不良的孩子，更要多加注意，給孩子改回傳統(tǒng)的飲食習慣，很快他就能恢復到正常孩子那樣。

編輯孫瑋

推薦一種神奇的湯

這里，我先給大家講一個與豬肉有關(guān)的醫(yī)案吧。

有個孕婦，連續(xù)咳嗽了幾個月，咳得非常厲害。她去醫(yī)院治療過，但因為是孕婦，不敢服用太多的藥物，也有很多藥物不能用，所以她的癥狀一直沒有明顯好轉(zhuǎn)。后來遇到一個醫(yī)生，教了她一個方法：買半肥半瘦的豬肉，切成平時做紅燒肉那么大的塊，放入沸水，大火煮3分鐘，?；穑瑩迫ヘi肉，只留湯服用。那個劇烈咳嗽的孕婦，喝了這種豬肉湯后很快就痊愈了。

您可能會覺得這種豬肉湯很難喝吧?事實恰恰相反，我曾經(jīng)親自試過，發(fā)現(xiàn)這樣煮出來的湯香味撲鼻，非常好喝，所以，才敢在此推薦。如果有哪位孕婦長久咳嗽不愈時，不妨一試，倘若3次以后還沒有效果，那么也不用再喝了，速速另尋他法為好。

豬骨頭燉的湯有很高的營養(yǎng)價值，這是大家公認的，只是，有些朋友聽說骨頭湯養(yǎng)人，就一次喝很多，或者天天、頓頓都喝，這就大失養(yǎng)生的本意了。骨頭湯雖然補腎之坎水，但畢竟過于油膩，影響消化，不能一次喝太多。同時，也不能天天喝，一周喝兩次就足夠了。對于孩子來說，濃的骨頭湯一定要稀釋后才能喝，而且每次不能超過50毫升，或者，家長煮湯時直接煮得清淡些給孩子喝。

編輯孫瑋