中國(guó)人民武裝警察部隊(duì)學(xué)院 于晨光

消防員心理訓(xùn)練探討

中國(guó)人民武裝警察部隊(duì)學(xué)院 于晨光

On discussion of psychological training for a fi reman

消防部隊(duì)是一支肩負(fù)著特殊使命的部隊(duì)，具有工作環(huán)境的特殊性和與社會(huì)密切接觸的特性。因此，工作性質(zhì)相對(duì)復(fù)雜。在改革開(kāi)放和快速發(fā)展社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的今天，保衛(wèi)人民的生命財(cái)產(chǎn)安全，對(duì)現(xiàn)代消防部隊(duì)官兵心理素質(zhì)提出了更高層次的要求，由于高危險(xiǎn)作業(yè)和新形勢(shì)下火災(zāi)形式的多樣性和復(fù)雜性，心理素質(zhì)在火災(zāi)撲救中的地位和作用愈顯突出，心理素質(zhì)教育正逐步成為軍人綜合素質(zhì)的重要方面，成為構(gòu)成部隊(duì)?wèi)?zhàn)斗力的重要因素。

目前，在社會(huì)的各行各業(yè)中，心理訓(xùn)練已經(jīng)被人們普遍認(rèn)可。從一方面來(lái)說(shuō)，這種訓(xùn)練可以完善一個(gè)人的心智，緩解來(lái)自各方面的精神壓力；另一方面，通過(guò)一定的訓(xùn)練方法可達(dá)到心理暗示的目的，進(jìn)一步提高人們?cè)诟餍懈鳂I(yè)中的工作效率。早在20世紀(jì)60年代，心理學(xué)研究在世界范圍內(nèi)剛剛興起時(shí)，美國(guó)消防部門(mén)就已經(jīng)認(rèn)識(shí)到了心理訓(xùn)練對(duì)每名消防員的重要性，并成立專(zhuān)門(mén)的心理訓(xùn)練研究部門(mén)，通過(guò)講解、暗示、模擬等方法對(duì)消防員進(jìn)行基礎(chǔ)的心理訓(xùn)練，收到了很好的效果。現(xiàn)階段，在世界各地的消防大學(xué)中，消防心理學(xué)研究已經(jīng)成為一個(gè)單獨(dú)的分支學(xué)科，是每名消防員的必修課程。2007年，公安部《關(guān)于加強(qiáng)公安消防部隊(duì)心理工作的意見(jiàn)》中明確指出，在我國(guó)要將消防心理訓(xùn)練納入到日常訓(xùn)練的重要環(huán)節(jié)當(dāng)中，發(fā)揮效率，減少人員傷亡，從而進(jìn)一步提高滅火救援能力。

火災(zāi)撲救現(xiàn)場(chǎng)心理狀況分析

在滅火救援中，滅火展開(kāi)階段是其中的關(guān)鍵階段，也稱(chēng)基本階段，即從開(kāi)始進(jìn)行火情偵察和根據(jù)滅火指揮員的命令采取具體行動(dòng)，直到將火災(zāi)徹底撲滅這一階段。這一階段，多種不良因素容易引起消防員神經(jīng)緊張，出現(xiàn)興奮、感情沖動(dòng)、情緒穩(wěn)定性差等表征。

經(jīng)過(guò)調(diào)查，可以將基層消防官兵在滅火作戰(zhàn)時(shí)的心理變化分為3個(gè)階段：滅火準(zhǔn)備階段、滅火展開(kāi)階段和滅火結(jié)束階段。

滅火準(zhǔn)備階段心理變化

滅火準(zhǔn)備階段，消防官兵的心理會(huì)產(chǎn)生變化。這一階段會(huì)由于指戰(zhàn)員心理素質(zhì)的差異、滅火經(jīng)歷的不同產(chǎn)生以下兩種狀態(tài)反應(yīng)：第一種為樂(lè)觀淡漠心理。由于對(duì)火場(chǎng)情況比較了解，胸中有數(shù)，感到撲救難度不大，情緒處于穩(wěn)定狀態(tài)，生理和生理活動(dòng)趨于正常，同時(shí)也會(huì)出現(xiàn)部分人員對(duì)火場(chǎng)嚴(yán)重情況估計(jì)過(guò)低，未做好有效的火場(chǎng)偵查、情況搜集工作，沒(méi)有把瞬息萬(wàn)變的現(xiàn)場(chǎng)放在眼里。這是一種盲目樂(lè)觀的心理狀態(tài)，使作戰(zhàn)人員放松警惕性，錯(cuò)失滅火救援的大好時(shí)機(jī)，更可能因一時(shí)疏忽發(fā)生嚴(yán)重的現(xiàn)場(chǎng)事故。主要表現(xiàn)為人體機(jī)能變化不顯著，精神萎靡不振，昏昏欲睡，心情抑郁；對(duì)戰(zhàn)斗工作缺乏興趣；抗干擾能力差，注意力不集中或減弱，感覺(jué)敏銳性降低，記憶和思維效能下降；習(xí)慣動(dòng)作協(xié)調(diào)性差，意志主動(dòng)性急劇下降，與各號(hào)員配合默契程度下降。

第二種為過(guò)分激動(dòng)狀態(tài)。多出現(xiàn)于初次撲救火災(zāi)的新兵或初次撲救處置某一類(lèi)型事故的指戰(zhàn)員，產(chǎn)生緊張、興奮激動(dòng)、好功的心理。表現(xiàn)特征是：心理過(guò)度緊張，人體機(jī)能急劇變化——脈搏顯著加快，呼吸短促，腋窩和手掌出汗增多，血壓升高、戰(zhàn)栗等。心理表現(xiàn)為不安、驚慌、情緒不穩(wěn)，感覺(jué)敏銳性減弱，注意力過(guò)于分散，思維靈敏性和邏輯性降低，不能完全控制自己的思維、感情、情緒和行動(dòng)?；饒?chǎng)工作前的過(guò)分激動(dòng)是一種極為不利的心理狀態(tài)，妨礙消防官兵最大限度的動(dòng)員自己，大大降低滅火戰(zhàn)斗的工作效能。

多種火場(chǎng)因素影響

（1）環(huán)境影響。普通的建筑物室內(nèi)火災(zāi)溫度可達(dá)900℃左右，石油化工類(lèi)火災(zāi)溫度可達(dá)2 000℃左右。高溫下近距離作戰(zhàn)，容易使人頭暈、虛脫、疲乏無(wú)力等，出現(xiàn)痙攣、幻覺(jué)，以致失去知覺(jué)?；饒?chǎng)燃燒產(chǎn)生大量的煙氣強(qiáng)烈刺激人的感覺(jué)器官，同時(shí)也會(huì)使人的心理產(chǎn)生緊張、恐懼、反應(yīng)遲鈍，不知所措，以致作出錯(cuò)誤的判斷，不敢主動(dòng)應(yīng)戰(zhàn)等消極現(xiàn)象。滅火現(xiàn)場(chǎng)產(chǎn)生的大量噪音，使戰(zhàn)斗員注意力分散、感知能力下降，出現(xiàn)煩躁和易怒等消極現(xiàn)象。

（2）登高影響。攀登高度的增加將會(huì)直接影響戰(zhàn)斗員的呼吸和心率，當(dāng)高度超過(guò)人的心理極限時(shí)，戰(zhàn)斗員的呼吸和心率也接近或超過(guò)其生理極限，出現(xiàn)心率和呼吸過(guò)速，產(chǎn)生心慌意亂、緊張、厭倦情緒，從而影響到作戰(zhàn)行動(dòng)，其中不排除有體質(zhì)性差異，包括自然性恐高。

（3）危險(xiǎn)情況影響。戰(zhàn)斗員在災(zāi)害事故現(xiàn)場(chǎng)面對(duì)一些突發(fā)情況時(shí)，會(huì)本能地出現(xiàn)神經(jīng)活動(dòng)緊張，出現(xiàn)恐懼的情緒，若再看到人員傷亡時(shí)，緊張和恐懼心理會(huì)進(jìn)一步加劇，束手無(wú)策，甚至畏縮不前。

（4）作戰(zhàn)空間和狀態(tài)影響。滅火救援作戰(zhàn)中，搶救被困人員，尋找著火點(diǎn)時(shí)，作戰(zhàn)空間相對(duì)狹小，再加上消防裝備器材重量的增加，戰(zhàn)斗員會(huì)出現(xiàn)厭煩、急躁的心理。另外，消防作戰(zhàn)的狀態(tài)也會(huì)影響人的心理，若作戰(zhàn)順利，戰(zhàn)斗員容易產(chǎn)生麻痹心理；若作戰(zhàn)受阻，戰(zhàn)斗員易產(chǎn)生急躁和泄氣的情緒。

（5）外界因素干擾。外界因素對(duì)戰(zhàn)斗員的心理有著直接的感染作用，如災(zāi)害事故現(xiàn)場(chǎng)人員的慌亂、恐懼，外界人員的責(zé)備等過(guò)激言語(yǔ)和行為都對(duì)戰(zhàn)斗員產(chǎn)生一系列消極的影響。

（6）生理因素影響。滅火作戰(zhàn)超過(guò)生理極限，會(huì)使戰(zhàn)斗員由興奮狀態(tài)轉(zhuǎn)向抑制狀態(tài)。同時(shí)，戰(zhàn)斗員在睡眠被剝奪、應(yīng)激因素的影響下，心情、警覺(jué)性影響個(gè)人的風(fēng)險(xiǎn)傾向，會(huì)出現(xiàn)沖動(dòng)性增加、判斷意識(shí)受影響的不良心理。

消防員心理訓(xùn)練模式

心理學(xué)研究表明，人的心理素質(zhì)不全是由遺傳基因決定的，只要經(jīng)過(guò)合理的訓(xùn)練，都可以提高人在各種環(huán)境下的心理適應(yīng)能力和應(yīng)變能力。戰(zhàn)斗員心理準(zhǔn)備訓(xùn)練的任務(wù)就是要采取有針對(duì)性的措施，消除作戰(zhàn)過(guò)程中，戰(zhàn)斗員的消極心理反應(yīng)，培養(yǎng)英勇頑強(qiáng)、無(wú)所畏懼、臨危不懼、靈活應(yīng)變等良好穩(wěn)定的心理素質(zhì)。

心理適應(yīng)性訓(xùn)練

心理適應(yīng)性是戰(zhàn)斗員在消防作戰(zhàn)過(guò)程中對(duì)災(zāi)害事故情況及其變化作出適當(dāng)反應(yīng)的一種心理能力。通過(guò)一系列有效的心理訓(xùn)練，增強(qiáng)戰(zhàn)斗員的心理適應(yīng)能力，才能確保消防作戰(zhàn)的勝利。實(shí)踐中，可以結(jié)合部隊(duì)日常的戰(zhàn)術(shù)和技能訓(xùn)練，設(shè)置一些難度大，不確定性的戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練項(xiàng)目，動(dòng)作要求高，復(fù)雜性強(qiáng)的技術(shù)訓(xùn)練項(xiàng)目，讓?xiě)?zhàn)斗員體驗(yàn)具有一定難度和強(qiáng)度的心理刺激，逐步形成適應(yīng)作戰(zhàn)的心理品質(zhì)。如，利用困難、復(fù)雜的地形訓(xùn)練；利用惡劣氣象環(huán)境條件訓(xùn)練；利用戰(zhàn)術(shù)假定困難情況訓(xùn)練等。

反應(yīng)能力訓(xùn)練

滅火作戰(zhàn)是一個(gè)不可完全定型的特殊操作過(guò)程，火災(zāi)的類(lèi)型、發(fā)生的時(shí)間、火勢(shì)的變化、滅火作戰(zhàn)的推進(jìn)等都是不確定的、動(dòng)態(tài)的和變化發(fā)展的運(yùn)動(dòng)過(guò)程，所以，要求戰(zhàn)斗員必須具有應(yīng)付各種特殊情況和突發(fā)事件的反應(yīng)能力。實(shí)踐中，戰(zhàn)斗員的反應(yīng)能力訓(xùn)練應(yīng)從以下幾點(diǎn)入手：

（1）訓(xùn)練觀察能力。戰(zhàn)斗員要掌握物質(zhì)燃燒的基本理論，增強(qiáng)對(duì)各種物質(zhì)燃燒的分辨能力；掌握危險(xiǎn)化學(xué)品的特征；具有觀察建筑物倒塌、設(shè)備和容器爆炸、油罐噴沸等危險(xiǎn)狀態(tài)規(guī)律的能力；增強(qiáng)差別感覺(jué)能力。

（2）訓(xùn)練隨機(jī)應(yīng)變能力。災(zāi)害事故、滅火和搶險(xiǎn)救援現(xiàn)場(chǎng)情況變化無(wú)常，如甲地燃燒移向乙地燃燒、平面火災(zāi)變?yōu)榱Ⅲw火災(zāi)、由燃燒轉(zhuǎn)為爆炸、以及物體倒塌和氣體中毒等，這就要求戰(zhàn)斗員具有應(yīng)變意識(shí)是應(yīng)對(duì)復(fù)雜情況必備的心理素質(zhì)。所以，要以一系列的戰(zhàn)術(shù)和技術(shù)訓(xùn)練來(lái)鞏固和加強(qiáng)應(yīng)變的意識(shí)和心理。設(shè)置具有一定難度的、不確定因素多的技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練。在訓(xùn)練過(guò)程中，指揮員應(yīng)下達(dá)命令反復(fù)改變假定作戰(zhàn)的一些預(yù)設(shè)情況和因素，改變常規(guī)作戰(zhàn)方式，考察并訓(xùn)練作戰(zhàn)人員的應(yīng)變能力和承受能力。

（3）訓(xùn)練火場(chǎng)避險(xiǎn)能力。在訓(xùn)練中要有意識(shí)地加強(qiáng)避險(xiǎn)能力訓(xùn)練，使戰(zhàn)斗員體驗(yàn)危險(xiǎn)情境，掌握避險(xiǎn)的時(shí)間和空間概念，增強(qiáng)沉著冷靜和自制能力，提高戰(zhàn)斗員在緊急情況下的避險(xiǎn)能力，避免出現(xiàn)在危險(xiǎn)來(lái)臨時(shí)手足無(wú)措，頭腦一片空白的茫然狀態(tài)，有條件的可結(jié)合煙熱模擬訓(xùn)練基地，模擬出危機(jī)的火場(chǎng)內(nèi)部情況，訓(xùn)練指戰(zhàn)員的冷靜、鎮(zhèn)定的心理素質(zhì)，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，尋找適宜的避險(xiǎn)方案，以減少人員傷亡。

團(tuán)結(jié)協(xié)作能力訓(xùn)練

要強(qiáng)化集體主義思想觀念的教育，舉辦一系列的集體活動(dòng)，增強(qiáng)戰(zhàn)斗員的集體榮譽(yù)感和集體歸屬感；其次，適時(shí)化解集體內(nèi)部矛盾，維護(hù)集體的健康發(fā)展，為戰(zhàn)斗員創(chuàng)造一個(gè)融洽、和諧的氛圍。在訓(xùn)練時(shí)，也可以以戰(zhàn)斗小組為單位著重培養(yǎng)戰(zhàn)斗班內(nèi)各號(hào)員的同甘共苦的精神，在思想上統(tǒng)一；反復(fù)演練同一戰(zhàn)術(shù)思想，達(dá)到意識(shí)上的高度默契。同時(shí)在可能的情況下，訓(xùn)練時(shí)可改變各號(hào)員的戰(zhàn)斗位置和戰(zhàn)斗任務(wù)，使其能夠熟悉其他同伴的任務(wù)，在行動(dòng)時(shí)能夠更好的配合。

抗心理疲勞訓(xùn)練

在災(zāi)害事故多發(fā)的時(shí)期，戰(zhàn)斗員長(zhǎng)時(shí)間處于高度的緊張和危險(xiǎn)中，會(huì)出現(xiàn)心理疲憊，導(dǎo)致頭痛、記憶力下降、反應(yīng)遲鈍、行動(dòng)緩慢等情況，因此必須有針對(duì)性的加強(qiáng)抗疲勞訓(xùn)練，可采用以下幾種方式：

（1）自我放松法。采用做深呼吸、閉目養(yǎng)神、自我按摩等方法，抵抗情緒緊張，在短時(shí)間內(nèi)放松全身所有肌肉群，消除緊張，恢復(fù)體力。

（2）自我暗示法。戰(zhàn)斗員用語(yǔ)言不斷在大腦中暗示所希望的影響，使自己的行為達(dá)到保護(hù)人民生命財(cái)產(chǎn)安全的目的，這種方法應(yīng)用普遍，作用也很大。如戰(zhàn)斗員在心中默默地對(duì)自己說(shuō)“我可以，我能，要沉著、冷靜，我不會(huì)緊張”等，來(lái)調(diào)整自己的心態(tài)。

（3）合理宣泄法。以積極的方式將內(nèi)心的真實(shí)體驗(yàn)宣泄出來(lái)，對(duì)于心理的平衡與情緒的穩(wěn)定具有重要的意義?？梢酝ㄟ^(guò)寫(xiě)日記，與戰(zhàn)友傾訴等方式合理宣泄。

心理訓(xùn)練的開(kāi)展要緊緊圍繞“打造高效消防部隊(duì)，重塑現(xiàn)代軍人風(fēng)范”的主題。堅(jiān)持著眼平時(shí)、立足戰(zhàn)時(shí)設(shè)置訓(xùn)練內(nèi)容，通過(guò)外顯行為、內(nèi)含哲理的方式，通過(guò)挑戰(zhàn)性的內(nèi)容，讓受訓(xùn)官兵在強(qiáng)烈的震撼下感悟人生，增強(qiáng)信心和合作，提煉內(nèi)心感受，升華心理素質(zhì)。

心理訓(xùn)練是一項(xiàng)綜合性工作，參與部門(mén)多，涉及面廣，只有各部門(mén)、各單位齊心協(xié)力建立和完善各項(xiàng)機(jī)制，在積極加強(qiáng)心理咨詢師和心理工作骨干隊(duì)伍建設(shè)的同時(shí)，使各部門(mén)職責(zé)明確，各司其職，齊抓共管形成合力，才能確保心理工作健康、規(guī)范、有序地開(kāi)展，發(fā)揮心理訓(xùn)練的效力，使消防部隊(duì)的作戰(zhàn)能力有較大幅度的提高。

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