蔡亮亮

(湖南工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院，湖南 長沙 410208)

高職新生的適應(yīng)教育

蔡亮亮

(湖南工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院，湖南 長沙 410208)

高職新生的適應(yīng)教育對高職生又好又快地進入大學(xué)的學(xué)習(xí)和生活具有重要的意義，也對提高高職教學(xué)質(zhì)量有著深遠的意義。文章針對高職新生的茫、盲、忙生活狀態(tài)，對高職學(xué)院和輔導(dǎo)員提出有效建議，對高職新生的適應(yīng)教育中出現(xiàn)的問題提出了解決的對策。

高職新生;適應(yīng)教育;對策

高職新生大多是十八九歲的青年，這一階段心理不是很穩(wěn)定，心理變化比較復(fù)雜，尤其是遭遇某種變化或刺激時，就容易出現(xiàn)心理應(yīng)激反應(yīng)。在初入高職期間，由于物理和人文環(huán)境的變化，學(xué)習(xí)方式及角色的突變，容易在生活目標、獨立生活、學(xué)習(xí)生活、人際行為等方面出現(xiàn)不適應(yīng)，從而導(dǎo)致或長或短的不作為或過于作為期，多多少少地影響了高職學(xué)院的教學(xué)質(zhì)量。如何讓新生安然度過這段不適應(yīng)期，是高職學(xué)院和輔導(dǎo)員們面臨的關(guān)鍵課題，它不僅關(guān)乎學(xué)生的健康成長，還關(guān)乎高職教育人才水平培養(yǎng)。

一、高職新生的三mang:茫，盲，忙。

1.茫

相比較而言，中小學(xué)的生活是緊張的，大多數(shù)學(xué)生在升學(xué)機制的壓力下，在父母、學(xué)校保姆式監(jiān)管下，圍著升學(xué)的指揮棒而轉(zhuǎn)。但是升入高職后，沒有了升學(xué)壓力，大多數(shù)大學(xué)新生陷入茫然狀態(tài)，生活和學(xué)習(xí)目標出現(xiàn)“真空”狀態(tài)。

當前，經(jīng)濟全球化、政治多極化和信息網(wǎng)絡(luò)化不斷發(fā)展，我國改革開放不斷擴大和社會主義市場經(jīng)濟不斷深入，經(jīng)濟成分、組織形式、就業(yè)方式、利益關(guān)系和分配方式日趨多樣化，時代的挑戰(zhàn)能充分激發(fā)人的勇氣，同時也增加了高職學(xué)生對未來的擔憂。在不斷攀升的就業(yè)壓力下，大多數(shù)高職生對前途一片迷茫。

2.盲

現(xiàn)在的高職新生，大多是獨生子女，衣食無憂，比較缺乏生活經(jīng)驗和社會鍛煉，當他們面對著新生活茫然不知所措的時候，往往會變得比較盲目，像只無頭的蒼蠅，到處瞎碰：有些上進心不強的學(xué)生會因此而沉迷于網(wǎng)絡(luò)或戀愛;有些上進心較強的學(xué)生會因此而陷入無休止的社團活動和考證培訓(xùn)活動中;有的大學(xué)新生，入學(xué)前飲食起居基本由父母包辦，較強的依賴心理讓他們進入大學(xué)后一時生活上不能自理;有的學(xué)生開支無計劃，時常出現(xiàn)“經(jīng)濟危機”。

3.忙

因為習(xí)慣了升學(xué)壓力下的忙碌學(xué)習(xí)生活，再加上對大學(xué)生活期望值過高，進入高職院校之后，大學(xué)的新鮮感和豐富多彩的活動，更加促進高職生進行多元化的人際溝通，很多高職新生的生活陷入了忙亂狀態(tài)：學(xué)習(xí)、打工、社團活動、考證、戀愛……一樣都不能少，似乎少了一樣，都會讓大學(xué)生活留下不可彌補的遺憾。目標多了，其實和沒有目標的效果差不多，人際關(guān)系的變遷和重構(gòu)，使得在光鮮亮麗的生活下內(nèi)心深處的孤獨感卻日益顯現(xiàn)，自卑、疏離感日益嚴重，焦慮、壓抑等不良情緒得不到發(fā)泄，到頭來，只能是讓自己更茫然，更盲目，也更忙亂。

二、變?nèi)齧ang為三適:適應(yīng)環(huán)境、適應(yīng)自立、適應(yīng)角色

高職輔導(dǎo)員作為高職思想政治教育的生力軍，尤其在新生適應(yīng)教育中承擔著舉足輕重的作用。良好的開端是成功的一半，高職學(xué)院和輔導(dǎo)員要在大學(xué)新生入學(xué)之初做好變?nèi)齧ang為三適的工作：

1.適應(yīng)環(huán)境

很多高職新生都是異地求學(xué)，有的是從南到北，有的是由北到南，地方性的差異(包括語言、風(fēng)俗的不同)、人際環(huán)境的突變，有可能讓高職新生產(chǎn)生劣性“應(yīng)激”，表現(xiàn)為學(xué)習(xí)不主動，意志消沉，甚至沉迷于網(wǎng)絡(luò)。

要想使高職新生適應(yīng)環(huán)境，首先就要幫助他們熟悉新的環(huán)境：開辦普通話的選修課，盡快讓新生適應(yīng)新的語言環(huán)境;利用參觀校史陳列館、校舍等來熟悉新的學(xué)習(xí)環(huán)境;開展各式各樣的社團活動，讓新生們彼此熟悉了解;開展老生帶新生的一對一“幫帶”工程;幫助大學(xué)新生學(xué)會利用“心理防御機制”：一是自我暗示——暗示自己可以很快融入新環(huán)境;二是情感轉(zhuǎn)移——當失落時，想想新生活中的樂趣和有意義的事情;三是行為轉(zhuǎn)移——積極參加各種活動［1］。

2.適應(yīng)自立

許多新生都是獨生子女，被父母過度呵護 而養(yǎng)成“驕”、“嬌”二氣，再加上很多是首次離家獨立生活，生活自理能力不強。

高職學(xué)院和輔導(dǎo)員要在入學(xué)之初加強自立教育。首先，要強化新生們獨立生活的心理準備，其次是提高他們獨立生活的能力。此時，很多高職新生處于“斷奶期”，一般新生沒有太多理財?shù)慕?jīng)驗，面對財務(wù)自由支配化［2］而無所適從，致使出現(xiàn)“月初大手花錢，月底餓肚皮”的現(xiàn)象;還有的因不了解自己家庭的承受能力或即使了解也因攀比之風(fēng)而不顧家庭承受能力出現(xiàn)過度消費的現(xiàn)象，高職輔導(dǎo)員要充當好“守護人”的角色，在“半放手”狀態(tài)下幫助新生們順利走過過渡期，幫助他們制訂生活計劃，尤其是“理財”計劃，以便養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

3.適應(yīng)角色

如今的大學(xué)校園不再是“象牙塔”，高職校園更是注重與社會接軌，高職生的角色不僅是單純的學(xué)生，在某種意義上，已是半個職業(yè)人。

高職學(xué)院和輔導(dǎo)員要強化學(xué)生的職業(yè)意識，輔導(dǎo)學(xué)生作好職業(yè)規(guī)劃，以便有步驟、有方向、勞逸結(jié)合地完成高職學(xué)業(yè)。在幫助高職生適應(yīng)社會角色轉(zhuǎn)變的時候，高職學(xué)院和輔導(dǎo)員至少要做好兩方面的工作：

第一，要強調(diào)學(xué)習(xí)自主與計劃性。高職生的職業(yè)人角色決定了其自主式學(xué)習(xí)為主的方式，高職生必須針對個人的特點來制定學(xué)習(xí)計劃;高職學(xué)習(xí)以培養(yǎng)學(xué)生的實踐能力為主，要求學(xué)生注重在實踐中檢驗和發(fā)展理論;高職的學(xué)制一般只有三年，其中實踐就占了一半甚至多半，理論的學(xué)習(xí)相對來說，比較短暫，需要學(xué)生充分利用課余時間去學(xué)習(xí)研究理論。面對諸多現(xiàn)實情況，沒有計劃地學(xué)習(xí)，不主動學(xué)習(xí)，就會導(dǎo)致三年時間如白駒過隙而一無所成。

第二，要強調(diào)人際關(guān)系的競爭與合作性。當今社會是構(gòu)建和諧的社會，競爭與合作不僅是經(jīng)濟領(lǐng)域才有的，生物界和社會所有領(lǐng)域都存在。在人與人的關(guān)系中，既有競爭，又有合作。人生存狀態(tài)既是以群體的方式合作來實現(xiàn)的，又是通過競爭得到知識，增長經(jīng)驗，提高取得成功的能力，也正是競爭激發(fā)著人們強烈的協(xié)作愿望和行動。高職學(xué)生對人際關(guān)系的理解往往產(chǎn)生偏差，要么抱著過于美好的理想，認為人際關(guān)系中只存在著合作;要么消極看待競爭，認為競爭破壞了人與人之間的關(guān)系。高職學(xué)院和輔導(dǎo)員要糾正學(xué)生對人際關(guān)系產(chǎn)生的認知偏差，積極調(diào)適他們的心態(tài)和行為，引導(dǎo)他們進行良性競爭，從而更加適應(yīng)集體的合作生活。

第三，強調(diào)高職教育的不可或缺和前途性。由于歷史和社會原因，高職新生及家長、社會對高職教育還存在讀高職是低人一等的無奈選擇的認知誤區(qū)。由此而導(dǎo)致高職學(xué)生的價值定位低，不能維系其良好心態(tài)，從而失去對學(xué)業(yè)的興趣。高職學(xué)院和輔導(dǎo)員培養(yǎng)學(xué)生對高職的認同感從正確認知高職教育始：有必要加強宣傳高職教育不僅是高等教育的不可或缺的一部分，也是中國立于強國之林必不少的人才基地;有必要宣傳高職院校的畢業(yè)生就是生產(chǎn)、服務(wù)、建設(shè)、管理第一線的高等技術(shù)應(yīng)用性、技能型人才;有必要宣傳眾多身懷絕技的高職學(xué)生不僅深受用人單位的歡迎，在工資待遇方面也從厚從優(yōu)——榜樣的力量是無窮的，優(yōu)秀畢業(yè)生、成功校友的典型案例或報告，能夠讓新生們樹立起新的奮斗目標，使新生在新的坐標軸中，重新定位，對他們制定大學(xué)階段的個人發(fā)展規(guī)劃和終生的職業(yè)規(guī)劃，無不大有裨益。增強高職生對高職教育的信心，也就提高了他們自身的自信心和自強心，生活和學(xué)習(xí)才會變得有條不紊。

三、高職新生適應(yīng)教育出現(xiàn)的問題及對策

1.變善后為主為預(yù)防為主

一般來說，高職新生適應(yīng)教育是從開學(xué)報到的時候開始的，其實，最好能在在發(fā)放大學(xué)錄取通知書時開始。在發(fā)放高考錄取通知書時，隨信附上新生須知和新生專欄網(wǎng)址。新生須知包括：學(xué)校簡明地圖和報到流程;大學(xué)學(xué)習(xí)、生活、社會實踐的指導(dǎo)性內(nèi)容;入學(xué)期間可能遇到的各種問題解答;優(yōu)秀大學(xué)生案例;大學(xué)生警示案例等。并在網(wǎng)上專門開辟新生專欄和論壇，以便新生了解新的學(xué)習(xí)環(huán)境，增強新生的彼此熟悉和了解，還應(yīng)派專家在網(wǎng)上在線答疑。當新生報到時，他們對新的環(huán)境不再陌生，也就能更快更好地度過不適期。

2.變流于形式為主體選擇

許多國內(nèi)高職院校采用新生入學(xué)教育周的模式，沿用軍訓(xùn)、校史介紹、講座等固有的模式，采用集會(開學(xué)典禮、報告會、家長會、班會等)或講座的形式，內(nèi)容大多包括校紀校規(guī)教育、專業(yè)和課程介紹、環(huán)境認識和適應(yīng)等。［3］這些內(nèi)容相對枯燥和流于形式，不如充分發(fā)揮學(xué)生的主體性意識，寓教于樂，開設(shè)選修課，多舉辦學(xué)生相互交流的聯(lián)誼活動、競賽活動及角色扮演，讓學(xué)生在自主選擇下增加對活動的參與感。

3.團體輔導(dǎo)與個體輔導(dǎo)相結(jié)合

以前的高職新生適應(yīng)教育，大多以團體輔導(dǎo)為主。團體輔導(dǎo)的優(yōu)勢是十分明顯的，能加強新生之間的互動;能幫助輔導(dǎo)員更快地了解新生的各項信息，有效建立師生間的信任感;能促使新生在短時間內(nèi)相互熟悉和信任，建立團體合作精神。［4］但團體輔導(dǎo)忽視了個體性的差異，尤其不利于性格內(nèi)向的新生消除對新環(huán)境的陌生感，此時，高職輔導(dǎo)員要善于發(fā)現(xiàn)和捕捉特殊新生，并采用教師帶新生、老生帶新生一對一的方式，采用個別訪談法或QQ私聊法，積極主動地為性格內(nèi)向的新生送去溫暖，讓他們有強烈的歸屬感。個體輔導(dǎo)比團體輔導(dǎo)更能提升學(xué)生被重視的認知，這種被重視能提升新生的個人潛能，使新生的心態(tài)趨向良好。美國心理學(xué)家威譜·詹姆斯有句名言：“人性最深刻的原則就是希望別人對自己加以賞識?！眰€體輔導(dǎo)時要充分肯定新生，對新生進行賞識教育，通過心理暗示，不斷培養(yǎng)新生的自尊心和自信心，從而使其不僅有勇于進取的信心，也能激發(fā)其不斷進取的動力。賞識教育不僅讓學(xué)生能從自卑壓抑的心理狀態(tài)中走出來，而且還能增進與他們的彼此認同，縮小與他們的心理距離。

4.制度扶持與心理輔導(dǎo)相結(jié)合

首先，要建立由學(xué)校有關(guān)部門、輔導(dǎo)員、專業(yè)課教師、學(xué)生干部、入黨積極分子、學(xué)生輔導(dǎo)員等組成的新生適應(yīng)教育網(wǎng)絡(luò)，建立諸如教師與新生班級的聯(lián)系制度、老生對新生的輔導(dǎo)制度、新生心理檔案制度、特困生助學(xué)制度等。制度的有章可遁，使新生的適應(yīng)教育有保障。其次，要開設(shè)專門的新生心理輔導(dǎo)中心、心理教育課程及專題講座。高職新生一般是十八九歲，雖然生理上基本成熟，但心理還不成熟，人格不夠完善。他們大多是八零后甚至九零后，成長在和平富足的年代，沒有經(jīng)歷過復(fù)雜艱辛的生活環(huán)境，簡單、順利的生活歷程使他們心理發(fā)展滯后于生理發(fā)展：有的不擅長調(diào)節(jié)自己的情緒，遇到挫折很容易沮喪;有的不會處理與同學(xué)的關(guān)系，遇事不懂得變通;有的學(xué)生存在自我認知上的偏差，過高或過低的估計自己……尤其是特困生群體在求學(xué)問題、心理壓力和自信心方面都存在著心理偏差，沒有專業(yè)的輔導(dǎo)和培訓(xùn)，單靠個體的自然成熟是不行的，高職學(xué)院需要在新生心理輔導(dǎo)上加大工作力度、深度和廣度。最后，還要利用宣傳欄、廣播站、校園網(wǎng)廣泛開展心理知識的普及教育，提高新生承受和應(yīng)對挫折的能力、調(diào)適自我心理能力、消除心理困惑能力。

高職新生適應(yīng)教育是高職生成長成才教育中的重要問題，而諸多新生的三mang必須引起重視，當務(wù)之急是采取積極有效的措施來提高他們的適應(yīng)能力和縮短他們的適應(yīng)期，為培養(yǎng)在生產(chǎn)與服務(wù)第一線從事管理和直接運作的高級實用專門人才而努力，為提高高職教學(xué)質(zhì)量貢獻自己的力量。

［1］楊光瑋，吳建新.大學(xué)新生角色轉(zhuǎn)換過程中的心理調(diào)適［A］.陜西省行政學(xué)院、陜西省經(jīng)濟管理干部學(xué)院學(xué)報，2003(1)，88－89.

［2］趙輝，周園園.如何幫助大學(xué)新生擺脫困境適應(yīng)新生活［A］.遼寧行政學(xué)院學(xué)報.2010(1)，121－122.

［3］楊茂，胡燕萍.90后大學(xué)新生入學(xué)教育的實踐［A］.中國校外教育.2009(12)，352.

［4］歐陽丹.團體心理輔導(dǎo)活動在大學(xué)新生入學(xué)教育中的應(yīng)用［A］.學(xué)校黨建與思想教育.2009.10(中)，90－91.

Adaptive Education of Freshmen in Higher Vocational Colleges

CAI Liang－liang
(Hunan Industry Polytechnic，Changsha 410208，Hunan)

The adaptive education is very important for the freshmen in higher vocational colleges achieving the turning from elementary school to higher vocational colleges successfully and coming upon the higher vocational colleges’learning and living soon and well，as so as to improving the quality of higher vocational education.To the state of freshman in vocational colleges in bewidered and blind，busy life，In this paper，targeted recommendations was reffered to vocational colleges and counselors，providing the solution to the probem in the adaptive education to freshman in higher vocational colleges.

freshmen in higher vocational colleges;adaptive education;countermeasure

G45

A

1671－5004(2010)03－0128－03

2010－06－01

蔡亮亮 (1981－)，女，湖南省張家界人，湖南工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院機械系輔導(dǎo)員。