孫再玲

（河南中醫(yī)學(xué)院體育教學(xué)部，河南 鄭州 450008）

理論與方法探索

高校籃球選修課教法的新視角

孫再玲

（河南中醫(yī)學(xué)院體育教學(xué)部，河南 鄭州 450008）

本文采用文獻(xiàn)資料、歸納分析等方法，以河南中醫(yī)學(xué)院籃球選修課為例，對高?；@球選修課教法進(jìn)行了新的探討，以期為高?；@球選修課教學(xué)提供參考。

高校；籃球；選修課；教學(xué)方法

高?；@球選修課的目的是增強學(xué)生體質(zhì)，使學(xué)生掌握一項體育鍛煉方法，培養(yǎng)學(xué)生的興趣，為終身體育打基礎(chǔ)；提高學(xué)生的運動技能，為學(xué)校各院、系培養(yǎng)體育骨干。根據(jù)普通高?；@球課的設(shè)置，河南中醫(yī)學(xué)院將籃球選修課安排為兩年，即大學(xué)一二年級均上選修課。本文以河南中醫(yī)學(xué)院籃球選項課教學(xué)為參考就如何上好高?；@球選修課進(jìn)行了新的研究和思考。

1 高校籃球選修課教法新探

1.1 學(xué)習(xí)技術(shù)動作與技術(shù)運用相結(jié)合

普通高校的學(xué)生選修籃球，是處于對籃球運動的喜愛，并曾經(jīng)打過籃球，有一定的基礎(chǔ)，但大多數(shù)選修生沒有經(jīng)過正規(guī)的訓(xùn)練和專業(yè)教練的指導(dǎo)，學(xué)生的技術(shù)動作很不規(guī)范。因此，選修課的首要任務(wù)就是要教學(xué)生掌握正確規(guī)范的技術(shù)動作、動作要領(lǐng)和動作方法。

掌握正確規(guī)范的籃球技術(shù)動作是學(xué)習(xí)打籃球的基礎(chǔ)。不掌握正確的技術(shù)動作，就沒有技術(shù)，沒有技術(shù)，就打不好籃球。高校的學(xué)生學(xué)習(xí)打籃球，同樣要學(xué)習(xí)正確的籃球技術(shù)動作；同樣要從學(xué)習(xí)正確規(guī)范的技術(shù)動作開始，打好技術(shù)基礎(chǔ)。但是，對于高?；@球選修生來說，其要求不同于體育院校的專修生，更不同于專業(yè)運動員，要求高校選修生能基本掌握正確的技術(shù)方法，沒有明顯的錯誤，然后在此基礎(chǔ)上，教會學(xué)生掌握給技術(shù)動作與其他技術(shù)動作的組合運用，掌握給技術(shù)運用的時機和方法，提高學(xué)生技術(shù)應(yīng)用的能力，將學(xué)習(xí)技術(shù)動作與技術(shù)應(yīng)用結(jié)合起來。

1.2 重點技、戰(zhàn)術(shù)與一般技、戰(zhàn)術(shù)相結(jié)合

根據(jù)動作的方法、結(jié)構(gòu)以及在比賽中應(yīng)用次數(shù)的多少將籃球技術(shù)動作分為重要技術(shù)動作和一般技術(shù)動作，如將雙手胸前傳、接球，原地單手肩上投籃，行進(jìn)間高手上籃，行進(jìn)間低手上籃，原地跳起單手肩上投籃，高、低運球，體前變向換手運球，原地交叉步突破，防守滑步，防有球隊員和無球隊員的方法等作為重點技術(shù)，其他的作為一般技術(shù)。

籃球戰(zhàn)術(shù)根據(jù)其戰(zhàn)術(shù)方法和戰(zhàn)術(shù)落位的陣式對其他戰(zhàn)術(shù)的關(guān)系和在比賽中運用時間的長短，也被分為一般戰(zhàn)術(shù)（包括基礎(chǔ)配合）和重點戰(zhàn)術(shù)，如重點基礎(chǔ)配合有傳切、掩護(hù)、擠過和交換防守；快攻有2人、3人的推進(jìn)，快攻結(jié)束2打1、3打1、3打2；攻守半場盯人和攻守2-1-2區(qū)域聯(lián)防，其他均為一般配合和一般戰(zhàn)術(shù)。

1.2.1 加強重點技、戰(zhàn)術(shù)的教學(xué)訓(xùn)練在教學(xué)訓(xùn)練的安排上，突出重點技、戰(zhàn)術(shù)。重點技、戰(zhàn)術(shù)除安排1次教學(xué)課外，至少還要安排1次復(fù)習(xí)課和1星期的課外練習(xí)，對有些重點技、戰(zhàn)術(shù)則安排多次復(fù)習(xí)課，一般為3～5次，如雙手胸前傳接球、體前變向換手運球等。而對于某些重點中的重點技術(shù)和配合，則是長抓不放，從開始學(xué)習(xí)此技術(shù)動作或配合，一直到選修課結(jié)束，幾乎課課都安排練習(xí)，有時是專門練習(xí)；有時是與其他技、戰(zhàn)術(shù)組合的練習(xí)，如單手肩上投籃，行進(jìn)間高、低手上籃，跳投，防守滑步，傳切，掩護(hù)等。突出重點技、戰(zhàn)術(shù)的教學(xué)訓(xùn)練是上好高校籃球選修課的關(guān)鍵。將有限時間用于解決主要問題，掌握重點技、戰(zhàn)術(shù)上。

1.2.2 一般技、戰(zhàn)術(shù)的教學(xué)訓(xùn)練籃球比賽不只是比賽重點技、戰(zhàn)術(shù)，有時有些技、戰(zhàn)術(shù)的運用對比賽的勝利能起到關(guān)鍵性甚至是決定性作用。所以，在加強重點技、戰(zhàn)術(shù)的練習(xí)時，也不能忽視一般技、戰(zhàn)術(shù)的教學(xué)訓(xùn)練?？墒牵捎诟咝＿x修課的時間少，1次練習(xí)的時間短，不可能面面俱到。因此，一般技、戰(zhàn)術(shù)在教學(xué)訓(xùn)練的安排上，就安排在組合技術(shù)的練習(xí)中，有些就僅僅介紹一下，如全場緊逼防守、全場區(qū)域緊逼防守等，目的是讓學(xué)生了解該戰(zhàn)術(shù)的方法而已。

1.3 全隊練習(xí)與分組練習(xí)相結(jié)合

在教學(xué)訓(xùn)練和練習(xí)方法的組織上，采用全隊練習(xí)與分組練習(xí)相結(jié)合的方法，如傳接球練習(xí)和運球練習(xí)或傳、接、運、上籃等全場練習(xí)時多采用全隊練習(xí)。為了便于組織教學(xué)和學(xué)生個人體會技術(shù)動作，就采用分組練習(xí)，從上選修課開始，就將全班固定地分為2個大組和4個小組，跟據(jù)教學(xué)需要分大組或小組練習(xí)。

1.4 課上練習(xí)和課下練習(xí)相結(jié)合

每星期1次選修課，間隔時間長，不利于掌握技、戰(zhàn)術(shù)。除了充分利用上課時間，提高教學(xué)質(zhì)量外，還應(yīng)給學(xué)生布置一些作業(yè)，提出一些要求，讓學(xué)生在課外練習(xí)。這些作業(yè)學(xué)生有時間并且樂意完成，一是每天下午學(xué)校都安排有課外活動的時間；二是學(xué)生是自愿選修籃球課的，喜歡打籃球，練習(xí)的興趣高。課外練習(xí)主要是圍繞著教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行，通過課外練習(xí)使學(xué)生進(jìn)一步熟悉技、戰(zhàn)術(shù)方法，提高技、戰(zhàn)術(shù)的運用能力；課外練習(xí)是課堂練習(xí)的補充，有利于發(fā)揮學(xué)習(xí)的自覺性和積極性，有利于發(fā)揮大學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力，有利于同學(xué)之間的交流，有利于發(fā)揮體育骨干的作用。

1.5 技、戰(zhàn)術(shù)練習(xí)與比賽相結(jié)合

高?；@球選修課不是培養(yǎng)專業(yè)運動員和專業(yè)師資的，沒有必要按培養(yǎng)專業(yè)運動員和師資的標(biāo)準(zhǔn)來要求選修生。在教學(xué)中只要學(xué)生掌握基本技、戰(zhàn)術(shù)方法和要領(lǐng)時，就要安排一定時間的教學(xué)比賽，以提高他們的實戰(zhàn)能力，提高他們在比賽中運用技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的能力。技術(shù)不只是練出來的，練、戰(zhàn)結(jié)合才能更快地提高水平。每次課的最后部分，都要安排20分鐘左右的教學(xué)比賽，將本課學(xué)習(xí)的內(nèi)容運用到比賽中。根據(jù)場地情況，安排半場或全場的比賽，讓每個學(xué)生都參加，都得到鍛煉。每次課的比賽，都能將學(xué)生上課的情緒推向高潮，收到了很好的效果。

1.6 理論與實踐相結(jié)合

選修課不僅要提高學(xué)生的實踐能力，還要提高學(xué)生的理論水平，將實踐與理論相結(jié)合，使學(xué)生較完整地認(rèn)識籃球運動。選修課期間，理論課安排4次，籃球運動概論、規(guī)則裁判法、技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)各1次。

2 結(jié)束語

通過上述教學(xué)方法的實踐，較好地完成了選修課的任務(wù)，達(dá)到了籃球選修課的目的，上述教學(xué)方法是有效的。兩年的選修課，大部分學(xué)生都基本掌握了重點技、戰(zhàn)術(shù)的方法。對河南中醫(yī)學(xué)院2007級進(jìn)行兩年籃球選修課前后統(tǒng)計調(diào)查，發(fā)現(xiàn)他們中距離1分鐘跳投命中率、1分鐘全場往返運球投籃命中率及傳切、掩護(hù)配合成功率的統(tǒng)計推斷，其假設(shè)檢驗結(jié)果都否定了無效假設(shè)，說明其對重點技、戰(zhàn)術(shù)的掌握程度都比選修前顯著提高，一些籃球課的選修生還成了所在院系的籃球和其他體育活動的骨干分子。為了保證教學(xué)任務(wù)的完成，建議有關(guān)部門重視高校體育器材的配備，如上籃球課至少應(yīng)保證2人1球，籃球的質(zhì)量也有待于提高。

[ 1 ] 廖小林.普通高校籃球選修課教學(xué)模式設(shè)想[ J ].體育科技，2002（4）.

[ 2 ] 張本春.普通高?；@球選修課教學(xué)探討[ J ].遼寧體育科技，1999（4）.

[ 3 ] 武斌.對我院籃球選修課教學(xué)改革的思考[ J ].首都體育學(xué)院學(xué)報，2004（4）.

[ 4 ] 賈義政，李影.對普通高?；@球選修課學(xué)生籃球意識的培養(yǎng)[ J ].安徽科技學(xué)院學(xué)報，2006（1）.

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投稿日期：2009-10-24

孫再玲（1964 ～），教授。研究方向：體育教學(xué)理論與實踐。