一斤生姜半斤棗，二兩白鹽三兩草，丁香沉香各半兩，四兩茴香一處搗。煎也好，煮也好，修合此藥勝如寶。每日清晨飲一杯，一世容顏長不老。

上面這幾句打油詩介紹的是一款有不錯(cuò)口碑的美容方，該方出自明朝太醫(yī)編撰的醫(yī)書《奇效良方》，又稱“容顏不老方”，它制作方便、用料簡單，但美容效果卻相當(dāng)不凡。

該方的原料及制法如下——

生姜500克，大棗250克，茴香200克，甘草150克，食鹽100克，丁香、沉香各25克，共研為細(xì)末混勻。每日清晨取藥末10～15克，以水煎服或用沸水沖泡后飲用。常服本方可美容養(yǎng)顏、延緩衰老。

這款方以生姜、大棗為主藥。中醫(yī)認(rèn)為，生姜性溫而味辛，能健脾胃、散風(fēng)寒，故有“姜能疆御百邪，故謂之姜”之說。生姜有發(fā)汗、暖胃、止嘔、祛痰、驅(qū)風(fēng)、散寒、解毒等功效，對調(diào)血脂、降血壓、預(yù)防心肌梗死有一定作用，并可防治膽囊炎和膽結(jié)石?，F(xiàn)代臨床研究證實(shí)，生姜還可以調(diào)節(jié)前列腺機(jī)能，改變前列腺素含量而控制血黏度和血液凝集。最新研究成果還顯示，常食生姜可去除老年斑。孔子晚年時(shí)“每食必姜”，這與他活到70多歲的高齡不無關(guān)系。蘇東坡也曾在杭州凈慈寺見到一個(gè)吃生姜40年之久的住持，雖已80高齡卻毫無老態(tài)，并且臉色紅潤，雙目有神。但值得注意的是，生姜一次不宜食用太多，否則大量姜辣素經(jīng)消化道吸收后，在經(jīng)腎臟排泄過程中會(huì)刺激腎臟，還可產(chǎn)生口干、喉痛、便秘等“上火”癥狀。

大棗含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、胡蘿卜素、B族維生素、維生素C、維生素P以及鈣、磷、鐵和環(huán)磷酸腺苷等營養(yǎng)成分，其中維生素C的含量尤其豐富。常吃大棗能夠增強(qiáng)肌力、消除疲勞、擴(kuò)張血管、增加心肌收縮力、改善心肌營養(yǎng)，對防治心血管系統(tǒng)疾病有良好作用，并能加快新陳代謝及促進(jìn)康復(fù)。紅棗具有補(bǔ)虛益氣、養(yǎng)血安神、健脾和胃等作用，對慢性肝炎、肝硬化、貧血、過敏性紫癜等病癥有較好療效，對脾胃虛弱、氣血不足、倦怠無力、失眠多夢者而言是良好的保健品。此外，它還有較強(qiáng)的抗癌、抗過敏作用。其余諸藥則可起協(xié)同作用，與兩味主藥共同發(fā)揮健胃補(bǔ)脾、暖腎納氣之功效。

從上面的介紹可以看出，本方在美容養(yǎng)顏、延緩衰老上的作用是無疑的?，F(xiàn)在人們常用本方來去除魚尾紋，效果還不錯(cuò)，方便的話您也不妨一試。