人的任何意識(shí)都是在對(duì)周?chē)陀^事物的感知基礎(chǔ)上，經(jīng)過(guò)思維加工而形成的心理活動(dòng)的最高形式，并通過(guò)自己的語(yǔ)言和行動(dòng)表現(xiàn)出來(lái)。體育意識(shí)是一個(gè)綜合概念，是指人們?cè)谧杂X(jué)認(rèn)識(shí)體育意義與作用的基礎(chǔ)上，參與體育活動(dòng)的過(guò)程中所產(chǎn)生的心理活動(dòng)。簡(jiǎn)單說(shuō)，就是人們對(duì)體育運(yùn)動(dòng)總的認(rèn)識(shí)和看法。就中學(xué)生而言，是指他們?cè)趨⒓芋w育活動(dòng)過(guò)程中對(duì)學(xué)校體育目標(biāo)的認(rèn)識(shí)，采取個(gè)人認(rèn)為正確有效的方式?jīng)Q定行為的心理活動(dòng)。中學(xué)生體育意識(shí)的形成和發(fā)展與他們自身素質(zhì)、文化修養(yǎng)、道德規(guī)范和體育基礎(chǔ)有著直接關(guān)聯(lián)，受到家庭、學(xué)校和社會(huì)等外部環(huán)境的間接影響和制約。

一、 中學(xué)生體育意識(shí)的特點(diǎn)

中學(xué)生一般處于12～16歲之間，屬于青少年早期年齡階段，他們的身體生長(zhǎng)發(fā)育才剛剛開(kāi)始，體力的發(fā)展達(dá)不到成人的水平。生理發(fā)育的慢慢成熟，給他們的心理發(fā)展帶來(lái)了微妙的影響，“生理——心理”的聯(lián)動(dòng)反應(yīng)在體育活動(dòng)中表現(xiàn)更為突出。男同學(xué)追求英俊健壯的體格，在體育運(yùn)動(dòng)中表現(xiàn)自我;女同學(xué)追求婀娜的形體。他們都在豐富多彩的體育活動(dòng)中，形成了各具特點(diǎn)的體育意識(shí)。

我校的116名七年級(jí)學(xué)生(男生64名，占55.17%;女生52名，占44.83%)的抽樣調(diào)查分析表明，他們的體育意識(shí)具有如下主要特點(diǎn):

1.初步形成經(jīng)常參加體育鍛煉的意識(shí)。學(xué)生們每周參加體育鍛煉4～5次，每次時(shí)間為1～2小時(shí)。有80%的人已達(dá)到社會(huì)體育鍛煉量的標(biāo)準(zhǔn)，即:每周參加體育鍛煉3次，每次時(shí)間超過(guò)1個(gè)小時(shí)。他們打破了在小學(xué)時(shí)的固定每周3學(xué)時(shí)的體育課，自覺(jué)增加了參加課外體育活動(dòng)的活動(dòng)量，各種類(lèi)型和形式的體育活動(dòng)成為他們業(yè)余生活的重要部分。

2.呈現(xiàn)明顯的性別差異。這表現(xiàn)為男同學(xué)喜歡對(duì)抗性、力量性強(qiáng)的體育項(xiàng)目，如喜歡足球的占17.24%，喜歡武術(shù)的占3.45%，喜歡籃球的占21.6%，喜歡羽毛球的占11.28% ，喜歡乒乓球的占8.62%。而女同學(xué)則喜歡柔韌性、協(xié)調(diào)性、趣味性較高的體育項(xiàng)目，如喜歡健美操、舞蹈的占17.24%，喜歡羽毛球的占6.23%，喜歡乒乓球的占5%，還有9.34%的學(xué)生喜歡綜合性項(xiàng)目。

3.對(duì)體育的需求意識(shí)更為強(qiáng)烈。中學(xué)生的各種生理機(jī)能正處于成熟高峰，他們精力旺盛、朝氣蓬勃，他們認(rèn)為參加體育鍛煉對(duì)身體、心理、學(xué)習(xí)等方面會(huì)帶來(lái)一定的好處，認(rèn)為在體育活動(dòng)中能夠更好地體驗(yàn)青春的活力，能強(qiáng)健體魄、培養(yǎng)堅(jiān)定的意志。

二、中學(xué)生體育意識(shí)的培養(yǎng)

中學(xué)生的體育意識(shí)，是學(xué)生對(duì)體育的認(rèn)識(shí)和對(duì)體育內(nèi)涵的追求。它不僅對(duì)學(xué)生的現(xiàn)實(shí)體育實(shí)踐活動(dòng)具有重要影響，而且對(duì)學(xué)生在未來(lái)體育方面的發(fā)展起著導(dǎo)向作用。結(jié)合體育的特點(diǎn)，體育意識(shí)是隨著學(xué)生體育實(shí)踐能力提高而發(fā)展的，在大力提倡素質(zhì)教育的今天，培養(yǎng)學(xué)生的體育意識(shí)就顯得特別重要。這就需要教師進(jìn)行科學(xué)的系統(tǒng)的培養(yǎng)。

1.重視體育教學(xué)。體育教學(xué)是認(rèn)識(shí)與實(shí)踐結(jié)合得非常緊密的教學(xué)形式。這種認(rèn)識(shí)與實(shí)踐，知和行的統(tǒng)一同時(shí)體現(xiàn)在教學(xué)過(guò)程中。因而教材特點(diǎn)、教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)形式對(duì)學(xué)生體育意識(shí)的形成和發(fā)展具有直接效果。在體育教學(xué)活動(dòng)中應(yīng)以掌握“三基”為出發(fā)點(diǎn)和終身受益的宗旨，加強(qiáng)理論知識(shí)與實(shí)踐能力的培養(yǎng)，使學(xué)生掌握一定的體育理論知識(shí)，掌握鍛煉身體的科學(xué)方法。通過(guò)體育教學(xué)的知識(shí)性、趣味性、娛樂(lè)性引導(dǎo)學(xué)生參加體育運(yùn)動(dòng)，激發(fā)他們的興趣。

2.加強(qiáng)思想品德教育。中學(xué)生活潑好動(dòng)，他們的思想、意志以及個(gè)性等很容易在體育活動(dòng)中體現(xiàn)出來(lái)，教師要有針對(duì)性地進(jìn)行教育和引導(dǎo)。有意識(shí)地把思想品德教育滲透到體育教學(xué)的各個(gè)環(huán)節(jié)，在增強(qiáng)他們對(duì)體育認(rèn)識(shí)的同時(shí)，提高他們參加體育鍛煉的責(zé)任感。

3.避免走入教學(xué)誤區(qū)。很多學(xué)校出于升學(xué)壓力，應(yīng)付教學(xué)，導(dǎo)致學(xué)校指導(dǎo)思想出現(xiàn)偏差，領(lǐng)導(dǎo)、教師和學(xué)生對(duì)體育采取實(shí)用主義態(tài)度。升學(xué)考什么，學(xué)校就抓什么，學(xué)生就練什么。這就極大地阻礙了體育意識(shí)的培養(yǎng)，應(yīng)走出教學(xué)誤區(qū)。

4.培養(yǎng)興趣。學(xué)生能否快樂(lè)地參與到體育活動(dòng)中來(lái)，很大程度上取決于教師對(duì)學(xué)生參與活動(dòng)的先行設(shè)計(jì)和正確引導(dǎo)。如果學(xué)生不能從運(yùn)動(dòng)參與中得到滿足，他們就很難對(duì)體育產(chǎn)生興趣，體育教學(xué)也就很難取得好的效果。

當(dāng)前，學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣受到了多方面因素的制約。例如:初中生的其他課程壓力較大，體育課沒(méi)什么壓力。因此，教師只要精心設(shè)計(jì)課程，有針對(duì)性地安排體育活動(dòng)，學(xué)生就會(huì)樂(lè)于參與，產(chǎn)生極大的興趣，也能從學(xué)業(yè)的壓力中抽離出來(lái)得到放松和舒緩。教師還可以設(shè)置一些體育競(jìng)賽，讓學(xué)生充分展示自我。這樣，學(xué)生們就會(huì)逐漸把被動(dòng)接收轉(zhuǎn)化為主動(dòng)運(yùn)動(dòng)，以便達(dá)到中學(xué)生體育意識(shí)培養(yǎng)的目標(biāo)。

實(shí)踐證明，要想有效培養(yǎng)學(xué)生的體育意識(shí)，需要學(xué)校、家庭與社會(huì)的相互配合。首先，要端正人們對(duì)學(xué)校體育的認(rèn)識(shí)，正確區(qū)分健身運(yùn)動(dòng)與競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的關(guān)系，深刻理解學(xué)校體育對(duì)培養(yǎng)現(xiàn)代化的人和促進(jìn)人的全面發(fā)展的作用，從而提高學(xué)生參與體育的自覺(jué)性與主動(dòng)性。其次，要在“參與”二字上多做文章，引導(dǎo)人們直接參與體育鍛煉。學(xué)校體育的根本價(jià)值在于以學(xué)生為本，唯有讓學(xué)生樂(lè)在其中，才能體現(xiàn)體育的價(jià)值，才能培養(yǎng)學(xué)生健全的體育意識(shí)。

學(xué)校體育是終身體育的基礎(chǔ)，體育意識(shí)是促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和終身堅(jiān)持鍛煉的前提。在體育教學(xué)中，學(xué)生的體育意識(shí)是實(shí)現(xiàn)體育與健康課程目標(biāo)和價(jià)值的有效保證。無(wú)論是教學(xué)內(nèi)容的選擇還是教學(xué)方法的創(chuàng)新，都應(yīng)關(guān)注學(xué)生的體育意識(shí)的培養(yǎng)，只有激發(fā)和保持學(xué)生的體育意識(shí)，才能使學(xué)生自覺(jué)、積極地進(jìn)行體育鍛煉?！?作者單位:上海市閔行區(qū)鶴北初級(jí)中學(xué))

□責(zé)任編輯:黃婉瓊