軟式排球于1995年8月開始進入中國。軟式排球具有質地柔軟、手感舒適、免充氣、球速慢、易掌握、趣味性強、不易傷害等優(yōu)點,2000年11月1日被正式列入中小學《體育與健康教學大綱》。軟式排球運動為培養(yǎng)選拔運動員提供早期訓練,更重要的是軟式排球運動能鍛煉青少年的靈敏、柔韌和協(xié)調性等身體素質,為排球運動、全民健身提供了積極有效的方法和條件。那么軟式排球在農村中學體育教學中有哪些作用呢?
一、軟式排球在學校體育活動中具有可接受性、易參與性和娛樂性
在對沒有學過排球的學生進行調查中,有80%的學生喜歡軟式排球,并且有93%的學生愿意參加軟式排球的活動。由于它柔軟、較輕的特點,在練習時不易產生疼痛感和不易傷手指,加上它又容易練習的特點很容易被人們接受和掌握。軟式排球球體大、重量小、柔軟,故在空中運動的速度比較慢,且有一定的漂浮性,球在空中飛行的時間長,使球的行動軌跡變化增多,不易預測其落點。因而增加了運動的趣味性。無排球技術基礎的學生中,軟式排球愉悅的娛樂氣氛更易被大家接受,更受歡迎,故初級水平的學生表現出相對較高的積極性。
二、軟式排球特別適合青少年學生
青少年學生是成長發(fā)育的時期,排球事業(yè)的發(fā)展希望寄托在他們身上,要從小抓起。而軟式排球有它球體的特點,在基本技術上,它與室內排球有其不同的體會時間及接觸球體面積的感覺,對打好堅實的基礎、穩(wěn)定個人基本技術、靈活的個人技巧、應付瞬時變化的能力等,有重要的意義和價值。
三、軟式排球促進學生個性的發(fā)展
軟式排球能使學生學到很多控制自己情緒和調節(jié)自身心理的手段和方法;可培養(yǎng)和鍛煉學生良好的心理素質,優(yōu)良體育道德作風和團結協(xié)作的集體主義精神;還可以培養(yǎng)中學生的信息意識,提高配合以及應變能力。
四、為終身體育奠定了基礎
軟式排球運動能適應現代社會生活需要,隨著人們的生活水平的不斷提高,以及《全民健身計劃》的實施,人們參與體育鍛煉的意識在逐漸增強,都在選擇適應于自己的鍛煉形式,深受中學生喜愛的軟式排球,使學生在娛樂的氣氛中學習和掌握排球的基本技術、戰(zhàn)術,以達到健身的目的,享受愉悅身心的快樂,養(yǎng)成經常乃至終身參與鍛煉的習慣。使軟式排球也就成為許多人終身從事鍛煉的活動項目選擇。
總之,學校體育教學的目的是“健康第一”。在學校開展“軟排”運動,有利于學校排球運動的普及和提高,有利于增進青少年身心協(xié)調發(fā)展,有利于促進學校素質教育的深入開展?!?作者單位:江西省萬年縣教育局)
□責任編輯:方 玉