■于國(guó)燕

充分發(fā)揮學(xué)校圖書(shū)館的“心育”功能

■于國(guó)燕

圖書(shū)館可以進(jìn)行心理健康知識(shí)的普及工作，通過(guò)普及“心育”知識(shí)達(dá)到心理健康教育的目的。

心理健康教育（也稱“心育”）已經(jīng)成為學(xué)校教育的重要內(nèi)容。學(xué)校可根據(jù)本校圖書(shū)館的條件，有目的、有計(jì)劃、有組織地對(duì)學(xué)生的心理施加影響，即發(fā)揮好學(xué)校圖書(shū)館的“心育”功能。

一、發(fā)揮學(xué)校圖書(shū)館的隱性“心育”功能

1.讓墻壁說(shuō)話。

墻壁說(shuō)話，指的是美化、教育化的墻壁對(duì)人的心理產(chǎn)生影響。這種影響是潛移默化的。讓墻壁說(shuō)話，一是讓圖書(shū)館墻壁的顏色說(shuō)話，二是讓圖書(shū)館墻壁上的文字和圖畫(huà)說(shuō)話。

不同顏色對(duì)人心理產(chǎn)生的影響是不同的，如紅色會(huì)使人產(chǎn)生興奮或不安的反應(yīng)；綠色給人平和、年輕、新鮮的感覺(jué)；粉色能使人的情緒很快冷靜下來(lái)等。

學(xué)?？梢愿鶕?jù)學(xué)生某一時(shí)段的心理狀態(tài)，如開(kāi)學(xué)之初學(xué)生比較興奮，考試之前學(xué)生容易焦慮等，用燈光來(lái)改變圖書(shū)館墻壁的顏色，以達(dá)到對(duì)學(xué)生心理的良性影響作用。

此外，可以在圖書(shū)館的墻壁上張貼一些圖文并茂的介紹心理健康知識(shí)的資料供學(xué)生瀏覽，這既有助于學(xué)生了解這方面的知識(shí)，又有利于學(xué)生自覺(jué)維護(hù)自己的心理健康。

2.讓音樂(lè)娛情。

眾所周知，不同類型和節(jié)奏的音樂(lè)對(duì)人的心理影響是不同的。如貝多芬的《命運(yùn)交響曲》能增強(qiáng)人的自信心和斗志，莫扎特的《搖籃曲》有助催眠，西斯柳斯的《第四十交響樂(lè)》（B小調(diào)）可以解除憂郁等。學(xué)校圖書(shū)館也可以利用音樂(lè)來(lái)影響學(xué)生的心理。如在館內(nèi)開(kāi)放一個(gè)音樂(lè)欣賞室，根據(jù)學(xué)生的心理需求放一些緩解學(xué)生疲勞、調(diào)節(jié)學(xué)生情緒的音樂(lè)。

3.讓花卉賞心。

花卉通過(guò)顏色、氣味、形態(tài)等作用于人的各種感官，激活大腦中的某些化學(xué)物質(zhì)，激發(fā)出人們積極的情感，進(jìn)而引起深層次的心理變化。

不同的花卉，引起的心理效應(yīng)也不相同。如牡丹、芍藥、杜鵑等，可以激發(fā)人的創(chuàng)造力，活躍思維，減輕疲勞，振奮精神，提高工作效率；薰衣草、康乃馨等，可以放松神經(jīng)，減輕心理壓力等。

讓花卉賞心的途徑有兩條：一是在圖書(shū)館外面栽種一些花草，使學(xué)生在走進(jìn)圖書(shū)館之前，就被館外花草所陶冶，從而娛悅心情；二是在閱覽室內(nèi)擺放盆栽，讓花卉的顏色、氣味和形態(tài)對(duì)學(xué)生的心理產(chǎn)生“潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”的影響。

植物對(duì)人的影響，有有益的，也有無(wú)益的，如夾竹桃、一品紅、含羞草、萬(wàn)年青、虎刺梅等，對(duì)人的心理就沒(méi)有益處。因此，要選擇有益于身心健康的花卉，避免產(chǎn)生負(fù)面影響。

二、發(fā)揮學(xué)校圖書(shū)館的顯性“心育”功能

1.讀書(shū)輔導(dǎo)。

學(xué)校圖書(shū)館采用的是發(fā)展性讀書(shū)療法，而不是臨床性讀書(shū)療法，故稱為“讀書(shū)輔導(dǎo)”。一般來(lái)講，讀書(shū)輔導(dǎo)的心理作用過(guò)程包括認(rèn)同、凈化、領(lǐng)悟三個(gè)階段。通過(guò)認(rèn)同，學(xué)生不知不覺(jué)地產(chǎn)生了和書(shū)中角色相知相惜的感覺(jué)，認(rèn)識(shí)到自己不是唯一遇到挫折的人，因而改變了消極的態(tài)度，緩解了心理沖突；通過(guò)內(nèi)化，學(xué)生與書(shū)中角色形成共鳴，舒解情緒壓力；通過(guò)領(lǐng)悟，學(xué)生不但從書(shū)中角色身上看到了自己的態(tài)度和情緒問(wèn)題，而且獲得了解決問(wèn)題的新方法，積蓄了實(shí)踐的動(dòng)機(jī)和力量，進(jìn)而向自己的問(wèn)題挑戰(zhàn)。

學(xué)校圖書(shū)館與校心理咨詢室聯(lián)合進(jìn)行讀書(shū)輔導(dǎo)，主要采取自主讀書(shū)輔導(dǎo)模式，即為學(xué)生建立自主讀書(shū)輔導(dǎo)室，配備心理教師。教師不全程參與學(xué)生的閱讀活動(dòng)，只幫助學(xué)生選擇書(shū)籍或提供書(shū)目，由學(xué)生自己閱讀、領(lǐng)悟，一般只是在學(xué)生還書(shū)時(shí)同其進(jìn)行簡(jiǎn)單談話，大略評(píng)測(cè)一下療效，并不做過(guò)多的干預(yù)。

還有一種是交互式讀書(shū)輔導(dǎo)。這種方式是心理教師或?qū)＜腋鶕?jù)學(xué)生存在的心理問(wèn)題選定書(shū)目后，對(duì)學(xué)生的閱讀進(jìn)行全程干預(yù)和管理。如采用寫(xiě)信、打電話、定期會(huì)面、布置家庭作業(yè)等手段，讓學(xué)生經(jīng)常處在被監(jiān)督或自我監(jiān)督的狀態(tài)下，以保證學(xué)生不偏離正常的軌道，達(dá)到閱讀強(qiáng)度的要求。由于交互式讀書(shū)輔導(dǎo)工作量大，專業(yè)性強(qiáng)，因此，必須在經(jīng)過(guò)訓(xùn)練的心理教師和專家?guī)椭聛?lái)做。

2.“心育”沙龍。

“沙龍”本指較大的客廳，泛指一些文學(xué)、藝術(shù)等方面的人定期聚會(huì)。學(xué)校圖書(shū)館都有較大的客廳（教室也可以），可以定期舉辦“心育”沙龍，組織學(xué)生圍繞心理健康問(wèn)題展開(kāi)討論?！靶挠鄙除埖膬?yōu)點(diǎn)是學(xué)生可以暢所欲言，互相啟發(fā)，互相幫助。學(xué)校圖書(shū)館舉辦的“心育”沙龍要做到以下幾點(diǎn)：一是定期定時(shí)舉辦。一般每?jī)芍芘e辦一次較好，中午或者下午，時(shí)間在一個(gè)小時(shí)左右。二是確定話題。這個(gè)話題，可以圍繞學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題或是學(xué)生喜歡談?wù)摰闹黝}。話題的確定要經(jīng)過(guò)調(diào)查研究，一般采用訪談和問(wèn)卷的方法來(lái)篩選和確定話題的題目和范圍。三是允許學(xué)生自由交流，各抒己見(jiàn)。四是吸引學(xué)生自由參加。五是要有心理教師或?qū)＜覅⒓?，這樣，可以針對(duì)學(xué)生的問(wèn)題進(jìn)行引導(dǎo)，幫助學(xué)生做出正確的選擇。我校圖書(shū)館經(jīng)常舉辦“心育”沙龍，就上課走神、考試緊張、異性交往、親子關(guān)系等問(wèn)題，展開(kāi)自由討論，很受學(xué)生喜歡。需要注意的是，心理教師或?qū)＜覒?yīng)該重在引導(dǎo)，不能把自己的想法強(qiáng)加給學(xué)生，要讓學(xué)生自己做出選擇。

3.“心育”科普。

學(xué)生的心理問(wèn)題，有些是缺乏心理健康知識(shí)造成的。因此，學(xué)校圖書(shū)館還可以進(jìn)行心理健康知識(shí)的普及工作。請(qǐng)心理教師或?qū)＜揖鸵恍┮?guī)律性的知識(shí)舉辦科普講座，通過(guò)普及“心育”知識(shí)達(dá)到心理健康教育的目的?！?/p>

于國(guó)燕 天津市第一百中學(xué)

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