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離退休老干部抑郁情緒的原因分析與對策

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隨著中國人口的老齡化趨勢加劇，離退休老干部的數(shù)量逐年增加，離退休老干部逐漸進入了高齡期和高發(fā)病期，大多數(shù)老干部的身心處于亞健康狀態(tài)，有的常年服藥才能控制病情，造成了心理負擔(dān)過重，遇事易多想、易激動、易焦慮、易煩感，甚至有時出現(xiàn)心神不定、失眠、恐懼、抑郁等心理障礙，其抑郁癥為常見病之一。該文對離退休老干部抑郁情緒的原因進行分析，并提出相應(yīng)對策，使其擺脫抑郁。

離退休老干部；抑郁情緒；原因分析；對策

隨著中國人口的老齡化趨勢加劇，離退休老干部的數(shù)量逐年增大。離退休老干部是人民的功臣，是一個特殊的政治群體，也是一個特殊的弱勢群體。當前，離退休老干部進入高發(fā)病期[1]，老干部的生理機能逐步老化，家庭養(yǎng)老功能弱化，特別是心理調(diào)節(jié)能力逐漸下降，出現(xiàn)心理問題和心理障礙的情況不斷增加。其中，抑郁癥為常見病之一，嚴重影響了老干部的生命和生活質(zhì)量?，F(xiàn)對離退休老干部的抑郁情緒的原因進行初步分析，并提出相應(yīng)對策。

1 原因分析

1.1 生理機能衰退引起的焦慮恐懼由于身體機能的衰退，老年人容易受慢性疾病和多系統(tǒng)疾病的困擾，離退休老干部的心理負擔(dān)日趨加劇，常常產(chǎn)生焦慮、恐懼、悲觀、抑郁的情緒。長時間的心理負擔(dān)過重，引發(fā)了心理抑郁癥。

1.2 “空巢”家庭增多引起的孤獨由于家庭養(yǎng)老機能的衰退，老干部的子女多忙于工作，無暇探望，使老干部感覺無人關(guān)心，無人重視，孤獨無助，有話無處說、有苦無處訴，從而造成了感情沒有寄托，長期的心理壓抑，造成了心理抑郁。

1.3 身份和地位的變化引起的心理落差隨著老干部從領(lǐng)導(dǎo)崗位退出，社會影響力下降，同事之間的關(guān)系疏遠，許多人難以在短期內(nèi)適應(yīng)從“光環(huán)”中退出的角色轉(zhuǎn)變，從而出現(xiàn)了心理失落，渴望得到別人的理解和尊重，長期的心理落差感，造成了心理抑郁。

2 對策

2.1 評估老干部的生理和心理健康狀況，積極開展心理疏導(dǎo)針對老干部所患的疾病進行相應(yīng)的健康教育，緩解老干部的緊張恐懼心理，建立一支心理疏導(dǎo)隊伍，開展針對性的心理評估，發(fā)現(xiàn)有抑郁傾向者及時報告醫(yī)生，在給予藥物治療的同時，注重心理干預(yù)[2]。護理工作要做到真誠，注重情感關(guān)懷。尊重老干部的生活習(xí)慣、個性、宗教信仰，耐心傾聽，爭取得到老干部的信任，始終遵循尊重、傾聽、疏導(dǎo)三原則。通過醫(yī)護人員的言語和行為，改善老干部的抑郁情緒，提高老干部的認識，從而減輕老干部的抑郁心理。

2.2 建立融洽的家庭關(guān)系，注重情感關(guān)懷家庭關(guān)系融洽是解除老干部抑郁和焦慮心理的重要措施之一[2]，積極做好家屬工作，正確處理家庭糾紛，子女應(yīng)多陪伴老干部，與老干部多溝通，使其得到心理安慰，解除無聊和煩悶情緒。加強生活中的照料和護理，保持愉快的心情，從而緩解心理抑郁，讓其安度晚年。

2.3 培養(yǎng)興趣及愛好，轉(zhuǎn)移注意力離退休老干部退出工作崗位后，應(yīng)充分利用空余時間，多閱讀報紙雜志，進行體育鍛煉如太極拳、象棋等，并定期觀看京劇、喜劇等，參加健康知識講座，在和諧的氛圍中逐漸轉(zhuǎn)移自己的注意力，喚起心理的滿足感，減輕心理落差，使心情放松，久而久之，心理抑郁就會逐步減輕直至痊愈。

[1]張云霞，榮春芳，時成英，等.離退休老干部抑郁狀況分析及心理干預(yù)[J].齊魯護理雜志，2008，14(7)：38-39.

[2]王軍，榮翠芳.64例老年抑郁癥心理干預(yù)療效觀察[J].中國康復(fù)理論與實踐，2004，10(8)：467-468.

1005-619X(2010)04-0322-01

2009-10-20)