母乳是小寶寶最好的食物。如果母乳不足，需要喂配方奶粉，或?qū)殞殧嗄溉楹?，就需要用奶瓶給寶寶喂奶了。

用奶瓶喂奶，畢竟不像喂母乳那么方便，尤其是寶寶餓得哇哇大哭時，更是讓你急得手忙腳亂。其實，只要掌握其中的一些關(guān)鍵點，沖調(diào)奶粉很容易，保證不會讓寶寶久等。

1.先放水，再放奶

將溫水倒入消過毒的奶瓶中，然后加入奶粉。通常的沖調(diào)比例都是每30 毫升水加一勺奶粉。盛奶粉時，要將奶粉勺刮平，不要讓奶粉鼓出來，那樣會增加奶粉的劑量，使沖調(diào)出來的奶粉過稠。

2.搖均勻，查流量

蓋上奶瓶蓋并擰緊，雙手快速地轉(zhuǎn)動奶瓶，這樣可以讓奶粉充分溶化，避免奶粉結(jié)成奶塊，堵住奶嘴。讓奶瓶朝下，檢查一下奶的流量:奶應(yīng)該是一滴一滴地往下流，如果奶水不流，可以將瓶蓋稍稍擰松一些，放進一些空氣。

3.檢查奶溫

倒出一點奶在手腕的內(nèi)側(cè)，檢查奶溫。通常奶的溫度在26℃左右是比較合適的，也就是滴在手上覺得微微有點兒涼就行，這個溫度可以讓寶寶更容易消化。如果家里用微波爐熱奶，一定要小心，因為有時奶已經(jīng)很熱了，但瓶子卻還是涼的。

4.讓奶嘴充滿奶

把寶寶抱在肘彎里，讓他呈半躺的姿勢。把奶嘴放進寶寶的嘴里，并保持奶嘴里始終充滿了奶，不然會讓寶寶吸進空氣，容易吐奶。還要注意別讓奶瓶太靠近寶寶的鼻子，否則會妨礙寶寶呼吸。如果奶嘴癟了，可以把奶瓶蓋稍微松開一點兒，放進一點空氣，奶嘴就會恢復(fù)原狀?？吹侥唐坷锩靶馀?，這說明寶寶吸吮得很好。

5.喂完奶，拍個嗝兒

寶寶喝一次奶通常需要15 ～ 20 分鐘的時間，有的寶寶喝著喝著會中間休息一會兒。如果他晃動身體，或者舌頭在奶嘴周圍來回轉(zhuǎn)動，不好好喝了，你可以讓他先歇會兒。喝完奶后，將寶寶豎著抱起來，輕拍寶寶的背部，讓他打個嗝兒，拍出胃里的空氣，過一會兒再讓寶寶躺下，這樣寶寶不容易吐奶。

6.清洗奶瓶

每次喂完奶后，都要認(rèn)真清洗奶瓶。用刷子仔細(xì)地刷奶瓶、奶嘴，尤其要注意奶嘴、奶瓶蓋和奶瓶口這些難清洗的部位。洗干凈后，再用奶瓶消毒鍋或沸水消毒。千萬別等到要用奶瓶時才清洗消毒，在寶寶的哭聲中，是很難洗干凈已經(jīng)干結(jié)的奶瓶的。

Tips 奶瓶消毒，要到什么時候?

寶寶剛出生的頭幾個月，體內(nèi)的免疫系統(tǒng)還沒有發(fā)育成熟，無法抵御細(xì)菌的侵襲，所以每天都要用清水消毒奶瓶。等到寶寶開始用勺子吃飯的時候，就不必要消毒奶瓶了。

編輯/ 覃靜(qinjing@bphg.com.cn)

文章來源:《父母必讀》2010年第3期