摘 要: 當前休閑體育蓬勃發(fā)展，本文通過對休閑體育價值、意義的分析，揭示了休閑體育與體育教育結(jié)合的必然性，以及對體育教育的影響。

關(guān)鍵詞: 休閑體育 體育教育 影響

隨著現(xiàn)代科技的發(fā)展和生產(chǎn)力水平的提高，人們逐漸從繁重的勞作中解放出來，閑暇時間逐漸增多，追求身心愉悅與健康日益成為生活目的之一。在此背景下，休閑體育迅速興起并蓬勃發(fā)展，并成為學術(shù)界研究的熱點。本文從休閑體育的定義，價值，以及其對體育教育的影響入手，認為在體育教育中引入“休閑體育”概念，積極培養(yǎng)學生的體育休閑娛樂意識勢在必行。

1.休閑體育的定義和發(fā)展背景

1.1休閑體育的定義

對休閑體育廣義的理解是用于娛樂、休閑的各種體育活動。具體來說，休閑體育就是指在自由時間里，個體或群體以各自喜愛的身心活動形式為手段，通過個體自身或者群眾互動，來達到和滿足身心愉悅目的的一種現(xiàn)代生活方式。它使現(xiàn)代人從生存環(huán)境的外在壓力下解脫出來，體驗和感受現(xiàn)代生存的樂趣，是現(xiàn)代人面對快節(jié)奏社會生活的一種釋放手段，更是現(xiàn)代人生活方式的一種標志。

1.2休閑體育的發(fā)展背景

中共十七大報告明確提出要“深入貫徹落實科學發(fā)展觀”和爭取“實現(xiàn)全面小康社會奮斗目標的新要求”，到2020年使中國“成為人民富裕程度普遍提高、生活質(zhì)量明顯改善、生態(tài)環(huán)境良好的國家”。人們越來越重視“八小時以外”的生活，開始將大量的時間和金錢投入到職業(yè)生活以外的休閑中。1995年，我國實行五天工作制;1999年10月起實施“春節(jié)”、“五一”、“十一”三個長假日;《“十一五”規(guī)劃綱要》將增加人們閑暇時間、實施帶薪休假等作為提高人們生活質(zhì)量的重要措施。這些為人們的“休閑”拓展了廣闊的空間，“休閑”也開始

成為一種時尚，以一種意識形態(tài)進入人們的生活，并蓬勃地發(fā)展起來。

2.休閑體育的價值與意義

2.1休閑體育的多元價值

首先，現(xiàn)代生物科學和體育科學的研究均表明，休閑體育對增強人的體質(zhì)、保持旺盛的生命力、防病健身、延年益壽有促進作用。“生命在于運動”的觀念已經(jīng)為人們普遍接受。其次，休閑體育是人類在生活中產(chǎn)生出的、以全身的自然活動為主的一種社會文化活動，它具有趣味、娛樂、健身、冒險等多種特點與功能。休閑體育活動需要人的身體的直接參與，這樣可使健康、力量、審美、氣質(zhì)、性格、智慧等這些與身體最為密切的要素得以鍛煉，全面提高個人素質(zhì)，有利于個性的形成。最后，隨著經(jīng)濟的高速發(fā)展，科技的日新月異，高效率、快節(jié)奏、激烈競爭成為現(xiàn)代城市生活的主旋律，由此帶了諸如焦慮、精神緊張等一系列社會問題。體育以其獨特的性質(zhì)和魅力，能夠有效地緩解壓力，調(diào)節(jié)身心，使社會安定、有序、和諧地發(fā)展。

2.2休閑體育的意義

1964年國際休閑活動協(xié)會(IRA)歸納休閑體育的意義為:健康、幸福、生活能力、大眾化和和平，認可了休閑體育積極的社會意義。《休閑憲章》同時提出休閑在當代人生活中的重要性，一是補償消耗，二是豐富生活，三是激發(fā)才能，四是體現(xiàn)人的價值。

休閑體育是社會體育的組成部分，是人們在閑暇時間進行的以增進身心健康、豐富和創(chuàng)造生活情趣、完善自我為目的的身體鍛煉活動。其特點是自由性、文化性和非功利性，對增進健康，強健體魄，預(yù)防疾病與康復(fù)，提高文化素養(yǎng)，促進精神文明建設(shè)，豐富生活，加強人際交往，以及促進人的社會化與個性形成都有重要作用和意義。

綜上分析，休閑體育已成為現(xiàn)代文明生活方式的一種時尚和標志，并且在人們的社會文化生活中發(fā)揮著越來越大

的作用。

3.休閑體育對體育教育的影響

體育教育是對受教育者教授運動技能和知識的教育，使其掌握一些體育鍛煉的方法，學會一些體育項目的技術(shù)。這些技術(shù)與方法在學生將來的生活中，會成為休閑活動的習慣方式，使學生終身受益。

3.1休閑體育與體育教育結(jié)合的歷史必然性

歷史發(fā)展到今天，科技的進步使人們從繁重的體力勞動中解放出來，人們有了充裕的休閑時間。世界范圍內(nèi)，休閑體育活動迅速發(fā)展，尤其是一些發(fā)達國家，休閑體育活動已經(jīng)成為人們生活的重要組成部分。在我國，1995年頒布實施的“全民健身計劃”，倡導科學、文明健康的生活方式，表明了中國融入世界休閑文化的進程，同時揭開了我國休閑文化新的歷史篇章。如今我國法定假日全年為114天，休閑生活方式已成為中國城鄉(xiāng)公眾生活的基本方式之一。伴隨普遍有閑社會的來臨，我國公眾對休閑的需求迅速增長。與此同時，健康的、積極的休閑方式有了發(fā)展空間。為了促進整個社會的休閑生活方式向健康、積極地方向發(fā)展，我們必須向人們提供有效的休閑體育知識，并對體育娛樂活動加以引導，幫助人們養(yǎng)成健康的休閑習慣。因此，休閑體育教育走入學校成為社會發(fā)展進步的必然要求。

3.2休閑體育對于體育教育的意義

素質(zhì)教育提倡學生整體全面地協(xié)調(diào)發(fā)展，體育教育是學校教育的重要組成部分，在素質(zhì)教育中擔任著重要角色。休閑體育的興起，為體育教育提供了新的視角，也為當前學校教育中存在的一些問題提供了解決方法。例如:

我國的學校教育，無論是大、中、小學，學生都背負著很大的應(yīng)試或就業(yè)壓力，休閑體育活動的進行有助于放松緊繃的神經(jīng)，調(diào)節(jié)緊張的學習狀態(tài)。

休閑體育的開展有助于學生遠離消極、頹廢的生活。一些學生沉溺網(wǎng)絡(luò)游戲、抽煙賭博等，已成為社會隱憂。休閑體育的開展可以幫助他們樹立正確的生活目標，養(yǎng)成良好的生活習慣。

休閑體育活動內(nèi)容多樣，方式靈活，有利于學生增長知識，提高生活技能，豐富生活體驗，增強社會適應(yīng)力，等等。

總之，休閑體育為培養(yǎng)和造就高素質(zhì)的創(chuàng)造性人才提供了一個更為自由的天地，開拓了一個更加廣闊的空間。

由此不難得出結(jié)論，隨著休閑體育的興起，體育教育首先要更新觀念，幫助學生確立科學的體育健身觀，樹立“健康第一”的指導思想，以學生全面發(fā)展為核心，積極在校園中開展體閑體育教育，把休閑體育的觀念變成學生的自覺意識。其次要刪減體育教育中競技項目的內(nèi)容，或者把競技項目轉(zhuǎn)變?yōu)樾蓍e體育項目，減少體育運動的功利性。引導學生積極開展豐富多彩的休閑體育活動，營造健康、有活力的校園氛圍，提高他們的學習生活質(zhì)量。最后要在體育教育中融入休閑體育觀念，使進行休閑體育活動成為學生相伴一生的良好生活習慣，從而提高整個民族的生活質(zhì)量和國民素質(zhì)。

4.結(jié)語

休閑體育在我國是一種新興事物，發(fā)展卻非常迅速，已為眾多學者所關(guān)注。當前，我國休閑體育正如雨后春筍般茁壯成長。在體育教育中引入休閑體育教育不僅豐富了體育教育的內(nèi)涵、作用，而且是社會發(fā)展、人類進步的必然。廣大體育教育工作者應(yīng)該認真學習休閑體育的理論知識，并且運用到體育教育實踐當中。

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