一、大成拳(意拳)的創(chuàng)立和傳人

大成拳(意拳)由王薌齋創(chuàng)立。意拳在上世紀(jì)二十年代創(chuàng)立于上海，四十年代大成拳創(chuàng)立于北京。主要流傳于中國的北京、山西、天津、上海、河南、香港等地和法國、英國、美國、日本、意大利等國家。

1918年，王薌齋正值33歲，為探討中國武術(shù)去河南嵩山拜訪少林寺方丈衡林和尚，研學(xué)“心意把”小住數(shù)月：繼而入湖南衡陽拜見心意拳巨匠、拳道高師解鐵夫先生研學(xué)一年。1923年到福建省拜訪方恰莊先生，研學(xué)鶴拳數(shù)月。1925年路經(jīng)淮南遇拳術(shù)名家黃慕樵先生從學(xué)“健舞”。

王氏幼年瘦弱，又患喘病，家人恐其不壽，送其到形意拳大師郭云深處學(xué)習(xí)形意拳。郭教其站樁、試力、發(fā)力，功夫高超。后與八卦掌名家程廷華研究八卦掌，還研究了太極拳的柔法、慢法，吸取了西洋拳法、打法，取道家健身治病之妙。四十年代與世界武術(shù)高手切磋沒有對手，同道友人贊許意拳名為“大成拳”。

二代傳人：王玉芳、姚宗勛、趙道新、張恩桐、高振東、尤彭熙、于永年、洪連順、韓星樵、李見宇等。

三代傳人：郭貴志、霍震寰、薄家聰、崔瑞斌、姚承光、姚承榮等。

二、王薌齋、郭貴志典型事例及海外傳播情況

1、王薌齋

王薌齋與世界拳王、匈牙利選手莢格比武交手，相互接觸瞬間，拳王英格即被擊出丈外。四十年代日本柔道、劍道高手澤井健一、渡邊、八田、宇作美、日野等人與先生過招均以敗北而告終，大長了中國人的志氣，為中華民增添光彩。

2、第三代傳人郭貴志

1961年在大同市(原雁北地區(qū))發(fā)展大成拳，1979年分別代表山西省、鐵道部參加全國比賽，得過金牌多次。1981年代表鐵道部參加全國比賽得金牌，對此中央人民廣播電臺(tái)做了長達(dá)二十分鐘的報(bào)道。同年與日本空手道六段、劍道高手直村茂切磋獲勝，收其為徒學(xué)大成拳：后又戰(zhàn)勝了臺(tái)灣八卦掌高手王福平等人。1984年英國太極拳研究會(huì)會(huì)長林景全先拜于永年為師學(xué)習(xí)大成拳，后經(jīng)與郭貴志切磋，又向郭貴志學(xué)大成拳。從1981年開始，每年七月份在北京帶領(lǐng)世界各國的學(xué)員學(xué)習(xí)大成拳，至2002年結(jié)束。

1997年起，郭貴志被邀請到法國、英國、瑞士、意大利授拳直到現(xiàn)在。在國外授拳期間與意大利拳擊手馬克思比武獲勝后，馬克思始習(xí)練大成拳；法國自由搏擊冠軍伊利亞與郭貴志切磋后，稱贊郭師武術(shù)高超，遂從學(xué)大成拳。1999年空手道教練方索與郭責(zé)志比武敗北后，也開始學(xué)大成拳；與巴物克切磋后巴開始學(xué)大成拳。法國劍道高手阿蘭是歐洲比賽冠軍，他看到大成拳的威力和精妙，拜郭貴志為師學(xué)習(xí)大成拳，從2000年至今，堅(jiān)持不懈功夫倍增。日本空手道教練一岡等人比武切磋后，敗在郭貴志手下，于1988年習(xí)練大成拳。1999年7月，歐洲大成拳協(xié)會(huì)會(huì)長林景全帶領(lǐng)17個(gè)國家48名外國學(xué)員，來大同拜郭貴志為師習(xí)練大成拳。

郭貴志先生在歐洲、亞洲、美洲、非洲發(fā)展六成拳，并成立了法國大成拳協(xié)會(huì)、英國大成拳協(xié)會(huì)、意大利大成拳協(xié)會(huì)，均由郭貴志任總教練。海外的學(xué)員每年九月、十月來大同學(xué)習(xí)大成拳的連綿不斷。

三、大成拳(意拳)功法內(nèi)容介紹

大成拳有七妙法門，本拳種將養(yǎng)生、技擊、密傳功法、絕招等都包涵在內(nèi)，現(xiàn)分述如下：七妙法門有站樁、試力、走步、試聲、發(fā)力、推手、實(shí)作。

(一)站樁：分為養(yǎng)生樁和技擊樁兩種。技擊樁有：渾元樁、矛盾樁、子午樁、發(fā)力樁、獨(dú)立樁、抱物樁等，各樁又分大步樁、小步樁、中步樁，還有降龍樁、伏虎樁、白鶴樁等樁法多種。

(二)試力：有上下試力、左右試力、前后試力、螺旋試力、開合試力等。

(三)走步：以摩擦步為主，還有進(jìn)步、退步、橫步、滑步、圈步。

(四)試聲：以補(bǔ)試力與發(fā)力之不足。

(五)發(fā)力：發(fā)力有上下發(fā)力、左右發(fā)力、前后發(fā)力、發(fā)螺旋力等。

(六)推手：推手有單推手、雙推手、定步推手、活步推手，最后達(dá)到搭手放人的高層次。

(七)實(shí)作：實(shí)作即散手，散手必先練發(fā)拳，發(fā)拳主要有發(fā)直拳、鉆拳、橫拳、栽拳、劈拳五拳。

練大成拳主要講六力、八法、十二型，腿法、器械與健舞。

1、六力：分前后力、左右力、上下力。

2、八法：提、頓、沉、托、吞、吐、分、閉八法。

3、十二型：龍、虎、駘、馬、熊、猴、鱉、蛇、鷹、雞、燕、鷂之十二型。大成拳練十二型只講練習(xí)十二型之力，以力為主。

4、腿法有：蹬、跺、踢、掃，同時(shí)講究明拳暗腳。

5、器械有大桿、小鞭桿與槍法。大桿講究劈桿、鉆桿、崩桿、扎桿多種。小鞭桿講劈、崩、鉆、解、扎、打、纏。槍法有圈槍、扎槍、崩槍、纏槍、劈槍。

健舞有揮浪、游龍、白鶴、驚蛇四舞，講究剛?cè)帷?dòng)靜。通過練習(xí)大成拳樁功，可練出很強(qiáng)大的抗打擊能力。養(yǎng)生樁功對中老年人尤其體弱多病者尤為適用，不講套路，不限場地，方便易練，很多高血壓、糖尿病及心腦血管病患者，通過站大成拳養(yǎng)生功法，取得了很好療效。

技擊樁，練到高層次，不講究招則處處是招，不講力則渾身是力，一觸即發(fā)，達(dá)到無點(diǎn)不彈簧之效果。

大成拳(意拳)拳譜(總綱)

意拳遺形、獨(dú)與力俱、集古大成，實(shí)踐服膺。身無空勢，

隨遇平衡。腳無空位，踐線踏重。手無空蹤，沾身縱力。

落無空法，抽身勁發(fā)。蠻用拙力，戕生之道。精神內(nèi)守，

食力而飽。你打你的，我打我的。力無虛靶，靶無空的。

內(nèi)不外游，外不內(nèi)侵。循力而行，唯奸唯詐。寧我負(fù)人，

毋人負(fù)我。放不務(wù)重，務(wù)審所達(dá)。擊不務(wù)遠(yuǎn)，務(wù)審所及。

彼竭我盈，契機(jī)發(fā)力。動(dòng)如遇仇，不以先舉。打后要看，

落水上岸?；钪蟹此?，死中反活。拳本無法，制人以力。

有法也空，法為力居。力彌時(shí)所，凝重如泥。四體一勁，

逆物驚炸。神松意緊，形曲意直。渾渾噩噩，形行拙笨。

力生有兩，兩則能一。力雖為一，發(fā)則消使。羚羊掛角，

無跡可尋。嘉被鈞翁，得魚志簽。混無驚炸，我無神化。

技到無心，信手即真。