摘要: 高中生物教學應從對學生進行青春期性教育、緩解學生的心理壓力、營造學生的合作心理氛圍、引導學生學會自我調節(jié)、尊重學生的自尊心理等方面來滲透心理健康教育。

關鍵詞: 高中生物教學心理健康教育滲透

學科滲透心理健康教育是指教師在教學中自覺地運用心理學基本原理、方法及心理輔導技術，有針對性地幫助學生處理在學習過程中出現(xiàn)的各種心理問題，有效地發(fā)揮學科教學在心理健康教育中的作用。[1]高中生正處于身心發(fā)展的關鍵時期，學生由于青春期身體的發(fā)育一般超過了心理發(fā)育的速度，此時學生會遇到各種各樣的心理困惑，急需父母、老師及時與之溝通交流，正確認識生理的正常變化，適時調整自己的心理狀態(tài)，使人生的關鍵時期得到健康全面發(fā)展。這也是素質教育對學生全面發(fā)展的基本要求。而在許多學校都沒有專門的心理健康教育課程，學生由于心理原因往往又不會直接找老師交流，這就需要各學科滲透心理健康教育。高中生物作為一門基礎自然科學，與人的心理健康教育有著密切的聯(lián)系。充分利用生物課堂教學中的心理因素，優(yōu)化學生的心理環(huán)境，堅持科學性、循序漸進、啟發(fā)性等，保證知識傳授的有效性就顯得尤為重要。那么我們如何在高中生物教學中滲透心理健康教育呢?

1.對學生進行青春期性教育

由于青春期心理具有脆弱性、沖動性、不穩(wěn)定性，對外界刺激容易產生不良情緒反應[2]。當不良情緒積累過多，最終就會導致生理疾病。學生在初中學過生理衛(wèi)生，對自身有所了解，但由于應試教育，有些學校根本不上，或者由非專業(yè)科老師照本宣科，遇到有關青春期方面的知識更是難于啟口，使學生對性知識和自身出現(xiàn)的一些正常的生理變化缺乏正確的認識，不會及時進行自我疏導和調節(jié)，從而誘發(fā)一些心理問題。高中生面對自身的生理變化，如:月經、遺精等現(xiàn)象既感到“倒霉”，又渴望了解，但往往又難于向父母、老師、同學傾訴，從而悶在心里，成為自己的一個心理陰影。不少學生得不到正面的知識教育，往往到網絡世界去了解，不可避免地造成少數(shù)學生接觸一些淫穢下流的不健康知識，加上學生的識別能力較弱，從而不能自拔。針對這一現(xiàn)象，我在講解人的生殖和發(fā)育時，通過卵細胞、精子的產生過程介紹，結合受精卵的形成過程，以及胎兒的產生過程，向學生解釋月經、遺精是每個進入青春期的人都會有的正常生理現(xiàn)象，從而消除了在學生心目中的神秘感和自卑感，并能進一步以積極的心態(tài)去面對。

2.緩解學生的心理壓力

除了生理變化造成的心理變化外，在應試教育的大背景下，學生還面對越來越多的社會、家庭、學校的有形和無形的壓力，從而在學習、生活、人際交往和自我意識等方面有著越來越多的心理困惑，又找不到傾訴、發(fā)泄的對象，慢慢就轉變成心理壓力，進而產生明顯的厭學情緒，甚至走上輕生之路。我們在學習生物進化論中的“自然選擇學說”時，讓學生了解到只有在生存斗爭中適應環(huán)境的生物才能生存，同時教育學生在當今社會處于飛速發(fā)展時期，每位學生都應挖掘自己的最大潛能，勤奮學習，努力提高自身素質，成為對社會有用的人才。同時還應提醒學生應該正當公平競爭，保持健康的心態(tài)，不要自私狹隘，注重引導學生碰到一些不愉快，自己不能解決的問題時，應向家長、同學、朋友、老師傾訴，共同找到解決問題的辦法。同時教師應主動與心理壓力大的學生進行疏導和溝通，排除其心理障礙，促進學生健康成長。另外，一定要大力推進素質教育，讓學生在生物課堂上充滿興趣、享受快樂。那么如何營造輕松愉快的和諧課堂來緩解學生的心理壓力呢?

2.1用笑容面對學生

高中生物課堂應成為學生心理舒展的港灣。沒有笑容的教師，可能在師生之間筑起一堵墻，阻礙師生的交流。教師過于嚴肅、處理問題過于粗暴往往會傷害學生的心靈。笑容可以拉近師生距離，是建立和諧關系的良方妙藥。教師只有得到學生的接納，才能與學生成為良師益友，學生才會用真心去面對教師，同時學生對老師才不會產生任何心理隔閡，這也是教師實施有效心理健康教育的前提。

2.2用愛心溫暖學生

對學生要真心關愛，要愛一切學生，愛學生的一切。課堂上，教師對學生的“慈愛”，學生對教師的“敬愛”，學生與學生之間的“友愛”，學生在課堂中可以充分感受到來自學校、老師、同學的溫暖，心理負擔會大大減輕，會以更積極的態(tài)度面對挑戰(zhàn)。

2.3用成功激勵學生

學生心理壓力的形成往往是由于有著失敗的經歷，逐漸形成自卑心理造成的。要消除自卑心理就應讓學生在平時生活、學習過程中體驗成功的喜悅，增強自信的心理。我在生物教學中采取了以下方式來增強學生的自信心理。在生物課堂中設計階梯式的問題鏈，讓不同基礎的學生在參與過程中都能感受成功的喜悅，從而進一步激發(fā)學生探究新知的欲望。另外，教師還可以通過探究實驗活動激發(fā)學生的興趣，學生對實驗有著強烈興趣，在實驗探究過程中會不斷體驗實驗成功的喜悅，進一步增強克服困難的勇氣和信心。

3.營造合作和諧的心理氛圍

學生的心理問題不少都是因為缺乏交流形成的，對老師、父母、同學往往會造成誤解，逐漸形成孤僻的性格。要防止這種現(xiàn)象的發(fā)生，我在生物教學過程中注重培養(yǎng)學生的合作精神，樹立和諧的思想。如在講生物與環(huán)境時，強調人應與自然和諧相處，這就要求同學熱愛自然，關愛生命、保護環(huán)境。同樣，我們在課堂教學中應充分營造合作氛圍，設計多種問題情境，通過討論，學生互相質疑、互相釋疑，通過思維碰撞，不僅進行了知識構建，而且促進了學生多元智能的提高，并會逐漸樹立合作的意識。在這樣的和諧氛圍中成長的學生必將相互尊重、理解、關心、信任、合作，從而建立融洽的人際關系。

4.引導學生學會自我調節(jié)

學生的心理問題往往是由于不能正確對待自己的得和失，化解壓力的能力不強而引。所以應在教學中引導學生進行自我調節(jié)。如講動物生命活動的調節(jié)時，強調生命是一個統(tǒng)一體，需要不斷利用神經—體液—免疫來共同調節(jié)。同樣，我們出現(xiàn)不愉快的心情時也應學會采用多種方法來調整心理平衡。

5.尊重學生的自尊心理

贊賞猶如春風暖，謾罵好比嚴冬寒。每一位學生都有著強烈的自尊心，教師要精心呵護，不能傷害任何一個學生的自尊心。如果在不當時機采取不恰當?shù)慕逃绞?，就有可能傷害學生的自尊心，導致學生的逆反心理。教師應走進學生的心靈，根據(jù)學生的個性特點，采取恰當?shù)慕逃绞?，疏導學生的心理。例如:為回答錯誤的學生說句安慰話，為不善討論的學生說句激勵話，為自卑的學生說句自信話，為困惑的學生說句知心話，為受冷落的學生說句公道話。這樣必然會換得學生對老師的尊重。教師應讓每個學生在生物課堂上感受到陽光般的溫暖、得到充分尊重，讓生物課堂成為其溫馨的家。

總之，心理健康教育是素質教育的重要組成部分，也是高中學生健康成長的必然要求。教師應充分利用高中生物教學資源在教學中進行有機、有度、有效、靈活的心理健康教育。

參考文獻:

[1]張秀剛.淺談如何在生物課堂教學中滲透心理健康教育.學問·科教探索.普教論壇，VOL24，(24):63.

[2]朱瑩.淺談高中生物教學與心理健康教育.金色年華:學校教育，2009.9:134.