〔關(guān)鍵詞〕生命教育;心理輔導(dǎo);實(shí)錄

什么是生命教育呢?從廣義上說(shuō)，生命教育是一種全人的教育，它不僅包括對(duì)生命的關(guān)注，而且包括對(duì)生存能力的培養(yǎng)和生命價(jià)值的提升。由此出發(fā)，生命教育有四個(gè)最基本的外延:生命教育不僅只是教會(huì)學(xué)生珍愛(ài)生命，更要啟發(fā)學(xué)生完整理解生命的意義，積極創(chuàng)造生命的價(jià)值;生命教育不僅只是告訴學(xué)生關(guān)注自身生命，更要幫助他們關(guān)注、尊重、熱愛(ài)他人的生命;生命教育不僅只是惠澤人類的教育，還應(yīng)該讓學(xué)生明白讓生命的其他物種和諧地同在一片藍(lán)天下;生命教育不僅只是關(guān)心今日生命之享用，還應(yīng)該關(guān)懷明日生命之發(fā)展。

為了在僅有的40分鐘內(nèi)將生命教育融入學(xué)生的內(nèi)心，我設(shè)計(jì)了一堂簡(jiǎn)潔而具互動(dòng)性的心理輔導(dǎo)課，在這一教育過(guò)程中，不僅作為受教育者的學(xué)生得到了心靈的成長(zhǎng)，作為一名心理老師的我同樣得到了提升。

一、醫(yī)院巧遇

我的課堂是以一個(gè)富含哲理的小故事開(kāi)始的。

五官科病房里同時(shí)住進(jìn)來(lái)兩位年輕的病人，都是鼻子不舒服。在等待化驗(yàn)結(jié)果期間，甲說(shuō)，如果是癌，立即去旅行，乙也同樣如此表示。結(jié)果出來(lái)了，很不幸，甲得的是鼻癌，而且是晚期，乙相對(duì)來(lái)說(shuō)要幸運(yùn)很多，因?yàn)樗L(zhǎng)的是鼻息肉。這就是說(shuō)對(duì)于甲而言，上帝留給他的時(shí)間不多了，而乙卻只需要做一個(gè)小小的手術(shù)即可恢復(fù)以往平靜的生活。

于是，甲給自己列了一張告別人生的計(jì)劃表并離開(kāi)了醫(yī)院。因?yàn)樗?，?duì)于一個(gè)處于鼻癌晚期的病人來(lái)說(shuō)，浪費(fèi)生命的最后時(shí)間在醫(yī)院里治療，還不如利用剩下的時(shí)間去做自己想做的那些還沒(méi)完成的事情。

甲的計(jì)劃表:

去一趟拉薩和敦煌;

從攀枝花坐船一直到長(zhǎng)江口;

到海南的三亞以椰子樹(shù)為背景拍一張照片;

在哈爾濱過(guò)一個(gè)冬天;

從大連坐船到廣西的北海;

登上天安門(mén)城樓;

讀完莎士比亞的所有作品;

寫(xiě)一本書(shū);

……

凡此種種，共27條。他在這張生命的清單后面這樣寫(xiě)道:我的一生有很多夢(mèng)想，有的實(shí)現(xiàn)了，有的由于種種原因沒(méi)有實(shí)現(xiàn)。現(xiàn)在上帝給我的時(shí)間不多了，為了不留遺憾地離開(kāi)這個(gè)世界，我打算用生命的最后幾年去實(shí)現(xiàn)剩下的這27個(gè)夢(mèng)。

看到甲給自己擬定的計(jì)劃表，想想自己還有比甲多得多的時(shí)間來(lái)實(shí)現(xiàn)自己的人生理想，于是乙也給自己擬定了一張計(jì)劃表。

乙在計(jì)劃表中寫(xiě)道:

去一趟北京看故宮和長(zhǎng)城;

陪母親回一趟她闊別二十多年的老家;

談一次終生難忘的戀愛(ài);

讀完蘇東坡和李清照所有的詞;

成為本市作家協(xié)會(huì)的一名會(huì)員

……

總計(jì)有36條之多。乙因?yàn)樽约夯嫉闹皇且粋€(gè)小小的病痛而住了下來(lái)，且當(dāng)天就出院回家了。

甲從醫(yī)院回到公司后，毅然辭掉了公司的職務(wù)，并在當(dāng)年就去了拉薩和敦煌。第二年，又以驚人的毅力和韌性通過(guò)了成人自學(xué)考試。這期間，他登上過(guò)天安門(mén)城樓，去了內(nèi)蒙古大草原，還在一戶牧民家里住了一個(gè)星期。沒(méi)過(guò)幾年，他出版了自己的第一部處女作，同時(shí)也在各種報(bào)刊雜志上發(fā)表了很多文章。

十年后的一天，乙閱讀到了一篇甲刊登在報(bào)紙上的散文，并且看到了甲在報(bào)紙上的交流電話，于是乙便打電話去問(wèn)甲的病情。甲說(shuō)，十年間，我的鼻癌不但沒(méi)有繼續(xù)惡化，反而奇跡般地自我康復(fù)了。我真的無(wú)法想象，要不是這場(chǎng)病，我的生命該是多么地糟糕。是它提醒了我，去做自己想做的事，去實(shí)現(xiàn)自己想要實(shí)現(xiàn)的夢(mèng)想?，F(xiàn)在我才體味到什么是真正的生活和人生。

甲反問(wèn)乙:你生活得也挺好吧!乙并沒(méi)有回答，搪塞了幾句，便默默地掛斷了電話。乙一個(gè)人坐在椅子上沉思著:整整十年過(guò)去了，因?yàn)榭偸呛苊?，我沒(méi)有去北京;我很少回家陪母親，更沒(méi)有陪她回老家了;我也沒(méi)有成為作協(xié)的會(huì)員;蘇東坡和李清照的詞從來(lái)沒(méi)有看過(guò)。除了談戀愛(ài)這一條，我一條也沒(méi)有實(shí)現(xiàn)。原來(lái)他早已因患的不是癌癥而把自己的計(jì)劃拋到了腦后。

這個(gè)長(zhǎng)長(zhǎng)的故事終于講完了，花了近十分鐘的時(shí)間。不過(guò)學(xué)生們聽(tīng)得津津有味，看到他們?nèi)粲兴?，我繼續(xù)告訴他們:在這個(gè)世界上，其實(shí)每個(gè)人都患有一種癌癥，那就是不可抗拒的死亡。我們之所以沒(méi)有像那位患鼻癌的人一樣，列出一張生命的清單，拋開(kāi)一切多余的東西去實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想，去做自己想做的事，是因?yàn)槲覀冋J(rèn)為自己還會(huì)活得更久。然而也許正是這一點(diǎn)量上的差別，使我們的生命有了質(zhì)的不同:有些人把夢(mèng)想變成了現(xiàn)實(shí)，有些人把夢(mèng)想帶進(jìn)了墳?zāi)埂?/p>

二、自我實(shí)踐

為了開(kāi)展好接下來(lái)的互動(dòng)活動(dòng)，我給學(xué)生們講述了發(fā)生在我自己身上的生命清單真實(shí)經(jīng)歷。記得三年前我在給那一屆的學(xué)生上這一課時(shí)，我在備課時(shí)鄭重地給自己擬定了一張生命清單，我給自己限定期限是三年。

我的清單是這樣的:

樂(lè)觀地生活;

買(mǎi)一套屬于自己的房子;

坐一次飛機(jī);

整理一套心理輔導(dǎo)資料;

去一次南京或上海;

把爸媽接來(lái)盡盡孝心;

和高中的同學(xué)聚一聚;

發(fā)表五篇文章。

總共八條。要知道，自從來(lái)到這個(gè)世界二十多年來(lái)，作為一個(gè)從農(nóng)村走出來(lái)的心理老師，以上這些目標(biāo)都是自己極其渴望實(shí)現(xiàn)而又那么遙不可及的。不過(guò)，三年后的今天，這些目標(biāo)我都一個(gè)一個(gè)地實(shí)現(xiàn)了，三年來(lái)我一直都比較樂(lè)觀，而且我對(duì)我見(jiàn)到的每一個(gè)人都保持著微笑，別人也對(duì)我報(bào)以微笑;房子也已經(jīng)有了;從來(lái)沒(méi)坐過(guò)的飛機(jī)也已經(jīng)坐過(guò)很多次飛機(jī)，其實(shí)要上天上去也不是很難;通過(guò)自己的努力，心理健康教育方面的資料已經(jīng)有了很多套了;一直想去的南京、上海都去過(guò)了;面朝黃土背朝天，辛辛苦苦把我培育成人的爸媽已經(jīng)和自己住在一起了，再也不用在農(nóng)村辛苦地在田間作業(yè)了;而且，三年來(lái)，我已經(jīng)和高中一半以上的同學(xué)都相聚過(guò)了;在三年里，從沒(méi)有發(fā)表過(guò)文章，到有了自己的第一篇處女作，我已經(jīng)發(fā)表了30多篇心理健康教育的相關(guān)文章。

三、生命設(shè)限

當(dāng)我向?qū)W生們講述我自己的生命清單的時(shí)候，學(xué)生們時(shí)時(shí)報(bào)以熱烈的掌聲。我想，我也許是感動(dòng)了大家，他們也從中體會(huì)到了生命的意義。于是一個(gè)極具挑戰(zhàn)的心理互動(dòng)小游戲開(kāi)始了，我告訴學(xué)生:假使現(xiàn)在你的生命只剩下十年的時(shí)間，你會(huì)如何度過(guò)呢?也許在寫(xiě)的過(guò)程中很多同學(xué)內(nèi)心都會(huì)感到一些痛苦，不過(guò)請(qǐng)你還是繼續(xù)給自己擬定一張生命清單，因?yàn)橛羞@樣一個(gè)痛苦的內(nèi)心體驗(yàn)正說(shuō)明你在乎你的生命，你不愿意隨便地完成這個(gè)互動(dòng)游戲。計(jì)劃不限，可以是1條，也可以是十條，隨心所想，寫(xiě)下即可，越是具體越好。

任務(wù)布置完后，學(xué)生們開(kāi)始刷刷地動(dòng)筆給自己擬定生命清單。可是問(wèn)題出現(xiàn)了，剛才還眉開(kāi)眼笑的學(xué)生們一下子陷入了沉思，不斷有學(xué)生舉手問(wèn):“老師，只有10年了嗎?”“老師，能不能多給一點(diǎn)時(shí)間啊?”“老師，我寫(xiě)好了，可以修改嗎?”“老師，什么都可以寫(xiě)嗎?”“老師，待會(huì)兒要交給你嗎?”我一一給予他們解答之后，學(xué)生們開(kāi)始繼續(xù)寫(xiě)。教室里無(wú)比安靜，沒(méi)有一個(gè)人說(shuō)話，都在認(rèn)認(rèn)真真地思考自己的10年生命如何度過(guò)，都在給自己的人生設(shè)定目標(biāo)，都在規(guī)劃自己的有限生命。

四、生命清單

沒(méi)用多少時(shí)間，學(xué)生們寫(xiě)完了自己的生命清單，并一一交到了我手里。我小心地接過(guò)交來(lái)的紙條，因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)他們不僅寫(xiě)的時(shí)候無(wú)比認(rèn)真，交給我的時(shí)候很多學(xué)生也是雙手呈上。待全體學(xué)生都寫(xiě)完后，我告訴大家:“今天就讓我們一起來(lái)欣賞一下你周?chē)耐瑢W(xué)是怎么樣來(lái)規(guī)劃自己的10年生命的。當(dāng)然，每個(gè)人都有不一樣的規(guī)劃，很多人寫(xiě)的也許你壓根就沒(méi)想到，也許有的同學(xué)寫(xiě)得很‘偉大’，也許有的同學(xué)寫(xiě)得很細(xì)小，沒(méi)關(guān)系，只要是自己認(rèn)真思考過(guò)了就是值得贊賞的，所以在匿名念到某個(gè)同學(xué)的生命清單時(shí)，請(qǐng)大家報(bào)以熱烈的掌聲，鼓勵(lì)他或她，并預(yù)祝他或她早日實(shí)現(xiàn)自己的生命清單?！比鄬W(xué)生流露出肯定的眼神，然后就開(kāi)始期待老師的宣讀了。于是，我開(kāi)始對(duì)交上來(lái)的部分學(xué)生的生命清單認(rèn)真地宣讀，并對(duì)其中的一些條目進(jìn)行了及時(shí)的點(diǎn)評(píng)，引導(dǎo)學(xué)生們健康成長(zhǎng)，不過(guò)每一個(gè)學(xué)生寫(xiě)的絕大多數(shù)清單項(xiàng)目都是十分慎重和認(rèn)真的。

五、超越夢(mèng)想

讀完了10來(lái)份生命清單后，我看到學(xué)生們感動(dòng)的眼神，他們既欣喜又難過(guò)。于是我告訴學(xué)生們，這只是一種假設(shè)，其實(shí)留給我們的時(shí)間還長(zhǎng)，我們可以實(shí)現(xiàn)的生命清單遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這些，只要我們珍惜生命，熱愛(ài)生活，就一定能完成我們的每一項(xiàng)計(jì)劃。一個(gè)叫約翰·戈達(dá)德的美國(guó)探險(xiǎn)家還在15歲時(shí)，就把自己一生要做的事情列了一份清單，也稱之為“我的生命清單”，給自己明確了所要攻克的127個(gè)具體目標(biāo)。比如探索尼羅河、攀登喜馬拉雅山、讀完莎士比亞的著作、寫(xiě)一本書(shū)等。44年后，他通過(guò)頑強(qiáng)的努力，實(shí)現(xiàn)了106個(gè)目標(biāo)。我們一樣可以實(shí)現(xiàn)這樣的宏偉藍(lán)圖，只要我們一步一步地去做。

最后我告訴學(xué)生們:“生命清單其實(shí)就是我們的人生計(jì)劃，既然今天我們給自己定下了如此美妙的人生計(jì)劃，那就趕快去實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想吧!不要等到生命患了癌癥的時(shí)候，更不要把夢(mèng)想帶到墳?zāi)?，因?yàn)榈侥菚r(shí)一切都為時(shí)已晚。切記，“有限”的生命帶來(lái)無(wú)限的可能，“無(wú)限”的生命帶來(lái)無(wú)限的不能。(稿件編號(hào):090914005)

(作者單位:貴州省貴陽(yáng)市第一中學(xué)，550081，電郵:272951530@qq.com)

編輯/何 妍 終校/于 洪