〔關(guān)鍵詞〕微笑;人際交往

【活動(dòng)目標(biāo)】

引導(dǎo)中學(xué)生認(rèn)識(shí)微笑在人際交往中的重要性，并學(xué)會(huì)用自然真誠(chéng)的微笑面對(duì)同學(xué)、朋友、父母和老師，用微笑幫助自己贏得好人緣。

【活動(dòng)準(zhǔn)備】課件PPT;微笑視頻片段

【活動(dòng)對(duì)象】初中學(xué)生

【活動(dòng)時(shí)間】45分鐘

【活動(dòng)過程】

一、導(dǎo)課

在2008北京奧運(yùn)會(huì)開幕式上，當(dāng)劉歡和莎拉·布萊曼在“藍(lán)色夢(mèng)幻地球”上深情唱起北京奧運(yùn)會(huì)主題歌“我和你，心連心，同住地球村;為夢(mèng)想，千里行，相會(huì)在北京……”時(shí)，鳥巢夜空中綻放出2008張世界各地不同膚色兒童的笑臉，看到這一幕時(shí)，不知道同學(xué)們當(dāng)時(shí)是何感受?(視頻回放)

生:激動(dòng)人心，感覺人與人之間有一種親切感。

生:感覺到奧運(yùn)會(huì)的勝利開幕不僅是中國(guó)人民的愿望，也是世界人民的期望。

生:詮釋了北京奧運(yùn)會(huì)“同一個(gè)世界，同一個(gè)夢(mèng)想”的主題。

……

師:有人說，北京奧運(yùn)會(huì)最大的收獲之一是讓北京和世界共同收獲了笑臉。奧運(yùn)會(huì)期間，在北京的每一個(gè)角落，見到的、遇到的人中，無論是哪一種膚色，無論說哪一種語言，都有一個(gè)共同的特征，那就是笑臉。

微笑是美好心靈的體現(xiàn)，是自信向上的展示。微笑不僅給人留下美好的印象，也給自己帶來無盡的回味和歡樂。

微笑面對(duì)同學(xué)、朋友、老師和父母，用微笑贏得好人緣，你準(zhǔn)備好了嗎?

二、認(rèn)知與感悟

師:小學(xué)時(shí)，同學(xué)們學(xué)過一首關(guān)于微笑的小詩，不知大家是否有印象?這首詩富有哲理，耐人尋味。詩文如下(推薦學(xué)生朗讀):

一個(gè)微笑，

花費(fèi)很少，

價(jià)值卻很高。

一個(gè)微笑，

轉(zhuǎn)瞬即逝，

留下的回憶終身美好。

它使勞累者疲勞頓消，

它為失意者重燃希望的火苗;

對(duì)悲傷者它猶如太陽，

它比所有的禮品更有效。

……

師:今天，重新讀這首小詩，同學(xué)們有何感悟?

生:微笑的魅力是無窮的。

生:微笑不僅激勵(lì)別人，也鼓舞自己。

生:微笑給人留下美好的印象。

……

師:微笑是人類面孔上最動(dòng)人的一種表情，是社會(huì)生活中美好而無聲的語言，它來源于心地的善良、寬容和無私，表現(xiàn)的是友善和美好。微笑是人際關(guān)系的粘合劑，也是化敵為友的一劑良方。

在學(xué)校里，常常聽到一些同學(xué)訴說自己沒有朋友，不知如何與同學(xué)交往。這些同學(xué)中間，有很多同學(xué)表情平淡、不茍言笑。試想，一個(gè)表情僵硬、面目冷酷的人怎能給人留下美好的印象。一個(gè)人若沒有微笑，那么即便是在無意之中也會(huì)把很多愿意與他交往的人拒之門外。所以，贏得好人緣，學(xué)會(huì)微笑是第一步。

下面我們一起分享一個(gè)真實(shí)的故事。(視頻播放)

【故事分享】羅倫的微笑

羅倫是一個(gè)非常漂亮可愛的小女孩，但不幸的是她出生時(shí)就患了莫比斯癥侯群。由于臉部肌肉神經(jīng)麻痹，她面無表情，不會(huì)微笑。爸爸媽媽常常想揣摩她的感覺，但實(shí)在沒有辦法去體會(huì)。他們很擔(dān)心，羅倫將來如何同其他的小朋友相處，擔(dān)心她會(huì)被其他的小朋友捉弄，怕她失去結(jié)交朋友與社交的能力。最終，在加拿大，羅倫的父母找到一位興許能讓羅倫展開笑顏的外科醫(yī)生。他們希望羅倫在第一天上課的時(shí)候，能展顏微笑，這不僅會(huì)大大減輕羅倫的壓力，也基本上能減輕大家的壓力。

“來，我要你對(duì)我微笑，然后露出你的牙齒，對(duì)，我要你用力瞇起眼睛，現(xiàn)在轉(zhuǎn)過頭去，看著猴子，看到那只猴子了嗎?再笑一個(gè)?！甭〖{薩克醫(yī)生鼓勵(lì)羅倫用微笑和他交流著。他從羅倫的大腿取出一段肌肉，移植到羅倫的臉部，支撐下唇，以改善流口水的現(xiàn)象。最重要的是，這能夠牽動(dòng)羅倫的嘴角跟上唇，產(chǎn)生微笑。如果羅倫上學(xué)的時(shí)候，能夠以微笑來表達(dá)心中的快樂，那一定很棒。不過手術(shù)的成敗要等6個(gè)月，才能見成效。

6個(gè)月過后，羅倫要上學(xué)了。爸爸媽媽出去辦事的時(shí)候，羅倫告訴他們，她會(huì)微笑了。爸媽很驚訝，問她這是什么時(shí)候的事?羅倫說是這3天照鏡子的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)手術(shù)見效了。

“我們的面部表情，會(huì)引發(fā)其他的表情，如果我對(duì)你展露笑容，那么你一定也會(huì)麻煩對(duì)我微笑，如果你沒有辦法微笑，就不能有這樣的互動(dòng)，而這種互動(dòng)，正是培養(yǎng)自尊心的關(guān)鍵。”隆納薩克醫(yī)生說。

羅倫的微笑，最美的微笑。

微笑是人際交往的潤(rùn)滑劑。

(引自《文化中國(guó)》之“微笑的力量”，有刪改)

(學(xué)生談?wù)摳惺苈?

師:微笑對(duì)人際交往有如此重要的意義，生活中的我們到底運(yùn)用得怎么樣呢?下面我們不妨通過實(shí)踐來檢驗(yàn)一下。

三、實(shí)踐與探究

1.你笑我笑大家笑

要求:前后桌四人一組，每人分別表演“微笑、嘲笑、冷笑、傻笑、開懷大笑、皮笑肉不笑等”，其他同學(xué)進(jìn)行識(shí)別，并說明這種笑的含義。

討論:(1)你喜歡哪種笑?為什么?

(2)觀察班上哪些同學(xué)愛笑，而且笑得隨意、自然，讓人感覺很舒服，他們的人緣怎樣?

(3)同學(xué)之間互當(dāng)“鏡子”，練習(xí)怎樣微笑，如何笑得真誠(chéng)、燦爛。

師(小結(jié)):毫無疑問，每個(gè)人都希望看到別人隨意、自然、真誠(chéng)、燦爛的微笑。既然需要是相互的，那我們也一定不要忘記給予他人同樣的微笑。

日常生活中，當(dāng)人們遇到高興的事情時(shí)，都會(huì)面帶微笑，歡呼雀躍。當(dāng)遇到悲傷的事情時(shí)，通常會(huì)面目憂愁，痛哭流涕。但有時(shí)我們也發(fā)現(xiàn)，一些同學(xué)因?yàn)橐恍┖苄〉睦щy就失聲痛哭，傷感萬分，這一點(diǎn)女生要多一些。反之，也有一些同學(xué)遭遇很大的創(chuàng)傷卻故作堅(jiān)強(qiáng)，壓抑自我，這一點(diǎn)男生要多一些。如遇以上情形，應(yīng)該怎樣做才更好呢?到底是笑好還是哭好?下面分男生組、女生組作一辯論。

2.自由大辯論

辯題(男生):哭比笑好

辯題(女生):笑比哭好

辯論過程:略

師(小結(jié)):適當(dāng)?shù)目奁尚箟阂值那榫w，但沒有分寸的哭泣卻又易使人抑郁;微笑可增添人格魅力，產(chǎn)生親和力，但嘲笑、冷笑乃至傻笑卻讓人厭惡。其實(shí)無論是哭還是笑，都沒有絕對(duì)的好與不好。通過辯論，關(guān)鍵是要認(rèn)識(shí)到哭和笑都是一種情感表達(dá)，只要是正常的表現(xiàn)都有利于身心健康。就如面帶微笑，體現(xiàn)的是對(duì)人的一種尊重。但如果一個(gè)人對(duì)別人造成了傷害，還面帶微笑毫無歉意，這恐怕就不合時(shí)宜了。

四、展望與交流

師:作為一種面部表情，笑所表達(dá)的含義有很多，而微笑表達(dá)的是人與人之間最真誠(chéng)的關(guān)系。心理學(xué)研究表明，真誠(chéng)善意的微笑，只需調(diào)動(dòng)最少的面部肌肉群，帶給人們的是情感上的愉悅。但虛情假意的微笑，如敷衍性的笑、商業(yè)性的笑，雖然也是微笑卻要?jiǎng)佑酶嗟募∪馊海赃@種微笑讓人身心疲憊。

活動(dòng):“陽光男孩(女孩)”自畫像

要求:用鉛筆在白紙上描繪出今后人際交往中自我期望的美好形象，要側(cè)重面部表情的表達(dá)，特別是對(duì)于微笑的刻畫與展示。完成后同學(xué)之間相互交流評(píng)論。

生:(交流展示)

師:愿每位同學(xué)的臉上都洋溢著“蒙娜麗莎”般永恒的微笑，笑對(duì)人生，笑對(duì)同學(xué)，微笑贏得好人緣。

結(jié)束:師生同唱 ——《歌聲與微笑》

【點(diǎn)評(píng)】

中學(xué)生隨著年齡的增長(zhǎng)和自我意識(shí)的增強(qiáng)，越來越在意同學(xué)、老師對(duì)自我的評(píng)價(jià)和認(rèn)可。他們需要有良好的人際關(guān)系，以滿足歸屬和尊重的需要，而“微笑贏得好人緣”這一活動(dòng)設(shè)計(jì)正是切合了學(xué)生這一實(shí)際心理需要，頗具針對(duì)性和實(shí)效性?；顒?dòng)使學(xué)生充分認(rèn)識(shí)和領(lǐng)悟微笑在人際交往中的重要性，學(xué)習(xí)正確表達(dá)微笑，適時(shí)發(fā)揮微笑在贏得好人緣中的價(jià)值，對(duì)中學(xué)生人際交往有較強(qiáng)的指導(dǎo)意義。

然而，一節(jié)課讓學(xué)生完全學(xué)會(huì)在生活中恰當(dāng)、真誠(chéng)地表達(dá)微笑則有一定難度，需要心理老師在課后及時(shí)附加其他相關(guān)指導(dǎo)，以鞏固課堂實(shí)效。

點(diǎn)評(píng)人:秦淑慧，新疆昌吉州教育局心理健康協(xié)會(huì)理事長(zhǎng)，心理健康教育研究專家，昌吉州中小學(xué)心理健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)者和組織者(稿件編號(hào):090407007)

(作者單位:新疆奇臺(tái)一中心理教研組，831800，電郵:147258136@qq.com)

編輯/何 妍 終校/于 洪