[摘要] 通過在本校大學生健美操課程教學與研究發(fā)現(xiàn)，以新課程理念為指導思想，突破傳統(tǒng)的教學框架，開展創(chuàng)造性教學，體驗健美操鍛煉的實效性，有利于激發(fā)大學生的創(chuàng)造興趣，能夠提高大學生創(chuàng)編操的能力，使之終身受益健康快樂。

[關(guān)鍵詞] 大學生健美操創(chuàng)編能力經(jīng)濟效益

一、研究對象與方法

1.研究對象

西安醫(yī)學院學院2007級普修健美操的女生中隨機抽取60人，以抽簽的方式將她們分為A、B兩組，A為實驗組(30人)，B為對照組(30人)，實驗前對實驗組和對照組進行了4×8拍健美操動作創(chuàng)編前測，見表1。對所得數(shù)據(jù)進行了統(tǒng)計處理，結(jié)果顯示兩組學生的創(chuàng)水平無顯著性差異，p>0.05，表明兩組學生的基礎水平相當。

2.研究方法

(1)文獻資料法

查閱了有關(guān)教學法研究、健美操教學、創(chuàng)編教育和教學改革方面的大量文獻資料。通過文獻檢索，收集了有關(guān)健美操的專著十余部;有關(guān)健美操創(chuàng)編能力的文章80余篇。

(2)問卷調(diào)查法

針對本文所涉及的問題，在制定調(diào)查問卷之前，閱讀了大量相對調(diào)查資料及科研書籍，根據(jù)本人研究的內(nèi)容和目的，遵循體育科研方法關(guān)于問卷設計的基本要求，對參加健美操學習的學生及有關(guān)專家進行隨機訪問選取有價值的內(nèi)容設計問卷。

(3)實驗法

①將選修健美操課的學生按抽簽方式分好組后，在同一教師任教、相同學時的情況下，分別進行授課。課前從問卷調(diào)查得知，兩組學生均無健美操創(chuàng)編的經(jīng)歷，學生原有的健美操掌握程度無顯著差異，可作為正常樣本進行試驗。實驗時間為一學期，共計36學時。

②實驗前測

實驗前對實驗組和對照組進行了4×8拍健美操動作創(chuàng)編前測，由3位健美操專家按評分規(guī)則進行評分，收集數(shù)據(jù)后對實驗班和對照班進行了探索，對所得數(shù)據(jù)進行了統(tǒng)計處理，實驗組和對照組的學生創(chuàng)編成績基本相當，運用SPSS對兩組學生的成績進行正態(tài)性檢驗測。

(4)專家訪談法

在研究過程中，訪問體育教育學專家8位，健美操專家5位，并聽取他們的意見和建議為研究的順利進行提供保障。

(5)數(shù)理統(tǒng)計法

主要采用組間比較的方法，把測得的原始數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計處理，實驗完畢再將實驗班和對照班的各項指標分別進行比較分析。

二、研究結(jié)果與分析

1.健美操的創(chuàng)編學習與鍛煉有利于改善身體形態(tài)

從表2中可以看出，實驗前實驗班和對照班的學生體重和胸圍無明顯差異。從表3中可以看出，通過健美操的學習和鍛煉，實驗班和對照班的學生胸圍數(shù)值都得到了普遍提高。通過對比，實驗班學生的胸圍數(shù)值明顯高于對照班，雖然沒有顯著性差異，但實驗后實驗班學生的胸圍數(shù)值由原來的78.87cm增加了1.34cm。而對照班學生的胸圍數(shù)值由原來的78.21cm僅增加了0.59cm。由此說明通過健美操的創(chuàng)編學習學生的胸圍數(shù)值發(fā)生了較大變化。實驗前后實驗班和對照班的體重變化不明顯。研究表明，通過對學生進行創(chuàng)編操能力的培養(yǎng)，調(diào)動了學生練習的積極性，增加了練習的次數(shù)，尤其是在力量練習時，肌肉的圍度也增大。

2.健美操的創(chuàng)編學習與鍛煉能促進人體機能的發(fā)展

從表3中可以看出，實驗班和對照班的學生身體機能都得到了普遍提高。實驗班的30名學生經(jīng)過一學期的健美操創(chuàng)編學習，肺活量指標和基礎心率指標明顯好于對照組。參加創(chuàng)編的學生生理機能指標發(fā)生了顯著的變化，表現(xiàn)為肺活量明顯高于對照班，安靜時心率下降，明顯低于對照班。實驗表明，對學生進行編操能力的培養(yǎng)，充分調(diào)動了學生學習的自主性和積極性，并通過積極有效的練習，充分調(diào)動了學生的自主性和積極性，使心肺功能得到發(fā)展，不僅增強了心肌功能，也增強了肺活量。

3.健美操的創(chuàng)編學習與鍛煉能提高學生的身體素質(zhì)

實驗班與對照班的學生身體素質(zhì)達標水平普遍提高。實驗前(見表2)兩個班級的成績無明顯差異，實驗后，實驗班明顯高于對照班，見表3。在以往學習跑、跳、投等運動項目中，學生的學習積極性很低，身體素質(zhì)提高的非常慢，自從選修健美操課后，由于濃厚的興趣，提高了學生練習的積極性，以致兩個班的各項指標較測試前普遍提高。立定跳遠、800m跑、仰臥起坐、坐位體前屈兩組的差異達到了平。由于教學方法的不同，致使教學的側(cè)重點不同，導致實驗班和對照班的學生身體素質(zhì)存在明顯差異。實驗班學生，由于參與教學過程的機會較多，編操、帶操的熱情較高，課上和課下主動練習的積極性較大，相對自我鍛煉的時間就較多。因此身體素質(zhì)機能水平明顯高于對照班。說明，由于對學生進行了創(chuàng)編操的培養(yǎng)，能夠很好的調(diào)動學生學習和參與教學的積極性，使學生能夠把被動的接受變?yōu)橹鲃訃L試和體驗，使身體素質(zhì)得到了全面的發(fā)展和提高。

4.激發(fā)學生的創(chuàng)編動機，調(diào)動學生的積極性，不斷提高學生學習的興趣

奧托曾說:“我們所有的人，都有驚人的創(chuàng)造力。只不過埋藏人的較為深層的自我里，只有付出辛勞，且常常去挖掘，才能得到它。”人人都有創(chuàng)新意識，但往往缺乏創(chuàng)新精神，精神源于動機，激發(fā)學生動機是培養(yǎng)創(chuàng)編能力的前提。

三、結(jié)論

1.以新理念教育為指導思想的健美操教學，是對傳統(tǒng)教學方法的進一步完善。為實現(xiàn)學生身心發(fā)展、培養(yǎng)學生的創(chuàng)編能力，運用創(chuàng)新式教法加強了學生的創(chuàng)新意識，促進了學生創(chuàng)新思維的開發(fā)，成功的創(chuàng)編實踐提高了學生的創(chuàng)新技能。從而培養(yǎng)了學生的創(chuàng)新能力。

2.以新理念教育為指導思想，運用多種教學方法，靈活地組織教學，開發(fā)學生的創(chuàng)造性思維，培養(yǎng)學生的創(chuàng)編能力，大大提高了學生的創(chuàng)編興趣和重視程度，增強了人人參與的意識。學生通過自身的學習，克服了心理上的困難和障礙，在每一動作的創(chuàng)意上都付出了極大的努力，同時也享受了成功的愉悅。

3.以新理念教育為指導思想，在健美操教學中，充分發(fā)揮學生的主40體能動性，可以調(diào)動學生學習健美操運動的積極性和興趣，加強了學生創(chuàng)新意識、創(chuàng)編能力、自學能力和合作互助能力。在掌握健美操運動理論知識的基礎上充分發(fā)揮想像力，獨辟蹊徑地創(chuàng)編出新穎、構(gòu)思獨特、簡單易學的健美操;使學生在實踐中得到真正的鍛煉和提高，養(yǎng)成體育鍛煉的好習慣。

4.研究實踐證明:在健美操教學中培養(yǎng)學生的創(chuàng)編能力是切實可行的。健美操創(chuàng)編能力的培養(yǎng)過程是一個綜合能力的培養(yǎng)過程，創(chuàng)新是健美操的生命之源，在教學中，應把握創(chuàng)新能力的培養(yǎng)這一非常重要的環(huán)節(jié)。整個健美操教學過程采用的教學形式、教學方法、考試方法都應切合當今教學改革的發(fā)展趨勢。

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