[摘要] 通過在本校大學(xué)生健美操課程教學(xué)與研究發(fā)現(xiàn)，以新課程理念為指導(dǎo)思想，突破傳統(tǒng)的教學(xué)框架，開展創(chuàng)造性教學(xué)，體驗健美操鍛煉的實效性，有利于激發(fā)大學(xué)生的創(chuàng)造興趣，能夠提高大學(xué)生創(chuàng)編操的能力，使之終身受益健康快樂。

[關(guān)鍵詞] 大學(xué)生健美操創(chuàng)編能力經(jīng)濟(jì)效益

一、研究對象與方法

1.研究對象

西安醫(yī)學(xué)院學(xué)院2007級普修健美操的女生中隨機(jī)抽取60人，以抽簽的方式將她們分為A、B兩組，A為實驗組(30人)，B為對照組(30人)，實驗前對實驗組和對照組進(jìn)行了4×8拍健美操動作創(chuàng)編前測，見表1。對所得數(shù)據(jù)進(jìn)行了統(tǒng)計處理，結(jié)果顯示兩組學(xué)生的創(chuàng)水平無顯著性差異，p>0.05，表明兩組學(xué)生的基礎(chǔ)水平相當(dāng)。

2.研究方法

(1)文獻(xiàn)資料法

查閱了有關(guān)教學(xué)法研究、健美操教學(xué)、創(chuàng)編教育和教學(xué)改革方面的大量文獻(xiàn)資料。通過文獻(xiàn)檢索，收集了有關(guān)健美操的專著十余部;有關(guān)健美操創(chuàng)編能力的文章80余篇。

(2)問卷調(diào)查法

針對本文所涉及的問題，在制定調(diào)查問卷之前，閱讀了大量相對調(diào)查資料及科研書籍，根據(jù)本人研究的內(nèi)容和目的，遵循體育科研方法關(guān)于問卷設(shè)計的基本要求，對參加健美操學(xué)習(xí)的學(xué)生及有關(guān)專家進(jìn)行隨機(jī)訪問選取有價值的內(nèi)容設(shè)計問卷。

(3)實驗法

①將選修健美操課的學(xué)生按抽簽方式分好組后，在同一教師任教、相同學(xué)時的情況下，分別進(jìn)行授課。課前從問卷調(diào)查得知，兩組學(xué)生均無健美操創(chuàng)編的經(jīng)歷，學(xué)生原有的健美操掌握程度無顯著差異，可作為正常樣本進(jìn)行試驗。實驗時間為一學(xué)期，共計36學(xué)時。

②實驗前測

實驗前對實驗組和對照組進(jìn)行了4×8拍健美操動作創(chuàng)編前測，由3位健美操專家按評分規(guī)則進(jìn)行評分，收集數(shù)據(jù)后對實驗班和對照班進(jìn)行了探索，對所得數(shù)據(jù)進(jìn)行了統(tǒng)計處理，實驗組和對照組的學(xué)生創(chuàng)編成績基本相當(dāng)，運(yùn)用SPSS對兩組學(xué)生的成績進(jìn)行正態(tài)性檢驗測。

(4)專家訪談法

在研究過程中，訪問體育教育學(xué)專家8位，健美操專家5位，并聽取他們的意見和建議為研究的順利進(jìn)行提供保障。

(5)數(shù)理統(tǒng)計法

主要采用組間比較的方法，把測得的原始數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計處理，實驗完畢再將實驗班和對照班的各項指標(biāo)分別進(jìn)行比較分析。

二、研究結(jié)果與分析

1.健美操的創(chuàng)編學(xué)習(xí)與鍛煉有利于改善身體形態(tài)

從表2中可以看出，實驗前實驗班和對照班的學(xué)生體重和胸圍無明顯差異。從表3中可以看出，通過健美操的學(xué)習(xí)和鍛煉，實驗班和對照班的學(xué)生胸圍數(shù)值都得到了普遍提高。通過對比，實驗班學(xué)生的胸圍數(shù)值明顯高于對照班，雖然沒有顯著性差異，但實驗后實驗班學(xué)生的胸圍數(shù)值由原來的78.87cm增加了1.34cm。而對照班學(xué)生的胸圍數(shù)值由原來的78.21cm僅增加了0.59cm。由此說明通過健美操的創(chuàng)編學(xué)習(xí)學(xué)生的胸圍數(shù)值發(fā)生了較大變化。實驗前后實驗班和對照班的體重變化不明顯。研究表明，通過對學(xué)生進(jìn)行創(chuàng)編操能力的培養(yǎng)，調(diào)動了學(xué)生練習(xí)的積極性，增加了練習(xí)的次數(shù)，尤其是在力量練習(xí)時，肌肉的圍度也增大。

2.健美操的創(chuàng)編學(xué)習(xí)與鍛煉能促進(jìn)人體機(jī)能的發(fā)展

從表3中可以看出，實驗班和對照班的學(xué)生身體機(jī)能都得到了普遍提高。實驗班的30名學(xué)生經(jīng)過一學(xué)期的健美操創(chuàng)編學(xué)習(xí)，肺活量指標(biāo)和基礎(chǔ)心率指標(biāo)明顯好于對照組。參加創(chuàng)編的學(xué)生生理機(jī)能指標(biāo)發(fā)生了顯著的變化，表現(xiàn)為肺活量明顯高于對照班，安靜時心率下降，明顯低于對照班。實驗表明，對學(xué)生進(jìn)行編操能力的培養(yǎng)，充分調(diào)動了學(xué)生學(xué)習(xí)的自主性和積極性，并通過積極有效的練習(xí)，充分調(diào)動了學(xué)生的自主性和積極性，使心肺功能得到發(fā)展，不僅增強(qiáng)了心肌功能，也增強(qiáng)了肺活量。

3.健美操的創(chuàng)編學(xué)習(xí)與鍛煉能提高學(xué)生的身體素質(zhì)

實驗班與對照班的學(xué)生身體素質(zhì)達(dá)標(biāo)水平普遍提高。實驗前(見表2)兩個班級的成績無明顯差異，實驗后，實驗班明顯高于對照班，見表3。在以往學(xué)習(xí)跑、跳、投等運(yùn)動項目中，學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性很低，身體素質(zhì)提高的非常慢，自從選修健美操課后，由于濃厚的興趣，提高了學(xué)生練習(xí)的積極性，以致兩個班的各項指標(biāo)較測試前普遍提高。立定跳遠(yuǎn)、800m跑、仰臥起坐、坐位體前屈兩組的差異達(dá)到了平。由于教學(xué)方法的不同，致使教學(xué)的側(cè)重點(diǎn)不同，導(dǎo)致實驗班和對照班的學(xué)生身體素質(zhì)存在明顯差異。實驗班學(xué)生，由于參與教學(xué)過程的機(jī)會較多，編操、帶操的熱情較高，課上和課下主動練習(xí)的積極性較大，相對自我鍛煉的時間就較多。因此身體素質(zhì)機(jī)能水平明顯高于對照班。說明，由于對學(xué)生進(jìn)行了創(chuàng)編操的培養(yǎng)，能夠很好的調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)和參與教學(xué)的積極性，使學(xué)生能夠把被動的接受變?yōu)橹鲃訃L試和體驗，使身體素質(zhì)得到了全面的發(fā)展和提高。

4.激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)編動機(jī)，調(diào)動學(xué)生的積極性，不斷提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣

奧托曾說:“我們所有的人，都有驚人的創(chuàng)造力。只不過埋藏人的較為深層的自我里，只有付出辛勞，且常常去挖掘，才能得到它?！比巳硕加袆?chuàng)新意識，但往往缺乏創(chuàng)新精神，精神源于動機(jī)，激發(fā)學(xué)生動機(jī)是培養(yǎng)創(chuàng)編能力的前提。

三、結(jié)論

1.以新理念教育為指導(dǎo)思想的健美操教學(xué)，是對傳統(tǒng)教學(xué)方法的進(jìn)一步完善。為實現(xiàn)學(xué)生身心發(fā)展、培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)編能力，運(yùn)用創(chuàng)新式教法加強(qiáng)了學(xué)生的創(chuàng)新意識，促進(jìn)了學(xué)生創(chuàng)新思維的開發(fā)，成功的創(chuàng)編實踐提高了學(xué)生的創(chuàng)新技能。從而培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)新能力。

2.以新理念教育為指導(dǎo)思想，運(yùn)用多種教學(xué)方法，靈活地組織教學(xué)，開發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造性思維，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)編能力，大大提高了學(xué)生的創(chuàng)編興趣和重視程度，增強(qiáng)了人人參與的意識。學(xué)生通過自身的學(xué)習(xí)，克服了心理上的困難和障礙，在每一動作的創(chuàng)意上都付出了極大的努力，同時也享受了成功的愉悅。

3.以新理念教育為指導(dǎo)思想，在健美操教學(xué)中，充分發(fā)揮學(xué)生的主40體能動性，可以調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)健美操運(yùn)動的積極性和興趣，加強(qiáng)了學(xué)生創(chuàng)新意識、創(chuàng)編能力、自學(xué)能力和合作互助能力。在掌握健美操運(yùn)動理論知識的基礎(chǔ)上充分發(fā)揮想像力，獨(dú)辟蹊徑地創(chuàng)編出新穎、構(gòu)思獨(dú)特、簡單易學(xué)的健美操;使學(xué)生在實踐中得到真正的鍛煉和提高，養(yǎng)成體育鍛煉的好習(xí)慣。

4.研究實踐證明:在健美操教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)編能力是切實可行的。健美操創(chuàng)編能力的培養(yǎng)過程是一個綜合能力的培養(yǎng)過程，創(chuàng)新是健美操的生命之源，在教學(xué)中，應(yīng)把握創(chuàng)新能力的培養(yǎng)這一非常重要的環(huán)節(jié)。整個健美操教學(xué)過程采用的教學(xué)形式、教學(xué)方法、考試方法都應(yīng)切合當(dāng)今教學(xué)改革的發(fā)展趨勢。

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