打噴嚏時(shí)對(duì)著胳膊打

曉 曉

“感冒時(shí)打噴嚏或咳嗽，記得用手捂著嘴。”我們平時(shí)經(jīng)常會(huì)這樣提醒感冒的孩子，既為了禮貌，同時(shí)也避免病菌隨著噴出的飛沫四處播散?！跋敕ㄊ菍?duì)的，動(dòng)作卻是錯(cuò)的?！敝腥A醫(yī)學(xué)會(huì)臨床藥物評(píng)價(jià)專家委員會(huì)委員孫忠實(shí)教授向記者演示了一下打噴嚏、咳嗽時(shí)的標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作——對(duì)著胳膊打。

打噴嚏時(shí)用手捂住口鼻，的確擋住了飛沫向空氣中傳播。但感冒病毒會(huì)附著在手上，如果你再用手去摸樓梯欄桿、公用電話、公交車扶手等公共物品，細(xì)菌就會(huì)傳染到這些物品上。可怕的地方在于，鼻病毒或感冒病毒能夠在皮膚上存活3個(gè)小時(shí)，這就意味著也可以在電話和樓梯的欄桿等物體上存活3個(gè)小時(shí)。如果是這樣，當(dāng)別人接觸到被沾染感冒病毒的公共物品，就可能患上感冒。

此外，感冒病毒如果沾在你的手上，就會(huì)很容易地進(jìn)入你的眼睛和鼻子，從而造成這些部位的感染。

如果對(duì)著胳膊打，噴出或咳出的飛沫雖然會(huì)附著衣服上，但至少會(huì)阻斷感冒病毒的傳播。孫教授介紹，這一方法已經(jīng)得到了美國疾病預(yù)防控制中心和美國兒科學(xué)會(huì)的認(rèn)可。研究表明，小孩子一年內(nèi)要感冒6至10次，最高的可達(dá)到每年12次。如此高的頻率有一個(gè)重要原因，就是在幼兒園和小學(xué)里的交叉感染。所以，教會(huì)孩子們正確的打噴嚏、咳嗽姿勢(shì)更為重要。

此外，洗手仍是預(yù)防感冒和防止感冒傳染給別人最簡(jiǎn)單和最有效的方法。在沒有水的時(shí)候，可使用酒精為主要原料的產(chǎn)品來消毒雙手。

孩子肺結(jié)核多是老人傳染

任 民

在最近新發(fā)的肺結(jié)核患者中，“小病號(hào)”并不鮮見，多由照顧他們的爺爺奶奶傳染。醫(yī)生提醒家長(zhǎng)，除了要給孩子按時(shí)接種卡介苗外，還要留意老人咳嗽、咳痰，不要當(dāng)成“老慢支”不加理會(huì)。

在日常生活中，我們經(jīng)?？梢砸姷綘敔?、奶奶或外公、外婆在家看護(hù)孫子、外孫。臨床醫(yī)生也發(fā)現(xiàn)，不少兒童的肺結(jié)核病正是家里老人傳染的。人們平時(shí)不太重視老年人的咳嗽、咳痰現(xiàn)象，認(rèn)為這一現(xiàn)象是“老年性慢性支氣管炎”，是很平常的病，沒有什么了不起。實(shí)際上，這其中有不少老人患有傳染性肺結(jié)核。

中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院呼吸內(nèi)科董瑜醫(yī)生介紹，肺結(jié)核的患病率隨著年齡增加而逐漸增高，因此老年人容易得肺結(jié)核。由于老年人絕大多數(shù)在上世紀(jì)50年代正值兒童少年期，而當(dāng)時(shí)我國結(jié)核病流行十分嚴(yán)重，感染結(jié)核菌的機(jī)會(huì)非常多，年老后免疫功能下降，加之合并肺部及全身性疾病等，使結(jié)核病容易發(fā)生。

專家建議，嬰幼兒出生后應(yīng)盡早接種卡介苗，并在接種3個(gè)月后進(jìn)行效果測(cè)定，確保接種成功。青少年和成年人接種卡介苗的預(yù)防效果就不肯定了，因此青少年和成人主要是注意肺的保健，如：不吸煙、注意保暖、經(jīng)常鍛煉，提高身體抵抗力和生活有規(guī)律，合理飲食，勞逸結(jié)合。