摘要：現(xiàn)代社會(huì)激烈的競(jìng)爭(zhēng)使人們承受著極大的心理壓力。愛家庭和學(xué)校的某些不良因素影響，青年學(xué)生的心理健康狀況另人擔(dān)憂，思想政治課教師作為心理健康教育的主要實(shí)施者，任重而道遠(yuǎn)。

關(guān)鍵詞：青年學(xué)生；心理健康教育；思想政治課教學(xué)

提到“健康”二字，很多人都認(rèn)為身體無疾病是健康的標(biāo)志，而國(guó)際衛(wèi)生組織則把“健康”概括為：身體無缺點(diǎn)和疾病，有完整的生理和心理狀態(tài)，有良好的適應(yīng)社會(huì)的能力。現(xiàn)代人物質(zhì)生活日益豐富。但在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中，人們往往會(huì)自覺或不自覺的產(chǎn)生一種壓迫感，而且這種壓力，緊迫、恐懼所影響的人群越來越大。青年學(xué)生則是這類人群中的弱勢(shì)群體，他們的身心發(fā)育尚未完全，升學(xué)壓力大，整日埋頭于書山題海中，與社會(huì)接觸少，往往承受著與自身年齡不符的心理壓力，因此青年學(xué)生的心理健康狀況另人擔(dān)憂。思想政治課教師作為心理健康教育的主要實(shí)施者，任重而道遠(yuǎn)。本文將在分析青年學(xué)生心理障礙形成原因的基礎(chǔ)上，談?wù)勗谒枷胝握n教學(xué)中如何進(jìn)行心理健康教育。

一、青年學(xué)生心理障礙的形成原因

當(dāng)前，青年學(xué)生的心理存在認(rèn)識(shí)障礙、情感障礙、行為障礙和個(gè)性障礙等現(xiàn)象。在現(xiàn)實(shí)生活中，他們的心理障礙主要表現(xiàn)為厭學(xué)、人際關(guān)系緊張、社會(huì)交往不適、考試焦慮、不能很好地適應(yīng)學(xué)校的學(xué)習(xí)生活，不能很好地根據(jù)環(huán)境的要求來改變自己，產(chǎn)生嫉妒、神經(jīng)質(zhì)、偏激、狹隘、自卑等心理。形成這種心理障礙的原因很多，下面我主要從家庭和學(xué)校這兩個(gè)方面做簡(jiǎn)要的分析：

1.家庭因素

父母是孩子的第一任啟蒙老師，一個(gè)人生活的家庭環(huán)境對(duì)其心理發(fā)展影響重大，父母的一言一行潛移默化地影響著孩子的身心發(fā)展。

首先，父母的溺愛會(huì)讓孩子產(chǎn)生過分的依賴感。當(dāng)今社會(huì)經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展，人民生活水平大幅度提高，因此大部分家庭生活條件比較優(yōu)越，絕大多數(shù)家庭又都只有一個(gè)孩子，全家人把所有的愛、呵護(hù)都傾注在一個(gè)孩子身上。孩子成為了家中的“小皇帝”、“小公主”，他們的生活被照顧得無微不至，要求得到了充分的滿足，這使得孩子產(chǎn)生了一種依賴性，無論發(fā)生什么事情、出現(xiàn)什么問題，他們都認(rèn)為會(huì)有人幫助自己處理，解決。然而，當(dāng)孩子走出家門進(jìn)入社會(huì)時(shí)，這種優(yōu)越感完全沒有了，大家的地位是平等的，沒有人會(huì)象家人那樣去幫助、呵護(hù)他們。一旦出現(xiàn)困難時(shí)，孩子就會(huì)束手無策，仍然期待別人的幫助，當(dāng)這種期望落空時(shí)，他們就會(huì)產(chǎn)生恐懼感，懼怕社會(huì)，無法適應(yīng)社會(huì)生活。

其次，父母“助長(zhǎng)”式教育讓孩子失去興趣和主動(dòng)性，產(chǎn)生逆反心理。在知識(shí)時(shí)代的今天，父母都“望子成龍，望女成鳳”，因而對(duì)孩子的教育往往急于求成、適得其反。周末本來應(yīng)該是孩子休息、娛樂的時(shí)間，可是絕大多數(shù)孩子卻表示周末放假還不如上學(xué)輕松，他們甚至寧可上學(xué)，也不愿意放假，因?yàn)樵谥苣└改笧榱颂岣吆⒆映煽?jī)，盲目地給孩子報(bào)各種學(xué)習(xí)班、補(bǔ)習(xí)班，不惜重金給孩子請(qǐng)家教。到了周末，孩子就象“趕場(chǎng)”一樣奔波于各個(gè)學(xué)習(xí)班、補(bǔ)習(xí)班之間，孩子身心疲憊，成績(jī)不但沒有提高反而下滑。原因在于這種“助長(zhǎng)”式的教育方法，使孩子喪失了求知欲和探索欲，把學(xué)習(xí)當(dāng)成了任務(wù)，認(rèn)為只要完成父母交給的任務(wù)就可以了，至于自己的成績(jī)并不重要。還有的孩子把學(xué)習(xí)成績(jī)不好的原因歸結(jié)為父母沒有給自己報(bào)更好的學(xué)習(xí)班，沒有給自己找到好的家教老師。更為嚴(yán)重的是，在沉重的壓力下，有些孩子產(chǎn)生了逆反心理，完全喪失了學(xué)習(xí)興趣，成為“問題”學(xué)生。

再次，單親家庭環(huán)境容易導(dǎo)致孩子偏激、孤僻。父母、孩子構(gòu)成了一個(gè)完整的家，三者的地位都很重要，缺少任何一個(gè)都不是一個(gè)完整的家庭。近幾年來，離婚率升高，社會(huì)上也就出現(xiàn)了很多單親家庭。單親家庭的孩子性格孤僻、處世偏激，他們總認(rèn)為自己缺少一分愛，一分關(guān)懷、一層保護(hù)，所以時(shí)刻注重保護(hù)自己，對(duì)周圍的一切都持?jǐn)硨?duì)態(tài)度。所以在心理有障礙的孩子中，單親家庭的孩子居多。

2.學(xué)校因素

雖然我們現(xiàn)在大力倡導(dǎo)素質(zhì)教育，但仍然有部分學(xué)校推行“應(yīng)試教育”，追求高分?jǐn)?shù)，用升學(xué)率高低來作為評(píng)判教師好壞的標(biāo)準(zhǔn)。因此教師不得不采取“填鴨”式的教學(xué)方式，增加學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)，考試成績(jī)不但要公布而且要排名。學(xué)生在這種壓力下，抑制了大腦的活動(dòng)，產(chǎn)生厭學(xué)心理。學(xué)生有了厭學(xué)心理，但仍要面對(duì)學(xué)業(yè)上的競(jìng)爭(zhēng)，這就使學(xué)生有一種焦慮感和恐懼感，不愿到學(xué)校接受正常的教育。即使到了學(xué)校上課也是身心疲憊，人在課堂心在外，做起事來總是恍恍惚惚。學(xué)習(xí)差的同學(xué)會(huì)有種自卑感，由這種自卑感又產(chǎn)生自我保護(hù)意識(shí)，自己犯錯(cuò)誤的時(shí)候。不接受教師的批評(píng)教育。即使教師在開導(dǎo)勸慰他，他也會(huì)認(rèn)為自己學(xué)習(xí)不好，老師不喜歡自己，不但不接受老師的批評(píng)教育，反而用自己所謂的“自我保護(hù)”去頂撞老師和老師發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)。這樣他們也就成了老師眼中的壞學(xué)生，其實(shí)這部分學(xué)生正是老師應(yīng)該關(guān)愛的出現(xiàn)心理障礙的學(xué)生。

二、思想政治課教學(xué)中滲透心理健康教育的方法

青年學(xué)生健康心理的培養(yǎng)與調(diào)試至關(guān)重要。心理健康教育與德育息息相關(guān)，而學(xué)校中的德育教育主要通過思想政治課來進(jìn)行，因此，思想政治課教師在教學(xué)中也就擔(dān)負(fù)著對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的重要任務(wù)。

1.教師與學(xué)生建立真誠(chéng)、互相尊重、互相理解的良師益友關(guān)系。思想政治課教師承載的任務(wù)并不僅僅是把知識(shí)傳授給學(xué)生，更重要的是要引導(dǎo)學(xué)生形成正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀。要實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)，教師就要努力和學(xué)生形成和諧，融洽的關(guān)系。教師要關(guān)注和接納學(xué)生，專心聆聽學(xué)生發(fā)表意見。當(dāng)學(xué)生有錯(cuò)誤的時(shí)候，不能輕率地對(duì)學(xué)生的錯(cuò)誤橫加批判，而是要傾聽學(xué)生的想法，了解學(xué)生的內(nèi)心，進(jìn)而正確的引導(dǎo)學(xué)生，同時(shí)，教師還應(yīng)胸懷坦白，站在學(xué)生的立場(chǎng)上，體會(huì)、認(rèn)識(shí)學(xué)生的觀點(diǎn)和行為，引導(dǎo)學(xué)生消除不良品行-注意榜樣人物對(duì)學(xué)生的親切性、可學(xué)性與感染性，增強(qiáng)其對(duì)榜樣的理解、認(rèn)同與效仿；對(duì)學(xué)生加強(qiáng)學(xué)習(xí)目的性的教育，克服為分?jǐn)?shù)而學(xué)習(xí)的消極思想，樹立為提高自己綜合素質(zhì)而學(xué)習(xí)的正確觀念，幫助學(xué)生制定切合實(shí)際的學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)習(xí)計(jì)劃，以增強(qiáng)學(xué)習(xí)自信心，引導(dǎo)學(xué)生正確對(duì)待學(xué)習(xí)與生活中出現(xiàn)的煩惱，學(xué)會(huì)消除煩惱的各種方法。

2.培養(yǎng)學(xué)生良好、穩(wěn)定的情緒。心理疾病同身體疾病是一樣的，同樣不容忽視。各種不健康的心態(tài)會(huì)使青年學(xué)生產(chǎn)生煩躁、苦悶、傷心、憤恨等心理反映。情緒波動(dòng)大、悲觀失望或嫉妒對(duì)學(xué)生的心理健康造成威脅，并對(duì)學(xué)校以致社會(huì)秩序的穩(wěn)定造成不利的影響，近幾年出現(xiàn)的校園暴力事件充分說明了很大一部分青年學(xué)生不會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒，常常“一沖動(dòng)成千古恨”。因此，思想政治課不能忽視對(duì)學(xué)生的心理教育，要培養(yǎng)學(xué)生心理自我調(diào)試的能力，密切關(guān)注學(xué)生心理變化，及時(shí)排解他們的不良情緒。

3.教育學(xué)生關(guān)愛他人，形成良好的人際關(guān)系。社會(huì)性是人的本質(zhì)屬性。人與人之間需要相互關(guān)心、相互幫助，共同合作。而現(xiàn)在的學(xué)生在家中多為獨(dú)生子女，他們往往比較自私，凡事以自我為中心，不會(huì)關(guān)心他人，缺乏合作意識(shí)。思想政治課教師要了解學(xué)生的心理，培養(yǎng)學(xué)生的合作精神，讓學(xué)生明白：一滴水只有流入大海里才永遠(yuǎn)不會(huì)干涸，一個(gè)人要把自己和集體融合在一起才能更有力量。正常良好的人際交往不僅是維持心理健康必不可少的條件，也是心理健康的重要標(biāo)志。要讓學(xué)生在交往中獲得友誼、愉快和滿足，從而對(duì)生活充滿希望。

青年學(xué)生的心理健康現(xiàn)狀不容忽視。它已向我們發(fā)出了警告信號(hào)，思想政治課教師作為心理健康教育的主要實(shí)施者，不能僅僅把工作停留在了解問題，分析問題的層次上，而是要著手嘗試去解決這些問題，使心理健康教育具有實(shí)際的意義。

參考文獻(xiàn)：

[1]《青年心理》，青年文摘雜志社2005年12期

[2]《現(xiàn)代學(xué)校心理健康教育研究》，開明出版社2003年版

[3]《上海教育》，上海教育報(bào)刊總社2005年10期

[4]《學(xué)校心理教育全書》，人民一日?qǐng)?bào)出版社