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有人常常感到口苦?？诳嗤ǔＪ怯杉毙匝装Y引發(fā)的,比如肝、膽的炎癥。炎癥影響到膽汁正常的代謝,口中即感苦味。嚴重的口苦還常伴有頭暈目眩、臉紅眼赤、性急易怒、大便干結、脈象弦數(shù)等癥狀,長時間發(fā)展下去就會給健康帶來不利。

口苦和膽是脫離不了關系的。如果你是個繁忙的人,那么一定要為自己計劃出拍膽經(jīng)的時間。膽經(jīng)在人體側面,從屁股開始一直向下拍即可。

如果每天拍200～300下,對理療膽部的病癥是非常有利的。需要提醒你一下的是,在拍的過程中,如果出現(xiàn)膽經(jīng)不通,外側出現(xiàn)淤青的情況,千萬不要害怕,不要以為是自己的操作失誤帶來了什么嚴重后果,其實是自然的反應,只要你接著拍,淤青很快就會消散了。

別看這是再平常不過的方法,卻能起到神奇的療效。

一方面,拍打使膽經(jīng)的活動加速,大腿外側堆積在膽經(jīng)上的垃圾廢物順利排出,減少臀部和大腿外側的脂肪。另一方面,膽經(jīng)受到刺激,強迫膽汁分泌,提升了人體的吸收能力,提供了人體造血系統(tǒng)所需的充足材料。