孟楨堯
筆者以前曾患有甲亢,飯量大卻不長(zhǎng)肉,頸粗,說(shuō)話五音不全,常常乏力沒(méi)精神。中藥西藥都吃過(guò),偏方秘方都用過(guò),總是治標(biāo)不治本,時(shí)好時(shí)壞,身體極度虛弱。
一個(gè)偶然的機(jī)會(huì),一個(gè)會(huì)武功的朋友建議我練站樁功。站樁是中國(guó)功夫的基本功,整個(gè)站樁過(guò)程人雖沒(méi)動(dòng),但身體內(nèi)的肌肉和血液都在運(yùn)動(dòng),血流加快給各器官帶來(lái)養(yǎng)料,帶走廢物。每次站樁完畢,都會(huì)感到整個(gè)人神清氣爽。
我當(dāng)時(shí)只是為了強(qiáng)身才開始練的。每天早晚各練1次,每次不到10分鐘。由于有恒心,天天堅(jiān)持,每次練的時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)。練習(xí)半個(gè)月后,每次能達(dá)30分鐘。此時(shí)就感到有些神奇的作用了:站樁時(shí),渾身大量冒汗,頸部腫大處感覺(jué)像是針在扎,練完后走路都輕快多了。朋友告訴我,站樁對(duì)一些慢性病也有療效。
我大吃一驚,難道站樁能治愈困擾我兩年多的甲亢?然而事實(shí)是:堅(jiān)持站樁兩個(gè)月后,我去醫(yī)院檢查,心率、頸圍等各項(xiàng)指標(biāo)均正常,所有癥狀均消失!
中國(guó)傳統(tǒng)的內(nèi)功就是這么神奇,我把我的治病經(jīng)歷寫出來(lái)與大家共享,患有甲亢的朋友不妨苦練一兩個(gè)月,相信您也會(huì)把病魔趕跑的。
專家點(diǎn)評(píng)
甲亢是一種臨床上常見(jiàn)的內(nèi)分泌疾病,是由于甲狀腺分泌激素過(guò)多而引起甲狀腺機(jī)能亢進(jìn),病因主要與免疫功能紊亂和先天性遺傳有關(guān)。甲狀腺位于氣管上端甲狀軟骨兩側(cè),左右各一個(gè),呈橢圓形,中間借咽峽部相連,腺體重約20~40克。甲狀腺個(gè)頭小,又深藏于肌肉軟骨之中,平時(shí)看不見(jiàn)摸不著,只有得了甲亢或“大脖子病”,才知道甲狀腺的位置,也才知道甲狀腺對(duì)于健康的重要性。甲亢的臨床癥狀表現(xiàn)是怕熱、多汗、食欲亢進(jìn)、消瘦、心慌、情緒緊張、脾氣急燥。甲亢長(zhǎng)期不愈,可能出現(xiàn)一系列合并癥,重者可導(dǎo)致甲亢危象,常危及生命。因此,甲亢病人參加體育鍛煉要慎重。首先要征求醫(yī)生的意見(jiàn),在醫(yī)師監(jiān)督下進(jìn)行科學(xué)鍛煉,其次要量力而行。
本文作者患甲亢兩年多,一直用中西藥對(duì)疾病進(jìn)行治療控制,雖療效不穩(wěn)定,但作用還是有的。結(jié)合練習(xí)站樁功而產(chǎn)生奇效,是藥物和體育療法共同作用的結(jié)果。因?yàn)轶w育療法能調(diào)動(dòng)身體內(nèi)臟器官的積極性,藥物進(jìn)入體內(nèi)能被迅速吸收利用,比單純吃藥或只練不吃藥收到的療效肯定好得多。所以,簡(jiǎn)單地認(rèn)為站樁能治好甲亢,有失偏頗,希望患者能清醒地認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)。對(duì)內(nèi)分泌方面的疾病,建議在藥物治療的同時(shí),輔之以運(yùn)動(dòng)量小、動(dòng)作平和的體育健身功法,既可以收到治療疾病的效果,又安全保險(xiǎn)。
再給甲亢病人一點(diǎn)建議:人的足部有很多穴位,甲狀腺的反射區(qū)有兩個(gè),一個(gè)在大腳趾的外側(cè)關(guān)節(jié)處,另一個(gè)在腳底大腳趾和第二趾靠近足弓的交界處。甲亢病人經(jīng)常點(diǎn)穴按摩這兩個(gè)穴位,有一定治療作用。
遵義醫(yī)學(xué)院教授楊素秋