楊德清

成語解釋：中醫(yī)學(xué)名詞，既指人所患的疾病，也指造成疾病的原因?！熬靡晜?，久臥傷氣，久坐傷肉，久立傷骨，久行傷筋，是謂五勞；大飽傷脾，大怒氣逆?zhèn)危瑥?qiáng)力舉重久坐濕地傷腎，行寒飲冷傷肺，憂愁思慮傷心，風(fēng)雨寒暑傷形，恐懼不解傷志，是為七傷?！?/p>

成語出處：元劉唐清《降桑椹》第二折：糊突蟲云：“我會醫(yī)五勞七傷。”

成語點撥：民間多以致病因素使用“五勞七傷”這個成語，但中醫(yī)治病，僅見于其中一勞一傷，沒有哪個人五勞七傷都有。

接診病例：臨床上曾接診過這樣一個患者，來醫(yī)院說自己腰痛。但做了各項檢查后，卻沒查出原因。后來經(jīng)過詢問，得知他他常年打漁為生。據(jù)此，按中醫(yī)辨證分析他屬于強(qiáng)力舉重久坐濕地傷腎，用補腎祛濕的辦法，服幾付湯藥痊愈了。

實例分析：中醫(yī)認(rèn)為，五勞七傷既是一種致病因素，也表示由該因素所致的一系列癥候。如“心勞”在臨床上，可見精神、神經(jīng)方面的一些癥狀，患者會出現(xiàn)怔忡、健忘、失眠、心跳、心慌等，這多是憂思過度所致。又如“久視傷血”，血由肝所主，肝開竅于目，用眼過度疲勞，致使陰血受傷，造成兩目干澀，視物不清，中醫(yī)辨證是肝血虛，為長期過度用力視物所傷。

五勞七傷是人們忽視養(yǎng)生而形成的“積勞成疾”。在生活中，我們提倡保持“中道”，一些生活習(xí)慣既不能太過，也不能不及，而“五勞七傷”正是由于對某一方面的器官使用太過所致。所以，每個人在日常生活和工作中都要注意，不論是勞身還是勞心都要有節(jié)制，不可過度，要注意勞逸結(jié)合，調(diào)理身心，才是正確的養(yǎng)生之道。