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        健康沙龍:請你拍拍胸

        2009-12-09 07:24:30張學偉
        家庭醫(yī)學 2009年9期
        關鍵詞:老姑器質(zhì)性鄰居家

        老姑最近總是喜洋洋地哼著一首改了詞的歌:“當你心痛就拍拍胸,當你沒事就拍拍胸,拍拍胸拍拍胸,拍拍胸就心臟好啦嘍……”

        原來,60多歲的老姑時常有心痛的毛病。為此沒少跑醫(yī)院,藥一盒盒地吃,液體一瓶瓶地輸,可心痛的毛病還是時有發(fā)生,有時輕,有時重,搞得老姑神神叨叨,說自己指不定哪天也像高秀敏一樣。

        這天,老姑在鄰居家聊天聊得起勁時,心痛的毛病突然又犯了??缮磉厸]有帶藥,這便如何是好?在老姑疼得滿眼淚時,趕巧鄰居家的女兒下班了,她是中心醫(yī)院的護士長,見此情景,她先叮嚀老姑不要心急,一面派人回家拿藥,一面采取緊急救護,用手輕輕給老姑拍胸,一下兩下三下……沒等藥拿回來,老姑的心痛病竟然好了。老姑眉開眼笑,豎起拇指夸鄰居女兒,好樣的!鄰居女兒卻笑著解釋:不通則痛,當胸中發(fā)悶或者疼痛時,輕拍拍胸脯,可以幫助肺吐故納新,同時震動心臟,使冠狀動脈的血流加快,胸悶得以舒緩……

        從此,姑姑養(yǎng)成了拍胸養(yǎng)心的習慣,在清晨或傍晚,選擇清靜的環(huán)境,挺胸站立,盡量使心情平靜,呼吸舒緩,全身放松,然后深吸一口氣,全部吐出,待胸中感到寬廣時,用掌輕拍胸脯。拍胸時應左右胸同時拍,從肺尖部開始,由下而上,先輕后重。拍胸的輕重以感到舒適為度,節(jié)律為每秒一拍。次數(shù)可以根據(jù)自己的感覺適當調(diào)整,一般以每次100拍為宜。

        老姑這一拍胸鍛煉就是一年,她驚喜地發(fā)現(xiàn),她的心痛病不治而愈,所以,她總是喜氣洋洋唱起了那首改編的歌曲。

        專家點評

        張學偉讀者的老姑以前“心痛”經(jīng)常犯,經(jīng)過拍胸治療而獲痊愈。這一經(jīng)驗不能說沒有道理,但絕不能隨意提倡。我估計這位護士長可能知道老姑沒有器質(zhì)性心臟病,而是心神經(jīng)官能癥,才這樣做的。

        首先,“心痛”在老年冠心病人中多見。如果是冠心病“心痛”,一定要到醫(yī)院進行檢查,要注意疼痛是否在活動或生氣時發(fā)作,休息幾分鐘可以緩解,心電圖在發(fā)作時有否缺血性改變,等。冠心病應在醫(yī)生指導下進行規(guī)范治療,決不能依靠拍胸治療。而且如果是心臟急癥,有時拍胸還會導致意外發(fā)生。如急性心肌梗死有心律失常,或室性心動過速時,拳擊胸部會促使室顫而致命。過去搶救心臟驟停病人時,先拳擊胸部2次,再進行胸外按壓,現(xiàn)在已不主張使用。

        胸痛有很多原因,除冠心病外,肺、胃、胸膜的病變也可以導致胸痛。這些疾病導致的胸痛,也不能簡單的用拍胸來治療。

        應當說,拍胸作為一種健身方法,值得提倡。同時對_一些神經(jīng)疾病,如心神經(jīng)官能癥等,有一定的效果。但在應用前一定要進行必要的檢查,排除器質(zhì)性疾病,以免得不償失。另外,如果是很嚴重的胸痛,特別是突然發(fā)生的胸痛,不要拍胸,以免耽誤治療。

        大連醫(yī)科大學第一附院教授柯若儀

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