李瑞龍

【摘要】終身體育是指一個(gè)人終身進(jìn)行身體鍛煉和接受體育指導(dǎo)及教育。高職體育教育應(yīng)加緊對學(xué)生進(jìn)行體育意識和終身體育能力的培養(yǎng),使他們深刻理解運(yùn)動的原理和鍛煉對人體的短期與長期影響。并在未來的學(xué)習(xí)中、工作中掌握更多的體育運(yùn)動技能,并逐漸形成系統(tǒng)的、自覺的健身意識。本文從四個(gè)方面來探討如何培養(yǎng)終身體育思想。

【關(guān)鍵詞】高職體育教學(xué);終身體育;健身意識

高校體育教學(xué)的對象是具有一定思維能力和知識優(yōu)勢的大學(xué)生.從因材施教出發(fā),高校體育教育應(yīng)當(dāng)符合大學(xué)生的身心特征、體現(xiàn)出高校體育不同于中學(xué)體育的特點(diǎn),把以往重復(fù)實(shí)踐課的行為教學(xué),轉(zhuǎn)移到注重興趣培養(yǎng)、發(fā)揮特長、自覺學(xué)習(xí)自覺鍛煉上來?，F(xiàn)在很多高校都以自己的方式進(jìn)行了體育課改革,有很多成功的經(jīng)驗(yàn).相對而言,高職體育教學(xué)改革同普通高校相比步伐較慢,需要加大步伐,尋找適合自己的教學(xué)之路。改革高職體育教學(xué)、培養(yǎng)學(xué)生終身體育思想是非常必要的。從現(xiàn)實(shí)需要來看,當(dāng)今社會人們對體育的需求日益強(qiáng)烈,終身體育活動已成為人們生活中的有機(jī)組成部分,人們越來越離不開體育,離不開體育鍛煉。高校是終身體育思想教育的主陣地,是最后一道防線。若在最后這道防線上沒有完成培養(yǎng)任務(wù),使我們的學(xué)生沒有帶著對體育的無比熱愛走向工作崗位,那就得在繁忙的工作中擠出時(shí)間去重新定位,去尋找自己喜愛的運(yùn)動項(xiàng)目去鍛煉。

良好運(yùn)動習(xí)慣的養(yǎng)成是學(xué)校終身體育教育的結(jié)果,只有在校期間形成堅(jiān)實(shí)的終身體育意識,確立牢固的基礎(chǔ),才能在今后的工作中堅(jiān)持不懈地進(jìn)行體育鍛煉,保持旺盛的精力和體力參與競爭、迎接挑戰(zhàn)、使我國高校培養(yǎng)出來的新一代知識分子成為“科技興國”的棟梁之才,為祖國的強(qiáng)盛貢獻(xiàn)力量。要在高職體育教學(xué)中融入終身體育理念,應(yīng)從終身體育思想教育角度人手,從理論到實(shí)踐都應(yīng)采取相應(yīng)的措施,方能達(dá)到我們的目的。

一、用理論教學(xué)方式奠定學(xué)生堅(jiān)實(shí)的體育知識儲備

體育理論課教學(xué)是終身體育思想教育的基礎(chǔ),是激發(fā)學(xué)生對體育的興趣,加深對體育的理解,用準(zhǔn)確的思維方式去認(rèn)識體育,并指導(dǎo)體育活動達(dá)到學(xué)習(xí)鍛煉目標(biāo)的不可缺少的環(huán)節(jié)。而目前高職體育理論課安排上各校不一,整體看偏少,這種現(xiàn)狀不符合現(xiàn)代體育的要求,所以應(yīng)重新認(rèn)識體育理論課教學(xué)的地位,加大理論課比重,以保證有計(jì)劃、系統(tǒng)地傳授體育理論知識,擴(kuò)大學(xué)生知識面,引導(dǎo)學(xué)生參加體育鍛煉,指導(dǎo)學(xué)生科學(xué)鍛煉身體的方法。發(fā)揮理論課教學(xué)對學(xué)生終身體育意識培養(yǎng)的主導(dǎo)作用。

除此之外,理論課教材也達(dá)不到要求,再加上部分年輕教師理論經(jīng)驗(yàn)缺乏,知識面小,不能給學(xué)生以生動系統(tǒng)的講授。為了打開這種局面,應(yīng)采取各種辦法。建議有計(jì)劃地選派教師外出學(xué)習(xí)、進(jìn)修,學(xué)習(xí)兄弟院校的經(jīng)驗(yàn),擴(kuò)大自己的知識面。另外還可以參加各種理論學(xué)習(xí)和研討,請?bào)w育理論專家、學(xué)者進(jìn)行講學(xué)。不斷提高自己的從教能力,使學(xué)生愛聽、愛學(xué),從而提高教師的威信,樹立良好的形象。理論課教學(xué)還可以多樣化,不僅局限于課堂上,也要利用有利的條件、設(shè)備,如放電影、錄像、電化教學(xué)、體育知識講座、知識問答、體育講演等形式,以增強(qiáng)理論課效果。

總之,開動腦筋想辦法提高理論課質(zhì)量,避開枯燥無味的講解,把學(xué)生的注意力引導(dǎo)到課堂上來,用豐富的體育知識,激發(fā)學(xué)生在認(rèn)識體育過程中的思維活動,加深對體育的理解,提高對體育的認(rèn)識,培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣和情趣。達(dá)到我們的教育目的,實(shí)現(xiàn)對學(xué)生終身體育意識的培養(yǎng)。

二、改變教學(xué)形式、教學(xué)方法,在完成教學(xué)任務(wù)的同時(shí),培養(yǎng)學(xué)生的主動體育意識

傳統(tǒng)的教學(xué)形式,都以原教學(xué)班為單位進(jìn)行教學(xué),這種傳統(tǒng)的教學(xué)形式已不利于高校學(xué)生的體育教學(xué)。因?yàn)楦咝Ｄ信詣e差異過大,個(gè)性特征表現(xiàn)突出,所以這種教學(xué)形式已不被高校所采用。目前很多高校采用的男女合班分組,男女生分開重新組成教學(xué)班,這樣可以區(qū)別對待,按照各自的教材內(nèi)容進(jìn)行授課?，F(xiàn)在還有的高校采用俱樂部式進(jìn)行教學(xué)。就是把所有選擇本俱樂部的學(xué)生按人數(shù)分成幾個(gè)教學(xué)班,設(shè)有特長的教師任教。這種教學(xué)形式有利于教師和學(xué)生個(gè)性的發(fā)揮.它可發(fā)揮學(xué)生的特長,因?yàn)槭菍W(xué)生自主選擇喜愛的運(yùn)動項(xiàng)目,又可發(fā)揮教師的專長,把教師找學(xué)生上課,變成學(xué)生找老師學(xué)習(xí),就是說變被動學(xué)習(xí)為主動接受。這種形式產(chǎn)生的效果是學(xué)生愿意學(xué)習(xí),老師樂于教學(xué),這種教學(xué)形式在我們高職學(xué)校也可以實(shí)行,改掉傳統(tǒng)的教學(xué)方式,因?yàn)閭鹘y(tǒng)教學(xué)形式是以“注入式”和“傳授式” 為主,使學(xué)生處于被動地位。束縛了學(xué)生的手腳,制約了學(xué)生個(gè)性的發(fā)展,使學(xué)生不能根據(jù)自己的意愿去大膽地想、大膽地做、大膽地嘗試體育給自己帶來的樂趣。這對學(xué)生終身體育意識的形成、技能的掌握極為不利。只有廢除陳舊的教學(xué)方式,創(chuàng)造新的教學(xué)模式,把新的觀念帶人課堂,用正確的教學(xué)方法發(fā)揮學(xué)生的個(gè)性思維,才能使學(xué)生在活潑、寬松的條件下學(xué)習(xí),在運(yùn)動中享受樂趣,在享受中得到發(fā)展,在發(fā)展中得到提高。

教學(xué)形式和方法的改革涉及到很多問題。例如,學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的重視程度、運(yùn)動場地是否充足、運(yùn)動設(shè)備是否完善等,這些物質(zhì)上的保障和領(lǐng)導(dǎo)層的決策,直接關(guān)系到該校的常規(guī)教學(xué)模式。所以這就給剛剛發(fā)展起來的高職教育出了一道難題,需要各位領(lǐng)導(dǎo)、特別是主要領(lǐng)導(dǎo)加以重視,增加投入。因?yàn)檫@也是一個(gè)高校全面發(fā)展的需要。只有這樣,我們的大學(xué)生才能有足夠的運(yùn)動場所、足夠的設(shè)施、足夠的時(shí)間去享受體育給他們帶來的樂趣,才能完成真正意義上的教學(xué)形式、教學(xué)方法的改革。當(dāng)然,現(xiàn)在高職院校正處在發(fā)展時(shí)期,各項(xiàng)指標(biāo)都在不斷完善,在此過程中,體育教學(xué)的改革會遇到不少困難,這需要領(lǐng)導(dǎo)和教師的雙重努力、想盡辦法,克服阻力,實(shí)現(xiàn)我們的將終身體育理念融入常規(guī)體育教學(xué)的目標(biāo),達(dá)到教育教學(xué)的目的。

三、構(gòu)建體育與健康相結(jié)合的教材

第三次全國教育工作會議提出“學(xué)校教育要樹立健康第一的指導(dǎo)思想”,這就要求我們把體育和健康教育結(jié)合起來。體育課程教材體系,應(yīng)注重體育原理、體育手段、體育方法以及體育未來的內(nèi)容;在健康方面,要注重生理、心理、社會適應(yīng)方面的健康三維觀的內(nèi)容。這是因?yàn)?把體育與健康結(jié)合起來,從生物、心理、社會三個(gè)層面增進(jìn)大學(xué)生的健康,是未來社會發(fā)展的需要。

要根據(jù)學(xué)生身心特點(diǎn),抓住運(yùn)動中的主要因素,簡化規(guī)則,降低難度 如:降低籃圈和排球網(wǎng)高度,讓學(xué)生充分體會扣籃扣球的運(yùn)動樂趣,理解運(yùn)動的意義和作用,把科學(xué)的體育技能帶到社會和生活中去。使他們有更多的活動形式,為學(xué)生發(fā)揮主體性和創(chuàng)造性提供更廣闊的空間,從而有效地培養(yǎng)學(xué)生體育運(yùn)動的興趣以及終身體育意識與態(tài)度,提高他們的體育實(shí)踐能力。教學(xué)中要有意識地激發(fā)學(xué)生自我表現(xiàn)和個(gè)性表達(dá)的愿望。

有相當(dāng)部分學(xué)生在接受體育時(shí)是被動的,尤其是女學(xué)生,她們中許多人對體育缺乏興趣,甚至視為負(fù)擔(dān),這種情緒顯然是不利于體育教學(xué)的。因此,增設(shè)一些當(dāng)代體育生活中興起的各類休閑體育的內(nèi)容以及深受廣大學(xué)生歡迎的游戲類內(nèi)容和快樂教材內(nèi)容是很有必要的。這類內(nèi)容由于技術(shù)簡單、娛樂性強(qiáng),因而對學(xué)生有廣泛的吸引力。它有助于培養(yǎng)學(xué)生終身體育的態(tài)度,形成正確的體育價(jià)值觀,更使學(xué)生體會到更多的運(yùn)動樂趣。

終身體育體現(xiàn)了面向未來的思想。以一種超越時(shí)空的全新角度去觀察學(xué)校體育,特別是高校(高職)體育,將會使學(xué)校體育的視野從關(guān)注當(dāng)前擴(kuò)展到學(xué)生的未來,甚至終生。這種思想要求教師不僅要注意學(xué)生身體發(fā)展的黃金時(shí)代,還要關(guān)注學(xué)生的未來,培養(yǎng)學(xué)生體育運(yùn)動的興趣、愛好及獨(dú)立鍛煉身體的能力,從而為終身體育奠定基礎(chǔ)。

四、合理安排學(xué)生課外體育活動

課外體育活動是體育實(shí)踐課的延續(xù),是學(xué)校體育的重要組成部分。針對當(dāng)前高職課外體育活動無人關(guān)心、無人抓的薄弱環(huán)節(jié),體育教師需充分認(rèn)識到,學(xué)生的體育活動及自我健身主要是在課余時(shí)間進(jìn)行這一特點(diǎn),主動承擔(dān)責(zé)任,組織各種訓(xùn)練課,成立各種俱樂部以各種社團(tuán)形式吸引那些具有某種運(yùn)動特長的學(xué)生,開展活動。同時(shí)教師也可以鼓勵(lì)學(xué)生自發(fā)地組織活動,使課外活動生動有趣,豐富多彩。另外,體育教學(xué)部應(yīng)根據(jù)季節(jié)組織形式多樣的比賽,通過比賽培養(yǎng)體育骨干,帶動群眾體育活動的開展?？傊?應(yīng)當(dāng)完全發(fā)揮課外體育活動的作用,促使學(xué)生終身體育意識的形成。

終身體育思想,是我國改革開放以來體育理論研究及實(shí)踐的結(jié)晶。隨著全民健身運(yùn)動的開展,加強(qiáng)高職體育教學(xué)改革,培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識是非常重要的,是把體育活動變成自身的需要,以保證高職體育教學(xué)與社會體育間最合理的連貫和銜接。高職體育應(yīng)重點(diǎn)培養(yǎng)大學(xué)生終身健身意識,幫助他們克服自身弱點(diǎn)、惰性,養(yǎng)成鍛煉身體的習(xí)慣,形成牢固的終身體育思想,為新世紀(jì)中自身的發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的身體基礎(chǔ)。

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