張　龍

摘 要:每球得分制規(guī)則的修改,提高了比賽的觀賞性和適應商業(yè)利益的需要,從比賽的實踐中可以看到,每球得分制給排球運動帶來了明顯的影響和變化。這就要求運動員在比賽中經(jīng)得起考驗:抗干擾、獨立思考、獨立作戰(zhàn)的能力提出了更高得要求。

關鍵詞:排球運動 新規(guī)則 每球得分制 技戰(zhàn)術

國際排聯(lián)為解決排球運動中存在的進攻強于防守和比賽時間難以控制的兩大難題,對規(guī)則進行了修改,將使用了一百多年的發(fā)球權得分制改為每球得分制。新規(guī)則的實施在排球比賽中給運動員帶來了那些變化和影響呢?

一、每球得分制的實施對運動員技戰(zhàn)術的影響

1.加強技戰(zhàn)術的穩(wěn)定性,提高成功率。每球得分制對于技術精湛、戰(zhàn)術穩(wěn)定的球隊有利。在舊規(guī)則中那種“拼發(fā)球”造成技術失誤,只是失去發(fā)球權而不失分,似乎值得冒險,而現(xiàn)在的失誤就是失分。因此就要求運動員在不失誤的情況下提高發(fā)球的攻擊性;接發(fā)球、二傳、強攻、快攻、輕吊、攔網(wǎng)、防守等各種環(huán)節(jié)和基本技術的要求也達到了苛刻的程度,盡量減少主動失誤,提高成功率是取得成功的有利保證。

2.突出二傳隊員的技術訓練,提高戰(zhàn)術配合的組織能力。二傳又稱“場上的靈魂”,他是貫徹教練意圖,組織賽場及戰(zhàn)術配合的橋梁,在場上起著聯(lián)系各個環(huán)節(jié)的紐帶作用。此外還必須具備豐富的臨場比賽經(jīng)驗,超群的戰(zhàn)術意識和組織才能,在關鍵時刻才能起到控制比賽節(jié)奏、穩(wěn)定軍心、挽救大局的作用。因此二傳的技術好與壞,直接關系著比賽結(jié)果的勝與負。

3.一傳的好與壞直接影響一攻能否成功,是一攻的基礎和技術保證。要組織起靈活多變的戰(zhàn)術,就必須要有良好的一傳,只有這樣才能保證整個隊的戰(zhàn)術組織和戰(zhàn)術配合,才能組織起快速多變的技戰(zhàn)術組合,才能給一攻創(chuàng)造良好的條件。

4.防反體系同樣要引起重視。在新規(guī)則中,一攻可以直接得分,這樣就加快了比賽的速度,容易使比分拉開距離。此時如果忽視了防守,也就失去了一次得分的機會。防守的好壞,關系到反擊能否成功。高水平的比賽是進攻與防守體系的結(jié)合,兩者缺一不可。而提高防守技術的關鍵就在于正確判斷和攔網(wǎng)之間的正確配合,這樣才能提高防守的成功率,保證一攻或反擊的有效發(fā)揮。

二、每球得分制對運動員的心理產(chǎn)生的影響

1.新規(guī)則的實施運作時間不長,運動員的心理適應還有待于磨合和演練、成熟,對新規(guī)則的了解、認識及思想觀念的轉(zhuǎn)變都需要在實戰(zhàn)中加以強化和提高,因此盡快、盡早地適應新規(guī)則,才能縮小差距趕超世界排球水平。每球得分制的實施加重了運動員的心理壓力。領先怕被追,落后怕輸球,關鍵怕失誤。這種緊迫感和危機感對所有的運動員都是嚴峻的考驗。因此,要求隊員要及時調(diào)節(jié)心態(tài),始終保持精力高度的集中,提高抗干擾、獨立處理問題、獨立作戰(zhàn)的能力。

2.情緒狀態(tài)的不穩(wěn)定。情緒狀態(tài)與肌肉活動之間存在著相互因果關系,情緒的緊張同時伴隨著肌肉的緊張和繃緊。而體育運動學又表明,肌肉過分放松和過分緊張時的反映速度較慢。這就要求在平時訓練或比賽中要把技術訓練和心理訓練有機地結(jié)合起來才能取得事半功倍的效果。

3.抗干擾能力下降,精力不夠集中。舊的規(guī)則得失分慢,隊員可以有一定的時間調(diào)整精力,然而在新規(guī)則中,失誤就意味著失分。因此在場上對他人的失誤要能理解,要給予鼓勵,對自身的失誤要及時調(diào)整好心態(tài),將注意力集中到比賽中去。

三、比賽時間縮短,競爭更加激烈,對運動的要求更高

實踐證明:每球得分制的實施,賦予了排球運動新的生命力,比賽時間的明顯縮短,使比賽時間更容易控制,吸引更多的觀眾。并且,運動員的體能消耗得以減少,賽后并沒有出現(xiàn)過度疲勞,使賽后的訓練質(zhì)量得到保證。但比賽時間的縮短并不意味著比賽強度和難度的降低。相反,實行每球得分制,各項技術都可以得分和失分,且得失分的速度加快,每局的勝負得失分相差很小,大都在2~3,4~5分左右。很多場次的比賽都在最后幾分鐘決定乾坤。由于新規(guī)則的影響,更多是精力的消耗帶來的體能消耗,所以耐力訓練被賦予更深的內(nèi)涵。

四、小結(jié)

每球得分制賦予了排球比賽新的生命力,是一場革命。它相對縮短了強弱隊的差距,使競爭對抗性更加激烈,對運動員的要求更高,客觀上促進和推動了排球運的發(fā)展,順應了社會經(jīng)濟的發(fā)展,開拓了體育走向市場的新局面,使比賽更加精彩,更好看。

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作者單位:太原理工大學陽泉學院