付曉玲

21世紀(jì)是一個(gè)知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代,這樣的時(shí)代比以往任何一個(gè)時(shí)代都更需要健康、優(yōu)良的心理素質(zhì)。面向21世紀(jì),職業(yè)院校培養(yǎng)的學(xué)生不僅應(yīng)該德、智、體全面發(fā)展,而且更要具備健全的人格、健康的心態(tài)和較強(qiáng)的心理承受能力,所以職校生更應(yīng)該注意培養(yǎng)積極健康的心理。

一、職校生的心理現(xiàn)狀分析

青年時(shí)期是人生的“起步” 階段,職業(yè)院校的學(xué)生在這一階段,他們的思想意識(shí)、人格素養(yǎng)正處于形成的過程中。他們思想單純、思維敏捷、好勝、好奇、好探索,這些特點(diǎn)為其人格的塑造提供了良好條件。但是,由于年齡和閱歷的限制,他們身上也存在著情緒易于波動(dòng)、意志較為脆弱、認(rèn)識(shí)易于“扭曲”、自我約束力差、內(nèi)心常存沖突、思想易于消沉等人格弱點(diǎn)。因此,在這一時(shí)期,自主與依賴、理想與現(xiàn)實(shí)等種種矛盾沖突交織在一起,加上社會(huì)轉(zhuǎn)型與變革,使得職校生出現(xiàn)了許多心理方面的問題。具體表現(xiàn)如:對(duì)新的學(xué)習(xí)、生活環(huán)境不適應(yīng)而引起的心理焦慮;人際關(guān)系不良;與他人難以溝通導(dǎo)致的心理苦悶;消費(fèi)上相互攀;情感危機(jī)難以排除產(chǎn)生的心理困擾;擇業(yè)和就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)帶來的心理緊張等等。一些獨(dú)生子女職校生也有一些“獨(dú)特”的心理問題,如感情易受挫折、自我中心意識(shí)過強(qiáng)、生活自理能力差等等。面對(duì)上述一系列的心理問題,如果缺乏具有針對(duì)性的心理健康教育,這些弱點(diǎn)就會(huì)逐步“放大”,甚至導(dǎo)致錯(cuò)誤的人生定向。由此,職業(yè)院校心理健康教育應(yīng)根據(jù)學(xué)生不同年齡階段身心發(fā)展的特點(diǎn)和職業(yè)發(fā)展的需要,緊緊圍繞人際交往、學(xué)習(xí)、自我這三大方面的實(shí)際和存在的問題進(jìn)行分階段、有針對(duì)性地選擇心理健康教育的具體內(nèi)容及形式。

二、不同階段的教育內(nèi)容

1.一年級(jí)階段

幫助學(xué)生適應(yīng)中等職業(yè)學(xué)校的生活和學(xué)習(xí)環(huán)境,培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)方法和習(xí)慣,激發(fā)學(xué)習(xí)興趣;鼓勵(lì)學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中不斷認(rèn)識(shí)自己,悅納、完善自己;幫助學(xué)生在專業(yè)課和其他活動(dòng)中了解未來要從事的職業(yè)以及本專業(yè)的培養(yǎng)目標(biāo)、學(xué)習(xí)目標(biāo),培養(yǎng)職業(yè)興趣;幫助學(xué)生在集體中培養(yǎng)責(zé)任感、榮譽(yù)感;幫助學(xué)生學(xué)會(huì)調(diào)控情緒,正確對(duì)待青春期異性交往。

2.二年級(jí)階段

幫助學(xué)生掌握有效的學(xué)習(xí)方法和策略,提高思維、創(chuàng)新和操作能力;引導(dǎo)學(xué)生了解自己的情緒、性格和能力特征,培養(yǎng)良好的職業(yè)意識(shí),樹立正確的職業(yè)理想;幫助學(xué)生發(fā)展人際交往能力,建立良好的同學(xué)關(guān)系、師生關(guān)系;幫助學(xué)生了解生命的意義,不斷完善自己的人格。

3.三年級(jí)階段

幫助學(xué)生做好就業(yè)的心理準(zhǔn)備,確立就業(yè)目標(biāo)或繼續(xù)要學(xué)習(xí)的發(fā)展方向;引導(dǎo)學(xué)生利用學(xué)習(xí)和各種實(shí)踐機(jī)會(huì)熟悉社會(huì)、體驗(yàn)職業(yè),根據(jù)自己的興趣、能力和個(gè)性特點(diǎn),樹立正確的擇業(yè)觀,培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力;幫助學(xué)生樹立合作與競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),提高生活和社會(huì)適應(yīng)能力,學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)壓力與挫折,保持健康、良好的心態(tài)。

三、靈活多樣的教育形式

職業(yè)院校各年級(jí)學(xué)生活動(dòng)主題的選擇上應(yīng)有大體相同的心理框架。一方面,學(xué)校應(yīng)不斷加強(qiáng)校園文化建設(shè),大力發(fā)動(dòng)校學(xué)生會(huì)力量,充分利用校園廣播、板報(bào)、校刊等各種傳播媒體,廣泛宣傳心理健康知識(shí),積極開展演講、征文、情景劇創(chuàng)作演出和各種創(chuàng)新比賽等,為學(xué)生營(yíng)造出有利于健康成長(zhǎng)的心理環(huán)境氛圍。另外一方面,心理健康教育應(yīng)滲透在學(xué)校的各科教學(xué)和日常管理中,成為全體教師面向全體學(xué)生的教育活動(dòng)。應(yīng)不定期地對(duì)學(xué)生在成長(zhǎng)、學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的心理行為共性問題進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)和教育干預(yù),讓學(xué)生了解什么是心理健康,心理問題有哪些表現(xiàn),在哪些方面易出現(xiàn),怎樣預(yù)防等。對(duì)個(gè)別問題進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)和咨詢。此外,還可以在學(xué)校設(shè)立專門的心理咨詢室,心理信箱,同時(shí)開通心理咨詢熱線、網(wǎng)上心理咨詢輔導(dǎo)站等。這些形式可兼顧心理健康教育的普及性與教育的針對(duì)性及實(shí)效性,也在很大程度上維護(hù)了青春期學(xué)生自尊的需要。教育者要以學(xué)生為主體和出發(fā)點(diǎn),從正面積極引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我教育、自我指導(dǎo),主動(dòng)正視現(xiàn)實(shí),幫助學(xué)生客觀地認(rèn)識(shí)自我、評(píng)價(jià)自我,促進(jìn)學(xué)生自知、自覺、自尊、自愛、自立、自強(qiáng),在遇到挫折、失敗時(shí)能自覺地自我調(diào)節(jié),做到正確評(píng)價(jià)得與失,不因一時(shí)的失敗與得失給自己背上沉重的包袱,引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)愛惜自己、善待自己。

綜合以上分析可以看出,對(duì)職校生適時(shí)開展心理健康教育是非常必要的,這有助于職校生更好的了解自己身心發(fā)展的規(guī)律,從而提高學(xué)習(xí)、提高發(fā)現(xiàn)問題、分析問題和解決問題的能力,形成健全人格與良好個(gè)性,以更好的心態(tài)來適應(yīng)科技社會(huì)發(fā)展的需要。

(作者單位:山東省聊城市高級(jí)技工學(xué)校)