中國食品交換份表
2009-09-30 08:53:02
糖尿病新世界 2009年8期
編者按:應(yīng)讀者需要,本期刊登各類食品等值交換份表格,供糖友們參考。
等值谷薯類交換表
每交換份谷薯類供蛋白質(zhì)約2克,碳水化合物約20克,熱量約90千卡。
等值蔬菜類交換表
每交換份蔬菜供蛋白質(zhì)約5克,碳水化合物約17克,熱量約90千卡。
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