許麗娟

第三套全國(guó)小學(xué)生廣播體操是學(xué)校體育活動(dòng)的重要內(nèi)容之一。它是以基本體操為核心,同時(shí)汲取了健美操、健身舞蹈、卡通動(dòng)畫(huà)、旗語(yǔ)等多種學(xué)生喜愛(ài)的動(dòng)作素材改造而成,突出了時(shí)代氣息。它對(duì)于促進(jìn)少兒的身心健康、養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣、形成正確的身體姿態(tài)以及向?qū)W生進(jìn)行集體主義精神教育等方面都具有重要意義。那么如何使學(xué)生學(xué)好本套廣播體操呢?我想談?wù)勗诮虒W(xué)中的一點(diǎn)體會(huì),供同仁參考。

一、提高認(rèn)識(shí),端正態(tài)度

教學(xué)《第三套全國(guó)小學(xué)生廣播體操》是師生互動(dòng)的過(guò)程,需要師生的共同努力。因此,首先師生都要提高思想認(rèn)識(shí)。

作為教師,應(yīng)該充分認(rèn)識(shí)到教好《第三套全國(guó)小學(xué)生廣播體操》是貫徹素質(zhì)教育中的一項(xiàng)光榮任務(wù),應(yīng)以高度的工作責(zé)任感對(duì)待此項(xiàng)工作,要“嚴(yán)格訓(xùn)練、嚴(yán)格要求”。教學(xué)工作要過(guò)細(xì),及時(shí)與學(xué)生進(jìn)行思想交流,并不厭其煩地把學(xué)生的訓(xùn)練態(tài)度和訓(xùn)練成績(jī)記入學(xué)生的學(xué)期體育評(píng)價(jià)。

要使學(xué)生端正態(tài)度,必須要聯(lián)系學(xué)生的實(shí)際講述學(xué)習(xí)《第三套全國(guó)小學(xué)生廣播體操》的意義:

1.少年兒童正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段,《第三套全國(guó)小學(xué)生廣播體操》對(duì)心血管系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)和運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)等都有益。

2.《第三套全國(guó)小學(xué)生廣播體操》能增強(qiáng)體質(zhì),緩解大腦疲勞,調(diào)節(jié)情緒,對(duì)提高身體的協(xié)調(diào)性,培養(yǎng)節(jié)奏感、韻律感以及促進(jìn)身體的全面發(fā)展都具有積極的作用。

3.從小培養(yǎng)天天鍛煉的意識(shí)和習(xí)慣,長(zhǎng)大有健康的身體報(bào)效祖國(guó)。

4.廣播體操動(dòng)作簡(jiǎn)單,不受場(chǎng)地、器材條件限制,是行之有效,易于廣泛開(kāi)展的一項(xiàng)群眾性體育活動(dòng)。

二、循序漸進(jìn),逐步提高

教學(xué)要堅(jiān)持“循序漸進(jìn)”的原則。廣播體操的基本動(dòng)作是基礎(chǔ),練好基本動(dòng)作后,其他復(fù)雜的動(dòng)作就會(huì)化難為易。如小學(xué)生初學(xué)時(shí),首先要求學(xué)生對(duì):前、后、左、右、前上方、側(cè)上方等口令有快速準(zhǔn)確的反應(yīng)能力,讓學(xué)生建立標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作表象。然后再指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)前平舉、側(cè)平舉、側(cè)上舉、上舉等動(dòng)作,在這過(guò)程中教師要做好示范,復(fù)雜的動(dòng)作可以配合圖解,使學(xué)生在理論的指導(dǎo)下練習(xí)。學(xué)生互動(dòng)是激發(fā)學(xué)習(xí)積極性、提高運(yùn)動(dòng)技能的方法之一,可以提倡同伴互助交流經(jīng)驗(yàn),相互指導(dǎo)練習(xí)。即一名學(xué)生練習(xí),另一名學(xué)生給予評(píng)價(jià)和指導(dǎo)。在自我練習(xí)中,還可采用照著鏡子做的方法,使動(dòng)作到位。

教學(xué)《第三套全國(guó)小學(xué)生廣播體操》是循序漸進(jìn),逐步提高的過(guò)程。實(shí)踐證明,讓學(xué)生形成正確姿勢(shì)、養(yǎng)成良好的姿態(tài),提高基本動(dòng)作是做好第三套廣播體操的關(guān)鍵一環(huán)。

三、嚴(yán)格訓(xùn)練,嚴(yán)格要求

要使學(xué)生盡快掌握廣播體操,教師必須吃透每一節(jié)廣播操的動(dòng)作要領(lǐng),抓住一般規(guī)律,如每套操都是先上肢運(yùn)動(dòng)后下肢運(yùn)動(dòng),然后腹背運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng),最后做整理運(yùn)動(dòng),這些都是規(guī)律性問(wèn)題,學(xué)生必須牢牢記住;在掌握共同規(guī)律后,再針對(duì)每節(jié)操嚴(yán)格區(qū)分一個(gè)節(jié)拍一個(gè)動(dòng)作及兩個(gè)節(jié)拍一個(gè)動(dòng)作,在做二個(gè)節(jié)拍一個(gè)動(dòng)作時(shí),一定要強(qiáng)調(diào)一拍到位。例如,希望風(fēng)帆第四節(jié)體側(cè)運(yùn)動(dòng),口令喊一、三、五、七時(shí),動(dòng)作就要到位,這樣動(dòng)作才會(huì)整齊一致;在教學(xué)時(shí),對(duì)于難點(diǎn)動(dòng)作要分解動(dòng)作練習(xí)。例如希望風(fēng)帆的第三節(jié)踢腿運(yùn)動(dòng),動(dòng)作難度較大,教學(xué)時(shí)堅(jiān)持從整體到部分,再回到整體的原則。教師可先示范,再分解動(dòng)作,然后作連貫動(dòng)作,這樣學(xué)生的動(dòng)作就會(huì)準(zhǔn)確到位,不會(huì)出現(xiàn)趕著節(jié)奏做似像非像的動(dòng)作,最后再帶學(xué)生按音樂(lè)節(jié)奏練習(xí)。

四、形式多樣,強(qiáng)化練習(xí)

體育教學(xué)需要注意學(xué)生的興趣,雖然學(xué)生喜歡第三套小學(xué)生廣播體操,但教師不要反復(fù)重復(fù)訓(xùn)練某節(jié)或某個(gè)動(dòng)作。否則,學(xué)生會(huì)感到枯燥,失去興趣,甚至于馬虎應(yīng)付,這樣就失去了做廣播體操的真正價(jià)值。因此,教學(xué)方法要靈活多樣。如直觀示范、剖析講解法、分組競(jìng)賽法、分散練習(xí)、同伴互助法、照鏡子自我練習(xí)等。經(jīng)驗(yàn)說(shuō)明,只有靈活地運(yùn)用形式多樣的教學(xué)方法,才能使整套廣播操動(dòng)作逐漸升華為動(dòng)力定型,形成自動(dòng)化程度。

五、重視細(xì)節(jié),領(lǐng)會(huì)寓意

教師在教學(xué)生每節(jié)操時(shí),一定要強(qiáng)調(diào)它的動(dòng)作細(xì)節(jié),甚至包括每節(jié)廣播操的眼神動(dòng)作,這樣學(xué)生才能真正的掌握和領(lǐng)會(huì)。例如《七彩陽(yáng)光》第一節(jié):伸屈運(yùn)動(dòng),學(xué)生手臂上舉、側(cè)舉、側(cè)上舉時(shí)一定要強(qiáng)調(diào)動(dòng)作準(zhǔn)確到位,以及身體充分伸展,手臂還原路線明確。此外,在教學(xué)“希望風(fēng)帆”時(shí),一定要領(lǐng)會(huì)每節(jié)廣播操的寓意,這樣學(xué)生可以隨著動(dòng)作進(jìn)入境界。如預(yù)備節(jié)寓意:清晨,海鷗的叫聲把小水手們從睡夢(mèng)中喚醒,大家一起來(lái)做操(旗語(yǔ):做操),學(xué)生在領(lǐng)悟寓意后,將會(huì)精神飽滿、注意力更集中,如第四節(jié)寓意:風(fēng)帆隨著船兒在風(fēng)浪中搖擺,讓學(xué)生在了解寓意后再進(jìn)一步準(zhǔn)確掌握手臂動(dòng)作。