張道啟

摘要:籃球技術(shù)是在籃球比賽中所運(yùn)用的各種專門動(dòng)作方法的總稱?；@球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)深受學(xué)生喜愛并且具有很好的教育與鍛煉價(jià)值的運(yùn)動(dòng),通過對(duì)中學(xué)籃球技術(shù)教學(xué)現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查,探究籃球技術(shù)教學(xué)中存在的問題,并針對(duì)性地提出教學(xué)策略。

關(guān)鍵詞:籃球;投籃技術(shù);防守技術(shù);教學(xué)

中圖分類號(hào):G807.01

文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:A

文章編號(hào):16723198(2009)20022701お

1引言

中學(xué)籃球教學(xué)擔(dān)負(fù)著培養(yǎng)籃球后備人才基數(shù)的重任,籃球的教學(xué)貫穿于其中,教學(xué)的效果與教學(xué)內(nèi)容的選擇有一定的地域差別,但在教授的過程中,教師對(duì)教學(xué)內(nèi)容的認(rèn)識(shí)一致,突出籃球技術(shù)特點(diǎn)。本文基于對(duì)信陽市部分中學(xué)的調(diào)查研究,對(duì)中學(xué)籃球教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)時(shí)數(shù)、教學(xué)場地與使用的教學(xué)工具進(jìn)行了對(duì)比分析,從而為當(dāng)前中學(xué)的籃球教學(xué)提供參考。

2中學(xué)籃球技術(shù)教學(xué)的現(xiàn)狀分析

2.1學(xué)生的籃球技術(shù)水平參差不齊

在籃球教學(xué)的過程中,有的學(xué)生先天條件好,技戰(zhàn)術(shù)水平進(jìn)步較快,而有的學(xué)生則受各種原因限制(如:身高、力量等),進(jìn)步不大,自然造成學(xué)生的籃球水平參差不齊。我們可以將學(xué)生分為三個(gè)群體:一是對(duì)籃球有興趣且有一定基礎(chǔ);二是沒興趣的其中包括大部分的女生;三是有興趣無基礎(chǔ)的。新的課程標(biāo)準(zhǔn)中要求淡化對(duì)學(xué)生的技術(shù)要求,目的是不挫傷學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。但是并不是放棄技術(shù)教學(xué),對(duì)于基礎(chǔ)較差的女生,我們要求無干擾情況下能獨(dú)立完成動(dòng)作,且能判斷動(dòng)作的正確與否。有了不同的標(biāo)尺來衡量他們的練習(xí)效果,就能激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣,消除學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的消極和懈怠的練習(xí)情緒。

2.2教學(xué)手段單一

現(xiàn)行籃球教學(xué)一般都以教師親身示范講解為主,而籃球教學(xué)是一項(xiàng)操作性極強(qiáng)的教學(xué),要求直觀形象生動(dòng)得體,動(dòng)作表象的建立和動(dòng)作概念的形成,是學(xué)生掌握和運(yùn)用知識(shí)與技能的重要環(huán)節(jié)。動(dòng)作要領(lǐng)是技術(shù)動(dòng)作的核心部分,在籃球技術(shù)教學(xué)過程中,教師使用合適的教具與教學(xué)媒介,會(huì)直接影響學(xué)生的學(xué)習(xí)效果和學(xué)習(xí)興趣。教師采用的教學(xué)方法過分單調(diào)枯燥,會(huì)影響學(xué)生對(duì)籃球的興趣。因而有必要在選擇教學(xué)方法時(shí)考慮練習(xí)方法的競爭性、對(duì)抗性和趣味性,運(yùn)用多樣化的現(xiàn)代媒介信息能促使學(xué)生加速籃球技術(shù)的掌握。

2.3教學(xué)效果不明顯

技術(shù)教學(xué)設(shè)計(jì)要從易到難、從簡到繁,從原地到行進(jìn)間的教學(xué)流程,引導(dǎo)學(xué)生體驗(yàn)籃球基本技術(shù),逐步強(qiáng)化基本技術(shù)的規(guī)范性。由于學(xué)生忽視基本技術(shù)的練習(xí),基本功不扎實(shí),技術(shù)動(dòng)作不規(guī)范,存在著技術(shù)滯后的問題,也就是在戰(zhàn)術(shù)動(dòng)態(tài)配合中不能隨機(jī)應(yīng)變的熟練運(yùn)用技術(shù),尤其是不能適時(shí)的完成基本技術(shù)動(dòng)作的能力。

3籃球技術(shù)教學(xué)過程分析

3.1進(jìn)攻技術(shù)的教學(xué)分析

投籃時(shí)準(zhǔn)備姿勢不正確,造成投籃后身體出現(xiàn)不平衡現(xiàn)象原因:對(duì)于一個(gè)初學(xué)者來說,由于對(duì)正確的準(zhǔn)備姿勢概念不清,往往不是屈膝,就是重心不落在兩腳之間,重心前傾太大,造成投籃力量向前,所以投籃以后身體往前沖,使身體重心失去平衡,影響投籃的命中率。

投籃時(shí)用力不協(xié)調(diào),現(xiàn)這種情況主要是收球慢,引球路線不正確,造成投籃時(shí)球未出手兩腿已經(jīng)蹬直,全身用力不一致,出現(xiàn)身體脫節(jié)現(xiàn)象。另外,初學(xué)者大腦皮層抑制、興奮的轉(zhuǎn)換能力差,主要是不該參加工作的肌肉不能迅速而及時(shí)地放松和不能隨心所欲地支配自身肌肉快速收縮。在收球時(shí)(以右手投籃為例),右前臂不是快速地做旋外動(dòng)作,而是動(dòng)作緩慢,引球向前上方劃弧,延長了收球的路線,延長了時(shí)間。

3.2防守技術(shù)的教學(xué)分析

滑步時(shí)身體重心高,移動(dòng)時(shí)蹬地?zé)o力。糾正方法:在練習(xí)中應(yīng)強(qiáng)調(diào)基本站立姿勢和低重心滑步防守的好處?？刹捎没街羞B續(xù)觸地或給以降低重心和蹬地條件的限制,借以幫助降低重心或快速的移動(dòng)。

移動(dòng)時(shí)手腳配合不協(xié)調(diào),動(dòng)作僵硬,不能合理控制防守范圍。糾正方法:可從基本站立姿勢開始,先進(jìn)行兩臂的揮擺練習(xí),然后在慢速移動(dòng)中體會(huì)手腳配合動(dòng)作,最后在快速練習(xí)。

移動(dòng)時(shí)低頭含胸,不注意觀察球和場上的情況。糾正方法:講解運(yùn)用腳步動(dòng)作的目的是為了合理積極地防守對(duì)手,所以必須注意觀察對(duì)手的意圖和動(dòng)作?？刹捎锰ь^看信號(hào)或看指示方向的移動(dòng)練習(xí)。

防守中盲目的搶、打、封堵對(duì)方手中的球,而造成防守的錯(cuò)位或犯規(guī)。糾正方法:在練習(xí)中應(yīng)強(qiáng)調(diào)準(zhǔn)確地判斷搶、打、封球的時(shí)機(jī)和運(yùn)用正確合理的技術(shù)。

4改進(jìn)中學(xué)籃球技術(shù)教學(xué)的對(duì)策

4.1轉(zhuǎn)變籃球教學(xué)觀念,確立學(xué)生的主體地位

新課程改革對(duì)教師提出了很高的要求,要求教師對(duì)自己高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)要求,自覺地轉(zhuǎn)變觀念,緊跟時(shí)代步伐,不斷提高自己的思想道德水平和文化修養(yǎng),增強(qiáng)責(zé)任感和事業(yè)心,以自己高尚的人格、廣博的知識(shí)、精湛的技術(shù)技能和良好的師德形象,為學(xué)生樹立榜樣。在課堂上確立學(xué)生的主體地位,以學(xué)生的發(fā)展為中心,促進(jìn)學(xué)生的身心全面發(fā)展。

4.2改變籃球教學(xué)組織形式,實(shí)行分層教學(xué)

針對(duì)學(xué)生籃球技術(shù)水平的參差不齊,目前,我們應(yīng)采取籃球運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)與技術(shù)動(dòng)作相結(jié)合的小組分層教學(xué)形式,小組分層教學(xué)形式是根據(jù)學(xué)生的體育能力和運(yùn)動(dòng)水平等情況來進(jìn)行分組,以小組為單位來進(jìn)行教學(xué)活動(dòng)。采取靈活的教學(xué)方法,通過這種教學(xué)方法,能大大提高學(xué)生信心。

4.3加強(qiáng)組合技術(shù),提高運(yùn)用技術(shù)能力

加強(qiáng)在戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練前期傳球的“小技術(shù)”訓(xùn)練,尤其是加強(qiáng)組合技術(shù)的訓(xùn)練,如:運(yùn)球、傳接球技術(shù)的訓(xùn)練,急停跳投訓(xùn)練,持球突破技術(shù)的訓(xùn)練等。另外,在組織戰(zhàn)術(shù)配合訓(xùn)練過程中先讓學(xué)生熟練掌握傳切、掩護(hù)、策應(yīng)等等小配合,要求學(xué)生積極配合防守,使學(xué)生明白如果防守不配合,隨時(shí)都能出現(xiàn)投籃機(jī)會(huì)的話,組織戰(zhàn)術(shù)就失去了意義。其實(shí),任何一個(gè)戰(zhàn)術(shù)配合套路其本身是沒有問題的,而主要是學(xué)生的技術(shù)能否達(dá)到戰(zhàn)術(shù)配合的要求,不要安排超出他們水平的戰(zhàn)術(shù)。所以,在戰(zhàn)術(shù)教學(xué)訓(xùn)練過程中,在給學(xué)生進(jìn)行分解戰(zhàn)術(shù)配合訓(xùn)練時(shí),不斷發(fā)現(xiàn)學(xué)生的配合習(xí)慣和具有特長的攻守方法等。然后,根據(jù)學(xué)生自身的技術(shù)特點(diǎn)組織相適應(yīng)的戰(zhàn)術(shù),提高學(xué)生的戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用能力,讓學(xué)生體會(huì)到戰(zhàn)術(shù)成功帶來的樂趣和在比賽中戰(zhàn)術(shù)的重要性。讓學(xué)生明白,好的戰(zhàn)術(shù)配合是要有良好的籃球技術(shù)為基礎(chǔ)的,能大大提高學(xué)生對(duì)籃球技術(shù)練習(xí)的熱情。

5結(jié)語

教學(xué)評(píng)價(jià)的最終目的是改進(jìn)教學(xué)過程,促進(jìn)教學(xué)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)和學(xué)生全面發(fā)展。進(jìn)行教學(xué)評(píng)價(jià)要考慮整個(gè)教學(xué)過程,做到既注重終結(jié)性評(píng)價(jià),又重視過程性評(píng)價(jià)。因此,在籃球教學(xué)考試評(píng)價(jià)中,對(duì)學(xué)生進(jìn)行技戰(zhàn)術(shù)掌握、籃球理論知識(shí)、綜合運(yùn)用能力、進(jìn)步幅度和出勤情況五個(gè)方面進(jìn)行綜合評(píng)價(jià),量化考試指標(biāo)(各占20%)。對(duì)各項(xiàng)評(píng)價(jià)指標(biāo)進(jìn)行自評(píng)、互評(píng)和師評(píng),其中自評(píng)、互評(píng)各占30%,出勤情況占10%,師評(píng)占40%。綜合各項(xiàng)評(píng)價(jià)得分就是學(xué)生的最后成績。體育教師要深入了解學(xué)生的個(gè)性心理特征,關(guān)注個(gè)體差異與不同需要,在教學(xué)過程中充分注意學(xué)生在運(yùn)動(dòng)能力、興趣愛好、身體素質(zhì)、性格和氣質(zhì)等方面存在的個(gè)性差異,讓每位學(xué)生在籃球技術(shù)的學(xué)習(xí)中都能為自己找到合適自己的目標(biāo)定位,根據(jù)差異確定學(xué)習(xí)目標(biāo)和評(píng)價(jià)方法,讓每一位學(xué)生都能體驗(yàn)到學(xué)習(xí)和成功的樂趣,使學(xué)生的身體、心理、社會(huì)適應(yīng)能力等方面得到全面的發(fā)展。